ÉDITION PRINTEMPS Consultez régulièrement. page 2. page 37

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1 ÉDITION PRINTEMPS 2017 Consultez régulièrement page 2 page 37

2 Mot du maire Programmation des activités offertes par la lndex Ville de Terrebonne et autres renseignements Chères citoyennes, Chers citoyens, C est avec un plaisir renouvelé que la Ville de Terrebonne vous présente l édition du printemps du Cahier loisir et vie communautaire. Une édition spéciale puisqu il s agira de la dernière édition telle que vous la connaissez actuellement. En effet, c est avec un souci de vous présenter notre programmation de façon plus claire et concise que nous vous présenterons, dès la prochaine parution, un Cahier loisir et vie communautaire complètement repensé. Nous vous rappelons que l ensemble des détails et des activités se retrouvent dans la plateforme d inscription Ludik (loisirs.ville.terrebonne.qc.ca), que plusieurs d entre vous connaissent très bien. Mais, avant tout, voici un bref aperçu de ce qui nous attend pour le printemps! Tout d abord, la Ville de Terrebonne participera de nouveau cette année au Défi Santé! Inscrivez-vous avant le 30 mars au defisante.ca et courez la chance de gagner de nombreux prix, dont des prix exclusifs aux citoyens de Terrebonne! Plus de détails sur notre programmation entièrement gratuite à l endos de ce cahier. Également, je me permets de m adresser directement aux ados puisque c est le moment de postuler pour des emplois d été comme moniteur pour les camps de jour Les Fripouilles. Nous recherchons plus de 200 jeunes dynamiques, alors c est peut-être votre chance! Nous avons aussi un projet hypercréatif et novateur pour vous ce printemps : Variations imaginaires. Plus de détails de cette initiative unique alliant la danse contemporaine et le vidéoclip en page 11. Ce ne sont que quelques-uns des nombreux projets à venir pour ce printemps. Bref, Terrebonne bourgeonnera d activités, soyez-en assurés! Je vous souhaite de bonnes découvertes, de bonnes inscriptions et au plaisir de vous croiser dans l un des nombreux rendez-vous du printemps! Stéphane Berthe, maire Horaire d inscription Inscription camps de jour Inscription par Internet Politiques administratives Carte Accès Terrebonne Formulaire d'adhésion Sites d activités Activités aquatiques Jeunes et adolescents Cours de la Croix-Rouge Cours privés de natation Cours de formation Adultes Programme de natation pour adultes Aquacrawl Natation «Essentiel» Natation styles de nage Programme de conditionnement physique pour adultes Aquacardio Aquajogging Aquamixte Aquamuscu Aquapoussette Aquaspinning Conditionnement physique aquatique Entraînement de natation Cours prénatals Aînés Aquaforme pour aînés Bain libre Horaire régulier du 23 février au 15 mai Horaires fériés et relâche Coûts et règlements Activités culturelles Jeunes Aventure théâtrale Danse expérience Danse perfectionnement Éveil musical Fabrication marionnettes Itiniation couture Itiniation chocolat 3D Jeunes artistes Jeunes peintres Magie Mangeoire d oiseaux Petit chocolatier Pâques Sciences Théâtre Adultes Acrylique Anglais de voyage Cardio autour du monde Danse en ligne dynamique Soirée de danse en ligne Dessin Espagnol de voyage Huile Jazz boomer Peinture décorative Sculpture d argile Vitrail Danse des mariés cours privés Coiffure cheveux long Danse perfectionnement Dégustation de bières Dessin - Étude de la tête Dessin - Modèle vivant Initiation chocolat 3D La Couleur Les harmonies Sushis BBQ Photographie numérique Tressage en rotin Activités sportives Jeunes Aïkido Badminton parent-enfant Badminton Cardio-pop parent-enfant Cheerleading Entrainement parent-enfant Hockey cosom Multisports parent-enfant Trotte-Menu parent-enfant Yoga parent-enfant Yoga Yoga ballon parent-enfant Conte yoga parent-enfant LE SITE D INSCRIPTION, VOTRE MEILLEURE SOURCE D INFORMATION! Prenez l habitude de consulter régulièrement le site d inscriptions aux activités pour être à l affût de tous changements à la programmation, aux dates, heures ou lieux des activités. Ce site est une source non négligeable lorsque vient le temps de s inscrire. De plus, toutes les informations concernant l habillement requis et la date du début des cours s affichent sur votre reçu d inscription. Conservez-le! Où pouvez-vous trouver toutes vos réponses? loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2

3 lndex Programmation des activités offertes par les organismes et autres renseignements Adultes Aïkido Badminton Cardio pop Cardio pop maman et bébé Méditation et relaxation Tai-chi Tai-chi/Qi Gong Yoga aînés Yoga ballon Yoga (Hatha) Yoga (Vini) Yoga (Yin) Yogging Zumba Zumba aînés Zumba Gold Zumba maman et bébé Tennis Tennis libre Ateliers gratuits Défi Santé et 56 Bibliothèques publiques Horaire Activités spéciales Camps de jour Publicités Emplois étudiants Fête des voisins Variations imaginaires À vos frigos Éco week-end Collecte de sang Cultivez le jour de la Terre Biblio Arts Communautaires A.B.C. des Manoirs Action RH Carrefour familial des Moulins Centre de ressources pour hommes du Sud de Lanaudière Centre équestre thérapeutique Équi-Sens Certex Canada Comité d'aide aux Lachenois La Maison des familles plainoises La Maison des jeunes Lachenaie Action Jeunesse.. 43 Le Néo Puits Eau Mali Réseau des Proches Aidants Les Moulins Société Alzheimer de Lanaudière Société canadienne de la sclérose en plaques - Section Lanaudière Uniatox Loisirs et sociocommunautaires e Groupe Scout Terrebonne Association d'artisanes de Terrebonne Cercle de fermières de La Plaine Club de bridge de Terrebonne Club de l âge d or de Lachenaie Club de l'âge d'or de La Plaine Club de scrabble Les lettres de mon moulin Club d'ornithologie de la région des Moulins Club Les choyés de l'âge d'or de Terrebonne Corps de Cadets 2729 Terrebonne CPE - Contact Jardin Soleil Ordre fraternel des Aigles Culturels Club photo Terrebonne...45 Orchestre à Vents de Terrebonne Sportifs Association de softball mineur féminine Terrebonne-Lachenaie-La Plaine Association Moto Tourisme - Région de Terrebonne Centre d'arts martiaux Dojo K de Terrebonne Club de boxe l'impérium Club de gymnastique Viagym Club de judo de Lachenaie Club de judo de Terrebonne Club de marche de Terrebonne Club de natation Torpille Club de soccer Terrebonne École de karaté Shingitaï de La Plaine École de taekwondo intégral Ji Do Kwan de Terrebonne Groupe Plein Air Terrebonne Les amis de la pétanque de Terrebonne Ligue de badminton Lachenaie Visa Santé Terrebonne Calendrier des événements spéciaux Liste des organismes P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3

4 Horaire des inscriptions Informations importantes Assurez-vous d'avoir en main votre Carte Accès Terrebonne afin d'accéder au système d'inscription. Elle est obligatoire pour s inscrire. Toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent être obligatoirement payées par carte de crédit sans quoi cellesci seront automatiquement annulées par le système. Assurez-vous que le statut de la transaction indique Transaction acceptée sur votre reçu d inscription. Si vous éprouvez des difficultés, veuillez communiquer avec la Direction du loisir et de la vie communautaire au , poste 4000 du lundi au jeudi de 8 h 15 à 12 h et de 13 h à 16 h 30 et le vendredi de 8 h 30 à 12 h. Exceptionnellement et seulement en cas de difficultés à vous inscrire par Internet, vous pourrez téléphoner au , lundi et mardi les 13 et 14 mars de 19 h à 20 h 30 lors des incriptions aquatiques, culturelles et sportives. (Aucune inscription par téléphone.) Navigateurs nécessaires pour les inscriptions par Internet : Explorer 10, 11 et Edge, Firefox 24 et 31, Google Chrome 33 et 40, Android 40 ainsi que Safari 7 et 8. Pour connaître les différentes dates de fin d inscriptions, consultez l activité à l adresse Internet suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. Aucune inscription, aucun transfert et aucune annulation ne pourront être effectués après la date de fin d inscriptions de l activité. Les informations concernant les activités de la Ville de Terrebonne (heures, horaires, annulations, etc.) peuvent être modifiées en tout temps. Advenant une disparité entre celles du cahier et celles affichées en ligne, celles en ligne prévaudront. ACTIVITÉS (pour les résidents seulement*) SESSION PAR INTERNET EN PERSONNE AQUATIQUES Printemps 2017 Dès lundi 13 mars, 19 h Dès mardi 14 mars, 8 h 15 SPORTIVES ET CULTURELLES Printemps 2017 Dès mardi 14 mars, 19 h Dès mercredi 15 mars, 8 h 15 Par Internet à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Note : paiement par carte de crédit seulement Ou En personne sur les heures d ouverture au 940, montée Masson, bureau 102, Terrebonne Note : paiement par chèque, comptant ou carte de débit. * Les non-résidents pourront s inscrire dès le jeudi 23 mars, 8 h 15. ACTIVITÉS (pour les résidents seulement*) ANIMATION DANS LES BIBLIOTHÈQUES PUBLIQUES SESSION Bibliothèque PAR INTERNET OU EN PERSONNE Dès mercredi 15 mars, midi Par Internet à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Note : paiement par carte de crédit seulement Ou En personne sur les heures d ouverture au 940, montée Masson, bureau 102, Terrebonne Note : paiement par chèque, comptant ou carte de débit. Ou Aux bibliothèques publiques sur les heures d ouverture Note : paiement par chèque ou comptant. * Les non-résidents pourront s inscrire dès le jeudi 23 mars, 8 h 15. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

5 Camps de jour 2017 FICHE ET PHOTO (.jpeg, max 2 Mo) D IDENTIFICATION OBLIGATOIRES Voir p.41 INSCRIPTION IMPOSSIBLE SI NON COMPLÉTÉE DISPONIBLE EN LIGNE DÈS MAINENANT CAMP DE JOUR RÉGULIER, SERVICE DE GARDE ET SORTIES (PAGES 37 À 41) MODES D INSCRIPTION PAR INTERNET au Note : paiement par carte de crédit seulement RABAIS HÂTIF DE * 10% sur les coûts d inscriptions jusqu au 25 avril EN PERSONNE au 940, montée Masson, bureau 102 Terrebonne sur nos heures d ouverture Note : paiement par chèque, comptant ou carte de débit. * Le rabais de 10 % est offert exclusivement aux résidents de Terrebonne. Le rabais ne s applique pas aux sorties. CLIENTÈLE Résidents Résidents DÉBUT Sites des secteurs Lachenaie et La Plaine 10 avril, 19 h Sites du secteur Terrebonne 11 avril, 19 h Sites des secteurs Lachenaie et La Plaine 11 avril, 8 h 15 Sites du secteur Terrebonne 12 avril, 8 h 15 CAMPS DE JOUR SPÉCIALISÉS : AQUATIQUE ET TENNIS SERVICE DE GARDE ET ASPIRANT MONITEUR (PAGES 37 À 41) MODES D INSCRIPTION PAR INTERNET au Note : paiement par carte de crédit seulement RABAIS HÂTIF DE * 10% sur les coûts d inscriptions jusqu au 25 avril EN PERSONNE au 940, montée Masson, bureau 102 Terrebonne sur nos heures d ouverture Note : paiement par chèque, comptant ou carte de débit. * Le rabais de 10 % est offert exclusivement aux résidents de Terrebonne. Le rabais ne s applique pas aux sorties. CLIENTÈLE Résidents Résidents DÉBUT Tous les secteurs 10 avril, 19 h Tous les secteurs 11 avril, 8 h 15 NON-RÉSIDENTS : pour tous les camps de jour, les inscriptions débuteront le mardi 23 mai à 8 h 15 par Internet ou en personne Informations importantes Pour connaître les différentes dates de fin d inscriptions, consultez l activité à l adresse Internet suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. Aucune inscription, aucun transfert et aucune annulation ne pourront être effectués après la date de fin d inscriptions de l activité. Assurez-vous d'avoir en main votre Carte Accès Terrebonne afin d'accéder aux systèmes d'inscription. Elle est obligatoire pour s inscrire. Important : toutes les inscriptions effectuées par Internet doivent être obligatoirement payées par carte de crédit sans quoi celles-ci seront automatiquement annulées par le système. Si vous éprouvez des difficultés, veuillez communiquer avec la Direction du loisir et de la vie communautaire au , poste 4000 du lundi au jeudi de 8 h 15 à 12 h et de 13 h à 16 h 30 et le vendredi de 8 h 30 à 12 h. Exceptionnellement et seulement en cas de difficultés à vous inscrire par Internet, vous pourrez téléphoner au les lundi et mercredi 10 et 11 avril de 19 h à 20 h 30 pour les inscriptions de camp de jour. (Aucune inscription par téléphone.) P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

6 Inscription par Internet Vérifiez toujours votre reçu d inscription Assurez-vous de toujours vérifier le statut de la transaction inscrit sur votre reçu d inscription avant de quitter le site d inscription. Vous devez lire «Transaction acceptée» Si cette mention n apparaît pas, veuillez d abord récupérer votre panier d achat et tenter de refaire votre paiement. Si vous éprouvez à nouveau des difficultés, communiquez avec le centre d aide au lors des soirées d inscription ou avec la Direction du loisir et de la vie communautaire au , poste 4000 durant les heures d ouverture. Pratiquez-vous! Vous pouvez dès maintenant vous pratiquer avant les soirées d inscriptions en vous inscrivant à nos activités fictives en ligne à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca en choisissant Pratique Pour plus d information, consultez notre document intitulé Procédure d inscription dans le menu Aide en ligne. ACTIVITÉS FICTIVES GRATUITES , , , et ACTIVITÉS FICTIVES À UN SOU (0,01 $) , , , et N.B. : toutes les transactions à un sou seront remboursées sur les cartes de crédit. Ayez en mains votre Carte Accès Terrebonne, votre carte de crédit et inscrivez-vous! N oubliez pas pour les activités gratuites, vous devez vous rendre obligatoirement jusqu à l affichage de votre reçu. Ce nouveau bouton vous permet de vous inscrire facilement en utilisant le code situé soit : dans le cahier loisir et vie communautaire ou dans le répertoire des activités en ligne. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 6 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

7 POSTES QUALIFICATIONS / EXIGENCES DURÉE DÉBUT DATE EMPLOI EMPLOI LIMITE CV Responsable camp de jour Expérience minimale de deux étés en camp de jour et capacité à travailler 8 semaines 27 mai 2 mars ou service de garde en équipe. Leadership, entregent, autonomie et créativité. (plus planification (partiel) (6-12 ans) et formation) 27 juin Moniteur (trice) Expérience auprès des enfants. 8 semaines 27 mai 2 mars Camp de jour (plus planification (partiel) (6-12 ans) et formation) 27 juin Moniteur (trice) Expérience auprès des enfants. 8 semaines 27 mai 2 mars Service de garde Être disponible pour travailler sur des horaires coupés (plus planification (partiel) (6-12 ans) et formation) 27 juin Agent de soutien Être étudiant au niveau collégial ou universitaire et avoir une connaissance 8 semaines 27 mai 2 mars à l intégration (programme et un intérêt marqué pour les enfants ayant des besoins spécifiques. (plus planification (partiel) d accompagnement) Capacité d adaptation et de travailler en équipe. Posséder une voiture. et formation) 27 juin Soutien technique Personne organisée et autonome. 12 semaines 27 mai 2 mars (doit effectuer les achats, Posséder un véhicule. (4 à temps partiel) préparer le matériel, collaborer avec l équipe de coordination) Instructeur (trice) de Détenir un certificat de la FTQ Selon les 22 avril 25 mars tennis (printemps / été) «entraîneur niveau 1» à jour ou équivalence. inscriptions AUTRES SPÉCIFICATIONS POUR LES POSTES DU PROGRAMME DES CAMPS DE JOUR Préalable : cours reconnu en premiers soins d au moins 8 heures, incluant RCR, allergie grave et choc anaphylactique (complété au plus tard le 23 juin). Des formations seront offertes aux personnes intéressées. Les informations seront communiquées lors des stages de sélection. Être disponible pour des stages de formation et de planification (présence obligatoire) : Samedi le 27 mai de 9 h 00 à 16 h 00 : nouveaux employés Dimanche le 28 mai de 9 h 00 à 17 h 00 : nouveaux employés Dimanche le 28 mai de 10 h 00 à 14 h 00 : anciens moniteurs Lundi le 5 juin de 18 h 30 à 21 h 30 : nouveaux employés Jeudi le 8 juin de 13 h 00 à 16 h 00 : nouveaux responsables Vendredi le 9 juin de 16 h 30 à 18 h 00 : tous les responsables Vendredi le 9 juin de 18 h 30 à 21 h 30 : tous les employés Samedi le 10 juin de 9 h 00 à 17 h 30 : tous les employés Mercredi le 14 juin de 9 h 00 à 16 h 00 : tous les responsables Jeudi le 22 juin de 18 h 00 à 21 h 00 : tous les employés FAITES PARVENIR VOTRE CURRICULUM VITAE AVANT LA DATE LIMITE À : Direction du loisir et de la vie communautaire À l attention de : Fripouilles 940, montée Masson, bureau 102, Terrebonne (Québec) J6W 2C9 ou par courriel à : fripouilles@ville.terrebonne.qc.ca POUR TOUS LES POSTES OFFERTS La priorité est accordée aux citoyens de Terrebonne et aux étudiants(es) à temps plein. Les salaires varient selon la politique salariale en vigueur à la Ville de Terrebonne. La Ville souscrit au principe d égalité en emploi. Seules les personnes retenues pour une entrevue seront contactées. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 7 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

8 Sites d activités Bibliothèque André-Guérard , Place Camus Bibliothèque de Lachenaie , ch. Saint-Charles Bibliothèque de La Plaine , rue Guérin (à l étage) Bibliothèque Île-des-Moulins , Île-des-Moulins Chalet Charles-Bruneau , rue Rochon Chalet Pierre-Le Gardeur 4523, boul. Pierre-Le Gardeur Centre Angora , rue D Argenson Centre Guérin , rue Guérin (2 e étage) Centre Marie-Victorin , rue de Neuilly Centre Saint-Charles , St-Charles Cité du sport Complexe aquatique et gymnique , boul. des Entreprises Collège Saint-Sacrement 901, rue Saint-Louis École Armand-Corbeil , rue John-F.-Kennedy École Bernard-Corbin , rue Rochon École de l Aubier , rue Guillemette École De l Espace-Couleurs 1000, rue Marie-Guérin-Lajoie École de l Étincelle , boul. des Seigneurs École de l Odyssée , rue de la Jonquille École de l Orée-des-Bois. 4960, rue Rodrigue École Des Rives , montée Dumais École des Trois-Saisons , boul. des Seigneurs École du Boisé , rue Rodrigue École du Geai-Bleu , rue Rodrigue École du Vieux-Chêne... 99, cr. de la Matapédia École Esther-Blondin , rue Vaillant École l Arc-en-ciel , rue Pierre-Laporte École Le Castelet , rue Robert École Léopold-Gravel , rue Saint-Paul École Saint-Charles , ch. Saint-Charles École Saint-Louis , rue Saint-Sacrement Édifice Léon-Martel , montée Masson, suite 101 Forum de La Plaine , boul. Laurier Moulin neuf , Île-des-Moulins Multiglace de Lachenaie. 1050, Nationale Pavillon André-Guérard , Place Camus Pavillon Napoléon-Gauthier , rue Rodrigue École Jean-De La Fontaine , rue de l Église P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 8 INSCRIPTION Nouvelles procédures d inscription aux activités de loisirs

9 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Samedi 1 er avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : , poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, vous devriez le faire évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Si vous inscrivez votre enfant sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres du bon niveau pourront être offertes et il ne pourra pas demeurer dans le groupe. Les jeunes de 6 mois à 3 ans doivent être inscrits au cours d initiation approprié à leur âge. Les cours de natation et les bains libres seront annulés les 14 et 16 avril (Pâques) et le 22 mai (Fête des Patriotes). Règlements - Le port du casque de bain est obligatoire pour tous les baigneurs. - Le port d une couche étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins. - Le port du maillot de bain est obligatoire pour la baignade. - Pour des raisons de sécurité, aucun enfant ne peut rester au bord de la piscine durant les cours de natation. - Aucun spectateur n est admis au bord de la piscine. Vous pouvez observer vos enfants depuis les gradins. PROGRAMME CROIX-ROUGE NATATION POUR TOUS LES COURS : afin de pouvoir offrir une place au plus grand nombre d enfants, vous ne pouvez pas inscrire le même enfant à plus d un cours de natation dans le programme de la Croix-Rouge, par session. Seule la première inscription au dossier sera conservée. PROGRAMME PRÉSCOLAIRE Pour les jeunes de 6 mois à 5 ans Durée : 25 minutes par cours Coût : résidents 51,85 $ / non-résidents 77,78 $ COURS D INITIATION AVEC UN PARENT (6 MOIS A 3 ANS) (UN ENFANT AVEC UN PARENT DANS L EAU) Étoile de mer (6 à 12 mois) **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. Canard (1 an) **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Tortue de mer (2 ans) **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. 9 h h ** 9 h h ** 9 h h ** 17 h * 18 h h h h ** 8 h h *** 18 h * 18 h h ** 12 h h *** 18 h ** 12 h *** 12 h *** 18 h * 18 h h h h ** 8 h h *** 18 h h h h *** 9 h h *** 9 h h *** 11 h h *** 11 h h *** 11 h *** 11 h *** 11 h *** P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 9

10 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Samedi 1 er avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : , poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, vous devriez le faire évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Si vous inscrivez votre enfant sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres du bon niveau pourront être offertes et il ne pourra pas demeurer dans le groupe. Les jeunes de 6 mois à 3 ans doivent être inscrits au cours d initiation approprié à leur âge. Tortue de mer et Loutre de mer (2-5 ans) 9 h h ** 9 h h ** **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. Loutre de mer (3-5 ans) Cours de transition avec le parent. Début de l apprentissage des techniques de natation. 17 h * 17 h h h h ** 8 h h *** 18 h * 17 h h h h ** 9 h h *** 18 h * 18 h h h ** 9 h h *** 18 h * 18 h h h *** 10 h h *** 10 h h *** 10 h h *** 10 h h *** 11 h h *** 11 h h *** 12 h **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. COURS SANS PARENT (3 A 5 ANS) Salamandre (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior niveau 1) PRÉREQUIS : cours Loutre de mer réussi ou exécuter des glissements (3 sec.) sur le ventre, tête dans l eau, sans aide. Nager (1 m) sur le ventre avec battements de jambes. Être capable de comprendre et de respecter les consignes sans la présence du parent. 18 h * 17 h h h h ** 8 h h *** 18 h * 17 h h h h ** 9 h h *** 18 h h h h ** 9 h h *** 18 h h h ** 10 h h *** 18 h h h h *** 18 h h h h h **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Voisins, voisines, il est temps de réserver votre date et votre ensemble d organisation pour VOTRE Fête des voisins! Jeu gonflable, jeu de kermesse, tables, cartons d invitation... nous vous aidons à tout organiser! Réservez avant le 1 er avril par téléphone au , poste 4000 ou par courriel au loisirs@ville.terrebonne.qc.ca P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 0

