familiale Saint-Rémi Multisports Lieu : gymnase de l école Clotilde-Raymond (entrée à l arrière)

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1 PROGRAMMATION jeunesse Ateliers et jeux de théâtre Lieu : centre communautaire, salle Jonquille Durée : du 21 septembre au 30 novembre (10 semaines) 6 à 8 ans : lundi de 18h à 19h 9 à 12 ans : lundi de 19h à 20h Nombre minimal de participants requis : 8 Note : Il n y aura pas de cours le lundi 12 octobre Description : par ces ateliers basés sur le jeu et le plaisir, les jeunes apprendront entre autres à laisser aller leur imagination, à exprimer des émotions, à interpréter des personnages et à travailler leur mémoire. Les jeunes pratiqueront également une courte pièce de théâtre à travers la session. Cette activité se veut aussi une belle occasion de surmonter sa timidité! Danse découverte Lieu : centre communautaire, salle Desjardins Durée : du 17 septembre au 26 novembre (10 semaines) 4-5 ans : jeudi de 17h à 17h ans : jeudi de 17h45 à 18h30 Nombre minimal de participants requis : 8 par groupe d âge Note : Il n y aura pas de cours le jeudi 24 septembre Description : Les jeunes apprendront les bases de la danse à travers des jeux de rythme, des jeux musicaux et bien sûr de courtes chorégraphies! C est l occasion parfaite de s initier à la danse, tout en s amusant! Danse mix 8-12 ans Lieu : centre communautaire, salle Desjardins Durée : du 22 sept. au 24 nov. (10 semaines) Horaire : mardi de 17h30 à 18h15 Nombre minimal de participants requis : 8 Description : Le cours de danse mix est parfait pour les jeunes qui ont envie de danser tout en s amusant! Plusieurs types de danses seront parcourus tout au long de la session (par exemple le hip hop, le jazz, le funky, etc.). Le groupe montera même une chorégraphie qui sera présentée au dernier cours. C est l occasion de bouger au rythme de la musique avec des gens de son âge et qui sait, peut-être même se faire des amis! Multisports Lieu : gymnase de l école Clotilde-Raymond (entrée à l arrière) Durée : du 21 septembre au 30 novembre (10 semaines) 6 à 8 ans : mercredi de 18h à 18h55 9 à 12 ans : lundi de 19h30 à 20h25 9 à 12 ans : mercredi de 19h05 à 20h Tarif 1 fois par semaine : 40 $ résident / 60 $ non-résident Tarif 2 fois par semaine : 60 $ résident / 90 $ non-résident Nombre minimal de participants requis : 8 par groupe d âge Note : il n y aura pas de cours le lundi 12 octobre Description : l objectif du cours est simple : bouger tout en s amusant! Les périodes d activité physique sont composées de jeux sportifs, d éducatifs et de parties en équipe. Venez découvrir une panoplie de sports d équipe en gymnase dans un contexte récréatif. PROGRAMMATION familiale Les petits dégourdis (PARENT-ENFANT) Lieu : centre communautaire, salle Dorais Durée : du 26 septembre au 28 novembre (10 semaines) 12 à 30 mois : samedi 9h à 9h45 31 à 48 mois : samedi 10h à 10h45 Nombre minimal de participants requis : 6 Note : chaque enfant doit être accompagné d un adulte. Le port de vêtements confortables est recommandé. Description : les cours sont composés de jeux amusants, de parcours, d ateliers rigolos et de bien d autres activités pour dépenser son énergie, le tout dans un esprit ludique et récréatif! Par le biais de ce cours, votre enfant s éveillera au développement de nombreuses compétences sociales et personnelles telles que : développement et confiance en soi ; travail de la motricité, de l équilibre et du tonus ; amélioration de l attention et de la concentration ; découverte de son corps, de l espace et du temps. 18

