Les maîtres du temps, l extase et la guérison, selon les chamans tibétains.

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Angèle Chabot
il y a 6 ans
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1 Les maîtres du temps, l extase et la guérison, selon les chamans tibétains. Par Olivier Magnan 1

2 Bonjour! Vous avez entre les mains la version transcrite du bonus. Bonne lecture! Olivier OK on va maintenant voir ensemble une méthode fascinante, c est une nouvelle méthode. Je l ai intitulée : Les maîtres du temps, l extase et la guérison, selon les chamans tibétains. C est un nom à coucher dehors. Je vais expliquer d où ça vient. Une petite histoire, puis après, on va voir la méthode comme telle. Donc, il y a peut-être quinze ou dix-huit ans de ça, j étais dans un festival de musique hippie. C était un festival de musique qui devait durer toute la journée, par des amateurs. J étais allé là pour encourager des amis, mais honnêtement, je m emmerdais. C était long, c était plate. Puis, vers 13 h 30 de l après-midi, il y a trois gars qui se présentent sur la scène, et je n avais jamais entendu ça de ma vie. C était trois Québécois qui avaient voyagé à travers le monde, puis qui se spécialisaient dans les chants tibétains. Donc, pendant peut-être une demi-heure, ils ont fait des chants dans le style : ho-ha-hi-hu À l époque, je ne connaissais pas le chamanisme, je commençais à peine à faire de la médecine énergétique, mais leurs chants ont altéré mon état de 2

3 conscience. Je n avais jamais vécu ça. C est comme si je voyais des vortex qui s ouvraient. C est comme s il y avait des portes invisibles, des portes qui s ouvraient, puis qui adonnaient sur d autres réalités spirituelles. C était vraiment bizarre. Cet évènement-là est resté dans le fond de mon esprit pendant des années. Par pure coïncidence ou miracle c est selon votre point de vue, il y a peut-être cinq mois de ça, j ai revu les trois membres du groupe. J étais dans une fête de végétariens j ai été végétarien pendant des années, donc j ai des amis qui sont encore végétariens, même si moi je ne le suis pas donc, j ai rencontré ces membres-là, puis j ai discuté avec eux pendant deux heures. C était vraiment fascinant. Pour faire une longue histoire courte, ils voyagent partout à travers le monde depuis des années, puis ils ont connecté avec des moines tibétains je ne sais pas s il faut dire moines ou chamans qui sont surnommés : les maîtres du temps. Donc, cette branche de chamanisme là, leur surnom, c est les maîtres du temps. Puis, ils ont été chassés du Tibet par les Chinois dans le fond, puis ils se sont réfugiés au Népal. Là, ils m ont raconté toutes sortes d histoires fascinantes, mais ils m ont parlé d une méthode en particulier. 3

4 Puis la méthode, je ne sais pas le nom exact en tibétain, mais ils appellent ça : l extase et la guérison. Dans leur religion, ça fait bien sûr référence à la guérison du corps physique, mais l extase, c est la guérison de l âme. Donc, je trouve ça intéressant. Dans cette philosophie-là, l âme, ou votre esprit, doit aussi être guéri, et elle est guérie par des émotions positives, comme l extase, le bonheur, la joie profonde, l amour, etc. Alors, ils m ont enseigné une méthode, qui à la base dans la tradition tibétaine, c est pour la guérison du corps et la guérison de l âme, mais vous pouvez l appliquer à n importe quoi. Quand ils ont commencé à parler de cette méthode-là, ils m ont dit : «Tu sais, c est toi qui crées ta réalité». J ai dit : «Ouais, j ai déjà entendu parler de cette idée-là». Ils disent : «Tout est vibration. Alors, si tu veux changer ta réalité, il faut que tu changes ton taux vibratoire». Là, je me suis dit : «Ah! non. Vous n allez pas me répéter encore la même niaiserie que tout le monde dit? Il n y a pas un livre d ésotérisme ou de loi de l attraction qui ne dit pas cette affaire-là : faut changer son taux vibratoire». Mais le problème, c est qu il n y a pas personne qui indique spécifiquement comment le faire. 4

5 Là, ils ont dit quelque chose de vraiment fascinant : «Le secret pour changer ton taux vibratoire, c est les voyelles des mots que tu utilises». J ai dit : «Pardon?» Ils disent : «C est les voyelles que tu utilises, avec ta voix, qui créent le taux vibratoire que tu émanes». Là, ils m ont expliqué toute la méthode. Peut-être que ce n est pas entièrement clair, mais je voulais quand même faire cette prémisse ou cette histoire. Là, maintenant, voyons ensemble, étape par étape, la méthode : Les maîtres du temps, l extase et la guérison, selon les chamans tibétains. Première étape Identifiez quelque chose que vous aimeriez manifester dans votre vie. Ça peut être un problème que vous aimeriez régler, de l insomnie, de l anxiété, de la frustration, le manque d argent, la confusion, peu importe, ou un rêve positif que vous aimeriez atteindre. Des choses physiques : j aimerais perdre du poids. Ça peut être des choses émotionnelles : j aimerais ça ressentir de la joie profonde, du bonheur, de la paix intérieure, etc. Donc, identifiez quelque chose et écrivez-le sur un papier. Une petite phrase, en quelques mots, qui résume qu estce que vous aimeriez manifester. 5