11 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Samedi 1 er avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : , poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, vous devriez le faire évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Si vous inscrivez votre enfant sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres du bon niveau pourront être offertes et il ne pourra pas demeurer dans le groupe. Les jeunes de 6 mois à 3 ans doivent être inscrits au cours d initiation approprié à leur âge. Poisson-lune (3-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus, voir Programme Junior niveau 1) PRÉREQUIS : cours Salamandre réussi ou exécuter seul des glissements (ventre-dos-côté). Nager seul sur le ventre, tête dans l eau (2 m), se retourner et se redresser. 17 h * 18 h h h h h *** 18 h * 18 h h h h *** 18 h * 11 h h *** 11 h h *** 11 h *** 11 h *** 12 h *** ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Crocodile (4-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus voir Programme Junior niveau 2) PRÉREQUIS : cours Poisson-Lune réussi ou exécuter seul des glissements (ventre-dos) (7 m). Nager seul sur le ventre, tête dans l eau (5 m). 18 h * 18 h h h h h *** 18 h * 18 h h ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Baleine (4-5 ans) (Pour les enfants de 6 ans et plus voir Programme Junior niveau 2) PRÉREQUIS : cours Crocodile réussi ou exécuter seul des glissements avec battements de jambes (ventre-dos) (7 m). Nager seul sur le ventre, bras alternés et sur le dos (10 m). 19 h * 17 h h ** 8 h *** **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 1

12 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début Début des des activités : Samedi : Lundi, 1 er 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements :: , poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, vous devriez le faire évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Si vous inscrivez votre enfant sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres du bon niveau pourront être offertes et il ne pourra pas demeurer dans le groupe. Les jeunes de 6 mois à 3 ans doivent être inscrits au cours d initiation approprié à leur âge. PROGRAMME JUNIOR Pour les jeunes de 6 à 11 ans Junior 1 et 2 Durée : 25 minutes par cours Coût : résidents 51,85 $ / non-résidents 77,78 $ Junior 3 et 4 Durée : 40 minutes par cours Coût : résidents 53,03 $ / non-résidents 79,54 $ Junior 5 à 10 Durée : 55 minutes par cours Coût : résidents 55,30 $ / non-résidents 82,95 $ Junior niveau 1 (6 à 9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 1 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) PRÉREQUIS : Débutant dans l apprentissage des techniques de natation ou avoir suivi le cours Loutre de mer ou Salamandre. 17 h * 17 h h h h ** 8 h h *** 17 h * 19 h h h h ** 10 h h *** 17 h * 19 h h h ** 10 h h *** 18 h * 19 h h h h *** 19 h * 19 h h h *** 19 h * 19 h h h *** 11 h h h h **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Junior niveau 2 (6 à 9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 1 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) PRÉREQUIS : cours Junior 1 réussi ou avoir suivi le cours Poisson-Lune, Crocodile ou Baleine ou exécuter seul des glissements avec battements de jambes (ventre-dos) (5 m). Nager seul sur le ventre, tête dans l eau (5 m). 17 h * 19 h h h h ** 8 h h *** 19 h * 19 h h h h ** 9 h h *** 19 h * 19 h h h ** 9 h h *** 19 h * 19 h h h *** 19 h h h *** 19 h h h h h **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Junior niveau 3 (6 à 9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 2 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Cours dans le bassin 50 m. PRÉREQUIS : cours Junior 2 réussi ou exécuter seul des glissements avec battements de jambes (ventre-dos) (7 m). Nager seul sur le ventre, bras alternés et sur le dos (10 m). 17 h * 17 h h h h ** 8 h h *** 17 h * 17 h h ** 9 h h *** 18 h h h *** 18 h h h *** 10 h h *** 10 h h *** **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 2

13 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Samedi 1 er avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : , poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, vous devriez le faire évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Si vous inscrivez votre enfant sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres du bon niveau pourront être offertes et il ne pourra pas demeurer dans le groupe. Junior niveau 4 (6 à 9 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation - Essentiel 2 dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Cours dans le bassin 50 m. Introduction au crawl. PRÉREQUIS : cours Junior 3 réussi ou exécuter seul des glissements avec battements de jambes (ventre-dos) (7 m). Nager seul sur le ventre, bras alternés et sur le dos (15 m). 18 h * 18 h h h h *** 18 h * 18 h h h *** 10 h *** 10 h *** ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Junior niveau 5 (7 à 10 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation Styles de nage Débutant dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Introduction au dos-crawlé et dos-élémentaire PRÉREQUIS : cours Junior 4 réussi ou nager le crawl (25 m), sur le dos (15 m) et nage sur place (45 sec). 18 h * 17 h h h h *** 9 h h *** ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Junior niveau 6 (7 à 10 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation Styles de nage Débutant dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Introduction battement de dauphin PRÉREQUIS : cours Junior 5 réussi ou nager le crawl respiration sur le côté et dos-crawlé (50 m) et nage sur place (60 sec). 18 h * 18 h h h *** ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Junior niveaux 7-8 (7-10 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation Styles de nage dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Introduction à la brasse PRÉREQUIS : cours Junior 6 réussi ou nager le crawl, le dos-crawlé et le dos-élémentaire (75 m) et nage sur place (1 min 30). 19 h * 19 h h Junior niveaux 9-10 (8-10 ans) (Pour les enfants de 10 ans et plus, voir Programme Natation Styles de nage PLUS dans la section Programme Adolescent de la Croix-Rouge.) Introduction à la marinière PRÉREQUIS : cours Junior 8 réussi ou nager le crawl, le dos-crawlé, le dos-élémentaire et la brasse (300 m). 19 h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 3

14 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Samedi 1 er avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : , poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, vous devriez le faire évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Si vous inscrivez votre enfant sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres du bon niveau pourront être offertes et il ne pourra demeurer dans le groupe. PROGRAMME ADOLESCENT Pour les jeunes de 10 à 15 ans Essentiel 1 Durée : 40 minutes par cours Coût : résidents 53,03 $ / non-résidents 79,54 $ Aquacrawl, Entraînement de natation, Essentiel 2, Style de nage débutant, régulier et plus Durée : 55 minutes par cours Coût : résidents 55,30 $ / non-résidents 82,95 $ Perfectionnement des styles de nage Durée : 1 h 10 par cours Coût : résidents 87,50 $ / non-résidents 131,25 $ Entraînement de natation (12 à 15 ans) S adresse aux jeunes qui désirent garder à jour leurs styles de nage et améliorer leur endurance. Le port de lunettes de natation est recommandé. PRÉREQUIS : cours Styles de nage Plus réussi ou niveau Junior 10 réussi ou nage continue (500 m) 19 h * Natation Essentiel 1 (Niveaux Junior 1 et Junior 2 combinés pour les jeunes de 10 à 15 ans) Débutant dans l apprentissage des techniques de natation. PRÉREQUIS : aucun 19 h * 19 h h h Natation Essentiel 2 (Niveaux Junior 3 et Junior 4 combinés pour les jeunes de 10 à 15 ans) Introduction au crawl PRÉREQUIS : cours Essentiel 1 réussi ou niveau Junior 2 réussi ou exécuter flottaisons et glissements avec battements de jambes (ventre-dos) et nage sur le ventre (10 m) 19 h * 19 h h h h *** 19 h * ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Natation Styles de nage - Débutant (Niveaux Junior 5 et Junior 6 combinés pour les jeunes de 10 à 15 ans) Introduction au dos-crawlé et dos-élémentaire PRÉREQUIS : cours Essentiel 2 réussi ou niveau Junior 4 réussi ou nager le crawl avec respiration sur le coté (25 m), sur le dos (15 m) et nage sur place (45 sec) Natation Styles de nage (Niveaux Junior 7 et Junior 8 combinés pour les jeunes de 10 à 15 ans) Introduction à la brasse PRÉREQUIS : cours Style de nage - Débutant ou Junior 6 réussi ou nager le crawl, le dos-crawlé et le dos-élémentaire (75 m) et nage sur place (1 min. 30). ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. 18 h h h h h h * 19 h h h h *** 19 h Natation Styles de nage PLUS (Niveaux combinés du Junior 9 et 10 pour les jeunes de 10 à 15 ans) Introduction à la marinière PRÉREQUIS : cours Styles de nage réussi ou niveau Junior 8 réussi ou nager le crawl, le dos-crawlé, le dos-élémentaire et la brasse (300 m). 19 h * 19 h h h h *** ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 4

15 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début Début des des activités : Samedi : Lundi, 1 er 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements :: , poste 4000 NOTE : Si vous hésitez sur le classement de votre enfant de 4 ans et plus, vous devriez le faire évaluer gratuitement à la piscine, sans rendez-vous, pendant les périodes de bain libre. Si vous inscrivez votre enfant sans évaluation et qu il doit être reclassé, seules les places libres du bon niveau pourront être offertes et il ne pourra demeurer dans le groupe. Perfectionnement des styles de nage (14-15 ans) S adresse aux jeunes qui désirent poursuivre leur formation en sauvetage ou s inscrire dans le cours de moniteur en sécurité aquatique. Développe la compréhension des styles de nage par un programme éducatif complet. Dix (10) minutes par cours seront accordées à l observation des différents niveaux des programmes de la Croix-Rouge. PRÉREQUIS : cours Styles de nage PLUS réussi ou niveau Junior 10 réussi. ***Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. NOUVEAUTÉ 8 h *** COURS DE FORMATION PROGRAMME DE LA CROIX-ROUGE Moniteur de sécurité aquatique (15 ans et plus) Formation portant sur les stratégies d enseignement qui permettent de développer des compétences pédagogiques en matière des styles de nage et de sécurité aquatique. Matériel requis : Cahier d exercice du moniteur, guide pratique Croix-Rouge canadienne, mot de passe et NIP pour le volet -En ligne, (148 $) vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : Junior 10 ou l équivalent, 15 ans lors du premier cours et Croix de bronze (Société de sauvetage) Durée : Totalise 50 heures (plus 8 h de stage) Coût : résidents et non-résidents 193,73 $ VOLETS DU COURS, DATES ET HEURES INFORMATIONS BLOC 1 TECHNIQUES et STYLES de nage Évaluation-entrainement (4 heures) - Dimanche 2 avril 8 h h 25 Période CORRECTION (2 heures) - Dimanche 9 avril de 9 h h 25 **Évaluation finale (3 heures) - Dimanche 23 avril 8 h h 25 Présentation, accueil, informations sur le cours, remise du matériel, attribution de l horaire des stages, séance d entrainement en piscine. PS. Les candidats doivent avoir un cahier de note, un agenda, un maillot, un casque de bain, une serviette, des sandales et des lunettes de natation. ** L évaluation des techniques et des styles de nage est basée sur les critères de performance du niveau Natation junior 10. La réussite des critères est nécessaire pour poursuivre la formation BLOC 2 (à la maison) En ligne (Supervisé 4 heures) Période du 2 avril au 28 avril BLOC 3 STAGE d enseignement (Supervisé 4 heures) Période du 29 avril au 7 mai L accès à un ordinateur est nécessaire. Prévoir 14 à 20 heures pour compléter les exercices demandés à la maison. Une fois le volet en ligne complété, la preuve de réussite doit être ENREGISTRÉE et ENVOYÉE PAR COURRIEL à l instructeur. DATE MAXIMALE DE REMISE À L INSTRUCTEUR : le 29 avril, minuit Le volet En ligne doit être terminé avant le début du stage. Un minimum de 8 heures de stage doit être réalisé : 4 heures en préscolaire et 4 heures en junior. Être disponible les 29 et 30 avril et 6 et 7 mai entre 8 h h 30 BLOC 4 CLASSE ET PISCINE Dimanche 14, 21 mai de 8 h h 25 PISCINE Dimanche 28 mai, 4 et 11 juin de 8 h - 12 h 25 Les candidats doivent remettre à l instructeur responsable du cours : le cahier d exercices incluant le journal de stage, dûment complétés. REQUALIFICATIONS POUR MONITEUR EN SÉCURITÉ AQUATIQUE ET SAUVETEUR NATIONAL (16 ans et plus) Information et inscription au , poste 4000 Coût : Résidents et non-résidents : Moniteur en sécurité aquatique : 92,54 $ Sauveteur national : 96,80 $ Date : juin (à déterminer) P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 5

16 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début Début des des activités activités : Samedi : Lundi, 1 er 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements :: , poste 4000 Cours privés de natation Vous ou votre enfant avez une grande peur de l eau ou éprouvez des difficultés particulières? Les cours privés sont des cours d appoint qui vous permettront de surmonter ces difficultés et de réintégrer le programme régulier. Horaire : Selon les disponibilités des moniteurs et du plan d eau. La priorité est donnée à la programmation régulière ainsi qu aux citoyens de Terrebonne. Nombre de séances : 8 cours de 25 minutes (200 minutes) Coût : 14 ans et moins Résidents : 113,24 $ / Non-résidents : 169,86 $ 15 ans et plus Résidents : 130,20 $ / Non-résidents : 195,30 $ Cours privés de perfectionnement des styles de nage Sur réservation seulement, au comptoir du Complexe aquatique Samedi ou dimanche : 16 h Coût : 14 ans et moins 25 minutes : Résidents : 14,16 $ / Non-résidents : 21,24 $ 40 minutes : Résidents : 22,24 $ / Non-résidents : 31,86 $ 15 ans et plus 25 minutes : Résidents : 16,28 $ / Non-résidents : 24,42 $ 40 minutes : Résidents : 24,42 $ / Non-résidents : 36,63 $ Politique en vigueur : - Les cours sont payables en totalité au Complexe Aquatique avant le début de la session. - Les cours annulés par le participant ne seront pas repris. - Consultez la politique de remboursement de la Ville à la fin du cahier. Renseignements : , poste 4000 Politique en vigueur : - Les cours sont payables en totalité au Complexe Aquatique, au moment de la réservation. - Les cours annulés par le participant ne seront pas repris. - Consultez la politique de remboursement de la Ville, à la fin du cahier. Renseignements : , poste 4000 COURS DE FORMATION PROGRAMME DE LA SOCIÉTÉ DE SAUVETAGE Veuillez prendre note que les non-résidents peuvent s inscrire (par Internet ou en personne) aux cours de ce programme aux mêmes dates et horaires d inscriptions que celles pour les résidents (voir page 6). Médaille de bronze (Étape 1) (Pour les jeunes n ayant pas complété le cours Étoile de bronze, avoir 13 ans à la date de l examen, soit le 3 juin) Compréhension des composantes du sauvetage, apprentissage des techniques de remorquage et de portage, de défense et de dégagement et développement des techniques de nage et d endurance. Matériel requis : Manuel canadien de sauvetage (46,68 $) et masque de poche (11 $) vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours, à la fin du cours. Prérequis : cours Junior 10 réussi et 13 ans ou cours Junior 10 et Étoile de bronze. *Au premier cours, les participants devront réussir un test d évaluation des techniques de nage. La réussite du test est nécessaire pour poursuivre la formation. Durée :10 semaines (incluant l examen) Coût : résidents et non-résidents : 137,60 $ SAMEDI 9 h h Croix de bronze (Étape 2) (14 ans et plus recommandé) Compréhension des notions théoriques en lien avec les circonstances, les lieux, les activités et les comportements qui augmentent les risques d accident en piscine ainsi que des principes de base concernant les procédures d urgence et le travail d équipe. Matériel requis : Manuel canadien de sauvetage (46,68 $) et masque de poche (11 $) vendus au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Médaille de bronze réussi. Durée : 11 semaines (incluant l examen) Coût : résidents et non-résidents : 147,71 $ SAMEDI 9 h h Premiers soins général (Étape 3) Cours théorique préparant le candidat à assumer un rôle d intervenant médical à l occasion de situations d urgence nécessitant des notions de premiers soins et un rôle de prévention en lui permettant de reconnaître rapidement les signes et les symptômes anormaux et d appliquer les mesures nécessaires. La priorité sera donnée aux candidats inscrits au cours de Sauveteur national. Matériel requis : Manuel canadien de premiers soins (18,35 $) vendu au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Croix de bronze réussi Durée : 16 heures Coût : résidents et non-résidents : 74,64 $ VENDREDI 24 mars de 18 h à 21 h 55 SAMEDI 25 mars de 8 h à midi et de 13 h à 16 h 55 DIMANCHE 26 mars de 13 h à 16 h Sauveteur national (Étape 4) (avoir 16 ans à la date de l examen, soit le 17 juin) Programme de certification du surveillant sauveteur. Matériel requis : Manuel Alerte (46,68 $) vendu au Complexe aquatique et gymnique le jour du premier cours. Prérequis : cours Croix de bronze et Premiers soins général réussis Durée : 11 semaines (incluant l examen) Début 7 avril 2017 Coût : résidents et non-résidents : 190,63 $ VENDREDI de 18 h - 21 h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 6

17 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Samedi 1 er avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : , poste 4000 PROGRAMME CROIX-ROUGE NATATION POUR ADULTES Durée : 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ Aquacrawl (16 ans et plus) Perfectionnement de la technique d exécution de la nage «crawl». PRÉREQUIS : nager le crawl sur une distance de 25 m et être à l aise en partie profonde. 20 h * 20 h Natation Essentiel 1 (16 ans et plus) Débutant dans l apprentissage des techniques de natation. 20 h h h h Natation Essentiel 2 (16 ans et plus) Initiation au crawl et dos-crawlé. PRÉREQUIS : nager sur le ventre et sur le dos (10 m) et être à l aise en eau profonde. 20 h h Natation Styles de nage (16 ans et plus) Perfectionnement du crawl et dos crawlé. Initiation à la brasse. PRÉREQUIS : nager sur le ventre et sur le dos (75 m). 19 h h Natation Styles de nage PLUS (16 ans et plus) Perfectionnement du crawl et dos crawlé. Initiation à la brasse. PRÉREQUIS : nager crawl et dos crawlé (250 m). 20 h PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR AÎNÉS Les citoyens de Terrebonne âgés de 65 ans et plus peuvent s inscrire gratuitement aux activités aquatiques offertes par la Ville de Terrebonne. Aquaforme (60 ans et plus) (RYTHME LENT À MOYEN) Routine d exercices exécutés avec déplacements dans la piscine (profondeur 1,2 m). Améliore la flexibilité ainsi que l endurance cardiovasculaire et musculaire. Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 14 h * 9 h h h h ** 15 h * 13 h h h h ** 14 h h **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 7

18 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début Début des des activités : Samedi : Lundi, 1 er 6 avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements :: , poste 4000 PROGRAMME DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE POUR ADULTES (16 ans et plus) Les citoyens de Terrebonne âgés de 65 ans et plus peuvent s inscrire gratuitement aux activités aquatiques offertes par la Ville de Terrebonne. Aquacardio (RYTHME MOYEN À RAPIDE) Routine d exercices d'aérobie rapides et intenses. Les séances se feront en partie profonde (avec ceinture d aquajogging) et en partie peu profonde (1,2 m). Durée : 10 semaines - 40 minutes par cours Coût : résidents 52,34 $ / non-résidents 78,51 $ 12 h Aquajogging (RYTHME MOYEN À RAPIDE) Routine d exercices exécutés en eau profonde, avec ceinture d aquajogging. Améliore l endurance cardiovasculaire et musculaire. Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 9 h h h h Aquamixte : natation et vélo (PROGRAMME INTENSE) Routine d AquaSpinning de 25 minutes, précédée d une séance d entrainement progressive en natation de 800 m à 1500 m (25-30 min.). PRÉREQUIS : nager le crawl, la brasse, le dos-crawlé et être en bonne forme physique. Habillement requis pour l aquaspinning : chaussures d eau obligatoires (en vente dans les boutiques de sport). Le port d un short en lycra (style cuissard) est fortement recommandé. Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 20 h Aquamuscu Routine d exercices spécifiques au maintien d une bonne posture et au raffermissement des muscles (abdominaux, dorsaux, fessiers, etc.). Durée : 10 semaines - 40 minutes par cours Coût : résidents 52,34 $ / non-résidents 78,51 $ 12 h * Aquapoussette (RYTHME MOYEN À RAPIDE) S adresse aux mamans accompagnées de leur bébé âgé de 4 à 12 mois. Routine d exercices d aérobie et musculaires exécutés en partie peu profonde (1,2 m) alors que le bébé est installé près d elle dans un siège flottant. Durée : 10 semaines- 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 13 h * 9 h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 8

19 Activités aquatiques Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique et gymnique, 2495, boul. des Entreprises Début des activités : Samedi 1 er avril (sauf avis contraire) Durée : 10 semaines (sauf avis contraire) Renseignements : , poste 4000 Aquaspinning Cardio en vélo (RYTHME MOYEN À RAPIDE) Routine d exercices utilisant la résistance de l eau, tout en profitant d un massage hydrostatique. Vous devez être capable de lever le vélo (45 lbs-20 kg) pour le descendre et le sortir de l eau. Nous vous conseillons d arriver 5 minutes avant le début de la séance pour l'ajustement de votre vélo. N oubliez pas votre bouteille d eau! Habillement requis : chaussures d eau obligatoires (en vente dans les boutiques de sport). Le port d un short en lycra (style cuissard) est fortement recommandé. Durée : 10 semaines - 40 minutes par cours Coût : résidents 52,34 $ / non-résidents 78,51 $ 9 h * 12 h h h h ** 19 h * 20 h h h h ** 20 h Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 13 h * 19 h h h * **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. Conditionnement physique aquatique (RYTHME MOYEN) Routine d exercices en partie peu profonde (1,2 m). Travail spécifique pour améliorer l endurance cardiovasculaire et musculaire ainsi que la flexibilité et la souplesse. Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 9 h * 11 h h ** 20 h * 19 h h **Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. Entraînement de natation Entraînement dirigé pour améliorer la forme physique et développer l endurance. PRÉREQUIS : maîtriser le crawl, le dos crawlé et la brasse et nager au moins 50 longueurs, dont 20 consécutives. Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 19 h * 20 h h * Cours prénatals (préparation physique à l accouchement) Routine d exercices aérobiques et musculaires, en partie peu profonde (1,2 m), terminée par des exercices d étirement et de relaxation. Ce cours ne remplace aucunement le cours prénatal offert par le CLSC. Durée : 10 semaines - 55 minutes par cours Coût : résidents 69,79 $ / non-résidents 104,68 $ 19 h 30 * 13 h 00 Note : Pour participer au cours, vous devez être enceinte d'au moins 12 semaines et présenter une attestation médicale au premier cours précisant que la grossesse se déroule bien et que vous pouvez suivre un cours dans une piscine. Les inscriptions se font de façon continuelle, selon les places disponibles. POUR INFORMATION ET INSCRIPTION : , poste 4000 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 1 9