2 kids (PARENTS-ENFANTS) Lieu : centre communautaire, salles Desjardins Durée : du 21 septembre au 7 décembre (10 semaines) Horaire : 18h à 18h45 Nombre minimal de participants requis : 12 Note : il n y aura pas de cours les lundis 12 octobre et 30 novembre. Description : les enfants de 12 ans et moins pourront être initiés au zumba en compagnie de leurs parents. En plus d apprendre des chorégraphies adaptées à leur âge, les jeunes découvriront les origines des différents types de danse présentées (cumbia, capoeira, salsa, etc.). NOUVEAU PROGRAMMATION pour adultes Forfait activités physiques pour adultes NOUVEAU! Cet automne, vous aurez l opportunité d ajuster votre entraînement à votre horaire personnel. En vous inscrivant au forfait, vous aurez accès à tous les cours admissibles, peu importe la plage horaire et ce, pour une session complète de 12 semaines! Tarif : 100 $ résident / 150 $ non-résident Cours admissibles : abdos-fesses-cuisses, body design, cardiokickboxe, yoga* et zumba. LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI (7 sem.) 19h à 20h Piloxing (6 sem.) Cardiokickboxe 18h30 à 19h30 Yoga* 18h à 19h30 Abdos-fessescuisses 18h30 à 19h30 Yoga* 19h30 à 21h toning 9h30 à 10h30 Yoga* 11h à 12h30 18h30 à 19h30 Initiation au kickboxing Cardio-kickboxe * Réservation obligatoire pour le yoga compte-tenu du nombre restreints de participants par classe. Les participants inscrits au forfait désirant suivre ce cours devront réserver leur place en appelant Soosheela Poupart au Les réservations se font à chaque semaine et il n est pas possible de réserver sa place pour plus d une semaine à l avance. Abdos-fesses-cuisses Lieu : centre communautaire, salles Desjardins-Dorais Durée de la session : du 16 septembre au 9 décembre (12 semaines) Horaire : mercredi 18h à 19h Tarif : 60 $ résident / 90 $ non-résident Matériel à apporter : tapis de sol ou de yoga Note : il n y aura pas de cours le mercredi 2 décembre Description : cours de musculation s adressant à tous, privilégiant des exercices pour les jambes, les fesses et la sangle abdominale. Ce cours permet de renforcer et de tonifier les différents muscles afin d aider les participants à améliorer leur force, leur endurance musculaire ainsi que la posture et l équilibre. Piloxing NOUVEAU! Lieu : centre communautaire salle Desjardins-Dorais Durée de la session : du 9 novembre au 21 décembre (6 semaines) Horaire : lundi Tarif : 30 $ résident / 45 $ non-résident Matériel à apporter : tapis de sol ou de yoga Note : il n y aura pas de cours le lundi 30 novembre Description : le Piloxing est une fusion parfaite entre le Pilates et la boxe. Le cours est composé d un enchaînement continu de mouvements par interval, constituant ainsi un entraînement à la fois musculaire et cardiovasculaire! 19

3 Cardio-kickboxe Lieu : centre communautaire, salles Desjardins-Dorais Durée : du 15 septembre au 17 décembre (12 semaines) Mardi 18h30 à 19h30 jeudi Tarif : 60 $ résident/ 90 $ non-résident Note : il n y aura pas de cours le mardi 1 er décembre et les jeudis 24 septembre et 3 décembre Description : ce cours est composé de routines comprenant des mouvements tirés du tae boxe, le tout sur une musique entraînante. Vous profiterez donc d un entraînement cardiovasculaire intense pour une dépense énergique maximale! zumba toning Yoga NOUVEAU Lieu : centre communautaire salles Desjardins-Dorais Durée de la session : du 16 septembre au 9 décembre (12 semaines) Horaire : mercredi Tarif : 60 $ résident/ 90 $ non-résident Note : il n y aura pas de cours le mercredi 2 décembre Description : ajoutez des poids à votre cours habituel de zumba, afin d apporter un volet musculation à votre entraînement! Lieu : centre communautaire, salle Jonquille Durée : du 16 septembre au 9 décembre (12 semaines) Yoga débutant : mercredi de 18h à 19h30 Yoga débutant : jeudi de 11h à 12h30 Yoga intermédiaire : mercredi de 19h30 à 21h Tarif : 100 $ résident / 150 $ non résident Matériel à apporter : tapis de yoga ou de sol. Note : il n y aura pas de cours le