Cursus des 21 jours du Praticien en PNL 2

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1 Praticien en PNL

2 les horaires Les horaires sont convenus avec le groupe La référence de base étant cet horaire : 9h/17h30 avec une pause déjeuner sur place. le document pédagogique Les documents remis sont une synthèse de ce qui est abordé au cours des modules. Ils contiennent des synthèses théoriques, des exercices que vous pourrez faire dans le cadre de vos ateliers et groupes de pratique entre les modules, des indications méthodologiques. Ces apports ne sont bien entendu pas exhaustifs, ils sont à compléter par votre travail personnel en dehors des modules : lectures, exercices individuels, en ateliers et en groupes de pratique. les règles de fonctionnement Co-construites par les enseignants et les participants, elles sont validées de manière commune ; elles reposent sur des valeurs partagées. vos objectifs de formation "Il n'est de bon vent que pour celui qui sait où il va!" disait déjà Sénèque Vous êtes engagés dans une formation certifiante ; que voulez-vous obtenir en fin de cursus? Comment saurez-vous que vous avez réussi cette formation quel est votre objectif de formation? Au cours du premier module, nous réservons du temps pour préciser cet objectif en nous appuyant sur un modèle de formulation d objectif. D autres modèles vous permettront en cours de cursus, d en améliorer la formulation et la mise en œuvre. 2 2

3 Sujet, guide, méta sont les trois postures que l on expérimente en PNL, pendant les exercices d exploration. Les exercices se font souvent en sous-groupes de trois : le sujet, le praticien (ou le guide) et le méta (observateur). Chaque posture recèle sa propre forme d apprentissage. Lors d un exercice, chaque participant expérimente ces trois postures ou «positions». Le sujet: il explore l objectif ou le thème de progrès qu il choisit. Le guide: il «guide» le sujet selon le protocole d exploration et de changement présenté, en se synchronisant avec lui dans le respect de sa carte du monde. Le méta: Il est le relais du formateur pendant les exercices ; il est un observateur attentif et bienveillant, en synchronisation avec le guide et le sujet. Son rôle: s assurer que le protocole est bien intégré ; que le guide suit ce protocole. Il peut interrompre le guide s il le sent bloqué ou s il ne respecte pas le protocole et l assiste en lui posant des questions sur son objectif à une étape donnée, (A quelle étape du processus es-tu? Quel est ton objectif à cette étape? Comment ton comportement conduit-il à cet objectif? Que pourrais-tu faire d autre pour atteindre cet objectif?...) ; faire appel aux formateurs et aux personnes ressources. Donner du feed-back au guide afin de l aider dans le processus d apprentissage ; et ce, avec délicatesse, bienveillance, dans un langage sensoriel précis 3 3

4 Les groupes de pratique: Ils sont constitués lors du premier modules et chaque Groupe travaille de manière autonome au moins une fois entre deux modules. Nous vous recommandons : De consacrer systématiquement au moins ½ heure à des exercices de base concernant le rapport : calibrer, synchroniser, guider. De veiller à être à tour de rôle praticien, sujet et méta. Au début, choisissez par avance des points précis à observer : qualité du rapport, métamodèle, suivi du protocole de la technique, progression de la stratégie d objectif Donnez-vous un timing et un ordre du jour à respecter. En fin de travail, prenez un peu de temps pour noter les 2 ou 3 points que vous voulez travailler lors de la prochaine rencontre. Notez les questions ou commentaires pour le prochain module de formation. Un atelier mensuel est proposé entre chaque module de 18h30 à 21h pendant la durée de la formation; il est animé par une enseignante. 4 4

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6 Présentation institutionnelle et cadre de la formation. Les fondateurs: Richard Bandler et John Grinder. Les principes de base de la PNL; Qu est-ce que la PNL? Structure de l expérience subjective (SES) Les présupposés de la PNL; la carte du monde. Impression et restitution de la carte du monde: Généralisations, omissions, distorsions. Les cadres du comportement; cadre du blâme et de l objectif. Exercice de questionnement. Conscience interne, conscience externe; la notion d inconscient en PNL. Processus d apprentissage: Le calibrage: qu est que le calibrage? Principe de calibrage visuel. Les clés d accès oculaires. Le calibrage auditif. Rapport et synchronisation; le rapport. Attitudes relationnelles pour créer le rapport. Les cinq caractéristiques des bons communicants Formulation d un objectif: sept conditions de bonne formulation. Le feed-back: construction d un feed-back constructif. Les ancrages de ressources: les émotions, l ancrage visuel, auditif, kinesthésique. Comment créer des ancres? Processus d ancrage. Les différents «états» en PNL 6

