DEMARCHE PUBLIC. Une compétence psychosociale est selon l Organisation Mondiale de la Santé

Transcription

1

2 PUBLIC Ce module d ateliers s adresse spécifiquement à des jeunes adultes qui ne parviennent pas à agir efficacement pour réussir leurs projets d insertion socio-professionnelle. Il peut s agir de jeunes qui ont clairement défini leur projet ou de jeunes ayant des difficultés à définir leur projet d insertion socio-professionnelle. Huit à dix jeunes sont attendus pour un module de quatre ateliers. Des permanences de conseil individuel peuvent être organisées en complément des ateliers. DEMARCHE En raison d une basse estime d eux-mêmes, certains jeunes ne croient pas à la réussite de leur projet d insertion professionnelle et se dévalorisent, ce qui conduit à une certaine stagnation de leurs démarches et un sentiment de découragement dû à des «échecs» répétés. Afin d améliorer l estime de soi des jeunes en difficultés d insertion socio-professionnelle, nous proposons un module d ateliers basé sur connaissance de soi et le développement des compétences psychosociales. Une compétence psychosociale est selon l Organisation Mondiale de la Santé «La capacité d une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. C est l aptitude d une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement».

3 Le module vise à travailler sur les compétences psychosociales qui permettent l acquisition d une bonne estime de soi, favorisant la réussite d un projet professionnel. Ces compétences sont les suivantes : avoir conscience de soi (connaître ses compétences, qualités, centres d intérêts et valeurs) avoir de l empathie pour autrui savoir résoudre les problèmes, savoir prendre des décisions savoir gérer son stress et ses émotions La prise de conscience par la personne de ses compétences et de ses qualités permet d augmenter son sentiment d efficacité personnelle, soit son degré de conviction sur sa capacité à pouvoir exécuter avec succès une activité déterminée (Bandura, 1986). Visant le développement de la confiance en soi via la connaissance de soi, le module allie des temps de réflexion et des phases d action, ainsi que des exercices en gestion du stress. L entraide et les échanges entre les participants sont favorisés, ceci permettant de développer le sentiment d efficacité personnelle de chacun. OBJECTIF GENERAL DU MODULE Permettre aux jeunes d augmenter dès leur présence au premier atelier leur sentiment de confiance en eux nécessaire à la réussite de leurs projets d insertion professionnelle. OBJECTIFS SPECIFIQUES Le module s appuie également sur la méthode d Activation du Développement Vocationnel et Personnel ADVP (Super, 1960) en vue de permettre au jeune de construire le sens de son projet professionnel en fonction de ses intérêts, compétences et valeurs fondamentales. La finalité du module est d aider le jeune à mettre en place son projet d orientation dans la réalité. Le module allie des interventions de groupe et des interventions de conseil individuel pour permettre aux participants de mettre en pratique les acquis des ateliers et d aborder certaines problématiques individuelles. En ciblant le développement des compétences pour reprendre confiance en soi, les ateliers visent globalement l autonomie du jeune et le développement du sens de ses responsabilités, celui-ci étant encouragé à adopter un rôle d acteur de son bien-être et de son devenir. Aider les jeunes à comprendre les fondements de la confiance en soi. Permettre aux jeunes de mieux se connaître (qualités, compétences, centres d intérêts, valeurs, mais aussi limites, faiblesses). Encourager les jeunes à développer leurs compétences et qualités. Promouvoir auprès des jeunes un rapport d alliance avec autrui pour développer leurs compétences. Permettre aux jeunes de clarifier leurs objectifs et leurs plans d action de manière à agir efficacement. Permettre aux jeunes d acquérir des techniques de base pour apprendre à gérer leur stress.

4 CONTENU THEORIQUE DES ATELIERS ATELIER 1 Connaître ses qualités en termes de savoir-être Après avoir défini le cadre de l intervention, l atelier commence par un exercice de respiration. Est ensuite abordée la notion d estime de soi et de confiance en soi (définitions, questionnements et réflexions autour du thème : reconnaître une confiance en soi basse ou élevée, les facteurs d une bonne estime de soi). L accent est mis sur le fait que l estime de soi se construit au travers des relations avec les autres. A travers un exercice, les jeunes prennent conscience de leurs savoir-être et réfléchissent à des actions pour développer leurs qualités. Hors atelier Les jeunes sont invités à réaliser des actions pour développer leurs qualités et être attentifs à autrui. ATELIER 2 Connaître ses talents en termes de savoir-faire Un retour en groupe sur les actions réalisées hors atelier permet de questionner les jeunes et de les sensibiliser sur l idée que la confiance en soi naît dans un rapport d alliance et de confiance envers l autre. Un exercice de concentration leur est ensuite proposé comme technique de gestion du stress. Parce qu une bonne estime de soi naît au préalable d une connaissance approfondie de soi-même, nous proposons ensuite aux jeunes un travail axé sur les réussites de leur vie et leurs talents. En amenant les jeunes à analyser leurs réussites, ceux-ci prennent conscience des connaissances, compétences, et savoir-être qui ont fait naître ces réussites afin de pouvoir les réutiliser consciemment pour prendre confiance en eux. Les participants sont invités à échanger ensemble sur la façon de mettre en oeuvre une certaine compétence, afin de s entraider mutuellement. En prenant conscience de leur potentiel, les jeunes peuvent renforcer l estime d eux-mêmes et augmenter leur capacité à se faire confiance. Hors atelier Les jeunes sont invités à expérimenter des actions visant à acquérir ou développer une certaine compétence souhaitée. Ceci permet aux jeunes de prendre conscience de l importance d essayer et de pratiquer pour arriver à des résultats.