20 Bain libre CASQUE DE BAIN OBLIGATOIRE POUR TOUS. En vente au complexe au coût de 5 $ Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique 2495, boul. des Entreprises Info : , poste 4000 aux heures d ouverture, poste après les heures d ouverture ou SVP, prévoir le montant exact Horaire régulier du 23 février au 15 mai 2017 Bains libres annulés le lundi 27 mars à 20 h 30, le dimanche 16 avril (Pâques), le lundi 22 mai (Fête des Patriotes). Pour ces dates, consultez l horaire spécial des journées fériées. Les bains libres marqués d un astérisque (*) sont annulés pendant la semaine de relâche scolaire (consultez alors l horaire spécial de la semaine de relâche). L ouverture de la caisse et des vestiaires a lieu 15 minutes avant le début du bain libre et les vestiaires seront fermés 30 minutes après la fin des activités. CLIENTÈLES HORAIRES RÉGULIERS BASSINS OUVERTS Bains libres pour parents et enfants de 0 à 5 ans Bains libres pour tous Capacité : 400 baigneurs Bains libres pour adolescents et adultes Bains libres pour les adultes (voir aussi horaires bains libres pour tous) Lundi, mardi et mercredi 10 h 11 h 55* Annulés les 17 avril et 22 mai Mercredi 19 h 20 h 25 Vendredi Samedi et dimanche 13 h 14 h 55* Annulé le 14 avril (voir horaire journées fériées) Bassin récréatif : plage, bateau et zone de baignade. Capacité : 225 baigneurs Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire, zone de baignade et bassin de 50 m : zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 m Bassin récréatif : plage, bateau et zone de baignade, bassin de 50 m : zone de baignade, 3 couloirs de nage de 25 m. Capacité : 225 baigneurs Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire (19 h à 19 h 45), zone de baignade et 19 h 20 h 25 bassin de 50 m : zone de baignade, 6 couloirs de nage de 25 m, (Voir note du Défi Santé) tremplins (19 h 45 à 20 h 25) 13 h - 16 h 25 Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire (13 h h 00), zone de baignade et Annulés les 16 avril bassin de 50 m : zone de baignade, 6 couloirs de nage de 25 m, et 3 juin tremplins (13 h 30 à 16 h 00) Mardi et jeudi 15 h 16 h 55* Bassin 50 m : 6 couloirs de nage de 25 m (zone de baignade fermée) Mardi, mercredi et jeudi 7 h 00 8 h 25 (matin seulement) Bassin de 50 m : zone de baignade et 5 couloirs de nage de 25 m Lundi, mardi et mercredi 10 h 11 h 55* Annulés les 17 avril et 22 mai Bassin de 50 m : zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 m 12 h 12 h 55 Lundi au vendredi Maintenus les 14 et 17 avril et le 22 mai Bassin 50 m : 8 couloirs de nage de 25 m (zone de baignade fermée) Mardi et jeudi 13 h 16 h 55* Bassin de 50 m : zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 m Lundi au jeudi 20 h h 25 Annulés les 27 mars, et le 22 mai Bassin de 50 m : zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 m Bains libres pour adultes et aînés Mardi et jeudi 15 h 15 h 55* Bassin récréatif : zone de baignade uniquement * Annulés pendant la relâche scolaire du 27 février au 3 mars. (Voir horaire spécial pour la semaine de relâche). BAINS LIBRES GRATUITS LES VENDREDIS SOIRS (DE 19 h À 20 h 25) POUR LES CITOYENS DE TERREBONNE, LES 31 mars, 7 avril, 14 avril, 21 avril, 28 avri et 5 mai. ATTENTION! Votre prochain Cahier loisir et vie communautaire aura une toute nouvelle image et un contenu beaucoup plus concis. Rappelez-vous que l ensemble des informations concernant les cours offerts (matériel requis, âge, horaire et descriptif) se retrouvent sur notre site loisirs.ville.terrebonne.qc.ca. Consultez-le régulièrement! P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 0

21 Bain libre HORAIRE SPÉCIAL - JOURNÉES FÉRIÉES BAIN LIBRE POUR TOUS Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique 2495, boul. des Entreprises Info : , poste 4000 aux heures d ouverture, poste après les heures d ouverture ou SVP, prévoir le montant exact Vendredi 14 avril Lundi 17 avril 13 h à 15 h 55 (Capacité : 325 baigneurs) BASSIN RÉCRÉATIF ET BASSIN 50 M OUVERTS Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire, zone de baignade BASSIN 50 M : zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 mètres. 19 h à 20 h 25 BASSIN RÉCRÉATIF ET BASSIN 50 M OUVERTS Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire (de 19 h à 19 h 40), zone de baignade (Capacité : 325 baigneurs) BASSIN 50 M : zone de baignade, Tremplins (de 19 h 45 à 20 h 25) et 6 couloirs de nage de 25 mètres.). 10 h à 11 h 55 (Capacité : 325 baigneurs) BASSIN RÉCRÉATIF ET BASSIN 50 M OUVERTS Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire, zone de baignade BASSIN 50 M : zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 mètres. Lundi 22 mai 10 h à 11 h 55 (Capacité : 325 baigneurs) BASSIN RÉCRÉATIF ET BASSIN 50 M OUVERTS Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire, zone de baignade BASSIN 50 M : zone de baignade et 6 couloirs de nage de 25 mètres. 13 h à 14 h 55 BASSIN RÉCRÉATIF SEULEMENT (Capacité : 225 baigneurs) Bassin récréatif : plage, bateau, glissoire, zone de baignade Horaire relâche scolaire - 27 février au 3 mars 2017 BAIN LIBRE POUR TOUS Capacité 400 baigneurs Lundi 27 février Mardi 28 février Mercredi 1 er mars Jeudi 2 mars Vendredi 3 mars BASSIN RÉCRÉATIF ET BASSIN 50 M OUVERTS BASSIN RÉCRÉATIF : plage, bateau, glissoire, zone de baignade BASSIN 50 M : zone de baignade, tremplins et 5 couloirs de nage de 25 mètres. 9 h 30 à 11 h 55 Tremplins ouverts de 10 h à 11 h h à 15 h 55 Tremplins ouverts de 13 h 30 à 15 h 55 Cuisinez sans gaspiller Le Fonds Éco IGA est heureux de présenter les ateliers À vos frigos! L atelier vous donnera des trucs, des astuces et des recettes pour cuisiner sans gaspiller à partir d invendus comestibles des marchands IGA participants. Date : 9 avril I Lieu : École Bernard Corbin I Heure : 13 h 30 à 15 h 30 I Coût : gratuit Inscription en ligne au jourdelaterre.org/avosfrigos En collaboration avec P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 1

22 Bain libre Lieu : Cité du sport, Complexe aquatique 2495, boul. des Entreprises Renseignements : , poste 4000 SVP, prévoir le montant exact COÛT D ENTRÉE : Prévoir le montant exact AUCUN REMBOURSEMENT Pour les résidents de Terrebonne : (avec preuve de résidence) Gratuit 5 ans et moins 2,50 $ 6 à 17 ans et les étudiants âgés de 18 à 24 ans sur présentation d'une carte d'étudiant 4,00 $ 18 à 64 ans Gratuit 65 ans et plus avec preuve d âge Prenez note que la Ville n effectue aucun remboursement ou remise en cas de fermeture imprévue. Gratuit pour les résidents de Terrebonne âgés de 65 ans et plus. Pour les non-résidents : Gratuit 2 ans et moins 3,75 $ 3 à 17 ans et les étudiants âgés de 18 à 24 ans sur présentation d'une carte d'étudiant 6,00 $ 18 ans et plus CARTE AQUAVANTAGES : Ayez-la en main pour profiter d un accès plus rapide et d une réduction sur les coûts d admission. Résidents : 15 entrées 31,50 $ 30 entrées 52,50 $ Non-résidents : 15 entrées 47,25 $ 30 entrées 84,00 $ RÈGLEMENTS DE LA PISCINE Pour avoir du plaisir en toute sécurité, nous demandons à tous les usagers de prendre connaissance des règlements suivants et de les respecter : Seuls les baigneurs peuvent accéder aux vestiaires et à la piscine. Les parents et les accompagnateurs qui ne se baignent pas doivent obligatoirement aller dans les gradins. Les enfants de 7 ans et moins doivent être accompagnés dans l eau et surveillés en tout temps par un adulte. Le rapport d accompagnement est d un adulte pour 3 enfants de 7 ans et moins. Le port du maillot et du casque de bain sont obligatoires. Il est obligatoire de prendre une douche avant la baignade. Le port d une couche étanche est obligatoire pour les enfants de 2 ans et moins. Les objets gonflables, les masques et tubas ainsi que les jouets personnels ne sont pas permis. Seul le matériel fourni sur place est autorisé lors des bains libres. Les souliers sont interdits dans la section des douches et sur la promenade de la piscine. Les poussettes ainsi que les effets personnels doivent demeurer dans les vestiaires. Il est recommandé de laisser vos objets précieux à la maison. L utilisation d un cadenas est recommandée. L utilisation des glissoires du bateau est réservée aux enfants seulement. Ils doivent être autonomes et capables de gravir les marches et glisser seuls. Pour les enfants de 7 ans et moins, le parent doit être présent à la réception de la glissoire. L utilisation de la glissoire de 4,3 m est réservée aux personnes de plus de 1,35 m. Aucune nourriture ni contenant de verre ne sont acceptés dans l enceinte de la piscine. Par respect pour la vie privée des clients, il est interdit de filmer ou de photographier les baigneurs. L accès à la piscine sera refusé à toute personne présentant des lésions cutanées ainsi qu à toute personne ayant les facultés affaiblies. Les règlements et directives du personnel de la piscine doivent être respectés sous peine d expulsion. À VOTRE AGENDA, 3 ET 4 JUIN PROCHAINS Gratuit Surveillez le P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 2

23 Activités culturelles Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) JEUNES ACTIVITÉS RÉGULIÈRES Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des cours, la présence des spectateurs est interdite dans tous les locaux. Les participants aux cours en arts visuels, en arts plastiques et aux métiers d art seront invités à participer à l exposition ARTDOISE qui aura lieu les 17 et 18 juin Pour connaître la description complète d une activité, consultez celle-ci en ligne à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Danse NOUVEAUTÉ expérience (9-19 ans) Atelier de type Workshop proposant 5 styles de danse à explorer tels que le contemporain, le funky, le jazz, la danse urbaine et la danse afro-brésilienne. Habillement requis : souliers de sport qui ne marquent pas le plancher et tenue sportive Coût : 9-14 ans 15 ans et plus Résidents : 25,21 $ 28,73 $ Non-résidents : 37,82 $ 43,10 $ Nombre de séances : 5 Centre Angora 9-11 ans Vendredi 18 h h ans Vendredi 19 h h ans Vendredi 20 h h Centre Guérin 9-11 ans Jeudi 18 h h ans Jeudi 19 h h ans Jeudi 20 h h Dessin (6-15 ans) Coût : 6-8 ans 8-15 ans Résidents : 35,90 $ 53,85 $ Non-résidents : 53,85 $ 80,78 $ Nombre séances : 10 Centre Angora 6-8 ans Samedi 9 h h ans Samedi 10 h h h h ans Samedi 13 h h Jeunes artistes (5-10 ans) Activité d arts plastiques permettant d expérimenter plusieurs techniques comme le dessin, la peinture, le découpage, le collage et le modelage. Matériel requis : tablier de bricolage à manches longues Coût : Résidents : 35,90 $ Non-résidents : 53,85 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora 5-7 ans Dimanche* 9 h 00-9 h ans Dimanche* 10 h h Centre Guérin 5-7 ans Dimanche* 13 h h ans Dimanche* 14 h h *Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. Jeunes peintres (10-15 ans) Matériel requis : tablier de bricolage à manches longues et 3 pinceaux en poils de porc ou synthétiques (petit, moyen, large) Coût : Résidents : 53,85 $ Non-résidents : 80,78 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora Vendredi 18 h h Théâtre (4-12 ans) 4-9 ans Coût : Résidents : 35,90 $ Non-résidents : 53,85 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora 4-6 ans Samedi 9 h h h h ans Samedi 11 h h ans Coût : Résidents : 53,85 $ Non-résidents : 80,78 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora Samedi 12 h h ATELIERS D INITIATION Sous la supervision d'un animateur spécialisé, le participant pourra s initier à une activité. Une façon rapide et agréable d'expérimenter de nouvelles techniques et d'élargir ses horizons. Danse perfectionnement (12 ans et plus) Entrainement de danse de type Workshop proposant 4 styles de danse à explorer tels que le contemporain, le hip hop, la danse moderne et le ladystyling. Habillement requis : souliers de sport qui ne marquent pas le plancher et tenue sportive Coût : ans 15 ans et plus Résidents : 41,81 $ 47,65 $ Non-résidents : 62,72 $ 71,48 $ Nombre de séances : 4 Collège Saint-Sacrement Dates: 16, 23 et 30 mai et 6 juin ans Mardi 18 h h ans et plus Mardi 20 h h Éveil musical (parent-enfant) (2-5 ans) Le participant sera initié à la musique avec des instruments traditionnels africains et modernes. Remarque : l'enfant doit être accompagné d'un adulte. L'adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Coût : Résidents: 14,58 $ Non-résidents: 21,87 $ Nombre de séances : 1 École de l Étincelle Date : 21 mai Dimanche 10 h - 10 h Fabrication et manipulation de marionnettes (8-12 ans) Le participant découvrira comment fabriquer une marionnette avec du matériel recyclé. Il pourra ensuite la manipuler sous le rythme de la musique. Coût : gratuit, offert aux résidents seulement Nombre de séances : 1 École Le Castelet NOUVEAUTÉ Date : 22 avril Samedi 9 h h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 3

24 Activités culturelles Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) Initiation à la couture à la main (8-12 ans) Le participant est invité à fabriquer un porte-clés amusant à l aide des techniques de base de la couture. Coût : Résidents: 13,81 $ Non-résidents: 20,72 $ Nombre de séance : 1 Centre Angora Date : 20 mai Samedi 13 h h Initiation au chocolat 3 dimensions (7-14 ans) Le participant apprendra une nouvelle technique de moulage et pourra confectionner lui-même son chocolat de Pâques en trois (3) dimensions et il révisera la technique de base du suçon. Il repartira avec ses créations culinaires qu il aura soigneusement emballées. Remarque : la Ville de Terrebonne prend toutes les mesures afin d'éviter les aliments allergènes, mais elle ne peut garantir que les produits utilisés n ont pas été en contact avec des noix et des arachides. Matériel requis : débarbouillette ou lingettes humides Coût : Résidents : 21,50 $ Non-résidents : 32,25 $ Nombre de séance : 1 École Le Castelet Date: 8 avril Samedi 15 h h Petit chocolatier de Pâques (parent-enfant) (4-10 ans) Le participant confectionnera 5 suçons et/ou des bouchées en chocolat. Il repartira avec ses créations culinaires, s il ne les a pas déjà dégustées. Remarque : l'enfant doit être accompagné d'un adulte pour l'aider à réaliser ses chocolats. L'adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. La Ville de Terrebonne prend toutes les mesures afin d'éviter les aliments allergènes, mais elle ne peut garantir que les produits utilisés n ont pas été en contact avec des noix et des arachides. Matériel requis : débarbouillette ou lingettes humides Coût : Résidents : 16 $ Non-résidents : 24 $ Nombre de séances : 1 École Le Castelet Date : 8 avril Samedi 9 h h h h h h Magie (parent-enfant) (4-7 ans) L'apprenti magicien apprendra les bases de la magie afin de mystifier son entourage. Les savantes instructions de Magislain permettront d explorer les tours de magie suivants : illusion du papier, lecture de pensée, élastique magique etc. Remarque : l'enfant doit être accompagné d'un adulte pour l'aider à réaliser les tours. L'adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Coût : Résidents : 17,25 $ Non-résidents : 25,88 $ Nombre de séances : 1 Centre Marie-Victorin Date : 3 juin Samedi 9 h h Mangeoire d oiseaux (parent-enfant) (6-9 ans) Le participant apprendra à construire une mangeoire d oiseaux faite de matériaux recyclés. Il repartira avec sa création prête à être installée. Remarque : l'enfant doit être accompagné d'un adulte pour l'aider à réaliser les mangeoires. L'adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Coût : gratuit, offert aux résidents seulement Nombre de séance : 1 Centre Angora Date : 1 er avril Samedi 13 h h Sciences (6-12 ans) Le participant prendra part à des expériences sur l eau et le corps humain. Il fabriquera entre autres un ludion, un bateau qui carbure au savon, une bombe de bain, un serpent à bulles, un poumon et plus encore! Coût: Résidents: 25,00 $ Non-résidents: 37,50 $ Nombre de séances: 3 École Bernard Corbin Dates : 23 et 30 avril et 7 mai 6-9 ans Dimanche 9 h h ans Dimanche 11 h h Une aventure théâtrale Le participant sera plongé dans une aventure imaginaire qui stimulera sa créativité et valorisera son potentiel artistique par le jeu théâtral. À travers une création artistique (bricolage, dessin, masque) il va s approprier un personnage et lui faire vivre toutes sortes d aventures (danse, course à obstacle, chanson). 1 - Une aventure joyeuse de Pâques : La chasse aux cocos (3-6 ans) Piou Piou est un petit lapin vraiment tannant qui aime jouer des tours par-dessus tout! Cochon mignon aura bien besoin de notre aide, surtout qu en plus de s occuper du petit lapin, il doit retrouver tous les œufs de Pâques disparus! Coût : Résidents: 13,13 $ Non-résidents: 21,87 $ Nombre de séances : 1 Centre Angora Date : 2 avril Dimanche 9 h h h h Une aventure rigolote en camping sauvage (4-7 ans) Es-tu prêt pour partir en camping sauvage? As-tu vérifié tout ton équipement? Alors : monte ta tente, fais un feu et surtout fais griller quelques guimauves, car plusieurs aventures rigolotes se cachent au fond des bois! Coût : Résidents: 11,25 $ Non-résidents: 21,87 $ Centre Guérin Date : 6 mai Samedi 8 h h h h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 4

25 Activités culturelles Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) ADULTES ACTIVITÉS RÉGULIÈRES Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des cours, la présence des spectateurs est interdite dans tous les locaux. Les participants aux cours en arts visuels, en arts plastiques et aux métiers d art seront invités à participer à l exposition ARTDOISE qui aura lieu les 17 et 18 juin Pour connaître la description complète d une activité, consultez celle-ci en ligne à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Acrylique (16 ans et plus) Matériel requis : une liste de matériel sera suggérée par le professeur au premier cours. Remarque : les débutants doivent prévoir environ 100 $ pour le matériel. Coût : Résidents : 137,29 $ Non-résidents : 205,93 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora Mardi 13 h h h h Vendredi 13 h h Anglais de voyage (16 ans et plus) Matériel requis : dictionnaire français-anglais, papier, crayon et cartable Remarque : ce cours s adresse à des personnes débutantes en anglais. Coût : Résidents : 91,52 $ Non-résidents : 137,29 $ Nombre de séances : 10 École Jean-De La Fontaine Jeudi 19 h h Cardio autour NOUVEAUTÉ du monde (16 ans et plus) Apprentissage de danses brésiliennes (samba no pé, afro-brésilien, maculele, axé, ect), orientales (baladi, shaabi, etc.) urbaines (dancehall, hip hop, ladystyling), polynésiennes, africaines et plusieurs autres provenant des 5 continents. Chorégraphies vous faisant découvrir des mondes musicaux et sur des exercices cardiovasculaires et musculaires. Habillement requis : souliers de sport qui ne marquent pas le plancher et tenue sportive Coût : Résidents : 54,04 $ Non-résidents : 81,06 $ Nombre de séances : 10 Édifice Léon Martel et Collège Saint-Sacrement Mercredi 18 h h h h Danse en ligne dynamique (16 ans et plus) Habillement requis : souliers de sport ou de ville et vêtements confortables Remarque : rythme modéré à rapide Coût : Résidents : 54,04 $ Non-résidents : 81,06 $ Nombre de séances : 10 Édifice Léon Martel (5 premiers cours) et Collège Saint-Sacrement Débutant Lundi* 18 h h Intermédiaire Lundi* 19 h h Soirées de danse en ligne (16 ans et plus) Soirée de danse en ligne sur des musiques populaires et rythmées. La soirée sera entrecoupée d une pause-café. Coût: À l unité Résidents: 9,20 $ Non-résidents: 13,80 $ Pour les 2 soirées Résidents: 16,10 $ Non-résidents: 24,14 $ Centre Angora Vendredi 19 h - 21 h 55 Inscription à l unité 21 avril juin Inscription aux 2 soirées 21 avril et 16 juin Dessin (16 ans et plus) Matériel requis : pour le premier cours, gomme à effacer (Steadler), crayon HB et crayon 4B. Pour les cours suivants, une liste de matériel sera suggérée par le professeur. Remarque : les débutants doivent prévoir environ 40 $ pour le matériel. Coût : Résidents : 137,29 $ Non-résidents : 205,95 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora Lundi 13 h h Jeudi 13 h h Espagnol de voyage (16 ans et plus) Matériel requis : dictionnaire français-espagnol, papier, crayon et cartable. Remarque : ce cours s adresse à des personnes débutantes en espagnol. Coût : Résidents : 91,52 $ Non-résidents : 137,29 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora Mardi 14 h h h h Mercredi 19 h h Huile (16 ans et plus) Matériel requis : pour le premier cours, une tablette de papier canevas environ 11 par 14 pouces, un tube de chacune des couleurs suivantes : blanc Titan, rouge Alizarine cramoisie, bleu de Prusse, jaune primaire Camium, une spatule et une tablette de papier ciré. Pour les cours suivants, une liste de matériel vous sera suggérée par le professeur. Remarque : les débutants doivent prévoir environ 150 $ pour le matériel. Coût : Résidents : 137,29 $ Non-résidents : 205,93 $ Nombre de séances : 10 Moulin Neuf Lundi 13 h h Mardi 9 h h h h h h Mercredi 13 h h Jeudi 13 h h Jazz boomer (60 ans et plus) Habillement requis : souliers de sport et tenue sportive Coût : Résidents : 54,04 $ Non-résidents : 81,06 $ Nombre de séances : 10 Cité du sport Mardi 10 h h Jeudi 10 h h Vendredi 9 h 00-9 h Peinture décorative (16 ans et plus) Techniques de base en peinture décorative sur différents objets et surfaces tels que le bois, les tissus, le métal, le carton et autres. Création libre supervisée. Le participant peut réaliser un projet personnel ou choisir parmi ceux qui sont proposés par le professeur. Matériel requis : pour le premier cours, crayon à mine, gomme à effacer et bol en plastique. Le participant pourra également remettre 5 $ au P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 5

