LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI. 4 Café-causerie «Prendre soin de soi» (Sorel) Zoothérapie (Beloeil)

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1 ASSOCIATION T.C.C. MONTÉRÉGIE 308, rue Montsabré, bureau D-131, (Québec) (local) ou (interurbain) 2 LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI Plein air et Bistro La Traite (Île Saint-Bernard) 3 () 4 Café-causerie «Prendre soin de soi» Zoothérapie Semaine nationale de la santé mentale du 2 au 8 mai 5 Parc de la Cité Balade et mise en forme (Saint-Hubert) 6 9 Musée Grévin (Montréal) 10 Musique et percussions (Iberville) et cinéma 11 Trucs et astuces d'une styliste (Saint-Basile) 12 Atelier de sushis (Longueuil et ) Exercices au parc 13 Semaine québécoise de la famille du 9 au 15 mai 16 (Châteauguay) Atelier de savons 17 gastronomique Jeux de société () 18 Visite de la Maison nationale des Patriotes et dîner (Saint-Denis-sur- Richelieu) Assemblage 19 Yoga sur chaise (Saint-Hubert) Pétanque intérieure Sherbrooke /Montérégie Journée nationale des patriotes Association fermée 24 Parlons nutrition (Iberville) 25 Pique-nique et marche Développement des habiletés sociales 26 (Longueuil) Rigolo thérapie 27 Théâtre : à vos souhaits 30 à la Fringale (McMasterville) 31 Yoga Soirée humour (Longueuil et Châteauguay) Visite à l animalerie () Journée mondiale sans tabac

2 2mai 3 mai 4 mai 4 mai 5 mai 5 mai 6 mai 9 mai 10h à 13h 11h30 à 13h30 9h30 à 11h30 11h30 à 13h30 13h à 15h30 10h à 14h Plein air et dîner Île Saint-Bernard Café-causerie «Prendre soin de soi» Zoothérapie Parc de la Cité Balade et mise en forme Saint-Hubert Musée Grévin Montréal Bistro La Traite 498 Boulevard D'Youville, QC J6J 5T9 Scores 990, boul, Séminaire N. J3A 1E5 Centre culturel de -Tracy 3015, Place des Loisirs J3R 5S5 6201, boulevard Davis (pavillon d'accueil, intersection de Gaétan-Boucher) Pacini 925, rue Principale J2G 2Z5 705 Rue Ste-Catherine O H3B 4G5 Coût : Votre repas + pourboire. Je vous propose de prendre l air dans le superbe décor de l Île Saintbernard et de terminer avec un repas léger au Bistro La Traite établi dans une ancienne laiterie. Inscription et annulation : avant le 28 avril. Coût : Votre repas et pourboire. Inscription et annulation : avant le 29 avril. Coût : 2$ Dans le cadre de la semaine nationale de la santé mentale quoi de mieux que de prendre un bon café ensemble à discuter de nos moyens que nous avons afin de prendre soin de soi. Notez que le local n est pas accessible aux Coût : 15$. Des chats, des chiens, un lapin et un furet seront présent pour recevoir vos câlins. Coût : Gratuit Coût : Votre repas et pourboire. Inscription et annulation : avant le 3 mai. Inscription et annulation : avant le 4 mai. Coût: 22$ + tx. Le musée Grévin est un musée de cire qui expose des statues de vos artistes préférés. Apportez votre lunch et vos appareils photos. Inscription et annulation: avant le 5 mai.

3 10 mai 10 mai 11 mai 12 mai 13 mai 16 mai 16 mai 17 mai 11h30 à 16h 19h30 à 21h 10h à 12h 13h à 15h30 11h à 13h Musique et percussions Iberville et cinéma Trucs et astuces d'une styliste Saint-Basile-le-Grand Atelier confection de sushis et Longueuil Châteauguay Atelier de savons gastronomique Saint-Hyacinthe Pavillon Marguerite-Bourgeoys 100, 1 ère Rue J2X 3A9 Arrivée : Restaurant Entre-Nous 8341, rue Industrielle J3R 5M7 Retour : Cinéma St-Laurent 8333, rue Industrielle J3R 5R4 Bibliothèque Roland-LeBlanc 40 Rue Savaria J3N 1L8 CMR-Porte B (Longueuil) 5300, chemin Chambly J3Y 3N7 Dooly s 180, boul. d Anjou J6K 1C4 Restaurant L'Escabèche 695, av de l'hôtel-dieu J2S 5J8 Coût : 8$ Inscription et annulation : avant le 6 mai. Coût : Le coût de votre repas + le pourboire + 6,50$ pour le cinéma. Inscription et annulation : avant le 6 mai. Coût : Gratuit pour les résidents de Saint-Basile-le- Grand. 5$ pour les non-résidents. Venez rencontrer Martine Turcotte, styliste de l'équipe Les Effrontés, pour connaitre les nouvelles tendances et les codes vestimentaires ainsi que les coups de c ur afin que votre personnalité soit mise en valeur. Coût : 10$ par personne Inscription et annulation : avant le 10 mai Inscription et annulation : avant le 11 mai. Coût : 9,75$/h par table, divisé par le nombre de participants. Inscription et annulation : avant le 14 mai. Coût : 5$ Venez fabriquer votre savon à base de glycérine Inscription et annulation : avant le 12 mai. Coût : Votre repas + le pourboire. Table d hôte à partir de 16$. Inscription et annulation : avant le 12 mai. Notez que le local n est pas accessible aux