mercredi 2 décembre et le jeudi 3 décembre Description : le yoga est une discipline utilisant des exercices de relaxation, de respiration et de posture pour allier le corps l âme et l esprit. Durant les cours, vous apprendrez également à appliquer les principes fondamentaux du yoga, tels que le respect et l écoute de soi, la non-performance, etc. Lieu : centre communautaire, salles Desjardins-Dorais Durée : du 14 septembre au 17 décembre (12 semaines) lundi 19h à 20h pour 7 semaines seulement mardi jeudi 9h30 à 10h30 jeudi 18h30 à 19h30 Tarif : 60 $ résident / 90 $ non-résident Note : il n y aura pas de cours le jeudi 24 septembre, le lundi 30 novembre, le mardi 1 er décembre et le jeudi 3 décembre Description : les cours de zumba sont composés de chorégraphies à saveurs latines, constituant un excellent entraînement cardiovasculaire. Les chorégraphies varient d une session à l autre. Aucune base en danse n est requise. Badminton, location d un terrain Lieu : gymnase de l école Pierre-Bédard Durée : du 21 septembre au 14 décembre, (12 semaines) lundi 18h à 19h et 19h à 20h mardi 20h30 à 21h30 jeudi 18h30 à 19h30, et 20h30 à 21h30 Nombre minimal requis de terrains loués : 2 Tarif : 150 $ résident / 225 $ non-résident pour louer un terrain Note : il n y aura pas de badminton le lundi 12 octobre. Il y a 3 terrains à louer par plage horaire. Apportez votre raquette et vos volants. Description : il est possible de faire la location d un terrain de badminton pour une session complète. Une personne par terrain doit être responsable du paiement. 20

4 Cours d espagnol débutant : mardi 19h à 21h intermédiaire : lundi 19h à 21h Tarif : 180 $ résident 240 $ non-résident Durée : du 21 septembre au 7 décembre (10 semaines) Lieu : centre communautaire, salle Tulipe Nombre minimal de participants requis : 7 Note : il n y aura pas de cours les lundis 12 octobre et 30 novembre Description : s il s agit de votre première participation, vous devrez faire l achat d un manuel lors du premier cours (42 $). Pour toute autre information sur les cours de langue, veuillez appeler au Cours d anglais débutant : lundi 19h à 21h avancé : jeudi 19h à 21h Tarif : 180 $ résident / 240 $ non-résident Durée : du 21 septembre au 7 décembre (10 semaines) Lieu : centre communautaire, salle Jonquille Nombre minimal de participants requis : 7 Note : il n y aura pas de cours les lundis 12 octobre et 30 novembre Description : s il s agit de votre première participation, vous devrez faire l achat d un manuel lors du premier cours (20 $). Pour toute autre information sur les cours de langue, veuillez appeler au MODALITÉS d inscriptions Inscriptions pour les résidents de Saint-Rémi : à partir du 1 er août 2015 Inscriptions pour tous : à partir du 25 août 2015 Il est possible de s inscrire tant qu il y a des places disponibles et ce, jusqu à une semaine avant le début de l activité choisie. Inscription en ligne Les avantages de l inscription en ligne - Disponible partout où il y a une connexion Internet - Accès aux reçus d inscription en tout temps - Place réservée au moment de l inscription - Rapide et efficace Marche à suivre 1. Rendez-vous au et cliquez sur «Inscription en ligne» 2. a) Vous ou un membre de votre famille s est déjà inscrit à une activité? (programmation sports et culture, camp de jour, soccer, semaine de relâche, etc.) Demandez votre nom d usager par courriel à jnicolas@ville.saint-remi.qc.ca. b) Vous ou un membre de votre famille ne s est jamais inscrit aux activités de la Ville? Vous devez vous créer un compte, en suivant les étapes inscrites sur le site. Veuillez noter qu il y a un délai d approbation pour les nouveaux comptes dont la durée varie en fonction du nombre de demandes. 3. Pour l inscription d un enfant, vous devez d abord créer votre compte. 