GUIDE L ACCOMPAGNEMENT FACE AU CANCER LA LIGUE DES SERVICES & DES ACTIVITÉS DES PATIENTS & DE LEURS PROCHES

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1 L ACCOMPAGNEMENT DES PATIENTS & DE LEURS PROCHES GUIDE DES SERVICES & DES ACTIVITÉS PROPOSÉS PAR LA LIGUE CONTRE LE CANCER DU HAUT-RHIN LA LIGUE vous informe vous soutient vous accompagne FACE AU CANCER

2 1 LA MAISON L ESPACE LES ATELIERS LE POINT de la Ligue Que vous soyez atteint d un cancer ou proche d une personne malade, des professionnels et des bénévoles formés par la Ligue contre le cancer vous accueillent dans différents lieux, non médicalisés, du territoire haut-rhinois. L INFORMATION La Ligue contre le cancer du Haut-Rhin propose une information personnalisée et adaptée à vos besoins (sur la maladie, le parcours de soins, la mise en relation avec des professionnels de santé et des associations d aide aux personnes malades proches de chez vous). SOMMAIRE Soutien psychologique Soutien social Activité Physique Adaptée Conseils & soins esthétiques Arts plastiques & Art thérapie Conseils diététiques Sophrologie Chant Atelier d écriture Entretien de motivation à l'arrêt du tabac Conseil médical Conférences / réunions d information Information - documentation Activités en partenariat : Canoë-Kayak Escrime Nos coordonnées p. 3 p. 4 p. 5 p. 6 p. 7 p. 8 p. 9 p. 10 p. 11 p. 11 p. 12 p. 13 p. 13 p. 14 p. 15 Où trouver nos activités dans le Haut-Rhin? 2 L ÉCHANGE Les lieux d accueil de la Ligue favorisent les rencontres et les échanges entre les personnes malades, les proches et les professionnels. Des rendez-vous individuels ou collectifs vous permettront de vous exprimer et de rompre l isolement induit par la maladie. LE BIEN-ÊTRE Différentes activités de bien-être sont proposées gratuitement aux patient(e)s, dès l annonce du diagnostic, tout au long du parcours de soins et après. Elles leur permettent de rester acteurs de leur vie malgré la maladie, de mieux supporter leur traitement et de se sentir mieux dans leur corps et leur esprit. L'ESPACE LIGUE MULHOUSE LES ATELIERS DE LA LIGUE ALTKIRCH LA MAISON DE LA LIGUE & DES PATIENTS COLMAR L'E.R.I. (Espace Rencontres Information) MULHOUSE LE POINT LIGUE FOLGENSBOURG

3 3 4 SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE SOUTIEN SOCIAL Un(e) psychologue vous aide à exprimer vos inquiétudes, vos difficultés et vos interrogations liées à la maladie. Vous pourrez vous sentir ainsi moins démuni ou isolé face au cancer et ses conséquences. Entretiens individuels, de couple ou de famille - sur RDV Groupes de parole pour les personnes malades ou leurs proches Personnes malades (dès l annonce du diagnostic et tout au long du parcours de soins) et anciens malades Famille et proches Enfants malades ou ayant un parent malade Psychologues qualifiés et expérimentés dans le domaine de la cancérologie, garants des règles de confidentialité et de respect des valeurs de chacun Les psychologues reçoivent en consultation dans les lieux d accueil de la Ligue (voir ci-dessous) ou, si la situation le nécessite, peuvent se déplacer au domicile du patient. Des assistantes sociales vous accompagnent et vous orientent dans vos démarches administratives, sociales et juridiques. Une Commission Sociale se réunit chaque mois pour étudier les dossiers de demandes d aides financières des patients les plus démunis. Entretiens individuels sur demande et sur RDV Uniquement aux personnes malades et à leurs proches Assistantes sociales qualifiées et expérimentées dans le domaine de la cancérologie (garants des règles de confidentialité et de respect des valeurs de chacun) rattachées aux établissements hospitaliers de référence en cancérologie de Colmar et Mulhouse.

4 5 6 ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE (A.P.A.) L activité physique contribue à améliorer ou à maintenir la qualité de vie des patients : les capacités musculaires, cardiorespiratoires ou encore motrices sont augmentées et les traitements sont mieux supportés. L activité physique régulière a également un rôle protecteur contre les rechutes. Séance collective de 8 à 12 personnes maximum Durée de la séance : 2h - sur inscription préalable A qui? Personnes malades uniquement (tout au long du parcours de soins et après) Animateurs d Education Physique Adaptée qualifiés et formés à l encadrement de personnes malades atteintes de cancer, ils adaptent et personnalisent leur programme en fonction de l état physique des participants. S équiper de vêtements adaptés et de chaussons ou chaussures de sport. Certificat médical de «non contre-indication» obligatoire CONSEILS & SOINS ESTHÉTIQUES Basés sur les soins du corps (modelages, manucure, maquillage, cheveux,...), ils apportent une réponse personnalisée aux personnes malades en s adaptant à leurs attentes. Il s agit autant d un temps d écoute privilégié autour du rapport au corps, aux effets de la maladie et ses traitements, que d un temps de bien-être et de réconfort. Séance individuelle ou en atelier de groupe Soins individuels dans un salon spécialement aménagé Durée de la séance : 1h - sur rendez-vous uniquement A qui? Personnes malades uniquement (dès l annonce du diagnostic et tout au long du parcours de soins) La socio-esthéticienne est qualifiée et formée à l encadrement de personnes malades atteintes de cancer. Elle adapte et personnalise sa séance en fonction des souhaits exprimés. Des soins à domicile sont possibles dans certains cas : n hésitez pas à vous renseignez!

