Bienvenue au monde, petit bébé.

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1 Bienvenue au monde, petit bébé. Les étapes importantes du développement de votre bébé, de la naissance à l âge de 24 mois et plus. assis avec soutien assis sans aide rampeur tout-petit âge préscolaire

2 Commencer du bon pied. Pendant que vous apprivoisez la maternité, votre bébé et vous vivrez de nombreuses aventures extraordinaires. assis avec soutien assis sans aide rampeur tout-petit âge préscolaire Afin de vous aider à commencer du bon pied, ce guide de référence rapide vous offre de nombreux renseignements à propos des étapes importantes du développement du nourrisson et des tout-petits, y compris : les pleurs, le sommeil, les siestes l alimentation, les signaux de faim, les couches le développement physique et cognitif le développement social et le langage Vous êtes au tout début d un doux voyage avec votre bébé. Voici quelques trucs à retenir : Les bébés franchissent les étapes importantes de leur développement à leur propre rythme : un petit pas à la fois. Vous êtes le premier ami que votre bébé aura et vos échanges l aideront dans ses futures relations. Un peu d amour fait beaucoup de chemin! Lorsque vous vous occupez de bébé, n oubliez pas de prendre soin de vous-même également. Vous avez tous deux besoin de vous faire dorloter. Poursuivez votre lecture et apprenez-en plus à mesure que votre bébé grandit.

3 DÈS LA NAISSANCE Bonjour le monde! Votre nouveau-né est arrivé et vous êtes occupés à apprendre à vous connaître. Pour bébé, c est une grande aventure. Pour les parents, c est à la fois une expérience merveilleuse et un défi où ils apprennent beaucoup. Les besoins principaux de votre bébé en ce moment sont de manger, de dormir et de se faire réconforter. Bouge davantage les bras et les jambes, regarde attentivement la personne qui s occupe de lui, recherche le sein, amène ses mains à son visage, suce sur son poing Les pleurs ou l agitation peuvent être un signe tardif indiquant que votre bébé a très faim Arrête de téter ou ralentit le rythme, s endort ou se retire du sein lorsqu il n a plus faim PLEURS 2 à 3 heures par jour pour exprimer sa faim, son inconfort, sa fatigue ou sa solitude. Vous devriez répondre immédiatement aux pleurs de votre bébé à cet âge. 8 à 12 boires de lait maternel et / ou de préparation pour nourrissons par jour, sur demande (toutes les 1 à 3 heures). Les bébés exclusivement ou partiellement allaités ont besoin d un supplément de vitamine D. Consultez votre médecin sur la façon d administrer la vitamine D à votre bébé. COUCHES Commence à produire des sons vers l âge de 3 mois 15 a 18 heures Les nouveau-nés dorment et se réveillent selon leurs besoins. La durée de leurs périodes d éveil s allonge avec le temps. Au cours des premiers jours suivant la naissance, votre bébé éliminera une substance verdâtre et noire appelée le méconium. En général, au cours du premier mois, il évacuera au moins 3 selles et mouillera environ 6 couches par jour. La fréquence des selles varie d un bébé à l autre. Tenir un journal vous aidera à savoir ce qui est normal pour votre bébé. 1 er mois : peut à peine ou pas du tout tenir sa tête et a besoin qu on la tienne À 2 mois : lève sa tête lorsqu il est placé sur le ventre et la tient droite lorsqu on le tient sur l épaule À 4 mois : peut lever sa tête et sa poitrine et peut se tenir sur ses avant-bras lorsqu il est sur le ventre Apprécie les couleurs vives et aime regarder les gens À la fin du 3 e mois : suit des yeux les objets en mouvement; reconnaît les gens et les objets L ALLAITEMENT MATERNEL EST CE QU IL Y A DE MIEUX On recommande l allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois. On peut le poursuivre jusqu à deux ans ou plus en l accompagnant d aliments complémentaires, pour la nutrition, la protection immunologique, la croissance ainsi que le développement des nourrissons et des tout-petits. Les experts recommandent aux femmes de continuer de prendre tous les jours une multivitamine dont la teneur en acide folique se situe entre 0,4 et 1,0 mg, et ce pendant les quatre à six semaines suivant l accouchement et aussi longtemps qu elles allaitent. Copie quelques mouvements et expressions faciales À la fin du 2 e mois : communique avec son corps et son visage; sourit, fronce les sourcils, grimace

4 4 MOIS assis avec soutien Gazouillis et grands sourires. Votre bébé grandit et s emballe pour... pratiquement tout! Surtout lorsqu il est temps de jouer et qu il peut toucher à tout ce qui l entoure. Les mains, c est fascinant! De plus, tous ces mignons petits bruits et sourires sont un bon baromètre de l enthousiasme de votre bébé et de son plaisir en général. Avec votre soutien, les gazouillis et les sourires ne seront que plus fréquents lorsqu il commencera à s asseoir et à voir le monde d un nouvel angle. Regarde attentivement la personne qui s occupe de lui, amène ses mains à sa bouche, socialise pendant son boire Les pleurs ou l agitation peuvent être un signe tardif indiquant que votre bébé a très faim Pourrait être distrait ou remarquer davantage son environnement lorsqu il n a plus faim et détourner la tête du sein ou du biberon 4 à 6 boires de lait maternel et / ou de préparation pour nourrissons par jour, sur demande. Exprime vocalement sa satisfaction ou son mécontentement; émet des sons lorsqu on lui parle. Peut s asseoir avec du soutien À 6 mois : couché sur le dos, il peut rouler sur le côté; placé sur le ventre, il peut se relever avec ses deux mains Utilise ses mains pour essayer d atteindre des objets situés dans son champ de vision et les attraper, pour frapper et éclabousser PLEURS Il est parfaitement normal que les bébés aient des crises de larmes qui durent de 20 à 60 minutes, ou plus longtemps. Au cours des 5 à 6 premiers mois, l intensité des pleurs peut s accentuer. Parfois, malgré tous vos efforts, votre bébé peut sembler inconsolable. Faire jouer de la musique douce ou chanter, le bercer, marcher avec lui ou le masser sont des façons de calmer ses pleurs. 15 a 16 heures Fera probablement 3 siestes dans la journée. COUCHES La fréquence des selles varie selon les bébés. Les bébés n ont pas besoin de faire des selles tous les jours. Si les selles semblent normales, et ce même si votre bébé devient rouge ou fait de grands efforts pour les expulser, il n y a pas lieu de s inquiéter. À 6 mois : tourne sa tête et regarde en direction de nouveaux sons; répond à son nom La préparation Nestlé Bon Départ MD 1 Probiotique avec oméga 3 et 6 contient du Bifidobacterium lactis, un probiotique qui contribue à la santé de la flore du tube digestif de bébé, ainsi que du DHA (un acide gras oméga 3) et de l ARA (un acide gras oméga 6), qui contribuent au développement normal de son cerveau et de ses yeux. Sourit et babille lorsqu on lui donne de l attention Touche à votre visage et à vos cheveux et les tire

5 6 MOIS assis sans aide Mon petit bébé, tu grandis si vite. À cette étape, le développement de bébé se fait en accéléré. C est un moment parfait pour s asseoir, regarder autour et exercer un peu d indépendance. Qu est-ce qui intéresse le plus bébé en ce moment? Sa bouche! C est un excellent outil d exploration... et ses petits doigts s y logent si parfaitement. Autour de 6 mois : les bébés sont prêts à commencer les aliments solides. Débutez par des aliments riches en fer Essaie de prendre sa cuillère / de la nourriture lorsqu il a faim Mange plus lentement lorsqu il devient rassasié Ferme sa bouche, détourne la tête de la cuillère / nourriture lorsqu il n a plus faim 3 à 5 boires de lait maternel et / ou de préparation pour nourrissons par jour, sur demande. Introduction des aliments solides riches en fer. Le lait maternel ou les préparations pour nourrissons demeurent la principale source d alimentation de votre bébé pendant la première année. PLEURS Bébé a maintenant beaucoup d expérience en ce domaine. Pendant les neuf premiers mois, les pleurs sont le meilleur moyen de communication qu il détient. Le réconforter chaque fois qu il pleure ne fera pas de lui un enfant gâté. Il apprendra que vous êtes attentif à ses besoins et que vous êtes prêt à y répondre. Il est préférable de parler à un médecin si les pleurs de votre nourrisson vous inquiètent. Commence à babiller en utilisant une série de différents sons. 15 a 16 heures Fera probablement 2 siestes dans la journée. COUCHES Après l introduction des aliments solides, les selles de votre bébé peuvent changer de couleur ou de texture. La fréquence de ses selles pourrait aussi changer. Les bébés n ont pas besoin de faire des selles tous les jours. Si les selles sont molles et s évacuent facilement, il n y a pas lieu de s inquiéter. Peut s asseoir seul À 8 mois : peut se tourner du dos au ventre et du ventre au dos; soutient son poids avec ses jambes; contrôle le haut de son corps et ses bras Utilise ses mains pour atteindre les objets et les prendre, «ratisse» sa nourriture avec ses doigts Suit les objets en mouvement et peut trouver ceux qui sont partiellement cachés Explore avec ses mains et sa bouche Fait des efforts pour atteindre les objets qui ne sont pas à sa portée NESTLÉ BON DÉPART 2 Probiotique avec oméga 3 et 6 est la seule préparation de 2 e étape qui contient le probiotique B. lactis* pour le bedon de bébé. Elle est enrichie de fer et de calcium afin de compléter l alimentation de votre bébé en pleine croissance. Lorsque vient le temps d introduire des aliments solides dans l alimentation de bébé, les experts de la santé recommandent qu ils soient riches en fer, tels que les Premières céréales Nestlé Gerber avec le probiotique B. lactis*. Aime jouer avec les autres et s intéresse aux reflets dans les miroirs Réagit aux expressions émotives des autres et semble souvent joyeux Pourrait développer de la peur face aux étrangers * Le Bifidobacterium lactis (B. lactis) est un probiotique contribuant à la santé de la flore du tube digestif de bébé.

6 8 MOIS rampeur Attention, bébé en mouvement! À cette étape, vous verrez que la personnalité de bébé resplendit et qu il a plus que jamais envie de tout explorer. Jouer à la cachette ou faire des coucous amuse beaucoup les bébés. Pour les parents, c est le moment de mettre l accent sur la sécurité de bébé et s assurer que la maison est à l épreuve des enfants. Essaie de prendre les aliments et est excité lorsqu il a faim Peut mastiquer et écraser la nourriture avec ses gencives Rejette la cuillère qui s approche de sa bouche lorsqu il n a plus faim PLEURS Comme vous avez développé un lien étroit avec bébé, il se peut qu il pleure lorsqu une autre personne prend soin de lui. Il pourrait aussi pleurer s il entend un autre bébé pleurer. À 12 mois : Produit des sons comme s il parlait, comprend les questions et les demandes simples. Commence à ramper sans que son ventre ne touche au plancher; s assoit sans soutien; pourrait se lever en se tirant À environ 12 mois : marche en se tenant à vos mains ou à des meubles, passe de la position couchée à la position assise, développe sa capacité à tenir des objets entre son pouce et son index Commence à manger par lui-même des aliments qui se mangent avec les doigts et à manipuler des objets (p. ex. : une cuillère) 14 a 15 heures Fera probablement 2 siestes dans la journée. Essaie de trouver les objets que vous avez cachés Peut identifier quel animal fait tel son ou telle action (p. ex. : miaou, wouf-wouf) Plus grande capacité à mémoriser Commence à comprendre les liens de cause à effet (p. ex. : les choses tombent lorsqu on les échappe) Sa nouvelle mobilité pique sa curiosité et l amène à explorer davantage les environs Commence à afficher ses émotions, telles que l affection, la colère, la joie ou la peur Réagit aux émotions des autres COUCHES Les bébés qui mangent une variété d aliments évacueront des selles de différentes couleurs et consistances. Des nouveaux aliments, tels que des fruits et des légumes, peuvent rendre les selles plus molles ou de différentes couleurs. Par exemple, un bébé qui mange des légumes verts pourrait avoir des selles vertes. 3 à 4 repas d aliments solides par jour, et de 2 à 4 boires de lait maternel ou de préparation pour nourrissons, sur demande. NESTLÉ BON DÉPART 2 Probiotique avec oméga 3 et 6 est la seule préparation de 2 e étape qui contient le probiotique B. lactis* pour le bedon de bébé. Elle est enrichie de fer et de calcium afin de compléter l alimentation de votre bébé en pleine croissance. Les céréales pour bébé NESTLÉ GERBER de l étape 3 sont enrichies de fer et sont les seules céréales qui contiennent le probiotique B. lactis*. * Le Bifidobacterium lactis (B. lactis) est un probiotique contribuant à la santé de la flore du tube digestif de bébé.