26 Activités culturelles Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) professeur s il souhaite réaliser le premier projet commun. Pour les cours suivants, une liste de matériel sera suggérée par le professeur. Remarque : les débutants doivent prévoir un budget d environ 150 $ pour le matériel. Coût : Résidents : 137,29 $ Non-résidents : 205,93 $ Nombre de séances : 10 Centre Angora Mercredi 13 h h Sculpture d argile Étude de la tête (16 ans et plus) Apprentissage de techniques de sculpture et de manipulation des outils. Création d oeuvres 3D. Matériel requis : pour le premier cours, apporter un crayon à mine, une gomme à effacer et du papier. Pour les cours suivants, une liste de matériel vous sera suggérée par le professeur. Remarque : prévoir environ 35$ pour le matériel. Coût : Résidents : 82,37 $ Non-résidents : 123,56 $ Nombre de séances : 6 Centre Angora Dates : 4, 11, 18, 25 mai et 1 er et 8 juin Jeudi 19 h h Vitrail (16 ans et plus) Matériel requis : pour le premier cours, crayon à mine, gomme à effacer et papier. Pour les cours suivants, une liste de matériel vous sera suggérée par le professeur. Remarque : les débutants doivent prévoir un budget d environ 350 $ pour le matériel et les outils et les participants plus expérimenté un budget d environ 100 $. Prix du verre non inclus. Les participants préférant louer ces outils doivent ajouter le code de location lors de l inscription. Coût : Résidents : 137,29 $ Non-résidents : 205,93 $ Location d outils (facultatif) : Résidents et non-résidents : 36,21 $ Nombre de séances : 10 Chalet Charles-Bruneau Mercredi 13 h h Location d outils (facultatif) Mercredi 19 h h Location d outils (facultatif) Danse des mariés - cours privés (pour tous) Vous désirez impressionner vos invités avec une danse des mariés originale? Vous souhaitez que quelquesuns des invités se joignent à vous? Notre chorégraphe saura vous concocter un numéro mémorable dans le style de votre choix. Coût : Résidents (taxes incluses) 1 personne : 127,63 $ 2 personnes : 102,10 $ / pers. 3 personnes et plus : 82,97 $ / pers. Non-résidents (taxes incluses) 1 personne : 191,44 $ 2 personnes : 153,15 $ / pers. 3 personnes et plus : 124,45 $ / pers. Pour information : , poste 4000 ATELIERS D INITIATION Sous la supervision d'un animateur spécialisé, le participant pourra s initier à une activité. Une façon rapide et agréable d'expérimenter de nouvelles techniques et d'élargir ses horizons. Coiffure Techniques faciles pour cheveux longs (14 ans et plus) Le participant sera conseillé par une spécialiste afin de réaliser soi-même des mises en plis et des coiffures hautes. Les sujets abordés seront : les techniques d utilisation du fer plat et à friser, le chignon), les tresses, etc. Matériel requis : fer à friser (1 pouce + ou -) et/ou fer plat, serviette, brosse à cheveux, petit peigne et peigne à larges dents, pince à cheveux, petits élastiques, Bobby pin, fixatif, crayon et papier. Prérequis : avoir les cheveux en bas des épaules et lavés du matin. Coût : Résidents : 23,00 $ Non-résidents : 34,49 $ Nombre de séances : 1 École Bernard-Corbin Date : 9 mai Mardi 18 h h Danse perfectionnement (12 ans et plus) Entrainement de danse de type Workshop proposant 4 styles de danse à explorer tels que le contemporain, le hip hop, la danse moderne et le ladystyling. Habillement requis : souliers de sport qui ne marquent pas le plancher et tenue sportive Coût : ans 15 ans et plus Résidents : 41,81 $ 47,65 $ Non-résidents : 62,72 $ 71,48 $ Nombre de séances : 4 Collège Saint-Sacrement NOUVEAUTÉ Dates: 16, 23 et 30 mai et 6 juin ans Mardi 18 h h ans et plus Mardi 20 h h Dégustation des bières vedettes de l été (18 ans et plus) Le participant apprendra comment distinguer les principaux types de bières ainsi que leur méthode de fabrication. Cette classification lui permettra de reconnaître les bières plus intéressantes à boire l'été. Il dégustera des bières offrant des qualités plutôt rafraichissantes et désaltérantes. Matériel requis : crayons et papier Coût : Résidents : 30,66 $ Non-résidents : 46,00 $ Nombre de séances : 1 Centre Angora Date : 24 mai Mercredi 19 h - 20 h DESSIN (16 ans et plus) Étude de la tête Activité permettant de comprendre les proportions, construire et dessiner une tête afin de devenir autonome dans la réalisation de créations. Matériel requis : Crayons HB, 2B et 8B, efface mie de pain, efface régulière et règle de 12 pouces. Remarque: pour les débutants, prévoir environ 20 $ pour le matériel. Coût : Résidents: 73,50 $ Non-résidents: 110,25 $ Nombre de séances : 4 Centre Angora Dates : 6, 13, 20 et 27 avril Jeudi 19 h h Modèle vivant habillé Prérequis : Avoir suivi un cours de dessin de base ou avoir une expérience en dessin. Matériel requis : Tablette de papier bond 18 x 24 po, fusain Windsor et Newton tendre ou extra tendre et efface mie de pain. Coût : Résidents: 24,50 $ Non-résidents: 36,75 $ Nombre de séances : 1 Centre Angora Date : 5 avril Mercredi 19 h h Date : 10 mai Mercredi 19 h h Date : 7 juin Mercredi 19 h h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 6

27 Activités culturelles Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) Initiation au chocolat 3 dimensions (15 ans et plus) Le participant se familiarisera avec les techniques de moulage et la confection de chocolat 3 dimensions. Dans un premier temps, il réalisera un suçon et par la suite 2 créations en 3 dimensions. Il repartira avec ses créations qu il aura soigneusement emballées. Remarque : la Ville de Terrebonne prend toutes les mesures afin d'éviter les aliments allergènes, mais elle ne peut garantir que les produits utilisés n ont pas été en contact avec des noix et des arachides. Coût : Résidents : 26,44 $ Non-résidents : 39,67 $ Nombre de séances : 1 Centre Angora Date : 4 avril Mardi 19 h h La couleur (16 ans et plus) Le participant sera guidé afin de comprendre toutes les notions de base de la couleur en réalisant des exercices sur la tonalité, la teinte, l intensité et l aspect de la couleur. Ce qui lui permettra de réaliser et personnaliser la luminosité de ses œuvres. Coût : Résidents: 34,40 $ Non-résidents : 51,60 $ Nombre de séances : 2 Centre Angora Dates : 8 et 15 avril Samedi 9 h h Les harmonies I (16 ans et plus) Le participant sera amené à savoir comment choisir ses couleurs pour créer une harmonie mélodieuse à l œil. Prérequis : avoir complété l atelier sur la couleur. Matériel requis : Le participant doit apporter les travaux exécutés lors des ateliers sur la couleur. Coût : Résidents: 36,75 $ Non-résidents : 55,12 $ Nombre de séances : 1 Centre Angora Date : 29 avril Samedi 9 h h Les harmonies II (16 ans et plus) Le participant sera amené à créer sa propre harmonie à partir des 3 couleurs primaires en reproduisant un modèle de Line Démétré sur toile. Le participant doit apporter les travaux exécutés lors des ateliers intitulés La couleur et Les harmonies I. Prérequis : avoir complété l atelier sur la couleur. Matériel requis : toile 12 x 12 po (galerie de préférence) et pinceaux favoris Coût : Résidents: 55,13 $ Non-résidents : 82,70 $ Nombre de séances : 2 Centre Angora Dates : 13 et 20 mai Samedi 9 h h Sushi BBQ (16 ans et plus) Le participant est convié à une rencontre culinaire interactive et divertissante. Des recettes excentriques et succulentes lui seront proposées. Viandes et légumes grillés sur le BBQ seront au menu. Riz mariné avec du Whiskey et du miel, accompagné de sauce à l ail, tapenade aux olives noires et pesto aux tomates séchées. Chaque participant fabriquera au moins 30 bouchéessushis. Matériel requis : plat «réutilisable» pour rapporter les sushis. Remarque : la Ville de Terrebonne prend les mesures afin d'éviter les aliments allergènes, mais elle ne peut garantir que les produits utilisés n ont pas été en contact avec des noix et des arachides. Coût : Résidents : 49,78 $ Non-résidents : 74,68 $ Nombre de séances : 1 École Bernard-Corbin Date : 22 avril Samedi 9 h h PHOTOGRAPHIE NUMÉRIQUE Matériel requis : appareil photo numérique reflex à objectifs interchangeables avec piles chargées et trépied. Les appareils de type bridge ne sont pas acceptés. Coût : Résidents : 43,12 $ Non-résidents : 64,67 $ Nombre de séances : 3 Reflex I - Vitesse et ouverture (16 ans et plus) Le participant apprendra les fonctions de base de la photographie afin de pouvoir optimiser l utilisation de son appareil. La maîtrise des sujets en mouvement, la profondeur de champ, la résolution ainsi que l utilisation du flash sont les principaux thèmes abordés. Remarque: le participant peut s inscrire aux ateliers Reflex I, II, III et IV au cours d une même session. Prévoir un budget pour l'impression d un maximum de 40 photos en couleur. Cité du sport Dates : 4, 11, et 18 avril Mardi 19 h h Dates : 6, 13 et 20 avril Jeudi 19 h h Reflex II - Composition (16 ans et plus) Le participant apprendra à se familiariser avec le zoom de son appareil pour ensuite maîtriser les principes de base de la composition. Prérequis : avoir complété l atelier Reflex I. Remarque: le participant peut s inscrire aux ateliers Reflex I, II, III et IV au cours d une même session. Prévoir un budget pour l'impression d un maximum de 10 photos en couleur. Cité du sport Dates : 25 avril, 9 et 16 mai Mardi 19 h h Dates : 27 avril, 11 et 18 mai Jeudi 19 h h Reflex III- Lumière et exposition (16 ans et plus) Le participant apprendra à se familiariser, au moyen d exercices d observation et de compréhension, aux différentes lumières qui l entourent et à bien exposer son image. Prérequis : avoir complété l atelier Reflex I. Remarque: le participant peut s inscrire aux ateliers Reflex I, II, III et IV au cours d une même session. Prévoir un budget pour l'impression de +/- 12 photos en couleur. Cité du sport Dates : 21, 28 mai et 4 juin Dimanche 10 h h Tressage en rotin : dessous de plat et petite corbeille à fruits (16 ans et plus) Le participant apprendra la grande histoire de la vannerie et découvrira les plantes qui se tordent, se tissent et se tressent. Par la suite, il fabriquera un dessous de plat puis une corbeille à fruits en osier. En plus de repartir avec ses créations, le participant recevra des suggestions de fabrication d objets tressés qu il pourra réaliser par lui-même à la maison. Note : le participant devra apporter un lunch froid. Coût : Résidents : 51,74 $ Non-résidents : 64,67 $ Nombre de séances : 1 École l Arc-en-ciel Date : 27 mai Samedi 9 h h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 7

28 Activités sportives Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) JEUNES Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des cours, la présence des spectateurs est interdite dans tous les locaux. Pour connaître la description complète d une activité, consultez celle-ci en ligne à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca ACTIVITÉS RÉGULIÈRES Aïkido (8-13 ans) (pour les 14 ans et plus voir le cours d aïkido dans la section adultes) Habillement requis : vêtements confortables. Le port du judogi est recommandé. Coût : 8 semaines 9 semaines Résidents : 28,72 $ 32,31 $ Non-résidents : 43,08 $ 48,47 $ École Des Rives Dimanche 1 * 9 h 00-9 h Jeudi 2 18 h h *Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. 1 Cours de 9 semaines débutant le 9 avril 2 Cours de 8 semaines. Badminton parent-enfant (8 ans et plus) Le parent qui désire participer à l activité doit s inscrire. Équipement requis : raquette de badminton Habillement requis : vêtements confortables et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher. Coût : 8-14 ans 15 ans et plus Résidents : 43,08 $ 49,53 $ Non-résidents : 64,62 $ 74,30 $ Nombre de séances : 8 École Saint-Louis Mercredi 18 h h Vendredi* 18 h h *Cours annulés le vendredi 14 avril (Vendredi Saint) et repris à la fin de la session. Badminton (14 ans et plus) (Voir la section adultes) Cardio pop parent-enfant (4-12 ans) Activités ludiques et danse sur des rythmes populaires. Chaque enfant doit être accompagné d un adulte. L adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Équipement requis : bouteille d eau Habillement requis : souliers de sport qui ne marquent pas le plancher et tenue sportive Coût : 4-6 ans 7-12 ans Résidents : 35,25 $ 49,53 $ Non-résidents : 52,88 $ 74,30 $ Nombre de séances : 10 Collège Saint-Sacrement 4-6 ans Jeudi 18 h h ans Jeudi 18 h h Cheerleading (5-11 ans) Habillement requis : vêtements confortables ajustés et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher. Coût : 5-11 ans Résidents : 35,90 $ Non-résidents : 53,85 $ Nombre de séances : 10 Pavillon André-Guérard 5-7 ans Samedi 11 h h ans Samedi 12 h h École Le Castelet 5-7 ans Samedi 9 h 00-9 h ans Samedi 10 h h École du Geai-Bleu 5-7 ans Dimanche 9 h 00-9 h ans Dimanche 10 h h Entraînement parent-enfant (7 ans et plus) Jeux et parcours afin de bouger et s entrainer tout en s amusant. Chaque enfant doit être accompagné d un adulte. L adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Équipement requis : bouteille d eau et serviette Habillement requis : vêtements confortables et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher. Coût : Résidents : 28,20 $ Non-résidents : 42,30 $ Nombre de séances : 8 École des Trois-Saisons Mercredi 18 h h h h Hockey cosom (5-14 ans) Habillement requis : tenue sportive et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher. Coût : 5-7 ans 8-13 ans Résidents : 28,72 $ 35,90 $ Non-résidents : 43,08 $ 53,85 $ Nombre de séances : 8 École Saint-Louis 5-7 ans Dimanche* 9 h h Dimanche* 11 h h ans Dimanche* 10 h h *Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. École du Geai-Bleu 5-7 ans Samedi 10 h h ans Samedi 11 h h École Des Rives 5-7 ans Samedi 9 h 00-9 h ans Samedi 10 h h ans Samedi 11 h h Multisports parent - enfant (5-8 ans) Chaque enfant doit être accompagné d un adulte. L adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Habillement requis : tenue sportive et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher. Coût : Résidents : 37,60 $ Non-résidents : 56,40 $ Nombre de séances : 8 École du Vieux-Chêne 5-6 ans Samedi 9 h 00-9 h ans Samedi 10 h h Trotte-Menu parent-enfant (2-4 ans) Programme d activités physiques favorisant le développement des habiletés motrices, l équilibre et la socialisation de l enfant. La programmation réalisée par une ergothérapeute et une physiothérapeute, propose des jeux, des parcours et des ateliers reliés à la thématique de la semaine. Chaque enfant doit être accompagné d un adulte. L adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Habillement requis : vêtements confortables et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher. Coût : Résidents : 47,00 $ Non-résidents : 70,50 $ Nombre de séances : 10 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 8

29 Activités sportives Début des activités : Samedi Samedi 17 septembre 1 er avril (sauf avis contraire) École Bernard-Corbin 2 ans Samedi 9 h 00-9 h ans Samedi 10 h h ans Samedi 11 h h École de l'étincelle 2 ans Dimanche* 9 h 00-9 h ans Dimanche* 10 h h ans Dimanche* 11 h h *Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. École du Geai-Bleu 2 ans Samedi 8 h 30-9 h ans Samedi 9 h h Pavillon André-Guérard 2-4 ans Samedi 9 h 00-9 h h h Yoga parent-enfant (3-8 ans) Chaque enfant doit être accompagné d un adulte. L adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Équipement requis : serviette et tapis de yoga conseillé. Habillement requis : vêtements confortables Coût : 3-4 ans 5-8 ans Résidents : 18,80 $ 28,20 $ Non-résidents : 28,20 $ 42,30 $ Nombre de séances : 8 Moulin neuf 3-4 ans Samedi 9 h 00-9 h ans Samedi 9 h h Yoga (9-15 ans) Le participant peut être accompagné d un adulte. L adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Équipement requis : serviette et tapis de yoga conseillé. Habillement requis : vêtements confortables Coût : Résidents : 28,72 $ Non-résidents : 43,08 $ Nombre de séances : 8 Moulin neuf 9-12 ans Samedi 10 h h ans Samedi 11 h h Yoga ballon parent-enfant (6-12 ans) Chaque enfant doit être accompagné d un adulte. L adulte ne paie pas et n a pas à s inscrire. Équipement requis : serviette. Habillement requis : vêtements confortables Coût : Résidents : 35,25 $ Non-résidents : 58,88 $ Nombre de séances : 10 Cité du sport Jeudi 18 h h ADULTES Les citoyens de Terrebonne âgés de 65 ans et plus peuvent s inscrire gratuitement, sauf avis contraire. Pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement des cours, la présence des spectateurs est interdite dans tous les locaux. Pour connaître la description complète d une activité, consultez celle-ci en ligne à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca ACTIVITÉS RÉGULIÈRES Aïkido (14 ans et plus) Habillement requis : vêtements confortables. Le port du judogi est conseillé. Coût : ans 8 semaines 9 semaines Résidents : 49,53 $ 55,73 $ Non-résidents : 74,30 $ 83,59 $ 16 ans et plus Résidents : 64,85 $ 72,95 $ Non-résidents : 97,27 $ 109,43 $ École Des Rives Dimanche 1 * 10 h h Jeudi 2 19 h h *Cours annulés le dimanche 16 avril (Pâques) et repris à la fin de la session. 1 Cours de 9 semaines débutant le 9 avril 2 Cours de 8 semaines. Badminton (14 ans et plus) Apprentissage et perfectionnement de la technique et des tactiques de jeu. Équipement requis : raquette de badminton. Habillement requis : vêtements confortables et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher. Coût : 14 ans 15 ans et plus Résidents : 37,60 $ 43,23 $ Non-résidents : 56,40 $ 64,85 $ Nombre de séances : 8 École Saint-Louis Mercredi 20 h h Cardio pop (16 ans et plus) Apprentissage des techniques de plusieurs styles de danse par des chorégraphies qui sont associées à des exercices cardiovasculaires et musculaires. Habillement requis : souliers de sport qui ne marquent pas le plancher et tenue sportive Coût : Résidents : 54,04 $ Non-résidents : 81,06 $ Nombre de séances : 10 Cité du sport Mercredi 10 h h Collège Saint-Sacrement Jeudi 19 h h Cardio pop maman et bébé (16 ans et plus) Adapté aux mamans accompagnées de leur bébé âgé de 4 à 12 mois. Le bébé est installé dans un porte-bébé ventral pendant le cours. Équipement requis : bouteille d eau et porte-bébé ventral. Habillement requis : souliers de sport qui ne marquent pas le plancher et tenue sportive Coût : Résidents : 54,04 $ Non-résidents : 81,06 $ Nombre de séances : 10 Cité du sport Mardi 11 h h Méditation et relaxation (16 ans et plus) Prérequis au niveau intermédiaire : avoir déjà suivi deux sessions. Équipement requis : serviette, petit coussin pour s asseoir. Habillement requis : vêtements confortables Coût : Résidents : 67,55 $ Non-résidents : 101,33 $ Niveau intermédiaire Résidents : 81,06 $ Non-résidents : 121,59 $ Nombre de séances : 10 Pavillon André-Guérard Mercredi 20 h h Cité du sport Jeudi 19 h h Niveau intermédiaire Mardi 19 h h Moulin neuf Lundi 15 h h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 2 9

30 Activités sportives Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) Tai-chi (16 ans et plus) Habillement requis : vêtements confortables Coût : Résidents : 81,06 $ Non-résidents : 121,59 $ Nombre de séances : 10 Centre Marie-Victorin Mercredi 18 h h Tai-chi/Qi Gong (16 ans et plus) Habillement requis : vêtements confortables Coût : Résidents : 81,06 $ Non-résidents : 121,59 $ Nombre de séances : 10 Centre Marie-Victorin Mercredi 20 h h YOGA (16 ans et plus) Équipement requis : serviette et tapis de yoga Habillement requis : vêtements confortables Coût : Aînés Hatha Yin Yogging Power Vini Ballon Résidents : 81,06 $ 67,55 $ 54,04 $ Non-résidents : 101,33 $ 121,59 $ 81,06 $ Nombre de séances : 10 Aînés (60 ans et plus) Moulin Neuf Lundi* 13 h h Mardi 13 h h h h Cité du Sport Mercredi 13 h h Ballon (16 ans et plus) Pratique des postures de yoga sur un ballon suisse. Cité du sport Mardi 18 h h Hatha (16 ans et plus) Prérequis au niveau intermédiaire : avoir déjà suivi trois sessions. Centre Guérin Niveau débutant Mardi 18 h h h h Cité du sport Niveau débutant Jeudi 18 h h h h Moulin neuf Niveau débutant Lundi* 9 h h h h h h Mardi 10 h h h h Mercredi 9 h h h h h h Vendredi 10 h h Niveau intermédiaire Lundi* 18 h h Mardi 20 h h Mercredi 18 h h Vendredi 9 h h Pavillon André-Guérard Niveau débutant Mercredi 18 h h Vini (16 ans et plus) Yoga en douceur impliquant une approche méditative et d intériorisation, qui met l emphase sur les postures traditionnelles, la respiration profonde et les mantras. Moulin neuf Mercredi 13 h h Jeudi 9 h h h h Yin (16 ans et plus) Yoga doux qui se caractérise principalement par des étirements et des maintiens de postures de longues durées ainsi que par des combinaisons de respirations lentes et profondes. L'équilibre mental et physique par cette pratique permet de favoriser la relaxation et la flexibilité globale du corps. L'emphase est mise sur la détente, l'étirement et le renforcement des tissus conjonctifs (tendons, ligaments...). Cité du Sport Mardi 20 h h Yogging (Course à pied et yoga) Chaque séance d entrainement propose un échauffement, de la course à pied en groupe sur une distance de 3 à 5 km et se conclue par des postures de yoga synchronisées avec la respiration. Il est recommandé aux participants de s entrainer au moins une autre fois dans la semaine afin de bien se préparer à la séance hebdomadaire en groupe. Forme physique requise : être capable de marcher au moins 45 minutes à un rythme soutenu. Île-des-Moulins Dimanche 9 h 00-9 h h h ZUMBA Une bonne forme physique est requise. Équipement requis : bouteille d eau (porte-bébé ventral pour le cours maman et bébé). Habillement requis : tenue sportive et souliers de sport qui ne marquent pas le plancher Coût : 8 semaines 10 semaines Résidents : 43,23 $ 54,04 $ Non-résidents : 64,85 $ 81,06 $ Centre Angora Mardi 18 h h h h Centre Guérin Lundi* 18 h h Mercredi 18 h h Centre Marie-Victorin Jeudi 18 h h h h École Jean-De La Fontaine Mardi 18 h h Jeudi 1 19 h h Pavillon André-Guérard Mardi 19 h h Cité du sport Lundi* 17 h h h h Mercredi 18 h h h h Jeudi 9 h 00-9 h * Cours annulés le lundi 22 mai (Fête des Patriotes) et repris à la fin de la session 1 Durée de 8 semaines. Aînés (60 ans et plus) Cours de Zumba adaptés spécifiquement à cette clientèle. Cité du sport Lundi* 11 h h Mercredi 11 h h * Cours annulés le lundi 22 mai (Fête des Patriotes) et repris à la fin de la session Gold (FAIBLE INTENSITÉ) (16 ans et plus) Cours de Zumba s adressant aux gens de tous les âges. Adapté pour la remise en forme, les sauts y sont limités et le rythme ralenti. École Jean-De La Fontaine Mardi 19 h h Cité du sport Mardi 9 h 00-9 h Jeudi 11 h h P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 0

