La 7 ème Journée nationale du sommeil Exposition, colloques et performance à Bordeaux

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1 Association pour la prévention du Handicap dû aux troubles du sommeil et de la vigilance COMMUNIQUÉ DE PRESSE La 7 ème Journée nationale du sommeil Exposition, colloques et performance à Bordeaux 24 au 30 mars 2007 pour renforcer une attitude active et responsable à l égard du sommeil A l occasion de la 7 ème édition de la Journée Nationale du Sommeil qui se déroulera le mercredi 28 mars 2007 à l initiative de l Institut National du Sommeil et de la Vigilance, Bordeaux relaie fortement cette opération, via l Association girondine pour la prévention du handicap dû aux troubles du sommeil et de la vigilance, Réseau Girondin de Prise en charge des Pathologies du sommeil et de la vigilance qui se sont associés pour sensibiliser les publics grand public, professionnels de la santé, institutions, etc. à l importance du sommeil. Le sommeil est au cœur de nos vies, puisque nous passons un tiers de notre existence à dormir. Mieux encore, il est source de vie. L ignorer serait aujourd hui une perte de chance tant pour les jeunes que pour leur avenir. C est pourquoi depuis 2001, se déroule chaque année en mars, la Journée nationale du sommeil. Une dizaine de centres y a participé en Depuis, cette initiative a connu un véritable essor et c est grâce à la mobilisation accrue des centres de sommeil que cette opération a été reconduite avec autant de succès chaque année. Depuis 6 ans, cette manifestation mobilise le grand public et les professionnels de la santé sur les problèmes du sommeil. Avec cette 7 ème édition, l objectif est de renforcer une attitude active et responsable à l égard du sommeil, de la part de tous les publics concernés. Action de prévention et d éducation pour la santé, la Journée nationale du sommeil a pour objectif de promouvoir les connaissances sur le sommeil et la vigilance, ainsi que sur les pathologies associées qui restent méconnues. Ces propos d éducation à la santé sur le thème du sommeil, représentent un ensemble d informations coordonnées, permettant de mieux comprendre les principaux mécanismes et l intérêt que revêt le sommeil pour chacun d entre nous.

2 Résumé du programme : Du 24 au 30 Mars de 7h30 à 19h30 Exposition Dormir et vivre, remettre les pendules à l heure Le 28 Mars 10h30 Inauguration de la Maison des Associations Santé Sommeil Pavillon de la mutualité 13h45 à 14h00 Performance: 15 minutes de répits pour la santé Participez à la plus grande sieste, pour soutenir les actions sur la santé au travail. 15h00 à 19h00 Colloque: sommeil et accidentologie; longues veillées, journées gâchées amphithéâtre Pitre 15h-16h30 : «Accidentologie» ; modérateur : Pr. J. Paty Conduite automobile ; Pr. P. Philip Accident du travail ; Dr. R. Le Trequesser Accident de la vie courante ; C. Scribans 17h-18h30 : «Longues veillées ; Journées gâchées» ; modérateurs ; Mme Annick ROSET-APPRIOU M. Patrick HUDE Une histoire de temps; Dr. D. Cugy Du soir ou du matin; Dr J. Taillard Dodo l enfant do; G. Chastrusse Le retard de phase ; Pr. J. Paty 14h30 à 17h30 Atelier et conférence: les traitements chirurgicaux et orthetiques du sas Polyclinque du tondu

3 DORMIR & VIVRE Remettre les pendules à l heure A Bordeaux, l Université Victor Segalen accueille l exposition «Dormir et Vivre, remettre les pendules à l heure». Du 24 au 30 mars Bordeaux est la première ville de région à recevoir cette exposition présentée en 2005 à Paris Maison Solenn maison des adolescents à Paris où elle a été inaugurée par Madame Bernadette Chirac et le Ministre de la santé Philippe Douste-Blassy. A l aide de schémas simples et attractifs, d explications précises et étayées, les interactions liées aux troubles du sommeil sont expliqués tout au long de cette exposition, avec une approche pédagogique particulièrement intéressante. La physiologie du sommeil y est abordée, tout comme le processus de croissance et d apprentissage, les répercussions de l insomnie sur l alimentation, sur l humeur ou sur la violence sociale, ou encore les modifications des rythmes du sommeil Il ne faut pas non plus oublier l importance du repos lors de la conduite automobile, si essentielle lorsque l on sait qu un accident de la route sur trois est dû au manque de sommeil. Cette exposition sera aussi l occasion de proposer des interventions et animations qui auront lieu autour et pour la journée nationale du sommeil Des dépliants sur les pathologies du sommeil, le Passeport pour le sommeil, des brochures pédagogiques, Une projection d un court métrage sur le rêve, les résultats d une enquête sur la place du sommeil dans notre quotidien seront mis à la disposition des scolaires et du grand public.. L exposition «Dormir et Vivre, remettre les pendules à l heure» s articule autour de 10 modules : - A quoi ça sert de dormir? - Sommeil et animaux - Des besoins et des âges - Optimisation et hygiène du sommeil - Rythme veille/sommeil - Mal dormi, mal réveillé, fatigué? Pourquoi? - Vigilance, accidents et conduites à risques - Les mots et les maux du sommeil - De l importance des rêves - Sommeil et Art Informations pratiques concernant l exposition Bordeaux Tél. 33 (0) Fax. 33 (0) Horaires d'ouverture au public : du lundi au vendredi de 07h30 à 19h30

