Collège BURON. Nom : Prénom : Classe :

Transcription

1 Collège BURON Nom : Prénom : Classe :

2 MATERIELS Les prises Le baudrier Le tube Le chausson Le mousqueton à vis La dégaine La corde Difficulté des voies en escalade : la cotation

3 VOCABULAIRE AVALER (la corde) : C est tirer le mou de la corde jusqu à ce qu elle soit tendue. ASSURAGE : techniques qui consistent à assurer la protection du grimpeur dans son ascension et la descente d une voie. MOULINETTE : Forme de pratique qui consiste à grimper en étant assuré depuis un point d ancrage au sommet de la voie. TETE : Forme de pratique qui consiste à grimper en premier de cordé, c est-à-dire sans point d encrage en haut de la voie mais en s assurant peu à peu en passant progressivement sa corde dans des dégaines. PME : position de moindre effort. S ENCORDER : s équiper (attacher la corde au baudrier) pour grimper COMMUNICATION du Grimpeur AVANT LA GRIMPE : «Départ» : le grimpeur signifie à l assureur qu il est prêt à grimper. PENDANT LA GRIMPE : «Sec» : le grimpeur demande à l assureur de tendre la corde. «Mou» : le grimpeur veut que la corde soit moins tendue. «Arrivé» / «Descente» le grimpeur annonce à l assureur qui est arrivé en haut de la voie / qu il est prêt à descendre. L ASSUREUR DOIT TOUJOURS REPONDRE : «OK»!!!

4 COMMENT S ENCORDER POUR GRIMPER? 1 / METTRE SON BAUDRIER : Jambes dans les sangles Pontet devant Ceinture au-dessus des hanches (à la taille!) Pas de vrille dans les sangles Boucles serrées 2 / REALISER UN NŒUD DE 8 : 3 / FAIRE PASSER LA CORDE DANS LE PONTET DU BAUDRIER : 4 / DOUBLER LE NŒUD DE 8 : VERIFICATION : Le brin qui sort du pontet doit être plus long que la largeur d une main

5 Il y a 5 endroits où il y a 2 cordes COMMENT S ENCORDER POUR ASSURER? 1 / METTRE SON BAUDRIER : Jambes dans les sangles Pontet devant Ceinture au-dessus des hanches (à la taille!) Pas de vrille dans les sangles Boucles serrées 2 / FIXER LE TUBE AU BAUDRIER : Passer la corde dans un trou du tube Faire ressortir la corde du tube Attacher le mousqueton au tube et à la corde Attacher le mousqueton au pontet du baudrier Visser le mousqueton pour le sécuriser COMMENT ASSURER LE GRIMPEUR? En montée : méthode des 5 temps

6 Toujours regarder le grimpeur Ne pas tracter le grimpeur (corde trop tendue) mais laisser un peu de mou (pas trop non plus) Se placer sur le côté de la voie, à environ 2m, pour ne pas gêner le grimpeur Ne jamais lâcher la corde de vie Communiquer avec le grimpeur (vocabulaire spécifique) En descente : méthode des 2 temps Placer les 2 mains sous le tube Lâcher alternativement la main droite puis la gauche pour laisser dérouler la corde Maîtriser la vitesse de descente Toujours regarder le grimpeur Se placer sur le côté de la voie, à environ 2m, pour ne pas gêner le grimpeur

7 Ne jamais lâcher la corde de vie Communiquer avec le grimpeur (vocabulaire spécifique) LES REGLES D OR EN ESCALADE Pour le grimpeur : - NE JAMAIS GRIMPER SANS L ACCORD DU PROFESSEUR - NE JAMAIS SAUTER POUR DESCENDRE DU MUR - RESTER CONCENTRE ET SERIEUX SUR LE MUR - VERIFIER LE MATERIEL DE SA CORDEE - NE PAS METTRE SES DOIGTS DANS LES POINTS D ANCRAGE Pour l'assureur : - VERIFIER LE MATERIEL DE SA CORDEE - NE JAMAIS LACHER LA CORDE DE VIE - TOUJOURS REGARDER SON GRIMPEUR - SE PLACER CORRECTEMENT - COMMUNIQUER Pour le contre assureur : - VERIFIER LE MATERIEL DE SA CORDEE - NE JAMAIS LACHER LA CORDE DE VIE - TOUJOURS REGARDER SON GRIMPEUR - SE PLACER CORRECTEMENT - COMMUNIQUER

8 MON PERMIS D ASSUREUR COMPETENCE S ENCORDER ETAPES A RESPECTER Mettre et régler mon baudrier Installer le frein (tube) sur mon baudrier Installer et fermer le mousqueton S encorder avec un nœud en huit Faire un nœud d arrêt (tétine) COMPETENCE VALIDEE le : COMPETENCE ASSURER en moulinette ETAPES A RESPECTER Assurer en montée et en descente un sac lesté Assurer en montée et en descente un grimpeur jusqu à 3 m COMPETENCE VALIDEE le : COMPETENCE COMMUNIQUER ETAPES A RESPECTER Employer le vocabulaire adapté Travailler en silence COMPETENCE VALIDEE le : PERMIS D ASSUREUR validé à.

9 FAUTES DE SECURITE Si, au cours du cycle, tu commets 5 fautes d assurage, ton permis te sera retiré et il te faudra le repasser!! Fiche de suivi de ma progression N Défi réussi Voies tentées Voies réussies Cordée Séance 1 Séance 2 Séance 3 Séance 4 Séance 5 Séance 6 Séance 7 Séance 8 : Evaluation Voies choisies :

10 Voies et Cotations dièdre N des VOIES 4b 5a 4c 4b 4a 4c 4c 4c 6a 4c 4b 5a 5c 5a Toutes prises Rouge 5c Bleu Jaune 4b Bleu Vert Gris 4c Rose Gris 6a Bleu Couleurs Sans jaune 5a Rouge 5c Rouge Vert 5c Jaune 6b Rouge 5c Couleurs

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