5 ATELIER 3 Connaître ses centres d intérêt et valeurs fondamentales Après un retour en groupe sur les actions réalisées hors ateliers, l intervenante proposera un nouvel exercice de gestion du stress. Dans la continuité de l idée qu une meilleure connaissance de soi permet de favoriser une bonne estime de soi, nous invitons ensuite les jeunes à réfléchir sur leurs centres d intérêt et leurs valeurs fondamentales, à travers plusieurs exercices. En prenant conscience de leurs valeurs, les jeunes définissent des repères pour se diriger et agir dans leur vie suivant le sens de leurs valeurs. Le fait d agir au quotidien selon le sens de ses valeurs favorise la confiance en soi mais également l épanouissement et le bien-être physique et psychique du jeune. Hors atelier Il est proposé aux jeunes de réaliser des actions en cohérence avec leurs valeurs. ATELIER 4 Agir en confiance vers la réalisation de son objectif Après un retour en groupe sur les actions réalisées hors atelier, l intervenante proposera un exercice de relaxation et/ou de concentration. Parce que la confiance en soi se construit nécessairement grâce à des actions réussies en direction d un objectif, la dernière partie du module permettra aux jeunes de travailler sur la définition claire de leur objectif et des grandes étapes de leur plan d action. Le but est d aider les jeunes à se recentrer sur leur objectif et commencer à s y diriger par des actions. Il s agira également de définir les ressources disponibles et à acquérir pour la réalisation du projet, ainsi que les freins sur lesquels il est possible d agir. En fin d atelier Les jeunes sont invités à tester une action par jour en direction de leur objectif. Tout au long de l atelier, il est proposé aux jeunes de personnaliser un support représentant leurs savoirs, savoir-être, savoir-faire, centres d intérêt, valeurs, pour la réalisation de leur projet professionnel. Le but est que les jeunes puissent conserver une trace des apports positifs des ateliers et disposent d une vision concentrée de leur potentiel.

6 Permanences Des permanences de conseil en individuel peuvent être organisées en complément des ateliers, pour permettre aux jeunes d aborder les problématiques individuelles. Les entretiens peuvent prendre la forme d un conseil sur une problématique d orientation, d un coaching visant à renforcer le sentiment de confiance en soi, ou d une simulation d entretien d embauche. La simulation d un entretien d embauche permet au jeune de s entraîner à se présenter face à un recruteur en toute confiance. TARIFS La base tarifaire est de 65 l heure d intervention. Module complet (4 ateliers) + 2 permanences : Module complet (4 ateliers) + 4 permanences : Sont inclus : les frais de déplacement, le coût du matériel pédagogique, et les frais de convivialité. DUREE ET FREQUENCE DES ATELIERS Un module représente quatre ateliers d une durée de 3h et deux à quatre permanences complémentaires d une durée de 3h. Les ateliers et permanences sont hebdomadaires.

7 REFERENCES MARTHE PRUD HOMME Consultante en développement professionnel et personnel pour les particuliers et structures d aide à l insertion professionnelle - Interventions au sein du Réseau de l Information Jeunesse (BIJ Montmagny, EIJ Argenteuil, CIDJ Paris) formée en Psychologie (en cours de validation du Master 2 Psychologie du Conseil et de l Orientation, C.N.AM. Inetop, Paris) formée au «métier de Coach et à l accompagnement professionnel» (Evolution et Synergie, Avignon) formée au «Développement des Compétences psychosociales» (Pôle Régional de Compétences en Education Pour la Santé Îlede-France) Conseillère en Economie Sociale Familiale Trois ans d expérience en qualité de Travailleur social au sein d associations et de services d action sociale de la Caisse d Allocations Familiales et de la Mutualité Sociale Agricole Île-de- France) Formée à la «Conception et l animation d un projet» (M.S.A.) Formée à la «Promotion de la santé, de la réflexion à l action» (C.O.D.E.S. 95) C.E.S.F. diplômée d Etat- Lycée Gustave Flaubert, Rouen

8 BIBLIOGRAPHIE 50 exercices pour s affirmer (P. Auriol, M.-O.Vervisch) Editions Eyrolles, Auto-efficacité. Le sentiment d efficacité personnelle (A. Bandura) Paris : Éditions De Boeck Université, Fais-toi confiance ou comment être à l aise en toutes circonstances (I. Filliozat) Editions JC Lattès, Que se passe-t-il en moi? Mieux vivre ses émotions au quotidien (I. Filliozat) Editions JC Lattès, Avoir confiance en soi. Pour enfin s épanouir et se réaliser (M. Haddou), Editions Flammarion, Chemin faisant - Tome 1, ADVP : fondements théoriques et exercices pratiques (M.-C. Mouillet, C.Colin, D.Pelletier) Editions Broché, Estime de soi, Confiance en soi. Les fondements de notre équilibre personnel et social (J. De Saint Paul) Intereditions, Développer les compétences sociales des adolescents par des ateliers de parole (E. Tartar Goddet) Editions RETZ, Renforcer l estime de soi des jeunes. Rhône Echo Santé. Lettre trimestrielle de l ADES du Rhône. N 35. Octobre Développer les compétences psychosociales des jeunes : Un outil au service du formateur. Collège Régional d Education pour la Santé de Champagne-Ardenne. (C.R.E.S.). Châlons-en- Champagne. FRA /01, 67 p. CONTACT Marthe PRUD HOMME Consultante en développement professionnel et personnel Tél: Site web: info@mprudhomme-psycoaching.com conception graphique : musicartdesign-creative.com SIRET Code APE 9609Z - N assurance : U 50