31 Activités sportives Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) Maman et bébé (16 ans et plus) Cours de Zumba adapté aux mamans accompagnées de leur bébé âgé de 4 à 12 mois. Le bébé est installé dans un porte-bébé ventral pendant le cours. Cité du sport Lundi 10 h h TENNIS (5-15 ans) Cours pratiques permettant l apprentissage des différentes techniques et règlements du tennis. Prérequis : le niveau débutant 2 s'adresse aux participants ayant déjà suivi au moins 8 heures de cours niveau débutant. le niveau débutant 3 s'adresse aux participants ayant déjà suivi au moins 8 heures de cours niveau débutant 2. le niveau intermédiaire s'adresse aux participants capables d'atteindre une cible pré-déterminée d'environ 1 m de diamètre 5 fois consécutives. le niveau avancé s'adresse aux participants capables de changer la prise du revers et d'effectuer régulièrement un échange soutenu de 6 coups consécutifs. Équipement requis : raquette, souliers de course, bouteille d eau Remarque : les cours annulés seront repris pendant la semaine, le professeur communiquera avec les participants afin de les informer. Coût : Initiation Résidents : 13,65 $ Non-résidents : 20,48 $ Débutant et intermédiaire Résidents : 27,30 $ Non-résidents : 40,95 $ Avancé Résidents : 40,95 $ Non-résidents : 61,43 $ Nombre de séances : 6 Début : à compter du 22 avril Parc André-Guérard Initiation (5 à 6 ans) Dimanche 9 h 00-9 h Débutant (7 à 9 ans) Dimanche 9 h h Débutant (10 à 15 ans) Dimanche 10 h h Parc Angora Initiation (5 à 6 ans) Jeudi 18 h h Samedi 11 h h Débutant (6 à 7 ans) Samedi 12 h h Débutant (7 à 9 ans) Samedi 10 h h h h Dimanche 16 h h Débutant 2 (7 à 9 ans) Samedi 10 h h Débutant 3 (7 à 9 ans) Samedi 13 h h Débutant (10 à 15 ans) Samedi 11 h h h h Dimanche 15 h h Intermédiaire (10 à 15 ans) Samedi 12 h h Dimanche 12 h h Jeudi 19 h h Avancé (10 à 15 ans) Samedi 11 h h Dimanche 13 h h Parc de la Pommeraie Initiation (5 à 6 ans) Samedi 9 h 00-9 h Débutant (7 à 9 ans) Samedi 9 h h Débutant (10 à 15 ans) Samedi 10 h h Parc Laurier Initiation (5 à 6 ans) Samedi 9 h 00-9 h Débutant (7 à 9 ans) Samedi 9 h h Débutant (10 à 15 ans) Samedi 10 h h Parc Pierre Le Gardeur Initiation (5 à 6 ans) Dimanche 9 h 00-9 h Mercredi 18 h h Débutant (6 à 7 ans) Dimanche 9 h h Débutant (7 à 9 ans) Dimanche 10 h h Mercredi 18 h h Débutant (10 à 15 ans) Dimanche 11 h h Intermédiaire (10 à 15 ans) Dimanche 12 h h Parc des Vignobles Initiation (5 à 6 ans) Dimanche 9 h 00-9 h Débutant (7 à 9 ans) Dimanche 9 h h Débutant (10 à 15 ans) Dimanche 10 h h Intermédiaire (10 à 15 ans) Dimanche 11 h h ATELIERS GRATUITS Itiniation au yoga (hatha) (16 ans et plus) Moulin Neuf Date : 8 avril Samedi 11 h h Conte yoga parent-enfant (3-7 ans) Conte raconté aux enfants pendant lequel ils imitent les personnages et les faits saillants du récit sous forme de postures de yoga. Chaque enfant doit être accompagné d un adulte Cité du sport (2495, boul. des Entreprises) Date : 2 avril 3-5 ans Dimanche 9 h 00-9 h h h ans Dimanche 11 h h Entraînement parent-enfant (7 ans et plus) Jeux et exercices afin de s entrainer tout en s amusant. Chaque enfant doit être accompagné d un adulte. Centre Angora Dates : 7, 21 et 28 avril Vendredi 17 h h *Attention, une seule inscription requise pour les 3 dates. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 1

32 Activités sportives Début des activités : Samedi 1 er avril 2017 (sauf avis contraire) TENNIS LIBRE Période d'opération : du 9 avril au 7 octobre ouverture le 10 avril, si la température le permet Coût : gratuit pour tous les usagers. Règlements : Afin de garder les terrains en bon état, les lieux propres et pour faciliter le bon déroulement de l activité, nous vous demandons de respecter les règlements suivants : 1. Il est obligatoire de porter des souliers de course qui ne marquent pas la 5. La Ville de Terrebonne ne peut être tenue responsable des objets perdus ou surface. volés ainsi que des accidents ou blessures qui peuvent survenir lors de la 2. Il est interdit : pratique du tennis. de manger ou de fumer sur les terrains; 6. Les activités spéciales et les cours offerts par la Ville et les heures d utiliser des contenants de verre; réservées au Club de tennis ont préséance sur les activités de pratique d utiliser les terrains à d autre fin que pour la pratique du tennis; libre. d utiliser les terrains pendant les périodes d entretien. 3. Tenue vestimentaire adéquate. 4. Le changement de joueurs doit s effectuer à l heure juste. Vous devez Vous pouvez signaler toute défectuosité ou anomalie sur ces installations en quitter le terrain aussitôt votre heure de jeu terminée. composant le numéro de téléphone suivant : , poste RÉSERVATION À L AVANCE : seulement aux sites où un surveillant est présent selon les horaires indiqués ci-dessous. Procédure de réservation : Réservation maximum 24 heures à l avance. Réservation d un (1) terrain à la fois et pour une (1) heure à la fois. Les terrains seront ouverts selon l horaire de fin de semaine lors des journées fériées. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 2 Chaque personne ayant réservé un terrain doit se présenter au surveillant au maximum 5 minutes après le début de l'heure réservée sinon le terrain sera considéré vacant. La disponibilité des terrains peut être limitée pour la tenue des cours ou d'activités spéciales. Aucun prêt ou location d'équipement. PARC ADRESSE TÉLÉPHONE SURVEILLANT HORAIRE Du 9 avril au 18 juin : Lundi au jeudi de 16 h à 22 h Vendredi de 13 h à 22 h Samedi et dimanche de 9 h à 22 h ANGORA Du 19 juin au 2 septembre : 4125, d Argenson Oui Lundi au vendredi de 10 h à 23 h (8 terrains éclairés) p Samedi et dimanche de 9 h à 22 h Du 3 septembre au 7 octobre : Lundi au jeudi de 16 h à 21 h Vendredi de 13 h à 22 h Samedi et dimanche de 10 h à 22 h CHARLES-BRUNEAU (2 terrains éclairés) 1731, Rochon Oui Du 9 avril au 18 juin : Lund au vendredi de 18 h à 22 h DU GOUFFRE 829, de l Escuminac Oui Samedi et dimanche de 13 h à 22 h (2 terrains éclairés) Du 19 juin au 2 septembre : PIERRE-LE GARDEUR 4523, Pierre-Le Gardeur Oui Lundi au vendredi de 18 h à 22 h (2 terrains éclairés) Samedi et dimanche de 10 h à 22 h Du 3 septembre au 7 octobre : ST-SACREMENT 1126, Gédéon-M.-Prévost Oui Lundi au vendredi de 18 h à 21 h (2 terrains éclairés) Samedi et dimanche de 13 h à 21 h DAUNAIS 170, Germain-Raby (2 terrains éclairés) (Île St-Jean) ANDRÉ-GUÉRARD (2 terrains éclairés) Rue Camus CHARLES-ÉDOUARD-RENAUD , des Pélicans (1 terrain éclairage partiel) Du 9 avril au 7 octobre : Sans surveillant DE LA POMMERAIE Tous les jours jusqu à 22 h Boul. de la Pommeraie (2 terrains éclairés) DE L HORTENSIA (1 terrain éclairé) 1680, de l Hortensia JOSEPH-BOURGOUIN (2 terrains éclairés) 1135, de l Harricana LAURIER (2 terrains éclairés) 2850, Sébastien MARCEL-DE LA SABLONNIÈRE 1070, Marcel- (2 terrains éclairés) De la Sablonnière DE LA PINIÈRE Rue de la Passerelle (2 terrains non éclairés) Du 9 avril au 7 octobre : Sans surveillant DE POITIERS Rue de Poitiers Tous les jours selon la luminosité (2 terrains non éclairés)

33 Bibliothèques programmation Veuillez prendre note que les bibliothèques de Terrebonne seront fermées les 16 et 17 avril, 22 mai, 24 juin et 1 er juillet HORAIRES DES BIBLIOTHÈQUES MUNICIPALES Bibliothèque Île-des-Moulins 855, place de l Île-des-Moulins Terrebonne (Québec) J6W 4N poste 1117 (section jeunes) poste 1116 (section adultes) poste 1121 ou 1197 (secteur référence) Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi et vendredi 12 h à 20 h Samedi et dimanche 10 h à 17 h Bibliothèque André-Guérard 3425, place Camus Terrebonne (Québec) J6Y 0C , poste 1349 Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi et vendredi 12 h à 20 h Samedi et dimanche 10 h à 17 h L inscription aux bibliothèques est gratuite pour les résidents. Pour plus de détails sur les modalités d inscription, contactez votre bibliothèque locale ou visitez le catalogue en ligne de la bibliothèque http ://biblio.ville.terrebonne.qc.ca La collecte de sang du maire de Terrebonne Ensemble, relevons nos manches! Bibliothèque Lachenaie 3060, chemin Saint-Charles Terrebonne (Québec) J6V 1A , poste 1378 Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi au dimanche 10 h à 17 h Bibliothèque La Plaine 6900, rue Guérin Terrebonne (Québec) J7M 1L poste 1133 Lundi au mercredi 12 h à 21 h Jeudi au dimanche 10 h à 17 h Lundi 27 février 13 h 30 à 19 h 30 École Marie-Soleil-Tougas 3425, rue Camus Vendredi 12 mai 13 h 30 à 19 h École L Odyssée 2201, rue de la Jonquille Mercredi 8 mars 13 h à 16 h et 17 h à 20 h Sur rendez-vous uniquement : , poste 5525 IGA Crevier 1115, Montée des Pionniers Vendredi 31 mars 10 h 30 à 19 h 30 Cité GénérAction , montée Masson Vendredi 12 mai 10 h à 20 h École de l Étincelle 2225, boul. des Seigneurs En mémoire de Julie W. Ouimette Stéphane Berthe maire S T A T I O N N E M E N T G R A T U I T W W W. V I L L E. T E R R E B O N N E. Q C. C A Famille de Julie W. Ouimette P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 3 Lachenaie Bénévoles de Terrebonne Ouest

34 Activités spéciales bibliothèques Places limitées, inscrivez-vous dès maintenant! Coût : Résidents : gratuit Non-résidents : 5 $ payable en argent comptant lors de l événement ANIMATION JEUNESSE Samuel Labranche et les Magas rencontrent Pinocchio par Les Conteurs des bois Clientèle cible : 4 à 8 ans Bibliothèque André-Guérard Date : 1 er avril Samedi 10 h h Les changements rigolos de Mimi coquelicot par Animations Clin d œil Clientèle cible : 3 à 7 ans Bibliothèque Lachenaie Date : 8 avril Samedi 10 h h La fée Rose-Lise et le lapin par Rose-Lise Chrétien Clientèle cible : 2 à 8 ans Bibliothèque La Plaine Date : 11 avril Mardi 18 h h Lapin de Pâques, où es-tu par Théâtre la petite valise Clientèle cible : 3 à 7 ans Bibliothèque Lachenaie Date : 12 avril Mercredi 18 h h La biodiversité, c est dans ma nature Par Jo-Anne Grandmont Clientèle cible : 5 ans et plus (familial) ATELIERS GRATUITS Bibliothèque Lachenaie Date : 22 avril Samedi 13 h h Madame Violon raconte Biboche par Le moulin à musique Clientèle cible : 3 à 6 ans Bibliothèque La Plaine Date : 30 avril Dimanche 9 h h Stella la lune et la magie des étoiles par les Animations Clin d oeil Clientèle cible : 3 à 7 ans Bibliothèque Lachenaie Date : 10 mai Mercredi 18 h h T choupi découvre le Rat Biboche par Animation de la muse Clientèle cible : 3 à 6 ans Bibliothèque André-Guérard Date : 13 mai Samedi 10 h h À l eau avec les poissons et Biboche par Sonia Péguin Clientèle cible : 3 à 6 ans Bibliothèque Île-des-Moulins Date : 17 mai Mercredi 18 h h Ton histoire en musique avec Biboche par Jeunesses musicales du Canada Clientèle cible : 3 à 6 ans Bibliothèque Lachenaie Date : 24 mai Mercredi 18 h h Il va y avoir du jeu! par Charles-Vincent Chevalier (Gamer) Clientèle cible : 10 à 15 ans Bibliothèque Lachenaie Date : 9 avril Dimanche 13 h h Date : 7 mai Dimanche 13 h h Date : 11 juin Dimanche 13 h h Je raconte Montréal par Nous les arts Clientèle cible : 6 à 15 ans Bibliothèque de l Île-des-Moulins Date : 6 mai 6 à 12 ans Samedi 10 h h à 15 ans Samedi 13 h h Et c est gratuit! Le 22 avril, c est le jour de la Terre. Durant les mois d avril et de mai, Terrebonne répond à l invitation lancée aux organismes publics en organisant une multitude d activités à saveur environnementale sur son territoire. Des prix sont à gagner! Inscrivez-vous en repérant l icône suivant partout dans ce Cahier des loisirs! CONCOURS : Tirage de composteurs et de récupérateurs d eau de pluie (prix adultes) Un sac réutilisable pour chaque nouvel abonnement en biblio (1 par famille) le 22 avril Consultez la liste des ouvrages environnementaux sur le portail culturel dans la section bibliothèques du P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 4

35 Activités spéciales bibliothèques HEURE DU CONTE Clientèle cible : 3 à 5 ans LIEU JOUR HORAIRE Mardi 9 h h h h 00 4 avril avril avril avril mai mai mai mai mai juin juin juin Bibliothèque Jeudi 9 h h h h 00 André-Guérard 6 avril avril avril avril mai mai mai mai er juin juin juin juin Dimanche 10 h h 00 2 avril mai juin LIEU JOUR HORAIRE Mercredi 9 h h 00 5 avril avril avril avril mai Bibliothèque 10 mai La Plaine 17 mai mai mai juin juin Lundi 10 h h 15 3 avril avril mai mai juin juin Mardi 10 h h 15 Bibliothèque 4 avril Île-des-Moulins 11 avril avril avril mai mai mai mai mai juin juin juin HEURE DU CONTE EN PYJAMA Clientèle cible : 3 à 5 ans LIEU JOUR HORAIRE Mercredi 18 h h 30 5 avril avril avril avril mai mai Bibliothèque 17 mai La Plaine 24 mai mai juin juin juin LIEU JOUR HORAIRE Mercredi 18 h h 30 Bibliothèque 5 avril Lachenaie 19 avril mai Lundi 18 h h 30 3 avril Bibliothèque 8 mai André-Guérard 12 juin Mardi 18 h h 30 Bibliothèque 11 avril Île-des-Moulins 16 mai juin Club rat Biboche pour les 3 à 6 ans Inscription en bibliothèque jusqu au 22 mai Sois un Biboch Art et découvre toutes les formes d arts avec Biboche : peinture, musique, cinéma, etc! Détails et info : biblio.ville.terrebonne.qc.ca P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 5

36 Activités spéciales bibliothèques CONFÉRENCES ADULTES Le régime méditerranéen par Élise Latour Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque de Lachenaie Date : 22 mars Mercredi 19 h h Gare aux loups garous! par Randolph Pub ludique Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque Lachenaie Date : 25 mars Samedi 13 h h Le meilleur d un safari animalier par Ariane Alpin-Delorme Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque La Plaine Date : 28 mars Mardi 19 h h Manger santé pour moins cher, c est possible! par Marie-Ève Desnoyers de l Épicerie simplifiée Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque La Plaine Date : 18 avril Mardi 19 h h Réorganiser son bureau par Nathalie Bureau Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque Île-des-Moulins Date : 19 avril Mercredi 19 h h excellentes raisons d être agrotouriste par Julie Aubé Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque André-Guérard Date : 20 avril Jeudi 19 h h Les poussins sont de retour à la Bibliothèque de Lachenaie! Ne manquez pas l éclosion des œufs entre le 10 et le 20 avril! Faire son aménagement paysager soi-même par Claire St-Germain Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque Lachenaie Date : 3 mai Mercredi 19 h h Comment devenir un jardinier paresseux par Larry Hodgson Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque La Plaine Date : 16 mai Mardi 19 h h Rénovation et construction écologique par André Fauteux Clientèle cible : 16 ans et plus Bibliothèque Île-des-Moulins Date : 7 juin Mercredi 19 h h Le Club des aventuriers du livre pour les 6 à 12 ans s offre un voyage dans le temps! Inscription en bibliothèque du lundi 26 juin jusqu au samedi 26 août! Biblio Arts : une programmation sur douze mois qui déclinent les arts sous toutes ses formes : arts musicaux, cinématographiques, visuels, humoristiques, ludiques, culinaires, numériques, littéraires et encore plus! Mars : arts ludiques avril : arts culinaires Mai : arts animés Surveillez le portail des bibliothèques pour plus de détails : biblio.ville.terrebonne.qc.ca P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 3 6

37 CAMPS DE JOUR 27 JUIN AU 18 AOÛT FICHE D IDENTIFICATION OBLIGATOIRE. PAGE 45

38 L e Programme des camps de jour Les FriPouiLLes Le programme des camps de jour Les Fripouilles bénéficie d une expertise développée depuis plus de 30 ans. Notre équipe d animation reçoit une formation spécialisée, ainsi qu une formation en premiers soins. Le programme est supervisé par une équipe expérimentée et chevronnée. À toutes les semaines, l équipe propose des expériences enrichissantes et variées (sports, jeux coopératifs et bricolage). S ajoute à l horaire régulier, une programmation thématisée et des journées spéciales. Grâce à notre circuit d autobus interne, les enfants pourront aller se baigner occasionnellement et sans frais, à la Cité du sport. C amp de jour P S s our connaître les dates d inscriptions, consultez la page 5 ou la section Inscriptions aux activités sur notre site Internet. Du mardi 27 juin au vendredi 18 août Du lundi au jeudi de 9 h à 16 h et le vendredi de 9 h à 13 h. Ratio maximum : 1 moniteur pour 15 enfants Note 1 : les parcs seront fermés les lundis 26 juin et 3 juillet. Note 2 : pour être admissible au programme, l enfant devra avoir 6 ans au plus tard Beau temps, mauvais temps, les activités auront lieu aux endroits suivants (places disponibles selon la capacité d accueil des installations). Le service sera offert sous réserve d un nombre suffisant d inscriptions. le 30 septembre L inscription est obligatoire et le nombre de places est limité. service de garde FAITES VITE, PREMIERS ARRIVÉS, PREMIERS SERVIS! Un service de garde complémentaire au programme de camp de jour est offert, en sus, aux participants inscrits aux Fripouilles. Ce service est disponible à la semaine dans tous les parcs (voir section sites d animation). Note : les parcs seront fermés les lundis 26 juin et 3 juillet. Du mardi 27 juin au vendredi 18 août sites des secteurs terrebonne et Lachenaie : Du lundi au jeudi de 7 h à 9 h et de 16 h à 18 h Le vendredi de 7 h à 9 h et de 13 h à 18 h * ouverture à 6 h 45 à l école de l Étincelle * ouverture à 6 h 30 à l école l Arc-en-ciel sites du secteur La Plaine : Du lundi au jeudi de 6 h 30 à 9 h et de 16 h à 18 h 15 Le vendredi de 6 h 30 à 9 h et de 13 h à 18 h 15 inscription Sites des secteurs Lachenaie et La Plaine dès le lundi 10 avril à 19 h Sites du secteur Terrebonne dès le mardi 11 avril à 19 h P rogramme PLus Pour connaître tous les détails, consultez le présent cahier à la page 5 ou la section Inscriptions aux activités du site Internet Ce programme s adresse aux 15 enfants les plus âgés du site d animation. Des activités et des projets sont organisés spécifiquement pour cette clientèle. Les groupes sont créés chaque semaine en fonction de l âge des enfants inscrits. Pour connaître les endroits où ce programme est offert, consultez la liste des sites d animation et retracez les sites marqués d un astérisque (*). P R O G R A M M AT I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E ites d animation SITES DU SECTEUR LACHENAIE Inscription dès le lundi 10 avril Sites d animation Adresses École de l Arc-en-ciel * École Bernard-Corbin * École Jean-De La Fontaine * École Des Rives École du Vieux-Chêne 273, rue Pierre-Laporte 1747, rue Rochon 192, rue de L Église 400, montée Dumais 99, croissant Matapédia SITES DU SECTEUR LA PLAINE Inscription dès le lundi 10 avril Sites d animation Adresses École de l Odyssée 2201, rue de la Jonquille École l Orée-des-Bois École du Boisé * 4960, rue Rodrigue 5800, rue Rodrigue École du Geai-Bleu* 7101, rue Rodrigue SITES DU SECTEUR TERREBONNE Inscription dès le mardi 11 avril Sites d animation Adresses Centre communautaire Angora * École Le Castelet École de l Étincelle * Centre communautaire Marie-Victorin * École de l Espace-Couleurs École Saint-Louis* Pavillon André-Guérard * 4125, rue d Argenson 4200, rue Robert 2225, boul. des Seigneurs 460, rue de Neuilly 1000, rue Marie-Gérin-Lajoie 539, rue Saint-Sacrement 3425, place Camus PAGE 38 PROGRAMMATION CAMP DE JOUR Les Fripouilles (6-12 ans)

