Lundi 01 septembre. Pilates. Accueil & infos du séjour. Promenade pédestre FAC. Mise à disposition de jeux de société
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- Thomas Lessard
- il y a 6 ans
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2 Lundi 01 septembre Pilates 14h à 14h45 Accueil & infos du séjour Casino 15h à 16h30 Promenade pédestre 15h30 à 16h FAC SOIR APRES - MIDI 16h à 16h30 16h30 à 17h 17h à 18h 17h à 18h 17h15 à 18h 18h à 18h45 A partir de 20h30 21h Body aéro Stretching Flânerie vélo Body Coaching Sophrologie Relaxation Mise à disposition de jeux de société Hôtel des XII Apôtres Danses de salon (rumba, salsa, tango ) Casino - Se munir d'une Gratuit - ouvert à tous pièce d'identité POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC
3 Mardi 2 septembre 9h à 12h Elastiques Séance d'une heure Inscription aux ( ) des 14h30 à 16h Initiation tennis APRES - MIDI 14h à 17h Marche en forêt de Darney 14h à 16h15 Initiation Marche nordique à Vittel 15h à 15h30 Pilates 15h à 17h Séance d'une heure Inscription aux ( ) Atelier "Conseils visage et corps" 15h30 à 17h par les esthéticiennes - gratuit 15h30 à 16h Taï chi chuan 16h à 16h30 Ecole du dos 17h15 à 18h Relaxation bol chantant des Solarium des 17h30 à 18h30 18h à 18h45 20h45 à 22h Escalade Sophrololgie Conférence du Dr Oury Thème : "Obésité" Gratuit et ouvert à tous MCL Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours Supplément à régler
4 Mercredi 3 septembre Bungy pump 9h à 12h Détente équilibre Séance d'1h Inscription aux ( ) 14h à 16h45 14h30 à 15h15 15h à 16h Mini conférence à thème " Les clés de la longévité harmonieuse sont dans votre assiette " 15h30 à 16h30 15h à 17h 15h15 à 16h 16h à 16h30 16h30 à 17h 17h à 17h30 17h à 18h 17h30 à 18h Flânerie vélo Body barre Circuit training Gym douce Badminton Stretching SOIR Marche découverte à Vittel Pilates confirmé Office de tourisme Séance d'une heure Inscription aux ( ) Swissball POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC
5 Jeudi 4 septembre 10h à 12h Stretching Séance d'1h Inscription aux ( ) des 14h15 à 16h45 Marche découverte Escapade à Vittel 6 /pers. 14h30 à 17h30 Visite guidée du musée du Patrimoine et du Thermalisme et de la Confiserie Délisvosges Office de Tourisme 15h à 19h Gestion du stress ( ) Séance individuelle d'une heure 15h à 15h30 Pilates 15h30 à 16h Abdos-fessiers 16h à 16h30 Swissball 16h45 à 17h15 Body aéro 17h30 à 18h30 Body coaching 17h15 à 18h Sophrologie des 17h15 à 18h15 18h à 18h45 Mini conférence diététique Office de Tourisme "La face cachée des aliments et leurs équivalences" des Relaxation Vittoz SOIR 20h30 à 21h30 Bowling 4,70 /personne 1 partie réservée avec location de chaussures incluse Happy Bowling par vos propres moyens Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours Supplément à régler
6 Vendredi 5 septembre Abdos-fessiers 14h à 16h Balade à cheval ( ) Promenade : 1h30-6 pers maxi 14h15 à 15h15 Mini conférence diététique "Préservons notre cœur" Office de Tourisme 14h30 à 15h30 14h30 à 16h Flânerie vélo Tir à l'arc 15h à 15h30 Stretching 15h à 19h 15h30 à 16h 16h15 à 17h Séance d'1h Inscription aux ( ) Spinning Pilates confirmé des 17h15 à 18h 18h à 18h45 18h Initiation Do-in Relaxation Intronisation par la Confrérie des Gousteurs d'eau Ouvert à tous - Gratuit des Pavillon des sources SOIR Entre 14h et 19h Biblio-tricot - gratuit - ouvert à tous Bibliothèque Munic. 14h15 à 16h45 Marche découverte POUR LES COURS EN SALLE MERCI D'APPORTER DES BASKETS PROPRES TIREES DU SAC
7 Samedi 6 septembre Détente médecine ball 14h30 à 15h30 Balade Anti-stress 16h30 à 18h Yoga du rire 5 /pers PORTES OUVERTES aux de Contrexéville Les 6 & 7 septembre 2014!! Samedi de 14h à 18h Dimanche de 10h à 13h et de 14h à 18h Offres exceptionnelles Inscription la veille aux activités à l'office de tourisme du lundi au samedi Déplacement en bus Navette fitness : départ à l'espace Stanislas 15 min avant le cours Supplément à régler
8 A NE PAS MANQUER A CONTREXEVILLE Navette vers Vittel 2 l'aller-retour/pers. Concours national des chevaux de trait Ardennais, balade ou concert ("Harmo et Co Quartet" à 16h) Parc thermal, Vigie de l'eau, jardins de la Terre ou musée du patrimoine et du thermalisme, etc ) Départ OT 14h - Retour 17h45 A NE PAS MANQUER A VITTEL Jeudi 04 à 16h : Animation avec Christophe (chanteur expérimenté), interprète toutes les meilleures chansons du répertoire Guinguette Du 05 au 07 de 9h à 17h : Concours national des chevaux de trait Ardennais - Hippodrome Samedi 06 de 6h à 16h : puces de Vittel, vide grenier, brocante. Parking Bonne Source Les 6 & 7 de 14h à 18h : Les Jardins de la Terre Dimanche 7 à 16h : Concert "Harmo et Co Quartet" - Jazz, musique de films, chansons françaises - galerie thermale PORTESOUVERTES aux de Contrexéville Samedi 06 de 14h à 18h Dimanche 07 de 10h à 13h et de 14h à 18h Offres exceptionnelles
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