4 Inauguration de la maison des associations Le Pavillon de la mutualité a généreusement permis à l ensemble des associations, membres du réseau, de s établir dans leur enceinte. En effet, avec la Maison des associations du sommeil, le grand public trouve enfin un lieu d écoute, d échange, d information et de suivi concernant les pathologies du sommeil. La réunion de l ensemble des associations ne peut que créer une dynamique positive d échange de connaissances, ainsi qu une réponse adaptée aux questions, de plus en plus nombreuses, du grand public. Colloque Le mercredi 28 mars, à partir de 15h, L université Victor Segalen Bordeaux 2 accueille également un colloque où des professionnels de santé parleront d accidentologie liée au sommeil et du sommeil des enfants et des adolescents. Ce colloque est ouvert au grand public, les résultats et images des dernières recherches sur le thème de la somnolence et de la conduite automobile vous seront dévoilés en avant première par le Pr. P. Phillip. 15h-16h30 : «Accidentologie» ; modérateur : Pr. J. Paty Conduite automobile ; Pr. P. Philip Accident du travail ; Dr. R. Le Trequesser Accident de la vie courante ; C. Scribans 17h-18h30 : «Longues veillées ; Journées gâchées» ; modérateurs ; Mme Annick ROSET-APPRIOU M. Patrick HUDE Une histoire de temps; Dr. D. Cugy Du soir ou du matin; Dr J. Taillard Dodo l enfant do; G. Chastrusse Le retard de phase ; Pr. J. Paty PERFORMANCE 15 minutes de répit pour la santé! Le 28 mars 2007, à Bordeaux (place de la Victoire) : Participez à la plus grande performance sur la sieste (en venant avec votre coussin). L'UP2SV (réseau de professionnel de santé sur le sommeil) lance un appel simple à tous les citoyens : 15 minutes de répit pour la santé : tout le monde peut faire la sieste le 28 Mars 2007 entre 13h45 et 14h00. Il ne s'agit pas de faire la sieste 15 minutes uniquement ce jour-là, mais d'attirer l'attention des citoyens, des médias et des entreprises sur le gaspillage de notre vigilance! La sieste est trop souvent vue comme un «luxe». Il ne s'agit pas d'un temps volé au temps de travail ou à d'autres activités, mais d un moyen de gérer sa vigilance pour recharger physiquement, évacuer son stress et ainsi améliorer ses capacités et son état de bien être. 15 minutes de répit pour la santé : ça ne prend pas longtemps, ça ne coûte rien et ça montrera l importance d avoir la possibilité de gérer sa somnolence. Ne plus avoir honte d être somnolent. Pourquoi le 28 Mars?

5 Ce jour-là a lieu dans toute la France, la 7 ème Journée Nationale du Sommeil. Le ministre de la santé a récemment dégagé, du rapport du groupe d'experts sur les problèmes de sommeil en France, des orientations sur le thème de la sieste : il ne faut pas laisser passer cette occasion de braquer les projecteurs sur l'urgence de la situation de la santé au travail. Comment? Venez sur la place de la Victoire vers 13h, voire pique-niquer s il fait beau! Puis vous aurez la possibilité de vous détendre pendant 15 minutes. Un lieu de repli est prévu en cas de pluie. Si vous ne pouvez pas venir, cautionnez l action où vous vous trouvez et invitez vos collèges à faire de même. Si nous y participons tous, cette action aura un réel poids médiatique, politique, culturel et social! Animation, documentation et professionnels sur place! Faites circuler au maximum cet appel autour de vous et dans tous vos réseaux! Faitesle aussi apparaître sur votre site Internet et dans vos "newsletters". Contact : paul.rochon@up2sv.org tel : Cedric.scribans@up2sv.org tel : Evènement réalisé avec l aide et la participation de : Mairie de Bordeaux Contact Presse : Agence Canal Com Noëlle Arnault canalcom@club-internet.fr