Exigences physiques et réponses métaboliques au Rugby à 7

Transcription

1 Exigences physiques et réponses métaboliques au Rugby à 7 COUDERC A. 1, 3, PISCIONE J. 1, THOMAS-JUNIUS C. 2, ROBINEAU J. 1, IGARZA G. 1, HANON C. 3 1 Fédération Française de Rugby, Département Recherche et Développement 2 Université Evry Val d Essonne, Département STAPS 3 Institut National des Sports, de l Expertise et de la Performance (INSEP), Département Recherche

2 Rugby à 7? ü Statistiques IRB IRB Sevens World Series 2013/2014 (392 Matchs) Six Nations 2014 (15 Matchs) Moyennes / Match / Minute / Match / Minute Nbre Points Nbre Essais essai toutes les 2.6 min essai toutes les 19.5 min Balle en Jeu 51% 46% Nbre Passes Nbre Ruck-Maul Nbre Jeu au Pied Nbre Mêlées Nbre Touches % +11% +32% -47% -68% +22% -50%

3 Rugby à 7? ü Statistiques FFR (s2013/2014) Courbes d efficacité de l équipe comprenant les phases statiques % Efficacité EFF * T1 T2 T3 T4 Temps (ANOVA, p < 0.01) T1, T2, T3, T4 = Quarts Temps

4 Rugby à 7? ü Intérêt scientifique croissant Nombre d articles scientifiques référencés sur PubMed par année Entrée officielle au programme des JO

5 Rugby à 7: Exigences Physiques ü Activités de déplacement Tracking GPS

6 Rugby à 7: Exigences Physiques ü Activités de déplacement Ross et coll., (2013) Activité importante de course à haute intensité (>4 m/s)

7 Rugby à 7: Exigences Physiques ü Activités de déplacement Rugby à 7 Rugby à XV m.min -1 Aughey et coll., (2011)

8 Rugby à 7: Exigences Physiques ü Différences entre les postes? + 10% Suarez-Arrones et coll., (2014) Différences réduites entre les Avants et Arrières

9 Rugby à 7: Exigences Physiques ü Fatigue en match? Granatelli et coll., (2013) Diminution de l activité de course à haute intensité en fin de match

10 Rugby à 7: Exigences Physiques ü Impact des remplaçants (5 / match)? + 23% Higham et coll., (2011) Activité de course plus importante pour les Remplaçants

11 Rugby à 7: Réponses physiologiques ü Fréquence Cardiaque en match Activité aérobie élevée Granatelli et coll., (2013)

12 Rugby à 7: Réponses physiologiques ü Réponses métaboliques Tournoi international FIRA (circuit européen, Lyon) à Prélèvements capillaires sanguins 3 minutes après la sortie du joueur ph [HCO 3 - ] (mmol.l -1 ) [La] (mmol.l -1 ) Pré Post Pré Post Pré Post Titulaires n=23 Remplacés n=18 Remplaçants n=19 Moy ± SD 7.41 ± * ± ± * ± ± * ± 2.9 Min Max Moy ± SD 7.40 ± * ± ± * ± ± * ± 3.9 Min Max Moy ± SD 7.41 ± * ± ± * ± ± * ± 4.3 Min Max

13 Rugby à 7: Réponses physiologiques ü Réponses métaboliques Tournoi international FIRA (circuit européen, Lyon) à Prélèvements capillaires sanguins 3 minutes après la sortie du joueur Données tirées des 1 30 dernières minutes avant coaching Name Vmax Distance totale parcourue m.min-1 Candelon 9, [La] : 19,3

14 Rugby à 7: Réponses physiologiques ü Réponses métaboliques Tournoi international FIRA (circuit européen, Lyon) à Prélèvements capillaires sanguins 3 minutes après la sortie du joueur Relations entre la minute d activité la plus intense précédant la sortie du joueur et ses réponses métaboliques? Distance Totale Distance > VMA Distance > à 30% de la VRA Corrélations «modérées» p< 0.05 r = ph [HCO 3- ] [La] VRA = Vitesse de Réserve Anaérobie (Vitesse Maximale VMA) (Mendez-Villanueva et coll., 2013) Contribution importante du métabolisme anaérobie selon les «circonstances»

15 Rugby à 7: ce qu il faut retenir ü Volume de jeu important à Activité de course à haute intensité très élevée ü Fortes sollicitations «énergétiques» (Aérobie & Anaérobie) ü Différences au poste présentes mais réduites * ü Impact sur les méthodes d évaluation physique (sprints 80m, 300m) ü Impact sur la planification de l entraînement à développement de la voie anaérobie lactique ü Comment? ü Quand (périodes d affûtage)? ü Combien? ü Impact sur la gestion de la compétition (enchaînement des matchs) ü Quelle approche nutritionnelle?

16 Rugby à 7: ce qu il faut retenir