randonnée en liberté Le tour du Pain de Sucre

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1 randonnée en liberté Le tour du Pain de Sucre Bastion isolé des Alpes du Sud inséré en territoire italien, le Queyras se métamorphose dès la fin de l hiver. Le vert tendre des forêts de mélèzes réapparaît, les alpages reprennent vie, la flore alpine "éclate" sous un soleil méridional. Un environnement préservé par un parc naturel régional et une activité pastorale auxquels nous vous convions. Nous vous proposons une découverte du parc naturel régional du Queyras, mêlant confort des hébergements au cœur des hameaux et villages typiques de notre massif, douceur des étapes sur bons sentiers, le plus souvent hors des sentiers battus avec quelques transferts pour compléter la découverte et vous permettre de ne parcourir que les plus beaux sites De quoi oublier les contraintes et juste profiter au mieux du plaisir de la randonnée en liberté à la découverte du Queyras. Le Pain de Sucre, sommet caractéristique trônant sur le col Agnel, à la frontière entre la France et l Italie. Ce circuit est une invitation à en faire le tour Lacs, réserve naturelle, col

2 mythique, autant de points de passages qui raviront petits et grands pour cette randonnée de 4 jours. 2/11

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4 PROGRAMME J1 : Roche Écroulée refuge du mont Viso Départ pour les sources du Guil, au pied du mont Viso, vous longerez une ancienne route militaire jusqu au grand belvédère du Viso, à partir duquel vous aurez une vue imprenable. 4 heures 30 de marche, dénivelé : mètres / - 0 mètre. Nuit en refuge J2 : Refuge du Viso - Chianale Du refuge du Viso, passage au lac Lestio puis montée au col Valante (2 815 m), possibilité d aller jusqu à la point Joanne, fabuleux promontoire sur le Viso. Descente sur les granges del Rio puis le pittoresque village piémontais de Chianale. Nuit en gîte 6 heures de marche, dénivelé : m / m J3 : Chianale refuge du col Agnel Remontée du col Agnel, passage à la grange Dell Agnello, col Agnel (2 744 m), refuge : m Possibilité de variante par le col de Saint Véran puis le Col de Chamoussière + 2 h 4 heures 30 de marche, dénivelé : mètres / mètres. Nuit en refuge J4 : Refuge Agnel La Roche Écroulée Du refuge, prendre la direction du col Vieux (2 806 m), puis descente sur la vallée des lacs jusqu à l Echalp. Remontée jusqu'à la Roche Écroulée. 5 heures 30 de marche, dénivelé : m / m 4/11

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6 FICHE PRATIQUE ACCUEIL L'Echalp, commune de Ristolas, vous devrez prendre rendez vous avec nous ( ) pour que nous puissions récupérer vos bagages et éventuellement vous transferer à la Roche ecroulée.. En voiture : Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire auprès des différents sites : En train : Veuillez consulter la SNCF sur Internet au moment de votre inscription. Aller train de nuit Paris/Montdauphin-Guillestre ou de jour TGV via Valence ou Grenoble. Retour : train de nuit Montdauphin/Paris ou de jour Montdauphin/Valence ou Grenoble puis TGV Valence ou Grenoble/Paris. Navette entre la gare de Montdauphin et Ristolas : 05 voyageurs, réservation conseillé au ou renseignez-vous auprès de La Vie Sauvage DISPERSION L'Echalp, commune de Ristolas. 6/11

7 NIVEAU Dénivelé positif moyen : 250 m à m par jour Durée moyenne des étapes : 5 heures 30 par jour Difficultés particulières : randonnées sur bons sentiers de montagne balisés, mais qui peuvent être parfois assez pentus ou caillouteux. Niveau 3 chaussures. Réseau portable : Fonctionne de manière aléatoire. Les numéros de téléphone des hébergements seront précisés sur les vouchers. HEBERGEMENT Nuit 1 : Refuge du Viso Nuit 2 : Gîte Pramourel à Chianale (possibilité de chambre de 2 supplément de 15 par personne) Nuits 3 : Refuge Agnel TRANSFERTS INTERNES Pas de transfert interne PORTAGE DES BAGAGES 7/11

8 Vous devez conditionner l ensemble de vos affaires dans un sac à dos d une contenance de 40 litres environ 1 - Le sac à dos : Sac à dos de randonnée d une capacité de 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Un sac pourra être transporté de la Roche Écroulée jusqu à Chianale puis de Chianale jusqu au refuge Agnel (option 20 /pers sur une base de 2 personnes minimum) GROUPE De 2 à 15 participants ENCADREMENT Pas d'accompagnateur, il s'agit d'un circuit en liberté. Nous vous fournissons des documents pour votre voyage. EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR Vêtements 1 chapeau de soleil ou casquette 1 foulard 1 bonnet et/ou bandeau 8/11

9 T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Éviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues 1 veste en fourrure polaire 1 short ou bermuda 1 pantalon de trekking 1 pantalon confortable pour le soir 1 veste style Gore-tex, simple et légère 1 sur-pantalon imperméable (facultatif) 1 maillot de bain Des sous-vêtements Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Éviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple. 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville (semelle type Vibram) 1 paire de sandales ou paires de chaussures détente pour le soir. La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie. Équipement 1 paire de lunettes de soleil d excellente qualité 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants. 1 gourde (1.5 l de préférence) 1 lampe frontale (facultatif) 1 boussole 1 couverture de survie (facultatif) 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute) 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO). 9/11

10 1 serviette de toilette : ils en existent qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles). Boule Quiès (facultatif) Papier toilette - Crème solaire + stick à lèvres. Des barres énergétiques Un drap sac MATÉRIEL PIQUE-NIQUE (facultatif) Une boite plastique hermétique pour transporter votre pique nique. Un gobelet Des couverts LE PRIX COMPREND Les documents de voyage, l hébergement en demi-pension. LE PRIX NE COMPREND PAS Les assurances, le transport A/R, les taxes de séjour, les boissons, Option de transport des bagages sur 2 étapes (+20 /personne). 10/11

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