5 7 8 ARTS PLASTIQUES & ART THÉRAPIE Temps convivial qui permet à chacun d explorer différentes techniques artistiques (peinture, sculpture, gravure, reliure, collage, art textile, etc.) dans l objectif de s exprimer différemment, de s apaiser, de laisser libre cours à son imagination et de reprendre confiance en soi. Séance collective de 4 à 8 personnes maximum Durée de la séance : 2h - sur inscription Personnes malades uniquement (dès l annonce du diagnostic et tout au long du parcours de soins et après) Enseignant en arts plastiques, art-thérapeute professionnel, artistes et bénévoles qualifiés animent les différents ateliers. Des projets sont susceptibles d être menés sur plusieurs séances par «cycle». Prévoir de s équiper de vêtements adaptés CONSEILS DIÉTÉTIQUES Les patient(e)s peuvent bénéficier de conseils à l'occasion d entretiens individuels et/ou d ateliers culinaires collectifs proposés par notre diététicienne. L objectif est d améliorer le bien-être et l équilibre alimentaire des personnes malmenées par les traitements chirurgicaux, les médicaments ou la radiothérapie et de retrouver le plaisir de cuisiner et de manger! Séance collective - Durée : 3h (inscription impérative) Entretien individuel possible sur rendez-vous uniquement A qui? Personnes malades uniquement (tout au long du parcours de soins et après). Diététicienne professionnelle et qualifiée dans le domaine de la cancérologie. Intervention d'un cuisinier professionnel pour certains ateliers culinaires. COLMAR - Maison de la Ligue et des Patients MULHOUSE - Espace Ligue

6 9 10 SOPHROLOGIE CHANT La sophrologie est une technique de relaxation qui utilise la respiration au travers d'enchainements de mouvements doux et de visualisations positives. Elle permet ainsi de maintenir ou de retrouver un équilibre et de lutter contre les tensions de la vie quotidienne : stress, peurs, angoisses, phobies, insomnies, manque de confiance en soi, etc. Séance collective de 8 à 12 personnes (sur inscription) Durée de la séance : 2h Personnes malades uniquement Sans aucune difficulté physique, l atelier est ouvert aux patient(e)s à toutes les étapes de la maladie. Sophrologues expérimentées et formées à l encadrement de personnes malades. Prévoir de s équiper de vêtements adaptés à la relaxation. Les salles sont équipées de tapis de sol, coussins et couvertures. L atelier chant permet de partager un moment convivial. La séance se déroule en deux temps : un réveil du corps et un échauffement vocal par des jeux et des exercices, puis l apprentissage concret de chansons, de mélodies d ici ou d ailleurs, parfois à 2 ou 3 voix, ou en canon. Chanter ensemble, c est écouter les autres et s écouter soi-même et profiter de l énergie collective. Séance collective de 8 à 12 personnes Durée de la séance : 2h - sur inscription Personnes malades uniquement, tout au long du parcours de soins Professeur de chant diplômée et formée à l encadrement de personnes malades. Où trouver un atelier de chant dans le Haut-Rhin?

7 11 12 ATELIER D ÉCRITURE Au carrefour de l imagination, du plaisir partagé, du jeu et de la virtuosité verbale, le mot écrit est fragile et intensément puissant. Il peut contenir votre vie. À la portée de tous, chacun y trouvera ce dont il a besoin. Atelier de groupe uniquement - de 4 à 8 personnes Durée de la séance : 1h - sur inscription Personnes malades uniquement (dès l annonce du diagnostic et tout au long du parcours de soins et après) Animatrice bénévole expérimentée et formée à l encadrement de personnes malades. Où participer à un atelier d écriture? CONSEIL MÉDICAL Un médecin, oncologue et hématologue, reçoit en entretien le patient et/ou un proche, pour l informer et le conseiller au sujet de sa maladie, de sa prise en charge et de ses droits. Entretien individuel sur RDV uniquement (durée : 1h) Dans certains cas particuliers, le médecin peut, à défaut, répondre à des demandes faites par téléphone ou mail. A qui? Personnes malades (dès l annonce du diagnostic et tout au long du parcours de soins) et anciens malades Proches et familles de malades Dr Bruno Audhuy, Onco - Hématologue, ENTRETIENS DE MOTIVATION À L'ARRÊT DU TABAC ET SI DEMAIN J'ARRÊTAIS? Destinés à tous ceux qui souhaitent arrêter le tabac, ils permettent d'échanger librement et d'évaluer, à travers différents outils, leur degré de motivation pour y arriver. Entretien de 1h sur RDV uniquement (renouvelable) Un vendredi par mois Pour qui? Tous ceux qui souhaitent arrêter de fumer Chargé de prévention de la Ligue formé à l'aide au Sevrage Tabagique à l'institut Pasteur de Lille

