Semaine: 6h45 à 23h00 Fin de semaine : 8h00 à 20h00 4 septembre et 9 octobre: 8h - 20h. Aucun cours de groupe.
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- Chrystelle Beauséjour
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1 Date d'impression: Été 2017 D e à CONGES Semaine: 6h45 à 23h00 Fin de semaine : 8h00 à 20h00 4 septembre et 9 octobre: 8h - 20h. Aucun cours de groupe. Cours de groupe - Cardio et danse 2C - Rivky 2C - Mélonne Baladi 2C - Geneviève Aéro-Danse- 12:45-13:40 2C - Geneviève 2C - Sandra Cours de groupe - Cardio vélo 2A - Mélonne 09:30-10:15 2A - Michel 2A - Michel 09:30-10:15 2A - Michel 2A - Valérie 2A - Valérie
2 Cours de groupe - Musculation et cardio 07:00-08:00 Triathlon - Course à pied Extérieur - Ronald 07:00-07:45 2C - Mary 10:20-11:15 2C - Christiane 09:00-09:45 2C - Mary 10:00-10:45 Step 2C - Marie-Ève P. 17:30-18:15 Entraînement par intervalles 2C - Mélonne 10:20-11:15 2C - Christiane 11:30-12:15 Extérieur/2B - Omar Extérieur/Gym - Billie 10:50-11:35 2C - Marie-Ève P. 12:00-12:25 Entraînement par intervalles 2B - Mélonne 17:30-18:30 2C - Marie-Ève P. 18:00-18:55 Extérieur/Gym - Omar 18:30-19:30 Triathlon - Course à pied Extérieur - Ronald 18:00-19:15 Course à pied / Extérieur Extérieur - Nolin 19:00-19:55 Extérieur/Gym - Marie- Ève P. Y barre 2C - Larissa
3 Cours de groupe - Corps et esprit - ballon 08:30-09:25 Power yoga 2B - Christiane 09:30-10:25 - ballon 2B - Sara 08:30-09:25 vinyasa 2B - Christiane Qi Gong / Tchi Kung 2B - Josée 13:00-14:25 2B - Teaghan 12:00-13:30 vinyasa 2B - Christiane 12:30-13:25 2B - Nathalie 18:00-18:55 12:30-13:25 2B - Violaine 13:30-14:25 2B - André B./Violaine 13:30-14:25 2B - Sébastien 14:00-14:55 2B - Kim 18:00-19:25 13:45-14:40 Essentrics 2C - Geneviève 2B - Claire 2B - André B. 19:30-20:25 2B - Jacky Cours de groupe - Arts martiaux Tai chi Extérieur/2B - Van-Tuan 19:30-20:25 Kickboxing 2C - El Alla 19:00-20:25 Capoeira 2C - Colette 10:30-11:25 Tai chi Extérieur/2B - Josée 19:00-20:25 Capoeira Gym - Colette 12:00-13:15 Kickboxing Extérieur/2C - El Alla Cours de groupe - Entraînement en douceur 12:10-13:25 en douceur Conditionnement physique en douceur 2C - Alexandre 19:00-20:15 en douceur
4 Activités aquatiques - 09:00-09:55 - Imen 09:00-09:55 Aqua intervalles - Imen / Ivanna - Marie-France 09:00-09:55 Aqua cardio - Teaghan - Valérie - Marine - Valérie - Marine Activités aquatiques - Longueurs 07:00-08:55 07:00-08:55 07:00-08:55 07:00-08:55 08:00-08:55 13:00-14:25 13:00-14:25 11:30-12:55 11:00-12:55 11:30-12:55 11:00-12:55 11:30-12:55 17:00-17:55 15:00-15:55 21:00-21:55 15:00-15:55 19:30-20:30 19:30-20:30 20:30-21:55 20:30-21:55 Activités aquatiques - Bains s 15:00-16:25 15:00-16:25 14:30-16:55 Activités aquatiques - Clubs de natation 19:30-20:55 Triathlon - Natation - Oliver 07:00-07:55 Triathlon - Natation - Oliver 17:00-17:55 Triathlon - Natation - À venir/tba
5 Activités aquatiques - Cours de natation 16:10-18:05 09:15-09:45 16:10-18:05 16:40-19:25 16:40-19:25 19:30-20:15 adultes - niveau 1 19:30-20:15 adultes - niveau 2 19:30-20:15 adultes - niveau 3 Santé et activité physique - Sports et loisirs 20:30-22:30 Basket-ball supervisé (18+) Gym - Éric/David 18:30-20:25 Basket-ball - ados Gym 17:15-19:15 Basket-ball supervisé (18+) Gym - Éric/David Sports et loisirs - Activités parent-bébé et famille famille 2C - Mirna Activités pour jeunes (12 ans et +) 14:00-21:00
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