7 12 MOIS tout-petit Joyeux 1 er anniversaire, mon tout-petit. Une année complète a passé, déjà! Votre bébé entre dans le monde des tout-petits et cette étape importante et excitante apporte davantage de mobilité et d autonomie. Mais cela ne signifie pas que bébé aura moins besoin de vous. En réalité, vous êtes nécessaire plus que jamais auparavant. L appétit de votre tout-petit variera; faites confiance à ses signaux de faim et de satiété Capable de boire dans une tasse ou avec une paille; mastique bien et de manière efficace Rejette les nouveaux aliments; exprime son envie d aliments spécifiques Joue avec les aliments et les jette lorsqu il n a plus faim Son appétit pourrait diminuer étant donné le ralentissement de sa croissance Dit «maman» ou «papa» 12 a 14 heures et au moins un autre mot qui a une signification 1 sieste : cesse habituellement Sait exprimer un besoin de faire des siestes le matin sans pleurer entre 1 et 2 ans. À l âge de S arrête lorsqu on lui 2 ans, la plupart des enfants dit «non» font une sieste de 1 ou 2 heures après le dîner. MAMAN 3 repas et 2 collations d aliments solides, et de 2 à 3 tasses de lait maternel, de préparations pour nourrissons ou de lait de vache entier par jour. PAPA NON COMPORTEMENT DES TOUT-PETITS Frapper ou même mordre est une étape normale dans l expression de la frustration ou de la colère. Soyez patient et aidez votre tout-petit à apprendre à dire «je suis fâché» ou «je suis fatigué» Rampe à quatre pattes ou se déplace sur ses fesses Se lève et reste brièvement debout sans soutien Marche en tenant des meubles ou la main d un adulte Monte et descend les escaliers avec de l aide Met des objets dans un contenant et les enlève Mange par lui-même avec ses doigts; capacité développée à tenir des objets entre son pouce et son index Oriente ses parents en pointant du doigt. Apprend à connaître les objets de différentes façons (secouer, frapper, lancer, laisser tomber) Connaît les noms des objets familiers Réagit à la musique Peut tourner quelques pages d un livre en carton Peut être gêné ou avoir peur en présence d étrangers A des personnes et des jouets préférés Teste les limites de ses actions et de ses comportements Réagit à son nom et va vers celui qui l appelle La boisson pour tout-petits Gerber Graduates contribue à combler les lacunes nutritionnelles dans l alimentation de votre tout-petit. Pour des céréales délicieuses, faites avec des morceaux de fruits et contenant 15 vitamines et minéraux essentiels, y compris le fer, essayez les céréales pour tout-petits NESTLÉ GERBER. Notre boisson pour tout-petits et nos céréales pour tout-petits contiennent le probiotique Bifidobacterium lactis qui contribue à la santé de la flore du tube digestif.