6 Imaginons, par exemple, que je souffre d insomnie depuis trois mois, je pourrais écrire : «Je dors bien». Je n écris pas le négatif : «Je ne souffre plus d insomnie». J écris le positif : «Je dors bien». Jusqu ici, il n y a rien de vraiment extraordinaire. Voici le truc. Le secret consiste à maintenir, pendant au moins 10 secondes, chaque voyelle des mots dans ma phrase. Et c est une respiration par voyelle. Je vais vous donner un exemple pour que ce soit clair. Alors, «je dors bien». Il y a quatre ce n est pas exactement des voyelles, mais il y a quatre sons, si vous voulez. Il y a le «e» du «jeeee», il y a le «oooo» de «dors», puis dans le mot «bien», il y a le son «i» et «in». Donc, «biiii», «iiinnn». Donc, vous prenez votre phrase et vous la divisez en fonction des sons, des voyelles. On prend une respiration par voyelle, puis on essaie de maintenir le son pendant au moins dix secondes. Par exemple, «je dors bien» deviendrait : jeeeeeee (10 secs) ensuite, une autre respiration : doooooors (10 secs) biiiii (10 secs) une autre respiration iiinnn (10 secs). C est la première étape. 6

7 Quand on s est pratiqué pendant quelques instants, on peut complexifier un peu la méthode. Le truc, c est de le faire debout, pas assis. Comme en ce moment, pendant que je m enregistre, je suis assis, alors je n ai pas la même résonance. On fait cette méthode-là debout et vous concentrez votre attention sur le chakra du cœur. Le chakra du cœur, c est simplement un point énergétique situé sur le milieu de votre poitrine, entre vos deux seins. Donc, je me tiens debout et je projette la voyelle en concentrant mon attention sur le chakra du cœur, jeeeeeee (10 secs). Pendant que je fais ce son-là, je focusse mon attention sur le chakra du cœur, ce point énergétique qui est situé dans le milieu de ma poitrine, entre mes deux seins. Quand vous vous êtes pratiqué un peu, après, vous pouvez ajouter la dernière étape de la méthode; ça consiste à projeter sa voix à au moins trois mètres devant soi. Je vous l enseigne en étape, parce qu honnêtement, ça fait plusieurs choses à penser simultanément. Donc, ultimement, quand vous vous êtes pratiqué, vous êtes debout, vous prenez chaque voyelle de vos mots dans votre 7

8 phrase, c est une inspiration ou une respiration par voyelle. Vous voulez maintenir le son pendant au moins dix secondes. Tout en maintenant votre concentration sur le chakra du cœur, vous essayez de projeter votre voix à trois mètres devant vous. Je ne le ferai pas ici, parce que je suis assis devant l écran d ordinateur pendant que je m enregistre. Quand vous allez faire ça, vous allez voir, ça change rapidement votre état de conscience. Maintenant, comment l appliquer? Je vous invite à le faire au moins trois fois par jour. Donc, «jeee dooors biii-eeen», c est une fois. Vous pouvez les faire les trois back à back, si vous voulez. Donc, «je dors bien», une fois; «je dors bien», une deuxième fois; puis, une troisième fois. Ou une fois le matin, une fois l après-midi et le soir. Mais faites-le au moins trois fois par jour, pendant au moins une semaine, avant d évaluer les résultats. En terminant, quelques précisions, je dis maintenir la voyelle pendant au moins dix secondes. Au début, je n étais pas capable de le faire pendant dix secondes, je manquais de souffle. Alors, commencez par cinq secondes, si vous voulez. Plus vous allez vous pratiquer, plus vous allez pouvoir maintenir le «eeee», «aaaa», «oooo» longtemps. 8

9 Deuxième chose, je dis de projeter sa voix à trois mètres devant vous, mais après quelque temps, vous allez pouvoir varier la distance. Donc, cinq mètres, dix mètres, un mètre. Puis, plus vous allez pratiquer, plus vous allez découvrir des précisions. Par exemple, votre voix va être plus aigüe, plus grave. Vous allez faire résonner de façon différente votre énergie dans votre corps. Bonne pratique! 9

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