Autonomie. Valérie BILIEN CHAMAYOU MF1 n 14465

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1 PN2 Autonomie Valérie BILIEN CHAMAYOU MF1 n 14465

2 BRAVO, VOUS ETES N2!! Vous allez pouvoir plonger en AUTONOMIE!!! Mais au fait C est quoi l autonomie pour des N2? Une plongée en autonomie, ça se prépare : Quel matériel faut-il prévoir? Que faire chez soi avant la sortie? Que faire avant la plongée sur le bateau? En autonomie sous l eau La remontée Après la plongée, sur le bateau 2 / 18 Page 2

3 C est quoi la plongée en autonomie pour des N2? Une autonomie relative : Soumise à l autorisation du directeur de plongée Dans l espace médian : 20m maximum Réservée aux plongeurs majeurs Plongée en palanquée de 2 ou 3 plongeurs N2 minimum Une palanquée est «un groupe de plongeurs qui effectue une plongée présentant les mêmes durée, profondeur et trajet» Si la palanquée est composée de N2 et N3, les prérogatives sont celles du N2 3 / 18 Page 3

4 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Quel matériel doit-on prévoir (1/2)? Obligatoire (réglementation) : 1. Un «système gonflable au moyen de gaz comprimé permettant de regagner la surface et de s y maintenir» gilet équipé d un direct system 2. Un ou des «moyens de contrôler personnellement les caractéristiques de la plongée et de la remontée» ordinateur de plongée ou tables + profondimètre + timer La FFESSM conseille d emporter des tables en plongée même si on utilise un ordinateur (en cas de panne, ou plongées atypiques sortant du domaine d utilisation de l ordinateur) 3. Un «équipement de plongée permettant d alimenter en gaz respirable un équipier sans partage d embout» octopus (= 2 ème étage supplémentaire branché sur le 1 er étage) ou 2 ème détendeur complet (sur bouteille double sortie) ou inflateur avec système respiratoire intégré (AIR2 ) 4 / 18 Page 4

5 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Quel matériel doit-on prévoir (2/2)? Très fortement conseillé : 1. Parachute Au moins un parachute par palanquée sera systématiquement exigé Voire un par plongeur considérer que c est obligatoire! 2. Compas 3. Lampe 1 lampe /personne obligatoire en plongée de nuit Conseillée en journée (restitution des couleurs, vision dans les trous, ) 4. Signalisation sous l eau lampe à éclats signal sonore (shaker, ) 5. Signalisation en surface Sifflet 6. Couteau ou plutôt cisaille Attention, certains pays l interdisent 5 / 18 Page 5

6 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Que faire chez soi avant la sortie? Apprendre à se servir de son ordinateur (si vous en avez un) : Lire le mode d emploi Connaître les caractéristiques principales (vitesse de remontée max, signification de l affichage, limites d utilisation, ) Vérifier l autonomie des piles Apprendre à se servir du mode «planning» Définir la configuration de son matériel : Comment fixer le 2 ème détendeur sur le gilet : accessibilité, tenue de la fixation, facilité de décrochage, confort de l assisté (choix du côté), Comment attacher sa lampe, en plongée et à la remontée de l échelle : au poignet et/ou au gilet, mousqueton, fixation téléscopique, Où ranger ses tables et comment les attacher Préparer son parachute Prévoir un bout d environ 2-3mm, de couleur vive (blanc-jaune), de 7m de long, et un petit plomb ( g) S entraîner à le ranger Réviser l utilisation de son compas (si vous en avez un) 6 / 18 Page 6

7 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Que faire sur le bateau (1/5)? Bien écouter le briefing du DP et/ou du pilote du bateau! Itinéraire à suivre, repères, choses à voir Ex : tombant main droite / gauche, sec, canyons, éboulis, cap à suivre En fonction du courant s il y en a : on part contre le courant (sauf dérivante é!) Consignes de sécurité : profondeur/durée max, réserve d air au retour sur le bateau Même si la règle minimale impose de commencer la remontée à 50 bar, on vous demandera souvent de revenir sur le bateau avec 50 bar! Modalités de mise à l eau, de remontée Présence éventuelle de bloc au pendeur, de ligne de vie Ne pas hésiter à poser des questions! 7 / 18 Page 7

