Personnes aptes à négocier le déficit d attention avec ou sans hyperactivité (section Capitale Nationale) août 2016

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1 INFO Personnes aptes à négocier le déficit d attention avec ou sans hyperactivité (section Capitale Nationale) août 2016 Bonjour à tous, Un automne 2016 bien rempli, voilà ce que nous vous proposons. Vous trouverez dans ce bulletin toutes les activités et les services prévus de septembre à décembre. Services et activités Écoute téléphonique Pour une écoute active et du soutien aux parents, aux adultes et aux intervenants concernés par le trouble déficitaire de l attention avec ou sans hyperactivité. Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h à 15h30 Téléphone : (418) Ligne sans frais: Courriel: pandacapitalenationale@videotron.ca Site internet de PANDA Capitale Nationale: Suivez nous également sur notre page FACEBOOK

2 Références professionnelles Pour connaître les ressources disponibles dans la région, qui touchent le TDA/H et les troubles associés. Ateliers de vulgarisation sur le TDA/H Le CSSS Québec Nord et la section Capitale-Nationale de PANDA ont uni leurs expertises afin de vous offrir encore cette année deux séances d information et de vulgarisation sur le trouble déficitaire de l attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H). Si vous pensez que votre enfant souffre du TDA/H; Si durant l année, vous avez eu un tel diagnostic et que vous désirez en savoir davantage; Si vous vous posez des questions sur la médication; Si vous ne savez plus comment encadrer votre enfant; Voici un bref aperçu des ateliers: Première rencontre: Ensemble, démystifions le TDAH et la médication - Qu est-ce que le TDA/H - Les symptômes - Les concomitants - Les facteurs de risque - Qui peut évaluer mon enfant - Quels sont les services offerts par mon CLSC et PANDA - Les processus neurobiologiques - Le traitement - La médication - Etc..

3 Deuxième rencontre: L encadrement - Les attitudes - La routine de vie - Comment s'y prendre - Quels sont les services offerts par mon CLSC - Etc Lieux, dates et heures des ateliers de vulgarisation sur le TDA/H pour l automne 2016 Lieu: Centre hospitalier de St-Augustin 2135, rue Terrasse Cadieux Beauport, Qc (auditorium au sous-sol) Quand: 2 et 9 novembre 2016 Heure: 18h30 à 21h00 ATELIER GRATUIT STATIONNEMENT PAYANT Lieu: Centre hospitalier Chauveau 11999, rue de l'hôpital Loretteville, Québec salle communautaire (Rez-de chaussée) Quand: 28 novembre et 5 décembre 2016 Heure: 18h30 à 21h00 ATELIER GRATUIT STATIONNEMENT PAYANT Pour valider la tenue d une rencontre lors de mauvais temps, veuillez communiquer avec nous dans la journée ou vérifier sur notre boîte vocale:

4 Atelier de coaching de groupe pour jeune adulte et adulte ayant un trouble déficitaire de l attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) Depuis quelques années déjà, nous offrons cinq ateliers de coaching pour les personnes vivant avec le trouble déficitaire de l attention avec ou sans hyperactivité. Ces coachings sont donnés en petits groupes. Thèmes des coachings: 1. La procrastination, la planification et la gestion du temps 2. Le stress et l anxiété 3. L estime de soi 4. Les habiletés sociales 5. L attention et la mémoire Session d automne 2016: Vous pouvez nous laisser vos coordonnés pour une prochaine session. Coût: 15.00$ par thème pour les membres; 20.00$ par thème pour les non-membres. *Il n'est pas obligatoire de suivre les cinq coachings Lieu des rencontres: 9545, boul. de l'ormière, Suite 205, 2e Étage Québec, Québec G2B 3K7 Pour de plus amples informations ou réservation: (418) ou pandacapitalenationale@videotron.ca

5 Atelier de coaching de groupe pour adolescents ayant un trouble déficitaire de l attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) Nous offrirons cinq ateliers de coaching pour les adolescents vivant avec le trouble déficitaire de l attention avec ou sans hyperactivité. Ces coachings seront donnés en petit groupe. Dates et thèmes des coachings: septembre 2016 de 19h à 20h30 «Mieux vivre avec mon TDA/H» 2. 4 octobre 2016 de 19h à 20h30 «J ai pas assez de temps pour tout faire» octobre 2016 «J pète ma coche» 4. 1er novembre 2016 «Chu poche» novembre 2016 «Chu stressé» Coût: 15.00$ par thème pour les membres; 20.00$ par thème pour les non-membres. *Inscription requise *Il n'est pas obligatoire de suivre les cinq coachings Lieu des rencontres: 9545, boul. de l'ormière, Suite 205, 2e Étage Québec, Québec G2B 3K7 Pour de plus amples informations ou réservation: (418) ou pandacapitalenationale@videotron.ca

6 Ateliers de coaching pour les proches (groupe fermé) Vous avez un proche dans votre entourage qui a un diagnostic de trouble déficitaire de l attention, avec ou sans hyperactivité? Que ce soit votre conjoint, conjointe, enfant rendu jeune adulte, frère, sœur ou ami(e), les défis que cela représente ne sont pas toujours évident à relever. Le groupe vise à vous informer sur le TDAH et ses principales manifestations chez l adulte, à communiquer des stratégies adaptatives qui peuvent être appliquées dans la vie quotidienne, à briser l isolement des proches et à susciter le soutien mutuel entre les participants. RENCONTRE 1- Introduction au groupe Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le TDA/H RENCONTRE 2- Les impacts du TDA/H sur les proches RENCONTRE 3- Techniques de communication et de résolution de problèmes adaptés aux personnes ayant un TDA/H RENCONTRE 4- Prendre soin de sa santé mentale quand un proche a un TDA/H RENCONTRE 5- Les forces des personnes ayant un TDA/H et vos propres forces RENCONTRE 6- Rencontre d échange Conclusion du groupe Session d automne 2016: Vous pouvez nous laisser vos coordonnés pour une prochaine session. Coût: 50.00$ pour les six rencontres pour les membres; 65.00$ pour les six rencontres pour les non-membres.

7 Groupe de soutien pour parents (groupe ouvert, possibilité de l'intégrer tout au long de l'année) Votre enfant vous pousse à bout? Vous ne savez plus quoi faire ou dire? Vous vous sentez seul et auriez besoin de parler à des personnes qui vivent la même situation que vous? Ce groupe s adresse à vous. Date des rencontres: 12 septembre octobre novembre 2016 Heures: 19h00 à 21h00 Lieu: 9545, boul. de l'ormière Suite 203, 2ième étage Québec, QC G2B 3K7 Inscription obligatoire Contribution volontaire appréciée

8 Groupe de soutien pour adultes (groupe ouvert, possibilité de l'intégrer tout au long de l'année) Vous êtes au prise avec le trouble déficitaire de l attention avec ou sans hyperactivité? Vous éprouvez des difficultés sur le plan professionnel et/ou personnel? Vous vous sentez seul et auriez le goût d en parler? Ce groupe s adresse à vous. Date des rencontres: 19 septembre octobre novembre 2016 Heures: Lieu: 19h00 à 21h , boul. de l'ormière Suite 203, 2ième étage Québec, QC G2B 3K7 Inscription obligatoire Contribution volontaire appréciée

9 Vous pouvez en tout temps vous procurer chez PANDA des brochures problématique du TDA/H parmi la série produite par: TDA/H Belgique sur la Coût: entre 7$ et 12$ chacune Pour plus d informations, n hésitez pas à communiquer avec nous au: