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1 aha! Centre d Allergie Suisse Scheibenstrasse Berne 22 allergique? aha.ch

2 Journée Nationale de l Allergie Centre d Allergie Suisse Pourquoi un contact avec de minuscules pollens déclenche-t-il un «rhume des foins» ou de l asthme? Comment se fait-il que certains aliments rendent malades de plus en plus de personnes? Comment expliquer que la peau réagit par un eczéma douloureux à certaines substances? La science et la médecine n ont pas encore toutes les réponses. Une chose est sûre : les allergies et intolérances sont un phénomène de notre temps, dues à notre style de vie moderne. Près de trois millions de personnes en Suisse souffrent déjà de contraintes que leur imposent une allergie, un asthme ou une intolérance. Bien informées et conseillées et au courant des mesures préventives, ces personnes peuvent nettement améliorer leur qualité de vie. Lors de la sixième Journée Nationale de l Allergie, les questions et les thèmes de l allergie seront projetés sous forme de montage d images sur des écrans géants dans douze gares suisses. Ces images doivent étonner, éveiller l intérêt et inciter des milliers de pendulaires à en apprendre plus sur les allergies. La Journée Nationale de l Allergie de aha! Centre d Allergie Suisse est soutenue par la Société Suisse d Allergologie et d Immunologie. Ouvrez-vous aussi à ce thème sur la plateforme d information détaillée de aha! Centre d Allergie Suisse. En Suisse, environ trois millions de personnes sont touchées par des allergies et intolérances, surtout des enfants et adolescents. Les allergies polliniques touchent environ 20 pour cent et l asthme jusqu à 15 pour cent de la population, et 20 pour cent des petits enfants souffrent d eczéma atopique. Les allergies mettent rarement la vie en danger, mais elles peuvent massivement limiter la vie quotidienne des enfants et des adultes. En savoir plus sur les origines multiples et les relations entre les allergies est sécurisant et permet d améliorer la qualité de vie. aha! Centre d Allergie Suisse offre une aide pratique : des informations, des conseils et des formations généralement gratuits, des campagnes d information et de prévention destinées à un large public. La Fondation aha! Centre d Allergie Suisse est un centre de compétence indépendant dans le domaine des allergies, de l asthme, de l eczéma atopique et des intolérances alimentaires reconnu par ZEWO. Pour pouvoir s investir de manière ciblée pour les intérêts et les besoins des personnes concernées, la Fondation travaille en étroite collaboration avec des spécialistes et des sociétés spécialisées, des organisations, des administrations et des représentants de l économie et de la politique. Informez-vous sur le travail et les objectifs de la Fondation en vous rendant sur (à propos de aha!).

3 Qu est-ce qu une allergie? allergique? Une allergie est une réaction excessive du système immunitaire à des substances étrangères, en soi inoffensives, généralement des protéines, p. ex. dans le pollen, les acariens de la poussière de maison ou les aliments. Lorsque les personnes concernées entrent en contact avec ces allergènes, l organisme réagit par une défense naturelle exagérée. Ces réactions provoquent différents symptômes allergiques des voies respiratoires supérieures et inférieures, du tractus gastro-intestinal ou de la peau. Un cas extrême est le choc allergique. Environ 35 pour cent de la population suisse sont sensibilisés aux allergènes et présentent donc une tendance allergique. Plus de deux millions de personnes sont plus ou moins touchées par des symptômes allergiques. Les enfants présentent un risque d allergie plus élevé si les parents ont déjà des allergies. Si des symptômes apparaissent pendant l enfance, il faut en déterminer l origine. Notre standard de vie et d hygiène élevé est considéré comme une des raisons principales de l augmentation des allergies ces dernières décades. Selon cette théorie, notre système immunitaire est toujours moins confronté à des ennemis «naturels» comme les parasites, ce qui le conduit à vouloir se défendre contre des substances inoffensives. Plus d informations au sujet des allergies sur (Infos allergies). aha.ch