39 D ates (6-12 ans) Ratio : 1 moniteur pour 10 enfants. Le nombre de billets est limité pour les sorties. CAMPS RÉGULIERS FIN D INSCRIPTIONS (CAMPS ET SERVICE DE GARDE) (SAUF LES SORTIES VOIR LA SECTION SORTIES) Semaine 1 27 juin et 30 juin* Mercredi 21 juin, midi Semaine 2 4 juillet au 7 juillet* Mercredi 28 juin, midi Semaine 3 10 juillet au 14 juillet Mercredi 5 juillet, midi Semaine 4 17 juillet au 21 juillet Mercredi 12 juillet, midi Semaine 5 24 juillet au 28 juillet Mercredi 19 juillet, midi Semaine 6 31 juillet au 4 août Mercredi 26 juillet, midi cc oûts Semaine 7 7 août au 11 août Mercredi 2 août, midi Semaine 8 14 août au 18 août Mercredi 9 août, midi * 4 jours seulement - fermé les 26 juin et 3 juillet. CAMPS RÉGULIERS JUSQU AU 25 AVRIL RABAIS DE 10% SUR LES FRAIS D INSCRIPTION JUSQU AU 26 AVRIL (SAUF LES SORTIES) À COMPTER DU 26 AVRIL Sem. 1 et 2 (4 jrs) Sem. 3 à 8 (5 jrs) Sem. 1 et 2 (4 jrs) Sem. 3 à 8 (5 jrs) 1 enfant 28,72 $ 35,90 $ 31,92 $ 39,90 $ 2 enfant 25,85 $ 32,31 $ 28,73 $ 35,91 $ 3 enfant 21,54 $ 26,93 $ 23,94 $ 29,93 $ 4e enfant GRATUIT GRATUIT GRATUIT GRATUIT Non-résident 47,88 $ 59,85 $ 47,88 $ 59,85 $ er e e S orties Attention : les camps terminent à 13 h tous les vendredis à l exception des camps spécialisés qui terminent à 16 h. Vous prévaloir du service de garde si celui-ci est requis. Dates Lieux Coûts Fin d inscription 5 juillet Funtropolis Capitaine Gribou Parc d amusement Atlantide Royaume de Nulle part Nid Otruche Centre des sciences et Imax 20,98 $ 20 juin, midi 22,28 $ 27 juin, midi 20,81 $ 4 juillet, midi 20,31 $ 11 juillet, midi 20,11 $ 18 juillet, midi 11 juillet 18 juillet 25 juillet 1er août P rogramme 8 août 20,53 $ 25 juillet, midi Note : (1) En cas de mauvais temps, les sorties Parc d amusement Atlantide et Royaume de Nulle part sont remises. Les moniteurs appellent le matin même pour vous informer. (2) ) Il n y a pas de départ de sortie à partir du camp aquatique. (3) L horaire de départ ou de retour peut être différent de l horaire régulier des parcs. (4) Le lieu de départ doit être le même que le site d animation où l enfant est inscrit. d accompagnement (pour enfant présentant une déficience) L objectif du programme est de favoriser l intégration au camp de jour des enfants qui présentent une déficience intellectuelle ou physique légère. Un agent de soutien à l intégration sera présent pour faciliter la participation de l enfant aux différentes activités. Pour connaître les critères d admissibilité, téléphonez au , poste Note : La priorité des horaires sera accordée aux personnes qui nous auront contactés avant le 7 avril. Les Répits de Gaby Cet organisme accueille des enfants, des adolescents et des adultes âgés entre 5 et 21 ans qui ont un diagnostic de TSA (Trouble du spectre autistique), résidant dans la région de Lanaudière. Pour plus d information, communiquez avec l organisme au ou au numéro sans frais : Aucun rabais accordé pour les non-résidents SERVICE DE GARDE JUSQU AU 25 AVRIL À COMPTER DU 26 AVRIL Sem. 1 et 2 (4 jrs) Sem. 3 à 8 (5 jrs) Sem. 1 et 2 (4 jrs) Sem. 3 à 8 (5 jrs) 1er enfant 23,80 $ 29,75 $ 26,44 $ 33,05 $ 2e enfant 21,42 $ 26,78 $ 23,80 $ 29,75 $ 3 enfant 17,85 $ 22,31 $ 19,83 $ 24,79 $ 4e enfant GRATUIT GRATUIT GRATUIT GRATUIT Non-résident 39,66 $ 49,58 $ 39,66 $ 49,58 $ e Aucun rabais accordé pour les non-résidents P R O G R A M M AT I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E Centre la petite échelle ( anciennement Pinocchio) Des éducateurs spécialisés prennent en charge des enfants qui ont une déficience intellectuelle ou physique et qui exigent des interventions et un encadrement spécialisés. Pour être admissible au programme, l enfant doit avoir entre 6 et 12 ans, être résident de Terrebonne et répondre aux critères d admissibilité de l organisme. Pour plus d information, communiquez avec l organisme au PAGE 39 PROGRAMMATION CAMP DE JOUR Les Fripouilles (6-12 ans)

40 C amps spécialisés amp C aquatique Du 27 juin au 18 août du lundi au vendredi de 9 h à 16 h Durée : 2 semaines par camp. Note : il n y aura pas d activités le lundi 3 juillet. groupe 6-9 ans Programme de natation Croix-Rouge et activités animées; programme de natation Croix-Rouge initiation aux sports aquatiques, parcours d habiletés, activités aquatiques animées, activités variées (sports, bricolage, sciences) en salle et à l extérieur. P our connaître les dates d inscriptions, consultez la page 5 ou la section Inscriptions aux activités sur notre site Internet. DATES DES CAMPS SPÉCIALISÉS ET DU SERVICE DE GARDE Camp 1 Camp 2 Camp 3 Camp 4 Semaines 1 et 2 Semaines 3 et 4 Semaines 5 et 6 Semaines 7 et 8 du 27 juin au 7 juillet (8 jours) Fermés les 26 juin et 3 juillet du 10 au 21 juillet du 24 au 4 août du 7 au 18 août DATES DE FIN D INSCRIPTIONS Camp 1 Camp 2 Camp 3 Camp 4 Semaines 1 et 2 Semaines 3 et 4 Semaines 5 et 6 Semaines 7 et 8 Mercredi, 21 juin, midi Mercredi, 5 juillet, midi Mercredi, 19 juillet, midi Mercredi, 2 août, midi (sauf les sorties voir la section Sorties) COÛTS DES CAMPS SPÉCIALISÉS groupe ans JUSQU AU 25 AVRIL Programme de natation et découverte des sports aquatiques; Programme de natation Croix-Rouge (junior 4 et plus), expérimentation de divers sports aquatiques, tels :water-polo, plongeon, hockey subaquatique, ainsi que des activités récréatives en salle et à l extérieur. C amp tennis Lieux : Cégep de Terrebonne et Complexe aquatique à la Cité du Sport Ratio : 1 moniteur pour 16 enfants, 1 moniteur pour 8 enfants en piscine, nombre de places limitées à 48 par camp. Notes : (1) Pour être admissible au programme, l enfant devra avoir 6 ans au plus tard le 30 septembre ans Programme d activités spécialisées en tennis permettant l apprentissage de différentes techniques. L enfant pratiquera un minimum de deux heures de tennis par jour. Selon la température, les activités auront lieu sur les terrains extérieurs ou dans un gymnase. En dehors des activités de tennis, l enfant participera aux activités régulières du camp de jour. Équipement et habillement exigés : raquette de tennis et souliers de sport qui ne marquent pas le sol. Lieu : Centre communautaire Angora Ratio : 1 moniteur pour 12 enfants Note : (1) Pour être admissible au programme, l enfant devra avoir 7 ans au plus tard le 30 septembre (2) Le nombre de places est limité à 24 participants par camp. SERVICE DE GARDE (en sus) POUR TOUS LES CAMPS SPÉCIALISÉS Horaire : du lundi au vendredi de 7 h à 9 h et de 16 h à 18 h Camp 1 (8 jrs) À COMPTER DU 26 AVRIL Camp 1 (8 jrs) Camp 2 à 4 (10 jrs) 1er enfant 144,56 $ 180,70 $ 160,64 $ 200,80 $ 2 enfant 130,10 $ 162,63 $ 144,58 $ 180,72 $ 3e enfant 108,42 $ 135,53 $ 120,48 $ 150,60 $ 4e enfant GRATUIT GRATUIT GRATUIT GRATUIT Non-résident 240,96 $ 301,20 $ 240,96 $ 301,20 $ e Camp 2 à 4 (10 jrs) Aucun rabais accordé pour les non-résidents COÛTS DU SERVICE DE GARDE JUSQU AU 25 AVRIL À COMPTER DU 26 AVRIL Camp 1 (8 jrs) Camp 2 à 4 (10 jrs) Camp 1 (8 jrs) Camp 2 à 4 (10 jrs) 1er enfant 47,60 $ 59,50 $ 52,88 $ 66,10 $ 2e enfant 42,84 $ 53,55 $ 47,59 $ 59,49 $ 3e enfant 35,70 $ 44,63 $ 39,66 $ 49,58 $ P rogramme 4 enfant GRATUIT GRATUIT GRATUIT GRATUIT Non-résident 79,32 $ 99,15 $ 79,32 $ 99,15 $ e Aucun rabais accordé pour les non-résidents 14 ans et plus aspirant moniteur Ce programme de formation prépare les participants à devenir de futurs moniteurs et à développer des compétences recherchées par les employeurs. Les principaux sujets abordés sont les responsabilités et tâches du moniteur, les techniques d animation, la communication, le savoir être en milieu de travail, la sécurité et la prévention. La formation se réalise en alternance avec des cours théoriques et pratiques alors que les participants accomplissent des stages d observation et d animation. De plus, ils accompagnent les moniteurs et les enfants lors de sorties ou d activités spéciales. Durée : 3 semaines Dates : Camp 1 Camp 2 du 4 au 21 juillet du 31 juillet au 18 août Coûts : Jusqu au 25 avril Résidents : 122,25 $ À compter du 26 avril Résidents : 136,18 $ Lieu : Partie théorique : Lieux : Stages d animation : Non-résidents : 203,75 $ Non-résidents : 203,75 $ Centre communautaire Angora Ces activités ont généralement lieu dans les parcs à proximité du lieu de résidence du participant. Aucun rabais accordé pour les non-résidents P R O G R A M M AT I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E PAGE 40 PROGRAMMATION CAMP DE JOUR Les Fripouilles (6-12 ans)

41 attention Les camps terminent à 13 h tous les vendredis à l exception des camps spécialisés qui terminent à 16 h. Vous prévaloir du service de garde si celui-ci est requis. important Dorénavant, la personne qui paie l activité devra être âgée de 18 ans et plus. Ainsi, tous les parents payeurs et les enfants devront posséder une Carte Accès Terrebonne valide pour utiliser le nouveau site d inscriptions. Le paiement par carte de crédit est obligatoire lorsque vous vous inscrivez à une actvité par Internet, sinon le système informatique annule systématiquement l inscription. notes Le rabais de 10 % est déjà inclus dans les coûts affichés. La tarification familiale et les rabais offerts pour le 2 e, 3 e et 4 e enfant et plus s appliqueront selon l ordre d inscription des enfants résidant à la même adresse. P olitiques administratives FICHE D IDENTIFICATION Inscription impossible si non complétée. À l adresse : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca dans le menu Aide en ligne, sous Fiche d identification. Photo de votre enfant (format passeport) doit être insérée, en ligne dans la fiche d identification, à l endroit indiqué par une caméra. Cette photo est obligatoire afin de bien identifier votre enfant. Format jpeg maximum 2 Mo. DÉLAIS D INSCRIPTIONS Camps et services de garde : fin des inscriptions le mercredi midi de la semaine précédant l activité. Sorties : voir les dates de fin dans la section SORTIES. ANNULATION, TRANSFERT ET REMBOURSEMENT Aucune annulation, transfert ou remboursement après la date de fin d inscription des camps, des services de garde et des sorties. Téléphonez au , poste 4000 sur nos heures d ouverture. Des frais de 10 $ par remboursement. Un seul chèque de remboursement vous sera envoyé par la poste, à partir du 24 août, à moins d un remboursement intégral. DISCIPLINE : pour l ensemble des programmes, la direction se réserve le droit de renvoyer à la maison, un enfant qui nuit au bon déroulement des activités, ou qui adopte un comportement inadéquat, et ce, sans remboursement. Dans ce cas, le parent doit venir chercher son enfant. CODE DE VIE ET RÈGLEMENTS : il est important de prendre connaissance des documents intitulés Code de vie et Règlements. Vous trouverez ceux-ci à l adresse suivante loisirs.ville.terrebonne.qc.ca sous le menu Aide en ligne. CLIENTÈLE : Âge requis à l inscription : doit avoir au moins 6 ans au 30 septembre 2017 Résidents : les programmes de camp de jour sont offerts prioritairement aux résidents de Terrebonne, pour connaître tous les détails, consultez l horaire des inscriptions à la page 7. Non-résidents : par Internet ou en personne à compter du mardi 23 mai, selon les places qui seront encore disponibles. CARTE ACCÈS TERREBONNE :tous les enfants à inscrire doivent posséder leur propre Carte Accès Terrebonne. Le parent payeur doit lui aussi détenir sa Carte Accès Terrebonne valide. Pour l obtenir, veuillez nous faire parvenir le formulaire d adhésion, voir à la page 55 ducahier loisir et vie communautaire ou sur le site Web de la Ville au loisirs.ville.terrebonne.qc.ca, sous la rubrique Aide en ligne. Joindre les preuves de résidence pour toutes les personnes qui demandent une carte. Veuillez vérifier, à la page 4, la liste des preuves acceptées. PAIEMENT Internet : par carte de crédit (obligatoire), sinon le système informatique annule automatiquement l inscription. En personne : par chèque en trois versements égaux, si nécessaire. 1 er versement : la journée de l inscription 2 e versement : 11 mai 3 e versement : 15 juin Après le 15 juin, selon les semaines choisies et la date de l inscription, les paiements pourraient être exigés en argent comptant, chèque certifié ou mandat-poste. Des frais administratifs de 35 $ sont applicables pour tout chèque retourné par votre institution bancaire (chèque sans provision, compte fermé, arrêt de paiement, etc.). TARIFICATION FAMILIALE : les rabais s appliquent sur toutes les activités, sauf les sorties et le programme aspirant moniteur. RELEVÉ 24 : conformément à la Loi sur l impôt, le payeur doit obligatoirement fournir son numéro d assurance sociale, sans quoi l émission du relevé 24 ne pourra pas être effectuée. Assurez-vous qu il soit inscrit dans vos dossiers. Ceux-ci seront envoyés par la poste au plus tard le 28 février 2018, conformément à la loi. CONFIRMATION / REÇU D INSCRIPTION : il est de votre responsabilité de vérifier et conserver votre reçu d inscription, celui-ci confirme son statut et vous transmet toutes les directives importantes et à jour telles que la date de début, le lieu, l horaire ainsi que toutes autres informations pertinentes. Il sert également de preuve pour vos déductions d impôts pour frais de garde, au fédéral. Internet : vous avez le choix entre le courriel, format PDF ou l impression. Aucun reçu, ou autre confirmation, ne vous sera envoyé. En personne : un reçu vous sera remis. Aucun reçu, ou autre confirmation, ne vous sera envoyé. RETARD :une pénalité de5 $ par enfant, par 15 minutes entamées, sera imposée aux parents qui viendront chercher un ou plusieurs enfants en retard ou les déposeront trop tôt au camp de jour ou au service de garde. Le paiement devra être fait en argent comptant le jour même, auprès du moniteur. F iche d identification et Photo obligatoires inscription impossible si fiche et photo non complétées en ligne. disponible en ligne seulement, dès maintenant à l adresse suivante loisirs.ville.terrebonne.qc.ca Photo Format jpeg, max 2 mo P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 1 PROGRAMMATION CAMP DE JOUR Les Fripouilles (6-12 ans) ILLUSTRATIONS : ROBERT DEVOST

42 Activités offertes par les organismes COMMUNAUTAIRES A.B.C. des Manoirs Activité : Ateliers de français, calcul et informatique Lieu : 568, Léon-Martel Clientèle : 16 ans et plus Début : 16 janvier Fin : 11 juin Horaire : Lundi et mardi de 18 h à 21 h et du lundi au jeudi de 9 h à 16 h Coût : 15 $ / atelier, 50 $ à 120 $ / informatique Inscription : Sur place Info : Madeleine Jean Courriel : abc-desmanoirs@hotmail.ca Action RH Activité : Programme d'aide à l'emploi Lieu : , boul. La Pinière Clientèle : 50 ans et plus Horaire : Mensuel (à déterminer) Coût : Gratuit Inscription : Dès maintenant sur place Info : Gisèle Gagnon poste 224 Courriel : g.gagnon@actionrh.ca Carrefour familial des Moulins Lieu : 427, Léveillé Info : Suzy Lampron Internet : desmoulins.com Courriel : info@carrefourfamilial desmoulins.com Futurs parents : Activité : Rencontres prénatales Clientèle : Futurs parents Horaire : De 19 h à 21 h 30 Durée : 5 cours de 2 h 30 (+ 1 sur l'allaitement, 1 visite à l'hôpital, 1 rencontre postnatale) Coût : 80 $ + remise d un chèque-cadeau de 40 $ applicable à un autre cours Activité : Rencontres prénatales semi-privées Clientèle : Futurs parents Horaire : De 19 h à 21 h 30 Durée : 4 cours de 2 h 30 Coût : Activité : Clientèle : Durée : Coût : Activité : Clientèle : Coût : 120 $ + remise d un chèque-cadeau de 40 $ applicable à un autre cours Rencontres prénatales privées Futurs parents 4 heures 200 $ à domicile ou 180 $ au Carrefour + remise d un chèquecadeau de 40 $ applicable à un autre cours Accompagnement à la naissance Futurs parents 750 $ (650 $ grossesses subséquentes) + remise d un chèque-cadeau de 40 $ applicable à un autre cours Activité : Pilates prénatal Clientèle : Futurs parents Horaire : Mercredi de 9 h 30 à 10 h 20 Durée : 6 cours Coût : 60 $ + remise d un chèque-cadeau de 40 $ applicable à un autre cours Activité : Clientèle : Horaire : Durée : Coût : Yoga prénatal Futurs parents Jeudi de 12 h 30 à 14 h ou de 19 h à 20 h 30 7 cours 70 $ + remise d un certificat cadeau de 40 $ applicable à un autre cours Parent-enfant : Activité : Remise en forme postnatale/pilates postnatal Clientèle : Maman-bébé Horaire : Mercredi de 10 h 30 à 11 h 20 Durée : 6 rencontres Coût : 60 $ (bébé ne doit pas être à l'étape de ramper) Activité : Clientèle : Horaire : Durée : Coût : Yoga postnatal Maman-bébé Jeudi de 14 h 15 à 15 h 15 7 rencontres 70 $ (bébé ne doit pas être à l'étape de ramper) Activité : Poussette Action Clientèle : Maman-bébé Horaire : Lundi de 13 h à 15 h Durée : 9 rencontres (beau temps, mauvais temps) Coût : 60 $ Activité : Zumba Clientèle : Maman-bébé Horaire : Mercredi de 13 h 30 à 14 h 30 Durée : 8 rencontres Coût : 80 $ Activité : Bébé futé (0-6 mois) Clientèle : Parent-bébé Horaire : Mardi de 9 h 30 à 11 h 30 ou de 13 h à 15 h Durée : 10 rencontres Coût : 110 $ Activité : Bébé futé (6-10 mois) Clientèle : Parent-bébé Horaire : Vendredi de 9 h 30 à 11 h 30 ou de 13 h 30 à 15 h 30 Durée : 8 rencontres Coût : 80 $ Activité : Viens jouer avec bébé Clientèle : Parent-bébé (0-12 mois) Horaire : Samedi de 10 h 30 à 12 h Durée : 6 rencontres Coût : 60 $ Activité : Bouge et bricole Clientèle : Parent-enfant (2 à 5 ans) Horaire : Mardi, mercredi ou jeudi de 9 h 15 à 11 h 15 Durée : 10 rencontres Coût : 80 $ Activité : Trotte et barbouille Clientèle : Parent-enfant (10 à 20 mois) Horaire : Lundi ou samedi de 9 h à 10 h 30 Durée : 10 rencontres Coût : 80 $ Activité : Éveil musical Clientèle : Parent-enfant Horaire : Lundi de 10 h à 11 h Durée : 6 rencontres Coût : 60 $ Autres services : Activité : Halte-garderie Clientèle : 18 mois à 5 ans Horaire : Mardi au jeudi de 8 h 30 à 15 h 45 Coût : 3 $ / heure ou 12 $ / journée (appeler pour modalités de réservation) Activité : Halte-garderie - journée poupons Clientèle : 0 à 17 mois Horaire : Lundi de 9 h à 15 h 30 Coût : 10 $ / 3 heures ou 18 $ / journée (appeler pour modalités de réservation) Activité : Clientèle : Horaire : Coût : Activité : Clientèle : Durée : Coût : Activité : Clientèle : Coût : Activité : Clientèle : Durée : Coût : Café-causerie Parent Vendredi de 9 h 30 à 11 h 30 (groupes ouverts) Gratuit pour les membres Ma famille en santé au naturel Famille 3 rencontres 30 $ (aussi ateliers de fabrication de produits ménagers, de savons artisanaux et de produits cosmétiques à des dates et coûts différents) Service de relevailles (soutien à domicile) Parents d un bébé de moins de 12 mois ou lors d une grossesse à risque Selon revenu familial (entre 10 $ et 40 $ / service de 3 heures) Groupe de soutien au deuil périnatal Parent vivant un deuil périnatal 1 rencontre par mois (2 e lundi du mois de 18 h 45 à 20 h) Gratuit (inscription obligatoire) Activité : Ados-bouffe Clientèle : 8 à 10 ans et 11 à 14 ans Horaire : 4 rencontres (les samedis) Coût : 60 $ Activité : Gardiens Avertis (formation Croix-Rouge) Clientèle : 11 ans et plus Horaire : 1 samedi de 8 h 30 à 16 h 30 Coût : 40 $ P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 2