4. Paiements acceptés : cartes de crédit Visa ou Mastercard et SIPC avec Desjardins Vous n avez pas de carte de crédit? Complétez tout de même votre inscription en ligne et faites votre paiement par chèque, débit ou argent comptant à la Mairie durant les heures d ouverture. Vous n avez pas accès à Internet? La Ville met à votre disposition un poste informatique à la Mairie et cinq postes à la bibliothèque, tous accessibles gratuitement durant les heures d ouverture. Politique de remboursement, activités Aucun remboursement n est possible pour les activités, sauf pour les cas suivants : 1. Le Service des loisirs annule une activité. À ce moment les participants inscrits seront remboursés en totalité. 2. Pour une raison médicale avec un billet d un médecin à l appui. Les cours seront remboursés au prorata à partir de la date inscrite sur le billet médical. *Faire un chèque postdaté par activité, en inscrivant la date de début de l activité choisie. Tous les chèques doivent être libellés à l ordre de la Ville de Saint-Rémi. Des frais de 25 $ seront appliqués pour tout chèque retourné par une institution financière. 21

5 DES NOUVELLES de votre bibliothèque ATELIER-CONFÉRENCE : «Comment faire une bonne recherche d emploi» Jeudi le 17 septembre, de 19h à 21h Voulez-vous être plus proactif et utiliser une méthode dynamique de recherche d emploi? Apprenez les 9 étapes d une recherche d emploi efficace, ainsi qu à vous démarquer en utilisant vos connaissances et expertises. Activité gratuite pour tous. FIN DU CLUB DE LECTURE D ÉTÉ TD : L été c est fait pour s amuser! Samedi le 12 septembre, 13h30 Activité de découverte des jeux traditionnels de différents pays et création de différents jeux à rapporter à la maison, suivi de la remise des prix de participation au club de lecture et d un tirage de prix supplémentaires. Pour les 5 à 12 ans. ACTIVITÉS SPÉCIALES Café-rencontre avec l auteure Rosette Laberge Samedi le 24 octobre, 13h30 Rencontrez l auteure des séries «Un voisinage comme les autres», «Souvenirs de la banlieue», «Madeleine de Verchères» ainsi que des romans «La noble sur une île déserte» et «La nouvelle vie de Mado Côté, retraitée». Semaine des bibliothèques publiques Du 20 au 24 octobre, empruntez un livre et courrez la chance de gagner des prix! Rallye des contes de Disney Samedi le 24 octobre, à 9h (4 à 6 ans) et 10h (7 à 9 ans) Chasse au trésor parmi les rayons de la bibliothèque pour trouver des objets mystérieux sortis des livres de tes histoires favorites! Viens les chercher avec Marguerite et plonger ainsi dans l univers merveilleux des contes! 22

6 ATELIER SCIENCES EN FOLIE : Les illusions d optique Samedi le 14 novembre, 13h30 Nos yeux et notre cerveau nous jouent des tours. Cet atelier nous permettra de comprendre le phénomène des illusions d optique à l aide de plusieurs démonstrations. Pour les enfants de 5 à 12 ans. L art du tatouage au henné Samedi le 21 novembre, 13h30 Dégustation de thé marocain sur fond de musique orientale et présentation sur l art traditionnel du tatouage au henné. Atelier pratique de dessin au henné sur la peau et démonstration d une artiste sur les participants. Atelier pour les adolescentes (12 ans et plus) et adultes. Noël, ça m emballe! Conte et bricolage Samedi le 12 décembre, 13h30 Une histoire pour se mettre dans l ambiance de Noël suivie d un atelier de confections d emballage cadeaux originaux et de décorations du temps des Fêtes. Pour les enfants de 6 à 10 ans. MODALITÉS d inscription aux activités Toutes les activités sont gratuites pour les abonnés de la bibliothèque. Les parents sont les bienvenus aux activités pour les enfants. Tarif pour les non abonnés : Activités pour enfants : 3 $ Activités pour adultes : 5 $ Réservez votre place aux activités au comptoir de la bibliothèque ou au , poste