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8 Rappels des fondamentaux Perception de la réalité; Les systèmes de perception et de représentation; les trois systèmes de représentation (conducteur, principal, de référence); relation entre perception, traitement et comportements. Les prédicats: c est quoi? VAKog. Les mots non spécifiques Les sous-modalités : c est quoi? Finalités? Comment les identifier? Comment en faire un levier de changement? Les sous-modalités visuelles, auditives, kinesthésiques. Les sous-modalités digitales et analogiques; Les sous-modalités critiques. Le swish: c est quoi, finalités? Comment? Le swish visuel. 8

9 Le méta-modèle: qu est-ce que le MM? Finalités? Structure générative du langage; structure de surface, structure profonde; GOD utilités et limites; questionnement du GOD; les présupposés: c est quoi? finalités. Les cinq clés du langage: les pointeurs, c est quoi? Comment? Le morcellement : c est quoi? Finalités? Comment? Morcellement par le haut, par le bas, latéral. Le milton-modèle: c est quoi? Finalités? Capacités à développer pour le MM; les signaux inconscients Le cercle d excellence 9

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11 Croyances: qu est-ce qu un croyance, à quoi sert-elle? Identifier ses croyances. Audit des croyances par rapport à un objectif; croyances et mentor. Valeurs, critères: qu est-ce qu une valeur? Qu est-ce qu un critère? Comment les identifier? La hiérarchie des valeurs: recherche des buts élevés. Intention positive et comportements; Le méta objectif, questions à poser. Introduction au modèle des parties: la partie créatrice; Le recadrage en une phrase; le recadrage en six étapes Les niveaux logiques de la pensée et leur alignement (NL): c est quoi? Utilités? Comment les explorer? Comment les questionner? Les positions de perception: se mettre dans les «chaussures de l autre» Révisions 10

12 Capacité à être centré et présent Cadre «du comme si» c est quoi? Finalités? Comment? Stratégies: Structure et décodage d une stratégie cognitive; Modèle TOTE: c est quoi? Finalités? Structure du TOTE; Processus et questionnement du TOTE Modèle ROLE: c est quoi? Finalités? Questionnement du ROLE Etat présent/état désiré. Questionnement de la structure de l expérience subjective (SES) contexte, comportements externe, état interne, croyances, valeurs, critères. Générateur de comportements nouveaux. C est quoi? Finalités? Comment? 12

13 Association/dissociation, c est quoi? Quelle finalités? Dissociation simple. Double dissociation V/K, c est quoi? Finalités? La phobie; Catégories de réactions phobiques; Double dissociation VK; compétences pour mener une double dissociation Cadre du temps: Changement d histoire personnelle Le modèle des parties; présupposés; trouver un cadre commun; Négociation entre les parties en conflit, squash Métaphores : qu est-ce qu une métaphore? Finalités? Les deux types de métaphores (profondes, de surface) construire un métaphore; Compétences pour raconter une métaphore, différentes formes de Métaphores 13

14 Le New code: C est quoi? Finalités? les 7 schémas du génie personnel, le jeu de l alphabet, le jeu de la NASA Aspects fonctionnels du changement Cristallisation Certification: questionnement du méta-modèle, recadrages, reconnaissance de structures de protocoles; exploration EP/ ED avec indication d un protocole. 14

15 Enseignante Antoinette Marmara: Enseignante PNL reconnue par la fédération francophone NLPNL. Coache certifiée, réseau CT Casablanca. Enseigne en France et au Maroc. Praticienne en hypnose ericksonienne. Formée à lʼanalyse transactionnelle, à la pensée systémique, à la respiration consciente (ribirthing). 16

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