8 24 MOIS âge préscolaire 3 repas et 2 3 collations d aliments solides par jour, ainsi que du lait maternel et (ou) du lait de vache entier. Suivre le Guide alimentaire canadien aidera votre tout-petit à grandir et à bien se développer. Un âge génial, deux ans et plus. Les tout-petits de 2 ans sont très occupés. Leur nouveau passe-temps favori est d utiliser leur imagination; vous devriez l encourager à tout coup. Votre tout-petit marche probablement plus facilement, maintenant que courir fait partie de son répertoire. À cet âge, apprendre de nouveaux mots et imiter les gens est aussi si plaisant! APPRENTISSAGE DE LA PROPRETÉ Chaque enfant est différent, mais beaucoup d enfants entre 2 et 4 ans se sentent prêts à devenir propres. Votre tout-petit pourrait être prêt si ses couches restent sèches pendant plusieurs heures à la fois, s il est capable de suivre des instructions simples et de marcher vers le pot. Restez calme, patient et positif. Il y parviendra généralement en 3 à 6 mois. Commence à combiner des mots et à utiliser des expressions comme «veux ça» et «plus faim» en pointant des objets du doigt et en faisant des gestes. PLUS FAIM VEUX CA 12 a 14 heures À l âge de 2 ans, la plupart des enfants font une sieste de 1 à 2 heures après le dîner. Boit dans sa tasse et la tient; mastique bien et de manière efficace Les molaires sont sorties; utilise sa langue pour enlever la nourriture sur ses lèvres Préfère les aliments qui lui sont familiers Utilise bien les ustensiles Mange et boit sans faire trop de dégâts Utilise des mots comme «fini» et «plus faim» lorsqu il n a plus faim Commence à courir et à lancer des ballons ou à leur donner des coups de pied Peut s asseoir dans un siège d appoint ou à la table Monte sur les chaises et en descend sans aide Manipule des petits objets; construit des tours de 4 blocs ou plus Suit des instructions simples Commence à trier selon les formes et les couleurs Devient plus indépendant Termine les casse-tête simples où les pièces doivent être insérées dans leur forme correspondante Peut facilement tourner les pages d un livre en carton une à la fois Imite le comportement des adultes et des autres enfants Est excité à l idée d être avec d autres enfants Joue avec d autres enfants Affirme son indépendance; a un comportement provocateur Commence à jouer à «faire semblant» La boisson pour tout-petits Gerber Graduates fournit 28 éléments nutritifs, dont 25 vitamines et minéraux, pour contribuer à la croissance et au développement normaux de votre tout-petit. Pour une collation délicieuse et nutritive, essayez les Fondants au yogourt MC NESTLÉ GERBER. Chaque bouchée, d une taille adaptée aux tout-petits, allie le goût délicieux et les bienfaits des vrais fruits et du yogourt fait de cultures actives*. * Une portion de 7 g contient 7 millions de CFU.

9 Apprenez-en plus à mesure que votre bébé grandit. Ce guide ne nous permet pas de tout dire à propos des passionnantes étapes importantes de votre bébé. C est pourquoi nous avons créé bebe-nestle.ca/developpement pour vous aider à en apprendre encore plus. Visitez le site dès maintenant pour en connaître plus, au fur et à mesure que bébé grandit. American Academy of Pediatrics. Comité sur la nutrition, Pediatric Nutrition Handbook 6 e édition Elk Grove Village, IL, American Academy of Pediatrics, 2009 : Société canadienne de pédiatrie. Soins de nos enfants. Page consultée le 24 mars Document de principes de la Société canadienne de pédiatrie. Les suppléments de vitamine D : Recommandations pour les mères et leur nourrisson au Canada. Paediatrics & Child Health. 2007; 12(7) : Les Diététistes du Canada. Offrir des aliments solides à vote bébé allaité ou nourri avec une préparation pour nourrissons. PEN La référence internationale pour la pratique de la nutrition. Juin Doré N, Le Hénaff D. Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans. Québec, Institut national de santé publique du Québec, pages. Énoncé conjoint de Santé Canada, de la Société canadienne de pédiatrie, des Diététistes du Canada et du Comité canadien pour l allaitement. La nutrition du nourrisson né à terme et en santé : Recommandations de la naissance à six mois Page consultée le 24 janvier Sacks, D. Société canadienne de pédiatrie : Guide to Caring for Your Child from Birth to Age Five. Ontario, Canada. John Wiley & Sons, Canada, Limited, SickKids. About Kids Health. Page consultée le 20 mars La Société des obstétriciens et gynécologues du Canada. L acide folique Pour la préconception et la grossesse. Page consultée le 25 mars *DMPT15F*