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1 Chers collègues, Comme nous l avions évoqué en début d année, l amicale des pompiers de Saint-Lô, organise un weekend Thalassothérapie à l Hôtel «Les bains de CABOURG Thalazur» pour les amicalistes n ayant pu participer à la croisière, le séjour à CHYPRE ou bien encore au weekend prévu à BARCELONNE. L amicale en accord avec le partenaire propose 2 possibilités de séjour aux conditions listées ci-dessous. Les boissons en dehors des repas ainsi que les extras ne sont pas compris dans le séjour. L acheminement à Cabourg reste à votre organisation, ainsi que le supplément chambre individuel 70,00 Euros. Le jour de votre arrivée, les chambres sont garanties à 16h00 et sont à libérer le jour du départ pour 12h00. 1 er choix : Une arrivée le Samedi 10 Septembre pour le Déjeuner jusqu au Dimanche 11 Septembre (Possibilité de profiter des infrastructures jusqu en fin d aprèsmidi.) 2 ème choix : Une arrivée le Dimanche 11 Septembre pour le Déjeuner jusqu au Lundi 12 Septembre (Possibilité de profiter des infrastructures jusqu en fin d aprèsmidi.) Votre séjour comprend 8 soins individuels d hydrothérapie dont 2 modelages sous fine pluie marine de 20 minutes répartis sur l ensemble du Week-end.

2 Samedi : - Arrivée des participants à l hôtel pour le déjeuner. - Mise à disposition d une bagagerie (les chambres sont garanties à 16h00). - Déjeuner menu Saveur, Terroir, Légèreté, boissons comprises (1/3 de vin, eaux, café). - Libre accès à notre espace marin de thalassothérapie (piscine intérieure d eau de mer chauffée à 32 C, sauna, hammam, jacuzzi, salle de sport, salle de détente). - Forfait 4 soin individuel d hydrothérapie dont 1 modelage sous fine pluie marine de 20 minutes. - Dîner menu Saveur, Terroir, Légèreté, boissons comprises (1/3 de vin, eaux, café), servi en groupe en salle privative ou en individuel au restaurant. - Nuitée en chambre Premium vue jardins (18m²). Dimanche : - Petit-déjeuner buffet au restaurant panoramique. - Remise des clefs de chambre pour 12h00. - Libre accès à notre espace marin de thalassothérapie. - Forfait 4 soin individuel d hydrothérapie dont 1 modelage sous fine pluie marine de 20 minutes. - Déjeuner menu Saveur, Terroir, Légèreté, boissons comprises (1/3 de vin, eaux, café), servi en groupe en salle privative ou en individuel au restaurant. - Départ des participants.

3 Les plus : - Cadre exceptionnel : Etablissement neuf, baigné de lumière - La décoration inédite de l espace d hydrothérapie : univers sensoriel et naturel aux teintes ardoises et turquoises, vue panoramique sur la mer. - En complément des soins, libre accès à l espace détente et marin pendant tout le séjour : piscine d eau de mer chauffée à 32, salle de repos, sauna, espace hammam incluant 2 hammams tièdes et 1 hammam chaud associé, en exclusivité chez Thalazur, à une cascade de glace pillée pour vous rafraichir. - Accès libre aux cours collectifs (aquagym, aquastreching, aquafitness..) - Equipements et matériels de haute technologie pour parfaire votre expérience de bien-être : chromathérapie dans nos cabines, tables d enveloppement, massothermie Infos Thalasso : - Peignoir et serviette fournis - Par mesure d hygiène et de sécurité le port des sandales plastiques est obligatoire, possibilité d achat sur place. Nous informons les messieurs que le port du caleçon de bain n est pas accepté, slip de bain ou boxer uniquement. Infos : Le weekend proposé est sous réserve de la participation de 25 personnes minimum. Dans l hypothèse d une participation supérieure à 25 il pourrait être envisagé de proposer une deuxième date si le nombre de participants était supérieur à la capacité de couchage de l hôtel pour le weekend fixé. (Nous ne sommes pas les seuls à réserver). Je vous demande de bien vouloir vous inscrire le plus rapidement possible. Clôture le 10 Juin. Le Président Stéphane CHOISNET