8 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Que faire sur le bateau (2/5)? Ensuite, discuter au sein de la palanquée sur ce qui a été dit Repérer la position du bateau par rapport au parcours prévu Attention : c est valable pour le départ mais peut-être pas pour le retour (le bateau peut avoir bougéé avec le courant) Replannifier ensemble l itinéraire : Repérer pour chaque tronçon où sera positionné le soleil Répéter les points de repère Se tourner physiquement vers les différents caps à suivre au compas 8 / 18 Page 8

9 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Que faire sur le bateau (3/5)? Se mettre d accord sur la gestion de l air Vérifier le signe de demande d air Déterminer la pression de «mi-plongée» ( à laquelle vous ferez demi-tour si l itinéraire est un aller-retour) : Pmi-pression = (Pmax Préserve)/2 + Préserve Pmax : pression la plus basse de la palanquée avant immersion Préserve : pression de fin de plongée/début de remontée (prévoir par ex 70 bar si on demande de remonter avec 50 bar sur le bateau) 9 / 18 Page 9

10 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Que faire sur le bateau (4/5)? Se mettre d accord sur la décompression Identifier si la plongée est une successive Auquel cas identifier la majoration si utilisation des tables, ou faire une simulation de la plongée à l ordinateur Attention si la palanquée n était pas la même le matin, la majoration peut être différente En fonction de la majoration, décider éventuellement de limiter le temps de plongée pour éviter les paliers, ou pour en limiter la durée Identifier les moyens de chacun (ordinateur, table), avec leurs spécificités : Ex : vitesses max de remontée différentes suivant les ordinateurs Bien se mettre d accord pour que, pour toute la palanquée : Les paliers réalisés sont les plus longs donnés par chaque moyen La vitesse de remontée est la plus lente donnée par chaque moyen 10 / 18 Page 10

11 Une plongée en autonomie, ça se prépare : Que faire sur le bateau (5/5)? Au début, il est conseillé de se répartir les tâches, décider qui fait quoi : 1 s occupe de l orientation 1 s occupe de la gestion de l air 1 s occupe de la décompression Identifier et vérifier le matériel des autres membres de la palanquée Couleur des palmes, de la combinaison, du gilet, du masque : pour se reconnaître Particularités utiles en cas d assistance (position des purges, ) Discuter franchement de tout ce qui pourrait avoir un impact sur la plongée Difficulté à descendre (oreilles) Fatigue Stress, appréhension Frilosité Si les autres en sont conscients, ils seront particulièrement vigilants 11 / 18 Page 11

12 En autonomie sous l eau (1/4) La descente Si possible, descendre au mouillage Si l un est essoufflé, attendre qu il ne le soit plus avant de s immerger Descendre lentement, plutôt tête en haut et laissant le mouillage glisser entre la boucle pouce-index (ne pas se hâler dessus) Bien rester groupés, vérifier que le reste de la palanquée est toujours visible Si l un a un problème d oreille : tout le monde arrête la descente, on remonte de 50cm, on équilibre les oreilles. Si ça ne passe pas, toute la palanquée remonte (ne pas laisser quelqu un remonter tout seul) Arrivée au fond Si descente au mouillage, noter la profondeur de l ancre et la configuration du mouillage (chaîne/bout, type d ancre, bouée, ) : c est ce que vous devrez chercher à retrouver au retour! Se regrouper au fond, prendre le temps de reprendre son souffle et de s équilibrer Vérifier les manomètres de chacun Et c est parti en palmant tranquillement! 12 / 18 Page 12

13 En autonomie sous l eau (2/4) L orientation (gérée par un des plongeurs) Se remémorer le briefing, identifier la position du soleil, le cap à suivre, les repères Partir face au courant (sauf dérivante), adapter l itinéraire si nécessaire Tenue du cap avec le compas compas à plat pour ne pas bloquer l aiguille maintenir le compas dans l axe du corps prendre un repère visuel à 10m dans la direction du cap, puis le rejoindre sans regarder le compas - et ainsi de suite ne pas rester le nez sur le compas! Surveiller le temps, et posez-vous la question de savoir où vous en êtes dans l itinéraire et où se trouve le bateau Toujours surveiller la profondeur : personne ne doit dépasser la profondeur max donnée par le DP Eviter les plongées à profil inversé : si aller-retour le long d un tombant, faire l aller à la profondeur max souhaitée et le retour moins profond Si tour d un sec : faire une spirales montante Éviter les montées-descentes multiples (yoyos) 13 / 18 Page 13

