Livret CE1 - CE2 F O U L E E B L A N C H E. Le sport c est la santé!

Transcription

1 Nom de l école :... Classe :. N groupe :... Nom de l enseignant : F O U L E E Livret CE1 - CE2 B L A N C H E Le sport c est la santé! Le Vercors est un endroit formidable pour pratiquer de nombreux sports en pleine nature. Viens découvrir au long de ce parcours toutes les activités du Vercors!

2 Atelier 1 - Sport et santé Faire du sport aide à être en bonne santé, en connais-tu tous les bénéfices? Coche la figurine qui correspond à chaque affirmation : Faire du sport permet : - de diminuer son poids - d être plus souple - d être plus fort et plus rapide - d être moins souvent triste A B Teste ta souplesse en essayant de joindre tes mains dans le dos! Savais-tu que cet exercice permet de détendre les épaules?

3 Atelier 1 CE

4 Atelier 2 - Aménagements sportifs et gestion forestière Les forestiers qui gèrent la forêt adaptent leur travail en fonction des sports qui sont pratiqués! Parmi les mots suivants, choisis-en trois pour compléter la phrase du panneau : NEIGE - ROUTE - PISTE - PROTÈGE - COUPE - PLUIE Le forestier... les arbres qui empêchent la... de tomber sur la... de ski. Relie la photo à l activité qu elle illustre. Débardage Martelage Coupe Photo 1 Photo 2 Photo 3 Quelle est la profession de la personne qui coupe l arbre?...

5 Atelier 2 CE

6 Atelier 3 - Aménagements sportifs et paysage Dans le Vercors, de nombreuses possibilités s offrent à toi pour faire du sport, découvre-les! Entoure les activités correspondant aux équipements présentés sur le stand : Randonnée Ski de piste Escalade Parapente VTT Vélo de route Saut à ski Spéléologie Canyoning Ski de fond Fais correspondre les aménagements dans le paysage avec les activités sportives : 1 Ski de piste 2 Raquettes et ski de fond 3 Parapente

7 Atelier 3 CE Objets suspendus dans le stand Les aménagements dans le paysage

8 Atelier 4 - La santé, c est aussi bien manger! Bien s alimenter pour bien skier. De l énergie pour toute la journée. Des repas équilibrés pour une bonne santé. C est skier malin! En t aidant de la fleur alimentaire, coche le repas le plus équilibré. Repas 1 Repas 2 Repas 3 Repas 4 En te servant de ton odorat, fais correspondre le numéro de chaque pot avec le légume qu il contient. 1 Céleri 2 Epinard 3 Poireau 4 Chou-fleur Voici 4 pots de compotes différentes. Goûte chacune d elles et coche le pot dans lequel on a mis des framboises (avec des pommes). POT 1 POT 2 POT 3 POT 4

9 Atelier 4 CE REPAS 1 Riz et poisson Fromage et pain Salade de fruits Eau REPAS 3 Salade composée : riz, tomate, maïs, concombre avec vinaigrette Cantal Compote de pêche Eau REPAS 2 Carottes râpées avec vinaigrette Poisson Choux de Bruxelles Fromage avec pain Clémentines Eau REPAS 4 Brochette de bœuf Gratin Dauphinois Compote de pommes Eau

10 Atelier 4 Les légumes Les légumes sont riches en vitamines, en minéraux, en oligoéléments, en fibres et en eau. Des éléments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et qui nous aident à rester en bonne santé. Ils permettent en plus de varier les repas et de découvrir de nouvelles saveurs. Mais si les légumes sont différents au niveau du goût, ils le sont aussi au niveau de l'odeur. Les fruits Les fruits sont des aliments riches en glucides (sucres), très utiles lorsque l'on se dépense en pratiquant un sport ou en jouant. Ils peuvent être dégustés sous différentes formes : frais, en compote, en jus,... On peut aussi mélanger plusieurs fruits, y ajouter des épices,...

11 Atelier 4 4 pots de légumes 4 pots de compotes

12 Atelier 5 - Le tri, c est sport! Le sport c est bon pour la santé, surtout quand on le pratique à l air pur! Tu seras surpris mais ta poubelle de tri (souvent jaune) peut t aider à allier sport et air pur de plusieurs manières! Elle permet la fabrication de vêtements ou de matériel de sport. Avec quoi fabrique t-on la laine polaire (pulls, bonnets, gants)? 1- Des briques de lait 2- Des cartons de boîtes de céréales 3- Des bouteilles en plastique Pour faire un vélo il en faut 660, mais 660 quoi? 1- Des bidons de lessive 2- Des canettes de soda 3- Des pots de confiture La forêt que l on nomme «poumon de la Terre» joue un grand rôle en capturant le gaz carbonique. Mais quelle est cette matière que l on fabrique avec du bois?... Coche les cases qui correspondent aux bonnes réponses

13 Atelier 5

14 Plan du parcours

15 Ce parcours pédagogique a été conçu par les forestiers de l Office National des Forêts du Vercors. Remerciements pour leur participation active à : Régis CHAPUIS, ambassadeur du tri, Communauté de Communes du Massif du Vercors. Aurélie GACHON - Association pour la Promotion des Agriculteurs du PNRV. La Direction Académique des Services de l Education Nationale de l Isère pour ses conseils pédagogiques et sans qui cette journée ne pourrait avoir lieu. Pierre HORNUS pour les illustrations. Conception et réalisation : Bureau d Etudes Territorial 38 et Unité Territoriale Vercors