4 Forfaits Soins d hydrothérapie SOINS DE THALASSOTHERAPIE Chaque forfait donne accès à l ensemble de l espace marin & détente : L espace marin vous invite à profiter de moments de détente inoubliables : vaste bassin de 290m2 d eau de mer chauffée à 32 composé d un jacuzzi, d aquabeds, de jets sous-marin, de pedijets, d une colonne de marche à contre-courant, d une lame d eau «Cobra. En complément, profitez de l espace détente qui comprend une salle de repos, un sauna, un espace hammam incluant 2 hammams tièdes et 1 hammam chaud associé, en exclusivité chez Thalazur, à une cascade de glace pillée pour vous rafraichir. Venez découvrir nos soins marins et profitez de l expertise Thalazur dans un univers sensoriel et naturel aux teintes ardoise et turquoises. Nos équipements et matériels de haute technologie vous attendent pour parfaire votre expérience de bien-être : chromathérapie dans nos cabines, tables d enveloppement, massothermie Sandales en plastique obligatoires pour accéder à nos installations Short de bain interdit Nous fournissons peignoir et serviette Descriptif des soins Les soins individuels d eau de mer Bains, jets, douches Bain hydromassant (17 min.) Hydromassage par jets dans un bain d eau de mer chauffée entre 34 et 37 et additionné de cristaux de sels marins. Ce soin reminéralisant vous procure une relaxation musculaire profonde. Douche à jet (12 min.) L hydrothérapeute dirige un puissant jet d eau de mer suivant un tracé bien défini. La pression réglable du jet améliore votre tonus musculaire et affine votre silhouette. Selon la pression et la température, ce soin peut être à visée plus relaxante ou circulatoire. Thalaxion (13 min.) Drainage général du corps effectué par de petits jets avec des variations de température oscillant entre 27 et 37

5 Algothérapie, enveloppements et applications Enveloppement d algues reminéralisantes (20 min.) Appliquées sur l ensemble du corps, les algues chaudes permettent à l organisme de se reminéraliser, de réhydrater les tissus, d éliminer les toxines. L application de boues marines (20 min.) Issues des sédiments marins, les boues marines s appliquent chaudes localement sur le dos et les articulations. Action antalgique et antirhumatismale. l application de boues auto chauffantes ( 20 min ) Soin localisé, application principale au niveau du dos. Ce soin est décontractant, reminéralisant et surtout à visée antalgique. Soins secs L hydrojet (17 min.) Sur un matelas d eau chaude, allongé sur le dos, deux jets à pressions modulables massent le corps de façon régulière, localisée ou générale. La cryothérapie (20 min.) Application sur les membres inférieurs d une solution froide à base de camphre et de menthol. L effet raffermissant et stimulant du froid est bénéfique pour vos jambes lourdes et la cellulalgie. La pressothérapie (20 min.) Drainage lymphatique mécanique des membres inférieurs : Deux grandes bottes à pression progressive pneumatique vous permettent d améliorer le retour veineux. Affine et allège les jambes et atténue l aspect peu d orange. Les modelages (Uniquement dans les forfaits «Thalazur») Le modelage sous une fine pluie d eau de mer (20 min.) Allongé sur le ventre, sous une fine pluie d eau de mer chaude riche en actifs marins, une hydrothérapeute effectue un modelage relaxant. Ce modelage vous apporte détente et reminéralisation. Le modelage détente (20 min.) Ces extraits d algues rouges associés à la Criste marine régénèrent et protègent votre corps au cours d un modelage qui initie le corps et l esprit à une détente absolue.

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