8 13 LA LIGUE EST PARTENAIRE DES ACTIVITÉS : Uniquement dédiées aux femmes opérées d un cancer du sein 14 CONFÉRENCES & Réunions d information Organisées tout au long de l année, ces rencontres destinées à tous sont avant tout des actions préventives et d éducation à la santé. Elles ont pour but de faire mieux connaitre la maladie, ses causes, ses traitements et de faciliter le parcours de soins pour les malades. L entrée est libre - généralement sur inscription Ces conférences et réunions d information sont animées par des spécialistes (médecins, professionnels de santé, ) qui partagent leur connaissances, leur expérience et répondent aux questions du public en toute objectivité. Tenez-vous informé de notre programme de conférences sur INFORMATION DOCUMENTATION Documents, fascicules et revues en accès libre Livres et ressources documentaires sur le cancer Équipe qualifiée pour répondre à vos questions Mise en relation adaptée avec des professionnels et des associations de malades Où trouver les points d info dans le Haut-Rhin? et E.R.I. (Hôp. Emile Muller) : CANOË-KAYAK «Elles de l Ill» propose aux femmes de prendre place dans un canoë 9 places pour pagayer «ensemble». Cette activité de mieuxêtre favorise la circulation de la lymphe grâce aux mouvements répétitifs occasionnés par les coups de pagaie. Activité gratuite Cycle de 10 séances Inscription auprès du Club Encadrement par un éducateur sportif formé spécialement à cette discipline thérapeutique Proposée par le Club Canoé Kayak APACH d Horbourg-Wihr, En partenariat avec l Agence Régionale de Santé d Alsace et la MSA Où trouver le Canoé kayak? COLMAR : APACH Horbourg-Wihr Tél : ESCRIME Cette pratique adaptée permet aux femmes opérées d un cancer du sein de bénéficier d une rééducation fonctionnelle postchirurgicale grâce à un travail sur le déplacement et l amplitude du geste. Activité gratuite Cycle de 12 séances Inscription auprès du Club Encadrement par un maître d armes formé spécialement à cette discipline thérapeutique Proposée par le SRC Escrime (Colmar) et le FCM Escrime (Mulhouse) En partenariat avec la Ligue d Alsace d Escrime, l ARS d Alsace, la Direction Régionale de la Jeunesse et des Sports et Sanofi. Où trouver l escrime? COLMAR : Sports Réunis Colmar Escrime Tél : MULHOUSE : FCM Escrime Tél :

9 COORDONNÉES DE NOS LIEUX D ACCUEIL DANS LE HAUT-RHIN : Colmar LA MAISON DE LA LIGUE & DES PATIENTS 11, rue Camille Schlumberger COLMAR Tél : Mail : laurence.ritter@ligue-cancer.net Horaires : Du lundi au vendredi de 9h à 17h Mulhouse L ESPACE LIGUE 18, rue Poincaré MULHOUSE Tél : Mail : viviane.husser@ligue-cancer.net Horaires : Mardi, Mercredi, Vendredi : 9h à 12h 14h à 17h Lundi : 14h à 17h Fermé le jeudi E.R.I. (Espace Rencontre Informations) Hôpital Emile Muller (GHRMSA) 20 rue du Dr Laennec MULHOUSE Tél : Mail : ERI@ghrmsa.fr Horaires : Lundi : 9h à 12h 14h à 17h Mardi, Jeudi : 10h à 14h Mercredi, Vendredi : 9h à 12h Folgensbourg LE POINT LIGUE Maison de Santé de la Porte du Sundgau 72, rue de Delle FOLGENSBOURG Tél : Mail : EL68.Folgensbourg@ligue-cancer.net Horaires : Lundi : 14h à 17h Mardi, Mercredi, Jeudi : 9h à 12h 14h à 17h Vendredi : 9h à 12h Altkirch LES ATELIERS DE LA LIGUE > Contactez le de Folgensbourg Retrouvez toutes les infos sur : Octobre Crédits photos : Ligue contre le Cancer du Haut-Rhin - Fotolia - Ligue Nationale contre le Cancer - APACH Horbourg-Wihr