4 17 mai 18 mai 18 mai 19 mai 19 mai 24 mai 11h à 14h 10h à 14h 13h à 15h 10h30 à 14h30 Jeux de société Visite et dîner Saint-Denis-sur-Richelieu Assemblage Yoga sur chaise Saint-Hubert Pétanque intérieure Parlons nutrition Iberville Tome 2 42, rue St-Jacques J3B 2J7 Maison nationale des Patriotes 610 Chemin des Patriotes J0H 1K0 CMR, Salle polyvalente entrée porte B 5300 ch. Chambly J3y 3N7 Centre des loisirs l Assomption (sous-sol d église, entrée sur le côté droit) 176, rue St-Charles Sud J2G 3T6 Pavillon Marguerite-Bourgeoys 100, 1 ère Rue J2X 3A9 Coût : Vos consommations. Venez-vous amuser et prendre un thé ou un café. Une entrée à l arrière est accessible pour les personnes à mobilité réduite et non pour les Inscription et annulation : avant le 13 mai. Coût : 8$ pour l entrée au musée + votre repas. Inscription et annulation : avant le 16 mai. (Lieu du dîner à confirmer à Saint-Denis). Coût : Gratuit. Vous pouvez apporter votre lunch ou commander. Inscription et annulation : avant le 13 mai. Coût : 75$ divisé par le nombre de participants. Une collation santé sera offerte. Inscription et annulation : avant le16 mai. Coût : 5$ Rencontre amicale avec les membres de l ACTE de Sherbrooke. Apportez votre lunch. Inscription et annulation : avant le16 mai. Coût : À déterminer. Inscription et annulation : avant le 20 mai. 25 mai 25 mai 26 mai 26 mai 12h à 14h Pique-nique et marche Développement des habiletés sociales Longueuil Rigolo thérapie Parc Regard-sur-le-Fleuve (Centre d interprétation du patrimoine de ) 6, rue St-Pierre J3P 3S2 Dooly s 3366, chemin Chambly J4L 1N8 Parc Jean-Yves Phaneuf 515, rue Fournier J2J 1P4 Coût : Gratuit. Apportez votre lunch. Pluie : et jeux de société au Presse Café situé au 18, rue Augusta à la même heure. Inscription : avant le 20 mai. Coût : Gratuit, les ateliers auront pour thème l estime de soi. Inscription et annulation : avant le 20 mai. Coût : 9,50$/h par table, divisé par le nombre de participants. Inscription et annulation : avant le 24 mai. Coût : Gratuit Inscription et annulation : avant le 24 mai.

5 27 mai 27 mai 30 mai 30 mai 31 mai 31 mai 13h à 165h30 19h30 à 22h 11h à 13h 20h à 22h30 13h30 à 15h Théâtre : à vos souhaits à la Fringale McMasterville Soirée humour Brossard Yoga Saint-Hyacinthe Visite à l animalerie Café-théâtre les beaux instants Centre culturel de -Tracy 3015, Place des Loisirs J3R 5S5 Cantine La Fringale 100, boul. Sir Wilfrid Laurier J3G 4G3 Le Club quartier Dix Boul. Leduc, suite 210 J4Y 0L1 Carrefour des groupes populaires (salle 104) 1195, rue Saint-Antoine J2S 3K6 Animalerie Tropicazoo 400, boul. du Séminaire N. J3B 5L2 Inscription et annulation : avant le 25 mai. Coût : 13$ Inscription et annulation : avant le 5 mai. Billet non-remboursable. Coût : Votre repas. Venez déguster l une des meilleures poutines en ville! Pluie : Nous dînerons à l intérieur. Inscription et annulation : avant le 26 mai. Coût : 9,75$. Comédie Club Dix30 : une soirée stand up comique! Inscription et annulation : avant le 26 mai. Coût : Gratuit. Inscription et annulation : avant le 27 mai. Coût : Gratuit. Inscription et annulation : avant le 27 mai. Valérie Bélanger : Directrice générale (poste 26) Sandra Lajoie : Intervenante pour les points de services de Châteauguay et Longueuil (poste 27) Johanne Landry: Intervenante pour les points de services de et (poste 22) Emmy Poirier: Intervenante pour les points de services de et (poste 25) Bianka Rousseau Bréard : Intervenante pour le point de service de (poste 24)

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