43 Activités offertes par les organismes (suite) Activité : Clientèle : Horaire : Coût : Joujouthèque 0-5 ans Lundi au vendredi de 9 h à 15 h $ abonnement annuel Activité : Clinique d'impôt Clientèle : Familles à faible revenu de Terrebonne et Mascouche Horaire : À l'année Remarque : Critères d admissibilité : selon les normes du gouvernement Activité : Clientèle : Courrier plume-images (service de correspondance offert dans 13 écoles primaires) Besoin de bénévoles en tout temps Centre de ressources pour hommes du Sud de Lanaudière Activité : Rencontres, partage, briser l'isolement, exprimer le senti entre hommes Lieu : Chez-nous du communautaire ou Parenfants, Mascouche Clientèle : Masculine 18 ans et plus Horaire : Un lundi par mois à 19 h 30 Coût : Contribution volontaire Inscription : En tout temps Info : François M Courriel : rhaynes@ aidehomme.com Internet : Centre équestre thérapeutique Équi-Sens Activité : Équitation thérapeutique Lieu : 1285, chemin St-Roch Clientèle : Pour cavaliers de tous âges ayant un handicap, une déficience, un trouble comportemental, une maladie ou autre Début : Avril Fin : Juin Horaire : Mardi au dimanche de 9 h à 17 h Coût : 75 $ Inscription : Début mars sur place Info : Chantal Soucy Courriel : equissens@gmail.com Certex Canada Activité : Visite des installations d'un centre de tri de vêtements usagés Lieu : 1009, Armand- Bombardier Clientèle : Pour tous Horaire : Lundi au vendredi de 9 h à 16 h Info : Nicolas Boulay poste 1000 Courriel : mb.sergerie@ certexcanada.com Comité d'aide aux Lachenois Activité : Dépannage alimentaire et vestimentaire, livres, jouets, etc. Lieu : , Grande-Allée Clientèle : Secteur Lachenaie Horaire : Lundi au jeudi de 9 h à 15 h Coût : Gratuit Info : Diane Laperrière La Maison des familles plainoises Lieu : Pavillon Napoléon- Gauthier, 5900, Rodrigue Info : poste 7799 Courriel : maison-des-famillesplainoises@hotmail.com Activité : Matinée enjouée Clientèle : 0 à 5 ans accompagnés d'un adulte Ratio : Minimum 4 Dates : 9 mars au 6 avril et 20 avril au 4 mai Horaire : Jeudi de 8 h 30 à 10 h 30 Coût : 12 $ (pour 8 rencontres) + cotisation Remarque : Date limite d'inscription : 27 février Activité : Spécial Pâques Clientèle : 0 à 5 ans accompagnés d'un adulte Ratio : Minimum 4 Date : 13 avril Horaire : Jeudi de 8 h 30 à 10 h 30 Coût : 10 $ + cotisation Remarque : Date limite d'inscription : 3 avril Activité : Atelier Bien manger à bon compte Clientèle : Adulte Ratio : Minimum 8 Date : 13 mars Horaire : Lundi de 19 h à 21 h Coût : 10 $ + cotisation Remarque : Date limite d'inscription : 6 mars Activité : Atelier Budget personnel et familial Clientèle : Adulte Ratio : Minimum 8 Date : 10 avril Horaire : Lundi de 19 h à 21 h Coût : 10 $ + cotisation Remarque : Date limite d'inscription : 3 avril Activité : Atelier Choisir le bon REEE (Régime enregistré d'épargne-étude) Clientèle : Adulte Ratio : Minimum 8 Date : 1 er mai Horaire : Lundi de 19 h à 20 h 30 Coût : 10 $ + cotisation Remarque : Date limite d'inscription : 24 avril Activité : Atelier Choisir le bon REEE (Régime enregistré d'épargne-étude) Clientèle : Adulte Ratio : Minimum 8 Date : 4 mai Horaire : Jeudi de 9 h 30 à 11 h Coût : 10 $ + cotisation Remarque : Date limite d'inscription : 24 avril Activité : Atelier Un bocal en cadeau (enfant) Clientèle : 6 à 11 ans Ratio : Minimum 8 Date : 29 avril Horaire : Samedi de 9 h à 11 h Coût : 10 $ + cotisation (matériel fourni) Remarque : Date limite d'inscription : 17 avril Activité : Atelier Un bocal en cadeau (adulte) Clientèle : 6 à 11 ans Ratio : Minimum 8 Date : 24 avril Horaire : Lundi de 19 h à 21 h Coût : 10 $ + cotisation (matériel fourni) Remarque : Date limite d'inscription : 17 avril Activité : En panne de menus et de coupons Clientèle : Adulte Ratio : Minimum 4 Dates : 9 et 23 mars, 6 et 20 avril et 4 mai Horaire : Jeudi de 14 h 30 à 15 h 30 Coût : 10 $ + cotisation (matériel fourni) Remarque : Date limite d'inscription : 27 février La Maison des jeunes Lachenaie Action Jeunesse Lieu : Info : Internet : Activité : Clientèle : Horaire : 1735, Rochon Huguette Dubé ou Marie-Lynn Juteau jeunesse.org Jeux de société, films, sorties, ateliers, etc. 10 à 17 ans ans : mercredi de 18 h à 21 h, jeudi et vendredi de 18 h à 22 h ans : mardi et jeudi de 15 h 15 à 17 h Activité : Camps de jour Lieu : 1735, Rochon Clientèle : 5 à 9 ans Début : 26 juin Fin : 25 août Coût : 13 $ / jour par enfant Inscription : Date limite : 16 juin Activité : Clientèle : Horaire : Coût : Activité : Lieu : Clientèle : Le Néo Activité : Lieu : Soupers communautaires ans Une fois par mois à 18 h Gratuit / membre, 3 $ / non-membre Programme expérience de travail 1735, Rochon 12 à 15 ans L'apparte : milieu de vie par et pour les jeunes allosexuels et leurs amis hétéros 950, boul. Moody, bureau à 17 ans Jeudi de 19 h à 21 h Gratuit Clientèle : Horaire : Coût : Inscription : Non requise Info : Maryann Caron poste 109 Courriel : neo@le-neo.com P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 3

44 Activités offertes par les organismes (suite) Activité : Les soirées Lounge pour de nouvelles rencontres et socialiser Lieu : 950, boul. Moody, bureau 200 Clientèle : Personnes allosexuelles de 18 ans et plus Horaire : 3 e mercredi / mois de 19 h à 21 h Coût : Gratuit Inscription : Non requise Info : Maryann Caron poste 109 Courriel : neo@le-neo.com Puits Eau Mali Activité : Défi aquatique (nage-othon). Besoin de nageurs débutants ou avancés pour une levée de fonds. Chacun nage à son propre rythme selon ses capacités et son style sur la largeur de la piscine (5 fois). Course à relais (10 nageurs/équipe). But : financer le forage d'un puits d'eau potable au Mali. Chaque nageur doit récolter un minimum de 100 $. Voir site Internet : Lieu : Cité du sport, 2495, des Entreprises Clientèle : 5 à 90 ans Date : 29 avril Horaire : Samedi de 16 h à 17 h Coût : 100 $ Inscription : Par téléphone ou courriel Info : Nicole Meunier Courriel : nicole.meunier59@ gmail.com Réseau des Proches Aidants Les Moulins Activité : Soutien psychologique téléphonique, individuel, de groupe, ateliers d'information, de ressourcement et d'échange Lieu : 298, Joseph-Guay Clientèle : Pour tous les proches aidants Horaire : À l'année Coût : Gratuit Inscription : Par téléphone du lundi au jeudi de 8 h 30 à 16 h 30 Info : Ginette Lamoureux poste 230 Courriel : rpalesmoulins@ videotron.ca Société Alzheimer de Lanaudière Activité : Une demi-journée par mois, avec une intervenante, recevez de l'information en lien avec le rôle d'aidant Lieu : 2500, boul. Mascouche, Mascouche Début : 16 janvier Fin : 8 mai Horaire : Un lundi / mois de 13 h 30 à 16 h 30 Coût : Gratuit Inscription : Sur place Info : Madame Claude Simard Courriel : info@sadl.org Société canadienne de la sclérose en plaques - Section Lanaudière Activité : Zumba sur chaise Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson Clientèle : Personnes atteintes de sclérose en plaques Ratio : 8-20 Début : 12 avril Fin : 31 mai (pas de cours le 19 avril) Horaire : Mercredi de 10 h à 11 h Coût : 35 $ (5 $ / cours) Inscription : Par téléphone Info : Marie-Josée Ouimet Courriel : info.lanaudiere@ scleroseenplaques.ca Uniatox Activité : Lieu : Clientèle : Rencontres thématiques dans le but d'améliorer la relation parent-jeune et les compétences parentales 185, chemin des Anglais, Mascouche Groupes de parents de préadolescents (9-12 ans) et d'adolescents À l'année À déterminer Gratuit Dates : Horaire : Coût : Inscription : Sur appel Info : Isabelle Claude Courriel : info@uniatox.org Activité : Lieu : Rencontres thématiques pour adultes désirant cheminer vers un meilleur équilibre 185, chemin des Anglais, Mascouche Clientèle : Adulte Dates : À l'année Horaire : À déterminer Coût : Gratuit Inscription : Sur appel Info : Stéphanie Lavallée Courriel : info@uniatox.org Activité : Lieu : Clientèle : Dates : Horaire : Cuisines de groupe pour mamans dans une ambiance agréable afin de briser l'isolement, soutien communautaire, accompagnement et référence au besoin 185, chemin des Anglais, Mascouche Femmes enceintes ou ayant au moins un enfant 0-5 ans À l'année Mercredi, jeudi, vendredi de 9 h 15 à 12 h Gratuit Coût : Inscription : Sur appel Info : Joan Simard Courriel : info@uniatox.org LOISIRS ET SOCIOCOMMUNAUTAIRES 7 e Groupe Scout Terrebonne Activité : Activités permettant de stimuler l'autonomie, le travail d'équipe et le développement personnel dans le respect de l'environnement Lieu : 1126, Gédéon-M.- Prévost Clientèle : 7 à 17 ans Début : Septembre Fin : Juin (+ camp d'été) Horaire : Vendredi à 18 h 45 (castors), jeudi à 18 h 45 (louveteaux), lundi à 18 h 45 (éclaireurs) Coût : 255 $ à 325 $ Inscription : En tout temps sur place ou par téléphone Info : Alexandre Beaudet Courriel : info@scoutde terrebonne.com Association d'artisanes de Terrebonne Activité : Artisanat divers : mod podge, rafia, fauxvitrail, chandelles, origami, et plus Lieu : Centre Guérin, 6900, Guérin, salle Grenon Clientèle : Féminine 16 ans et plus Début : 1 er avril Fin : 10 juin Horaire : Samedi de 9 h 30 à 16 h Coût : 20 $ / année (plus 1$ / mois ou atelier) Inscription : Sur place Info : Guylaine Tremblay Courriel : koala_421@ hotmail.com Cercle de fermières de La Plaine Activité : Ateliers de techniques artisanales diverses Lieu : 5900, Rodrigue Clientèle : 14 ans et plus Début : Septembre Fin : Juin Horaire : Lundi et mardi de 9 h à 15 h et mercredi de 13 h à 21 h Coût : Inclus avec l'abonnement Inscription : Sur place Info : Marie-Christine Dessypris Courriel : mdessyp@gmail.com Club de bridge de Terrebonne Activité : Bridge duplicata dirigé Lieu : Chalet Pierre-Le Gardeur, 4523, boul. Pierre-Le Gardeur Clientèle : 18 ans et plus Ratio : Début : 5 avril Fin : 30 août Horaire : Mercredi de 13 h à 16 h Coût : 5 $ / rencontre Inscription : Sur place Info : Robert Ménard Courriel : rome1953@outlook.com Activité : Lieu : Clientèle : Ratio : Début : 3 avril Bridge duplicata Chalet Pierre-Le Gardeur, 4523, boul. Pierre-Le Gardeur 18 ans et plus P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 4

45 Activités offertes par les organismes (suite) Fin : 28 août Horaire : Lundi de 19 h 15 à 22 h 30 Coût : 5 $ / rencontre Inscription : Sur place Info : Robert Ménard Courriel : rome1953@outlook.com Club de l'âge d'or de Lachenaie Activité : Bureau d'administration Lieu : Centre St-Charles, 2953, chemin St-Charles Clientèle : 50 ans et plus Début : 10 avril Fin : 15 mai (sauf 17 avril) Horaire : Lundi de 13 h à 15 h Info : Monique Beaulieu Activité : Pratique de danse Lieu : Édifice Léon-Martel, , montée Masson Clientèle : 50 ans et plus Date : 23 avril de 13 h à 16 h Coût : 5 $ Info : Ginette Beaudoin Activité : Cours d'anglais Lieu : Centre St-Charles, 2953, chemin St-Charles Clientèle : 50 ans et plus Début : 12 avril Fin : 1 er juin Horaire : Mercredi de 12 h 45 à 15 h et jeudi de 13 h à 15 h Coût : 84 $ Inscription : Par téléphone Info : Caroline Trottier ou Activité : Cours d'espagnol Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson Clientèle : 50 ans et plus Début : 10 avril Fin : 22 juin Horaire : Lundi et mercredi de 14 h à 16 h et jeudi de 9 h à 11 h Coût : 84 $ Inscription : Par téléphone Info : Sandra Badavid ou Activité : Lieu : Clientèle : Atelier informatique Édifice Léon-Martel, , montée Masson 50 ans et plus Horaire : À venir Coût : 60 $ et 65 $ Inscription : Par téléphone Info : Ginette Beaudoin Activité : Lieu : Clientèle : Fin : Horaire : Info : Activité : Lieu : Clientèle : Fin : Horaire : Coût : Info : Baseball poche Centre St-Charles, 2953, chemin St-Charles 50 ans et plus 16 mai Mardi de 13 h à 16 h Angèle Grenier Viactive Centre St-Charles, 2953, chemin St-Charles 50 ans et plus 16 mai Mardi et vendredi de 9 h 30 à 10 h 30 Gratuit Claudette Després Club de l'âge d'or de La Plaine Activité : Cartes, bingo, danse en ligne Lieu : 6900, Guérin, 2 e étage Clientèle : 50 ans et plus Début : 4 janvier Fin : 10 mai Horaire : Mercredi de 12 h à 16 h 30 pour cartes, bingo et vendredi de 12 h 45 à 15 h pour danse en ligne Coût : 5 $ / cours pour danse en ligne Inscription : Sur place lors des activités Info : Robert Levasseur Activité : Remise en forme et danse exercices Lieu : 6900, Guérin, 2 e étage Dates : 17, 24 et 31 mars, 7, 21, et 28 avril, 5, 12, 19 et 26 mai Horaire : De 18 h à 21 h Coût : 67 $ / 10 cours Info : Nicole Landry Club de scrabble Les lettres de mon moulin Activité : Scrabble duplicate, parties amicales et homologuées par la FQCSF Lieu : École de l'étincelle, 2225, boul. des Seigneurs Clientèle : Adulte Durée : 2 e vendredi de septembre au 3 e vendredi de juin (relâche Noël et été) Horaire : 19 h 30 à 22 h Coût : 4 $ / membre, 5 $ / non-membre, gratuit / 1 ère visite Inscription : Les vendredis à 19 h sur place Info : Claudine Moranville Courriel : tennisrn7@videotron.ca Club d'ornithologie de la région des Moulins Activité : Sorties et conférences ornithologiques Lieu : Voir site Web : Clientèle : Aucune restriction Début : Septembre Fin : Juin Horaire : Selon l'activité Coût : Selon l'activité Inscription : Aucune Info : Courriel : clubcordem@ hotmail.com Club Les Choyés de l'âge d'or de Terrebonne Activité : Bingo, cartes, sorties Lieu : 505, Théberge Ratio : 140 Début : 10 janvier Fin : 8 juin Horaire : Mardi et jeudi de 13 h à 16 h Coût : 12 $ / carte de membre Inscription : Les mardis et jeudis de 10 h à 13 h sur place Info : Danielle Lavoie Courriel : lavoie.sdanielle@ videotron.ca Corps de Cadets 2729 Terrebonne Activité : Survie, expédition, tir récréatif, musique, exercices militaires Lieu : École Armand-Corbeil, 795, John-F.-Kennedy, porte 8 Clientèle : 12 à 18 ans Début : Janvier Fin : Juin Horaire : Vendredi de 18 h 30 à 21 h 30 Coût : Gratuit Inscription : Sur place Info : Courriel : Capitaine Line Massicotte terrebonne@ hotmail.ca CPE Contact Jardin-Soleil Activité : Prématernelle : ateliers de stimulation et de socialisation en vue de préparer l'enfant à l'école. Éducatrice qualifiée. L'implication du parent est la bienvenue. Lieu : 1991, montée Major Clientèle : 2 à 4 ans au 30 septembre Ratio : 8 / 2-3 ans, 10 / 4 ans Début : 29 août Fin : Coût : 21 juin 7,55 $ / atelier à raison de 3 ateliers par semaine (lundi, mercredi et vendredi) Inscription : En tout temps Info : Christine Lesage Ordre Fraternel des Aigles Activité : Ligue de cartes, de sacs de sable, danse en ligne country et sociale, karaoké Lieu : 541, St-Louis Clientèle : 18 ans et plus Début : Septembre Fin : Mai Horaire : Variable du lundi au dimanche Coût : 10 $ / inscription, 5 $ / journée d'activité Inscription : De 13 h à 18 h sur place Info : Solange Rochon Courriel : ofa.aire3981@gmail.com CULTURELS Club photo Terrebonne Activité : Pratiques et techniques de la photographie par le biais de conférences, ateliers,concours thématiques et activités Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson, salle Début : 7 septembre P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 5

46 Activités offertes par les organismes (suite) Fin : Horaire : 17 mai Mercredi de 19 h 30 à 22 h Coût : 70 $ Inscription : Sur place lors des soirées des membres Info : Courriel : Michelle Julien info@clubphoto terrebonne.com Orchestre à Vents de Terrebonne Activité : Pratiques musicales Lieu : Collège St-Sacrement, 901, St-Louis Clientèle : 15 ans et plus et avoir son instrument à vent (percussions fournies) Début : 6 septembre Fin : 12 juin Horaire : Mardi à 19 h Coût : 30 $ / session Info : Mélanie Cantin Courriel : ovt@videotron.ca SPORTIFS Association de softball mineur féminine Terrebonne-Lachenaie- La Plaine Activité : Softball Lieu : À déterminer Clientèle : Jeunes et adultes Début : 19 février Horaire : Variable Coût : 150 $ Inscription : À déterminer Info : Christine St-Pierre Courriel : christye16@ hotmail.com Association Moto Tourisme - Région de Terrebonne Activité : Randonnées en moto et activités hivernales Lieu : Départ Tim Hortons, chemin des Anglais ou selon le calendrier estival Clientèle : 18 ans et plus Début : 1 er janvier Fin : Horaire : Coût : 16 octobre Mercredi à 19 h (du Tim Hortons) ou dimanche à 9 h (selon calendrier estival) 90 $ / carte de membre incluant 45 $ pour affiliation à la FMQ Inscription : À l'année avant 21 h Info : Serge De Bulle Courriel : president@amtrt.com Internet : Centre d'arts martiaux Dojo K de Terrebonne Activité : Karaté Goju Ryu traditionnel Inscription : En tout temps sur place ou par Internet pour le formulaire Internet : Courriel : sylvie.trahan@yahoo.ca Lieu : École de l'étincelle, 2225, des Seigneurs Clientèle : 4-5 ans Début : 1 er avril Fin : 3 juin Horaire : Samedi de 11 h à 12 h Coût : 50 $ Info : Steven Fiévet Lieu : École de l'étincelle, 2225, des Seigneurs Clientèle : 6 ans et plus Début : 27 mars Fin : 17 juin Horaire : Samedi de 9 h à 10 h 30 Coût : Ceintures blanches débutants : 80 $ + 20 $ d'affiliation Info : Julie Charbonneau Lieu : Clientèle : Début : Fin : Horaire : Coût : Info : Lieu : Clientèle : Début : Fin : Horaire : École de l'étincelle, 2225, des Seigneurs 6 ans et plus 27 mars 17 juin Samedi de 10 h 30 à 12 h Ceinture de couleurs 6-13 ans : 100 $ + 20 $, couleurs 14 ans et plus : 125 $ + 20 $ et ceinture noire : 130 $ + 72 $ Julie Charbonneau École Marie-Soleil- Tougas, 3425, place Camus 6 ans et plus 27 mars 17 juin Lundi de 18 h 30 à 20 h Coût : Info : Ceinture de couleurs 6-13 ans : 100 $ + 20 $ et couleurs, 14 ans et plus : 125 $ + 20 $ et noire : 130 $ + 72 $ Julie Charbonneau Lieu : Cité du sport, 2495, des Entreprises Clientèle : 6 ans et plus Début : 27 mars Fin : 17 juin Horaire : Vendredi de 18 h à 19 h (élite), de 19 h à 20 h (ceinture bleue, brune, noire), de 20 h à 21 h (ceinture de couleurs) Coût : Ceinture noire : 130 $ + 66,50 $ / bleue et brune : 125 $ + 20 $ Info : Julie Charbonneau Club de boxe l'impérium Activité : Boxe récréative et compétitive, cours de groupe de mise en forme Lieu : 2485, des Entreprises, local A-184 Clientèle : Aucune restriction d'âge Horaire : Lundi au jeudi de 9 h à 12 h et de 15 h à 20 h, vendredi de 9 h à 12 h et samedi de 10 h à 14 h Coût : 28 $ $ / mensuel + taxes Inscription : Pendant les heures d'ouverture sur place Info : poste 438 Courriel : info@ boxeimperium.com Club de gymnastique Viagym Activités : Gymnastique et trampoline Lieux : Cité du sport, 2495, des Entreprises, Collège St-Sacrement, 561, St-Sacrement, École aux 4 Vents, 3000, Bourque, Mascouche, École du Coteau, 2121, de l'alizé, Mascouche Début : Fin : Durée : 24 mars 11 juin 10 semaines Coût : Gymnastique parentenfant 16 mois-2 ans mixte : 100 $ / 1 h semaine Gymnastique parentenfant 3-4 ans mixte : 100 $ / 1 h semaine Gymnastique 3-4 ans mixte : 100 $ / 1 h semaine Gymnastique 5 ans mixte : 139 $ / 1 h 30 semaine Gymnastique fille 6-8 ans : 161 $ / 2 h semaine 288 $ / 2 x 2 h semaine Gymnastique fille 9-18 ans : 161 $ / 2 h semaine 288 $ / 2 x 2 h semaine Gymnastique et trampoline 6-8 ans garçon : 161 $ / 2 h semaine Trampoline 6-8 ans mixte : 161 $ / 2 h semaine 288 $ / 4 h semaine Trampoline 9-16 ans mixte : 161 $ / 2 h semaine 288 $ / 4 h semaine Trampoline 16 ans et plus : 139 $ / session. À la carte : 15 $ / séance Gymnastique et trampoline libre 14 ans et plus : 10 $ / séance Inscription : Par Internet via Amilia. Pour tous du 15 mars 19 h au 13 avril 19 h et pour les membres déjà inscrits du 8 mars 19 h au 13 avril 19 h. En personne pour les places restantes : samedi 18 mars de 10 h 30 à 12 h et mardi 21 mars de 18 h 30 à 20 h à la Cité du sport. Paiement par carte de crédit ou argent comptant seulement. Vente de vêtements à port obligatoire aux mêmes dates que les P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 6