14 En autonomie sous l eau (3/4) La gestion de l air (gérée par un des plongeurs) Vérifier son mano toutes les 5mn environ Demander de l air aux autres tous les 10mn environ, ou plus souvent (si courant ) A la pression mi-plongée calculée en surface, faire demi-tour (si plongée aller-retour) 10 ou 20 bar avant la pression de fin de plongée, commencer à chercher sérieusement le bateau Dans tous les cas : fin de plongée à la pression de fin de plongée! La décompression (gérée par un des plongeurs) Vérifier son ordi toutes les 5mn environ Demander à voir ceux des autres tous les 10mn environ, ou plus souvent si une durée avant palier commence à être faible Si l un commence à afficher un palier : il est temps de penser à la fin de plongée, corréler avec l air restant pour chacun, si possible commencer à remonter doucement le long de la roche 14 / 18 Page 14

15 En autonomie sous l eau (4/4) La palanquée La cohésion est essentielle : Par sécurité : posez-vous la question de savoir si vous êtes capables de rejoindre l autre en cas de panne d air Pour partager avec les autres ce que chacun voit Attention au croisement de palanquées! SI la palanquée se sépare involontairement : Chercher le ou les autres pendant 1mn max, puis remonter à vitesse contrôlée Réaliser ses paliers éventuels (parachute) La faune et la flore Prenez votre temps pour regarder et montrer mais pas au détriment de la cohésion de la palanquée Eclairer les trous et sous les rochers, c est souvent là que se cachent les animaux Regarder dans le bleu de temps en temps pour voir les pélagiques Ne pas abîmer la faune fixée avec les palmes : poumons-ballast 15 / 18 Page 15

16 La remontée Une fois prise la décision de remonter (air, paliers, froid, ) : Bien partager cette décision (signes) : ne laisser personne au fond! Remontée contrôlée en se regardant les uns les autres Si mouillage : main de chacun sur le mouillage (laisser glisser entre les doigts) Indispensable s il y a du courant L ordinateur de vitesse de remontée max la plus faible impose la vitesse du groupe Ralentir au-dessus de 10m Si pleine eau : s arrêter vers 6m et mettre en place le parachute Le palier réalisé est le plus long et à la profondeur la plus grande indiqués par les ordis Remonter à la surface en au moins 30s Si vous êtes loin du bateau : faire le signe OK en direction du bateau rejoignez ensemble le bateau s il n y a pas de courant, ou attendez ensemble qu on vienne vous chercher S il y a du courant : viser un peu à l avant du bateau Remonter rapidement dans le bateau, la discussion se fait une fois à bord! 16 / 18 Page 16

17 Après la plongée, sur le bateau Dégager rapidement l accès pour laisser le passage aux autres Remplissez les emplacements des blocs en commençant par le fond Ranger rapidement le matériel encombrant (palmes, ) et fragile (masque,..) Aidez les autres qui arrivent après vous Racontez au DP comment s est passée votre plongée! Amenez cette présentation à la sortie et relisez-là la veille de votre 1 ère plongée en autonomie! BONNES PLONGEES! 17 / 18 Page 17

18 Exercices 1. Vous et un autre copain venez d obtenir votre N2 et restez en bord de mer. Le week-end suivant, votre copain vous propose d aller faire gonfler les blocs dans le magasin de plongée d à-côté et d aller tous les 2 plonger du bord ensemble. Que faites-vous? 2. Lister le matériel obligatoire et conseillé pour plonger en autonomie. 3. Avant une plongée, le DP indique qu il faut remonter avec 50 bar sur le bateau. Les blocs des membres de votre palanquée sont gonflés à 170, 200 et 210 bar. Quelle sera la pression de miplongée? Justifiez votre calcul. 4. Vous plongez en autonomie dans une palanquée de 3. Vous avez chacun un ordinateur. En fin de plongée, avant de débuter la remontée : L un indique un 1 er palier à 5m, sa vitesse de remontée max est 15m/mn Le 2 nd indique un 1 er palier à 3m, sa vitesse de remontée max est 12m/mn Le 3 ème indique un 1 er palier à 3m, sa vitesse de remontée max est 10m/mn Décrivez votre remontée (vitesse, palier, échanges que vous aurez entre vous). 5. Vous plongez en autonomie avec 2 autres N2, et soudain vous ne les voyez plus. Vous ne savez pas non plus où se trouve le mouillage. Que faites-vous? 6. Qu allez-vous devoir gérer de nouveau en autonomie, par rapport à une plongée encadrée? 7. Quelle est la profondeur maximale de plongée pour une palanquée composée de 2 N2 et de 1 N3? 18 / 18 Page 18

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