4 L allergie pollinique ou «rhume des foins» allergique? aha.ch Environ 15 à 20 pour cent de la population présentent des symptômes allergiques après l inhalation de pollen. Les troubles s accumulent typiquement pendant certaines saisons, généralement les plus chaudes. Le pollen des plantes anémogames (véhiculé par le vent) est responsable du tableau clinique de ce qui est communément appelé le «rhume des foins». Dès que leur concentration dans l air est suffisamment importante, le pollen des graminées ou des arbres provoque des symptômes comme les yeux rouges qui démangent, un écoulement nasal, l envie d éternuer et une sensation d étouffement. Seules une vingtaine des plantes trouvées en Suisse présentent un intérêt pour les allergiques. La majorité des personnes concernées réagissent au pollen de graminées. Ces dernières années, on a constaté de plus une augmentation des cas d allergie au pollen de bouleau et de frêne. Les premiers signes d une allergie pollinique peuvent apparaître dès la petite enfance et doivent être prises au sérieux. Les enfants les plus menacés sont ceux dont la mère, le père, voire les deux parents, en souffrent ou présentent des signes d une maladie allergique des voies respiratoires. Le «rhume des foins» est une affection typique des enfants et des adolescents. Les troubles les plus fréquents sont sou vent observés chez les personnes âgées de 15 à 25 ans. Mais cette affection frappe aussi un nombre croissant de personnes âgées (seniors), et on voit des personnes de 70 ans atteintes du «rhume des foins» pour la première fois de leur vie. Chez un bon nombre d entre elles se développe une affection des voies respiratoires qui, souvent, se manifeste seulement pendant la période de «rhume des foins» et en cas de fatigue physique.

5 Publireportage Venez découvrir notre test rapide Vous arrive-t-il d éternuer ou de souffrir de démangeaisons ou d éruptions cutanées? Ces symptômes pourraient être le signe d une allergie. Pour en avoir le cœur net, faites le test d allergie rapide dans votre pharmacie Amavita ou Coop Vitality. Une goutte de sang prélevée sur votre doigt suffit pour tester dix allergènes inhalés courants. En seulement 20 minutes, vous recevez les résultats du test et bénéficiez des conseils de nos spécialistes. Les symptômes et les causes d une allergie sont variés. L information est le premier pas vers l amélioration du problème. Demandez conseil maintenant dans votre pharmacie Amavita ou Coop Vitality. Amavita et Coop Vitality sont les sponsors de la Journée Nationale de l Allergie. Plus d informations sur

6 Que faire en cas d allergie pollinique? En plus d une clarification soignée par un allergologue et de l observance du traitement recommandé, les personnes concernées peuvent contribuer à leur bien-être en se tenant au courant des vols de pollen, via la plate-forme exploitée en commun par aha! Centre d Allergie Suisse et MétéoSuisse, ou l application pour Smartphones «Pollen-News». Le vol pollinique doit être considéré lors du choix du lieu de vacances ainsi que pour les activités sportives. En été, il est préférable de renoncer au jogging, les sports aquatiques étant une bonne alternative. Connaitre les plantes déclencheuses et leurs périodes de floraison est important pour la personne souffrant d une allergie pollinique. Elle peut ainsi essayer d éviter la charge en pollens maximale ou prendre des médicaments de manière préventive. Trucs et astuces Aérer brièvement seulement pendant la saison des pollens. Aérer plus longuement pendant les périodes pluvieuses prolongées ou lorsque des grillages anti-pollen sont placés sur les fenêtres Se laver les cheveux avant de se coucher. Ne pas sècher le linge à l extérieur. Par beau temps venteux, lorsque la concentration de pollens est plus élevée, il est conseillé de limiter les séjours à l air libre et de mettre des lunettes de soleil.

7 Aidez avec un don par SMS Offres de aha! Centre d Allergie Suisse Quelque trois millions de personnes souffrent d allergies, d asthme, d eczéma atopique et d intolérances en Suisse. Ces maladies leur imposent parfois des restrictions massives. Par des informations détaillées, des conseils, des formations et des camps de vacances pour les enfants, aha! Centre d Allergie Suisse aide ces personnes à bien gérer leur quotidien et à améliorer leur qualité de vie. Votre contribution permettra de soutenir notre travail. Sites web : plateforme d information détaillée sur les allergies avec des tests en ligne, des offres de formation, des conseils et des recommandations pour gérer les limitations dues aux allergies. : données actuelles sur les pollens et les pronostics avec des informations sur les allergies. Une plateforme internet exploitée en commun par aha! Centre d Allergie Suisse et MétéoSuisse. Transmettez votre don de 5. CHF par SMS au 488 avec la mention «aha allergie». Applications pour smartphones «Pollen-News» : être informé partout et à tout moment sur les pollens et les allergies. «Asthme-Info» : pour un contrôle optimal de l asthme. Avec des statistiques et des journaux. «e-symptoms» : journal électronique pour l enregistrement des symptômes allergiques et asthmatiques. Aide les spécialistes dans leur diagnostic. Conseils personnels aha!infoline : conseils individuels au téléphone. Répond du lu au ve de 8 h 30 à 12 h 00. Téléphone : Brochures Les brochures et fiches d informations contiennent des explications compréhensibles données par des spécialistes sur les allergies et certains aspects importants. Ces publications gratuites de aha! Centre d Allergie Suisse sont disponibles en téléchargement sur (Vivre avec des allergies/infothèque) ou être commandées par téléphone auprès du secrétariat :

8 Formations L eczéma atopique est le plus fréquent chez les nourrissons ou à l âge préscolaire. Il est contraignant, non seulement pour les personnes concer nées, mais aussi pour leur famille et les personnes qui les assistent. aha! Centre d Allergie Suisse offre des formations pour une meilleure compréhension et gestion de cette maladie. Formation sur l eczéma atopique pour parents, donnée dans sept villes suisses : offre des informations et des stratégies pour la vie quotidienne aux parents des enfants touchés. Allergie ou Intolérance? Faîtes attention à ce label de qualité Formation sur l eczéma atopique pour enfants (Berne, Lucerne, Zurich) : les enfants de 4 à 7 ans apprennent en jouant de nombreuses astuces pour les bons soins de la peau et des stratégies contre les démangeaisons. Infos et dates : (Vivre avec des allergies/formations et cours). Séminaire «Allergies, asthme, bronchite chronique» (Zurich) : informations pour les adultes et adolescents avec asthme allergique ou non, sur les déclencheurs, les traitements et la bonne technique d inhalation. Infos et dates : (Vivre avec des allergies/formations et cours). Sport et Fun pour les enfants et adolescents Les allergies sont particulièrement fréquentes chez les enfants et adolescents. Les offres de vacances de aha! Centre d Allergie Suisse favorisent le sport, le fitness et le mouvement ainsi qu une gestion saine et consciente des limitations dues aux allergies. Camps pour enfants aha! : offre pour les enfants de 8 à 12 ans avec allergies et maladies cutanées et respiratoires. Camp d été et d automne à Klosters et à Crans-Montana. Le label allergie suisse est le label de qualité pour produits qui offrent aux personnes concernées plus de sécurité et d information. Les produits sont testés plus stricte et certifiés de façon independant. Ils sont recommandés par aha! Centre d Allergie Suisse. Plus d informations sur Camp de jeunesse aha! : camp d hiver à Davos pour les adolescents entre 13 et 16 ans. Infos et dates sur (Vivre avec des allergies/ Sport et loisirs). Service Allergie Suisse l agence de certification indépendante pour le label allergie suisse.

9 Un grand merci à tous les sponsors! Grâce à nos sponsors, nous avons la possibilité d être présent avec des informations et des actions sur douze sites en Suisse pendant la Journée Nationale de l Allergie. Merci à tous nos partenaires de leur soutien! Patronage Sponsors BRAND TISSUES

aha! Centre d Allergie Suisse Scheibenstrasse 20 3014 Berne 22 info@aha.ch www.aha.ch

aha! Centre d Allergie Suisse Scheibenstrasse 20 3014 Berne 22 info@aha.ch www.aha.ch aha! Centre d Allergie Suisse Scheibenstrasse 20 3014 Berne 22 info@aha.ch www.aha.ch allergique? aha.ch Un grand merci à tous les sponsors! Grâce à nos sponsors, nous avons la possibilité d être présent

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