Témoignage. * FERRINI, Paul. Les 12 étapes du pardon: Manuel pratique pour passer de la peur à l amour, Les Éditions du Roseau, disponible en CD

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4 Témoignage Marie-Gisèle est une femme qui, malgré l inceste, a trouvé le chemin de la guérison. Elle nous raconte, dans son manuscrit, une page de sa douloureuse histoire de vie. Faisant preuve de courage et de détermination, elle a passé au travers, guidée par les 12 étapes du pardon*. Ces étapes lui ont donné la force de demander une réparation financière et morale à un de ses agresseurs et de trouver la paix. Il nous fait plaisir de vous partager ce beau témoignage. * FERRINI, Paul. Les 12 étapes du pardon: Manuel pratique pour passer de la peur à l amour, Les Éditions du Roseau, disponible en CD L heure sombre avant l aube Voici mon histoire en lien avec des agressions à caractère sexuel et un viol qui se déroulent de l âge de 15 ans, jusqu à 46 ans. Les oncles, ils sont quatre... Les fameux oncles manipulateurs et déviants! Quand les gestes incestueux arrivent, c est le malaise et là, tu t en veux d avoir des seins et des hanches, et là, ça fait «HEURK!» Et les gestes empirent toujours en catimini et ça continue de faire «HEURK!» À 22 ans, je n allais plus dans les noces, les anniversaires et les fêtes de famille. Un jour, j ai appris par une de mes sœurs qu il se produit la même chose avec elle et ensuite, les trois autres sœurs. Cinq filles en colère demandant à voir notre mère et à lui parler toutes ensemble Bien elle ne nous a pas crues, ce fait n améliora pas les choses et n aida pas. Vers qui se tourner pour être comprises et protégées? Notre père étant décédé. Les pleurs, la culpabilité, le sentiment d impuissance, la honte, l indignation, la rancœur. Après tout, tu es une victime?

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6 Chronique jeunesse La culpabilité chez les enfants témoins de violence La culpabilité.quel sentiment dévastateur et envahissant! Il est si facile de se sentir coupable de tout et de rien. Cependant, parfois certains facteurs peuvent aggraver ce sentiment. Ce mois-ci, j aimerais vous parler des enfants et de leur sentiment de culpabilité face aux évènements de violence. Ils ont souvent tendance à se responsabiliser face aux gestes commis ou à la peine que peut avoir la victime de violence, qui est souvent la mère de celui-ci. Juste un petit rappel concernant le cycle de la violence, il est composé de 4 phases, soient : la tension, l agression, la justification et la lune de miel. La troisième phase, qui est la justification, contribue fortement à ce sentiment. L agresseur justifie ses comportements violents en disant qu ils sont causés par les comportements de la victime ou des enfants. La victime va alors se sentir responsable mais l enfant aussi et se sentira souvent coupable de la scène. On peut retrouver cette situation même après la séparation. L enfant peut devenir un entremetteur entre les deux parents et la violence peut faire encore des ravages auprès des enfants. C est pourquoi il faut être sensible aux émotions de ces derniers et ne pas avoir peur d en parler avec eux. Comment aider un enfant à reprendre du pouvoir et diminuer son sentiment de culpabilité? Il est nécessaire de lui faire reconnaître les situations sur lesquelles il n a pas de pouvoir (contrôle) et pourquoi il n en a pas. Identifier avec lui les peurs qui restent aux fond de lui, les messages que la violence lui a transmis et qu il a intégrés. C est en quelque sorte une analyse des évènements. Se range-t-il du côté de l agresseur ou de la victime? *** Les messages qui se cachent sous la peur ou le doute sont souvent des conséquences de la peur d une nouvelle agression. Les encourager à parler de leur émotions car pour eux parler peut être synonyme de faillir à la loyauté envers l un de ses parents. 6

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8 RAPPEL CAFÉS RENCONTRES DU HAVRE QUAND : Les jeudis soirs de 18h30 à 20h30 DATES : février mars OÙ : Au Havre PRIX : Gratuit THÈMES : L estime de soi, les manipulateurs: comment les reconnaître, comment y faire face, l affirmation, nos rêves de vie, comment sortir de notre victimisation. ACTIVITÉS : Contes, exercices, discussions, art-thérapie, rires.