47 Activités offertes par les organismes (suite) Courriel : Internet : Activité : Lieu : Début : Fin : Coût : inscriptions en personne. Paiement en argent seulement. Autres frais si applicables : affiliation obligatoire 32 $. Nonrésidents MRC des Moulins 40 $. Vêtements : chandail 23 $ et maillot 25 $. Frais de service Amilia 5 %. Voir toutes les offres de cours, les tarifs et les horaires détaillés sur notre site Internet. developpement@ viagym.org Camp de jour spécialisé en gymnastique - été 2017 Cégep de Terrebonne, 2505, boul. des Entreprises, porte B juin 18 août 155 $ plus autres frais, 5 $ / période pour service de garde. Autres frais si applicables. Affiliation obligatoire 32 $ (valide du 1 er septembre 2016 au 31 août 2017). Nonrésidents : 40 $. Frais de service Amilia 5 %. Inscription : Par Internet via Amilia du 15 mars 19 h au 13 août 19 h. Inscription en personne : mardi 21 mars, 9 mai, et 6 juin au Centre Viagym, 2495, des Entreprises Courriel : Internet : developpement@ viagym.org Club de judo de Lachenaie Activité : Cours de judo Lieu : École des Rives, 400, montée Dumais Clientèle : 5 à 70 ans Début : 10 septembre Fin : 3 juin Horaire : Mardi de 19 h à 21 h 30, vendredi de 18 h 30 à 21 h 30, samedi de 9 h 30 à 11 h 30 (voir site Web) Coût : 6 $ / cours (résident) et 9 $ / cours (non résident) + frais affiliation et uniforme en sus Inscription : En tout temps lors des cours sur place Info : Pascal Mayrand Courriel : info@ clubjudolachenaie.com Club de judo de Terrebonne Activité : Cours de judo Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson Ratio : 20 personnes / groupe pour 32 semaines (64 cours) poursuite des cours en septembre Début : 7 mars Fin : 6 juin Horaire : Mardi et jeudi 18 h 30 à 19 h h 30 à 20 h 30 / 20 h à 22 h mardi / vendredi parent-enfant 18 h 30 à 19 h 30 Coût : 6 à 8 ans $ - 9 à 13 ans $ / 14 ans et + adulte 150 $ / 95 $ chacun (32 cours) Remarque : Frais d'inscription pour une période de 1 an - des frais d'affiliation à Judo Québec s'appliquent Inscription : Sur place lors des cours Info : Pierre DesRoches Courriel : pierre.desroches@ videotron.ca Club de marche de Terrebonne Activité : Marche adaptée à la condition physique de chacun Lieu : Départ de l'île-des- Moulins Clientèle : 50 ans et plus Horaire : Lundi et vendredi de 13 h 30 à 14 h 30 et mercredi de 9 h 30 à 10 h 30 (à l'année) Coût : Gratuit Inscription : Non obligatoire Info : Suzanne Hébert Courriel : suzheb@videotron.ca Club de natation Torpille Activité : Initiation à la natation de compétition, apprentissage des 4 styles de nage dans un contexte amusant et stimulant Lieu : Cité du sport, 2495, des Entreprises Clientèle : École de natation 11 ans et moins, groupe compétitif 10 ans et plus Début : 10 avril Fin : 17 juin Horaire : Voir site Internet Coût : Voir site Internet Inscription : 22 mars de 17 h 30 à 19 h 30 sur place Info : Nathalie Wilson Internet : Courriel : torpcath@icloud.com Club de soccer Terrebonne Activité : Saison été 2017 Lieux : Terrains de soccer de Terrebonne Clientèle : À partir de 4 ans (nés en 2013) Début : 15 mai Fin : Horaire : 15 septembre En soirée la semaine et 6 fins de semaine Coût : À partir de 195 $ Inscription : Veuillez nous contacter Info : Courriel : David Jean poste 510 info@ soccerterrebonne.com École de karaté Shingitaï de La Plaine Activité : Karaté Kyokushinkaï Lieu : École du Geai Bleu, 7101, Rodrigue Clientèle : 6 ans et plus Ratio : Début : 3 avril Fin : 21 juin Horaire : Lundi, mercredi, vendredi de 18 h 30 à 19 h 30 (enfant) et de 19 h 15 à 20 h min. (14 ans et plus) Coût : 120 $ (supplément extérieur) Inscription : 3 au 7 avril sur place Info : Line Turcotte École de taekwondo intégral Ji Do Kwan de Terrebonne Activité : Lieux : Taekwondo Écoles : l'arc-en-ciel 273, Pierre-Laporte, du Geai-Bleu 7101, Rodrigue, Léopold-Gravel 766, St-Paul Clientèle : 5 ans et plus Début : 1 er avril Fin : 30 juin Horaire : 18 h à 21 h Coût : 50 $ / enfant, 60 $ / adulte Inscription : En tout temps par téléphone Info : Yvon Villeneuve Courriel : yvilleneuve@ sympatico.ca Groupe Plein Air Terrebonne Activité : École de glisse, piste de ski, planche à neige, glissade sur tube Lieu : 1150, de la Côte Boisée Début : 17 décembre Fin : 19 mars Horaire : Coût : Inscription : Par téléphone Info : Martin Pronovost poste 0 Courriel : reception@gpat.ca Les amis de la pétanque de Terrebonne Activité : Pétanque extérieure Lieu : Patinoire du parc Vaillant, 905, Vaillant Clientèle : Adulte Début : 16 mai Fin : 14 septembre Horaire : Dimanche, mardi et jeudi à 18 h 30 Coût : 1 $ / membre, 2 $ / non membre Inscription : 18 avril de 18 h 30 à 20 h 30 au Centre Angora, 4125 d'argenson Info : Thérèse Gingras Courriel : thergin@outlook.com Ligue de badminton Lachenaie Activité : Ligue de badminton Lieu : École Bernard-Corbin, 1747, Rochon Clientèle : Adulte mixte Début : 11 janvier Fin : 26 avril Horaire : Mercredi de 20 h à 22 h 30 Coût : 10 $ / session Inscription : Sur place Info : Christine St-Pierre Courriel : christye16@hotmail.com P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 7

48 Activités offertes par les organismes (suite) Visa Santé Terrebonne Inscription : 5 avril de 19 h à 21 h Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson, salle 200 Info : Nadia Hafiz Courriel : nadiavisasante@ gmail.com Activité : Abdo-fessier (cardio, abdo-fessier intensif) Lieu : École de l'étincelle, 2225, des Seigneurs Clientèle : 16 ans et plus Ratio : Début : 14 avril Fin : 16 juin Horaire : Vendredi 18 h 30 à 19 h 30 Coût : 70 $ Activité : Cardio circuit (cardio, musculation en circuit) Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson Clientèle : 16 ans et plus Ratio : Début : 10 avril Fin : 19 juin Horaire : Lundi ou mercredi à 19 h ou 20 h Coût : 65 $ Activité : Cardio circuit (cardio, musculation en circuit) Lieu : École l'arc-en-ciel, 273, Pierre-Laporte Clientèle : 16 ans et plus Ratio : Début : 14 avril Fin : 16 juin Horaire : Vendredi de 19 h à 20 h Coût : 65 $ Activité : Cœur en santé (cardio, musculation, étirement, relaxation) Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson Clientèle : 16 ans et plus Ratio : Début : 14 avril Fin : 16 juin Horaire : Vendredi de 9 h à 10 h Coût : 58 $, 65 ans et plus : 48 $ Activité : Cœur en santé (cardio, musculation, étirement, relaxation) Lieu : Cité du sport, 2495, des Entreprises Clientèle : 30 ans et plus Ratio : Début : 10 avril Fin : Horaire : 19 juin Lundi ou mercredi de 9 h à 10 h Coût : 58 $, 65 ans et plus : 48 $ Activité : Cœur en santé (cardio, musculation, étirement, relaxation) Lieu : École de l'étincelle, 2225, des Seigneurs Clientèle : 30 ans et plus Ratio : Début : 14 avril Fin : Horaire : 16 juin Vendredi de 19 h 30 à 20 h 30 Coût : 58 $, 65 ans et plus : 48 $ Activité : Pilates maman-bébé (travail muscles stabilisateurs avec bébé) Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson Clientèle : 18 ans et plus Ratio : Début : 14 avril Fin : 16 juin Horaire : Vendredi de 10 h à 11 h Coût : 76 $ Activité : Pilates débutant (amélioration et tonicité musculaire du dos) Lieu : Centre Angora, 4125, d'argenson Clientèle : 18 ans et plus Ratio : Début : 14 avril Fin : Horaire : Coût : 76 $ 16 juin Vendredi de 10 h à 11 h Activité : Pilates intermédiaire (tonicité du dos, stabilisation, musculation) Lieu : École de l'étincelle, 2225, des Seigneurs Clientèle : 16 ans et plus Ratio : Début : 12 avril Fin : Horaire : Coût : 76 $ 14 juin Mercredi de 19 h 30 à 20 h 30 Activité : Santé vous bien (arthrose, arthrite, fibromyalgie) Lieu : Cité du sport, 2495, des Entreprises Clientèle : 30 ans et plus Ratio : Début : 10 avril Fin : 19 juin Horaire : Lundi de 15 h à 16 h Coût : 70 $ Activité : Stretching (étirement musculaire) Lieu : Cité du sport, 2495, des Entreprises Clientèle : 18 ans et plus Ratio : Début : 12 avril Fin : 14 juin Horaire : Mercredi de 15 h à 16 h Coût : 70 $ LIGUES DE BALLE MOLLE ADULTES HOMMES B.B. Boomers Terrebonne Balle lente, 60 ans et plus Rolland Rochon De Lachenaie Balle molle, homme, amical, 20 ans et plus Claude Bouchard Des Moulins Balle molle, amical, 30 ans et plus Richard Pion L Amicale 4 / 40 de Terrebonne Balle molle, amical, 40 ans et plus Denis St-Onge La Seigneurie Balle molle, calibre C, 25 ans et plus Christian Beliveau Les Jeunes de Cœur Balle molle, calibre C fort, 25 ans et plus Pierre Poirier Old Timers Balle molle, 40 ans et plus Éric Caron LIGUES DE BALLE MOLLE ADULTES FEMMES Au féminin Balle molle, femme, amical, 30 ans et plus France Payant La Seigneurie Balle molle, femme, amical, 18 ans et plus Nathalie Brochu P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 8

49 Calendriers des événements spéciaux DATE ACTIVITÉS HORAIRE COÛT INFORMATION Avril 6 Conférence - Groupe Forget (aide-surdité) 9 h 30 à 10 h 30 Gratuit / membre Club de l'âge d'or de Lachenaie Centre St-Charles, 2953, chemin St-Charles 5 $ / non membre Claudette Després Souper BBQ, bingo, baseball poche 18 h à 23 h 15 $ / membre Club de l'âge d'or de Lachenaie École Bernard-Corbin, 1747, Rochon 20 $ / non membre Monique Beaulieu Défilé de mode éco design bénéfice 20 h 125 $ / avec cocktail dînatoire Certex Canada "Les Décousus de Certex" 50 $ / défilé seulement Monique Bibiane Sergerie p. 222 Théâtre l'étoile Banque Nationale, 6000, boul. de Rome, Brossard 19 Conférence "Les jardins de nos grands-mères" par 19 h Gratuit / membre Société d'horticulture et d'écologie des Moulins Rock Giguère 7 $ / non membre Johanne Beaulieu Pavillon du Grand-Coteau, 2510, boul. Mascouche, Mascouche 23 Brunch-bénéfice "La véritable histoire de Jésus" par 11 h à 15 h 50 $ / tout inclus Société d'histoire de la région de Terrebonne Claude Martel (réservation obligatoire) (reçu de charité émis) Caroline Moïse Collège Saint-Sacrement, 901, St-Louis 29 Défi aquatique (levée de fonds, Nage-O-Thon) 16 h à 17 h 100 $ / nageur Puits Eau Mali Cité du sport, 2495, des Entreprises Nicole Meunier Mai 9 Assemblée générale annuelle 19 h 30 Gratuit Comité de loisirs Georges VI Centre Marie-Victorin, 460, de Neuilly Nadia Guillemette p au 14 Coupe Québec de gymnastique et trampoline Voir site Internet Voir site Internet Club de gymnastique Viagym Centre de soccer multifonctionnel, 2475, des Entreprises ou Souper - Fin des activités 18 h à 23 h 25 $ / membre Club de l'âge d'or de Lachenaie École Bernard-Corbin, 1747, Rochon 30 $ / non membre Richard Laverdure Défi Physio Extra (course à pied) 7 h à 14 h Coût selon la Triathlon Rive-Nord École des Trois-Saisons, 1658, des Seigneurs distance choisie Sophie Yergeau Tournoi de golf "Bilan Santé" Dès 7 h 30 Voir site Internet Fondation Santé Sud de Lanaudière Club de golf Le Mirage, 3737, chemin Martin Anne-Marie Francoeur p Conférence "Les belles de nos bois des Laurentides" par 19 h Gratuit / membre Société d'horticulture et d'écologie des Moulins Sylvie Gobeil 7 $ / non membre Johanne Beaulieu Pavillon du Grand-Coteau, 2510, boul. Mascouche, Mascouche 18 Conférence "Ma voisine dérange" par Michèle Vézina 19 h 30 5 $ / membre et étudiant Société d'histoire de la région de Terrebonne Collège Saint-Sacrement, chapelle, 901, St-Louis 10 $ / non membre Caroline Moïse au 21 Coupe Imperium mai de 18 h à 22 h 20 $ / adulte Club de boxe l'impérium Cité du sport, 2485, des Entreprises 20 mai de 12 h à 16 h 10 $ / enfant Stéphane Désormiers p. 438 et de 18 h à 22 h 50 $ / 2 adultes et 2 enfants 21 mai de 12 h à 16 h 20 ou 21 Vente de garage 8 h à 17 h Inscription obligatoire Familles au sommet Parc des Vignobles, avenue du Terroir P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 4 9 famillesausommet@gmail.com ou "Les Arts à la Trace" (remis au 22 en cas de pluie) 11 h à 18 h Gratuit Société d'histoire de la région de Terrebonne Rues du quartier historique du Vieux-Terrebonne Caroline Moïse Période d'inscription h 30 à 19 h Troupe Création Danse École Le Castelet, 4200, Robert Solange Bédard Excursion historique "Sur les traces du boulevard Gouin" 8 h 30 à 17 h 70 $ / membre Société d'histoire de la région de Terrebonne avec Stéphane Tessier (réservation obligatoire) 75 $ / non membre Caroline Moïse Départ stationnement Collège Saint-Sacrement, 901, St-Louis 28 Marche pour l'alzheimer 10 h 15 $ / adulte Société Alzheimer de Lanaudière École Armand-Corbeil, 795, John-F.-Kennedy 30 $ / famille Maryse Boucher Juin 3 Partons à l'aventure! 19 h $ / prévente Orchestre à Vents de Terrebonne Collège Saint-Sacrement, auditorium, 901, St-Louis 15 $ / à la porte Mélanie Cantin Autofinancement RONA 10 h à 16 h Vente hot-dogs, Maison des jeunes Lachenaie Action Jeunesse RONA Mascouche, 175, montée Masson chips, liqueur douce Huguette Dubé Fête familiale 9 h à 16 h Entrée gratuite Familles au sommet Parc Frontenac ou gymnase Le Castelet Judith Beaupré Quille-O-Thon 12 h 30 à 15 h $ / personne Club Lions de Terrebonne Salon de quilles Grande-Allée, 1400, Grande-Allée Denise Hall Relais pour la vie Terrebonne-Mascouche 9 juin 19 h au $ / groupe Société canadienne du cancer Île-des-Moulins 10 juin 7 h Maryline Lapierre Colloque SP Lanaudière 9 h à 16 h À déterminer Société canadienne de la sclérose en plaques Louis-Philippe Traiteur, , Lévis Marie-Josée Ouimet au 18 Symposium 2017 Voir site Internet Voir site Internet Association des artistes en arts visuels Île-des-Moulins ou info@aaavt.org 17 Course et marche "À votre rythme" Voir site Internet Voir site Internet Fondation Santé Sud de Lanaudière Hôpital Pierre-Le Gardeur, 911, montée des Pionniers Kim Barrette p

50 Liste des organismes COMMUNAUTAIRES A.B.C. des Manoirs Action Familles de La Plaine Action populaire des Moulins Action RH poste 231 Action-Logement Lanaudière Al-Anon Albatros 14 Lanaudière Alcooliques Anonymes Aminate Antenne universitaire du troisième âge à la MRC des Moulins Association de parents d'enfant trisomique - 21 Lanaudière info@apetl.org Association des devenus sourds et malentendants du Québec adsmqam@bellnet.ca Association des personnes handicapées physiques Rive Nord aphprn1@hotmail.com Association des personnes handicapées visuelles de Lanaudière info@aphvls.com Association O.L.O. des Moulins poste 4264 landrylacroix@videotron.ca Association Panda - MRC Les Moulins info@pandamrcdesmoulins.org Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraités aqdrdesmoulins@videotron.ca Association régionale de loisirs pour personnes handicapées de Lanaudière arlphl@cepap.ca Association sclérose en plaques de Lanaudière asepl@intermonde.net Atelier spécialisé Les Moulins poste 228 sclark@aslm.ca CAAP-Lanaudière - Corporation d'assistance et d'accompagnement aux plaintes caaplanaudiere@qc.aira.com Café de rue Terrebonne cdrt@videotron.ca CALACS La Chrysalide calacs.chrysalide@videotron.ca Carrefour familial des Moulins slampron@carrefourfamilialdesmoulins.com Carrefour jeunesse-emploi des Moulins info@cjemoulins.org Centre communautaire Les Amis de Lamater jeannedignard@msn.com Centre d'action bénévole des Moulins poste 224 cabdesmoulins@videotron.ca Centre de F.A.M. des Moulins centrefam@videotron.ca Centre de prévention du suicide de Lanaudière administration@cps-lanaudiere.org Centre de ressources pour hommes du Sud de Lanaudière rhaynes@aidehomme.com Centre d'hébergement Le Diapason diapason.sylvie@gmail.com Centre équestre thérapeutique Équi-Sens equissens@gmail.com Centre l'avenir Centre Petite Échelle Pinocchios direction@petiteechelle.org Certex Canada poste 222 mb.sergerie@certexcanada.com CHSLD Côte Boisée - Centre de jour Joseph-Alfred-Duchesneau lordef@videotron.ca Cocaïnomanes anonymes Comité d'aide aux Lachenois Comité d'aide aux Plainois cap.terrebonne@gmail.com Comptoir d'entraide de Terrebonne gbeaulieu@centraidelaurentides.org Comptoir familial de Terrebonne comptfamterr@live.ca Coopérative d'aide à domicile Les Moulins poste 223 mmickel@coopdesmoulins.ca Coopérative de solidarité Le chez-nous du communautaire des Moulins chez-nous@videotron.ca Coopérative d'habitation des Moulins Croix-Rouge section Les Moulins alpes2@videotron.ca D.R.E.A.M.S marcdeschenes1@hotmail.com Décor AdonNé decoradonne.mb@gmail.com Défi-Intégration-Développement-Accompagnement (DIDA) info@dida-integration.org Dépendants affectifs anonymes Diabète Rive Nord info@diabeterivenord.com Dianova Canada dianova@dianova.ca Dysphasie Lanaudière dysphasie.lanaudiere@videotron.ca Fondation Bon Matin Jeannine Cossette jeajaccos@videotron.ca Fondation Santé Sud de Lanaudière poste melanie.fichault@ssss.gouv.qc.ca Gam-Anon Gamblers anonymes Hébergement d'urgence Terrebonne hulterrebonne@hotmail.com Jardins - Marcel-De La Sablonnière fabiennepouget@hotmail.com La Lueur du Phare de Lanaudière lueurduphare@videotron.ca La Maison Adhémar-Dion poste 145 info@maisonadhemardion.com La Maison des Familles Plainoises poste 7799 maison-des-familles-plainoises@hotmail.com La Maison des Jeunes de Terrebonne admin@mdjt.ca La Maison des Jeunes Lachenaie Action Jeunesse lajmaisondesjeunes@videotron.ca La Myriade La Rose Bleue assrosebleue@videotron.ca L'Avenue Justice Alternative lavenue@videotron.ca Le Néo poste 105 neo@le-neo.com Le Pas de Deux info@lepasdedeux.org Les Amis de Simon carolelacroix1971@hotmail.com Les Oeuvres de Galilée lesoeuvresdegalilee@videotron.ca Les petits frères de Terrebonne lrichard@petitsfreres.ca Les Répits de Gaby direction@repitsdegaby.com Les Tigres de Terrebonne-Mascouche nadjcls@videotron.ca Leucan Laurentides-Lanaudière laurentides-lanaudiere@leucan.qc.ca M.O.M.S. (Mouvement Organisé des Mères Solidaires) moms@bellnet.ca Narcotiques anonymes P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 0

51 liste (suite) Nourri-Source Lanaudière poste 4992 Office municipal d'habitation de Terrebonne Parrainage Civique Lanaudière Pavillon de l'harmonie poste 21 Popote roulante de La Plaine Projet F.E.L.I.X Puits Eau Mali Regroup'elles Inc Regroupement des usagers de transport adapté de Lanaudière Réseau des Proches Aidants Les Moulins poste 230 Service d'aide SEDAI T.S.S Service régional d'interprétariat de Lanaudière Société Alzheimer de Lanaudière Société canadienne de la sclérose en plaques Section Lanaudière Société canadienne du cancer Société de l'autisme Région Lanaudière poste 1 sarl@autisme-lanaudiere.org Tous les enfants de l'autre monde info@team-monde.org Travail de rue Le Trajet travailderueletrajet@outlook.fr Uniatox info@uniatox.org Vaisseau d'or des Moulins entraide@vaisseaudor.com LOISIRS ET SOCIOCOMMUNAUTAIRES 27 e Groupe Scout Lachenaie sylvie.venable@gmail.com 7e Groupe Scout Terrebonne nancy.levesque@videotron.ca Âge d'or Saint-Jean-Baptiste de Terrebonne agedor.stjb@hotmail.com Amicale des Vétérans de Terrebonne amicalevt@videotron.ca Association d'artisanes de Terrebonne koala_421@hotmail.com Association d'enfants scolarisés à la maison poste 5026 info@ecolemaisonlanaudiere.org Cercle de fermières de La Plaine mdessyp@gmail.com Cercle de fermières de Lachenaie janick001@hotmail.com Cercle Marguerite de Provence marguerite25@hotmail.ca Chevaliers de Colomb de La Plaine al.gravel@videotron.ca Chevaliers de Colomb de Lachenaie chevaliersdecolomblachenaie@outlook.com Chevaliers de Colomb de Terrebonne conseil3483@videotron.ca Cité GénérAction info@cite55.org Club Astronomie des Moulins zebre@club-astronomie.org Club de bridge de Terrebonne rome1953@outlook.com Club de l'âge d'or de La Plaine rob7lev@hotmail.ca Club de l'âge d'or de Lachenaie fadoqlachenaie@gmail.com Club de scrabble Les lettres de mon moulin tennisrn7@videotron.ca Club d'ornithologie de la région des Moulins clubcordem@hotmail.com Club Les Choyés de l'âge d'or de Terrebonne brunolavoie@videotron.ca Club Lions de Terrebonne clublionsdeterrebonneinc@hotmail.com Club Mars Inc Club Optimiste de Terrebonne lupoitras@videotron.ca Club Optimiste Lachenaie optimistelachenaie@hotmail.ca Comité de loisirs Bons Voisins Ile St-Jean, Terrebonne jeajaccos@videotron.ca Comité de loisirs Georges VI poste 1808 loisirsgeorgesvi@hotmail.com Corps de Cadets 2729 Terrebonne poste 2729 terrebonne@hotmail.ca CPE - Contact Jardin-Soleil administration@cpecjs.ca CPE - Gamin - Gamine poste 206 administration@cpegamingamine.com CPE - La Cigogne cpecigogne@videotron.ca CPE - La Pirouline poste 11 cbenjamin2@videotron.ca CPE - La Toupie dg@cpelatoupie.com CPE - Les Bourgeons-Soleil l.lachapelle@cpebourgeonssoleil.com CPE - Les Jolis Minois poste 229 julie.doherty@cpelesjolisminois.org CPE - Les Petites Girouettes poste 101 cpelespetitesgirouettes@hotmail.com CPE - Station Enfance des Moulins poste 224 cpestationenfance@videotron.ca Escadron 757 Cadets de l'air de Mascouche poste 757 aviation@cadets.gc.ca Familles au sommet famillesausommet@gmail.com La Garde de Lachenaie garde_lachenaie@hotmail.com La Garde paroissiale St-Louis de Terrebonne tremblaymarjolaine@gmail.com La petite école du Vieux-Terrebonne lapetiteecoleduvieuxterrebonne@gmail.com Les Productions L'R de Rien lrderien@videotron.ca Ordre fraternel des Aigles Aire 3981 Terrebonne ofa.aire3981@gmail.com Société d'horticulture et d'écologie des Moulins shedm@fsheq.com Télévision régionale des Moulins tvrm@videotron.ca Tourisme des Moulins direction@tourismedesmoulins.com CULTURELS Action Événements ij.nadon@actionevenements.com Association des artistes en arts visuels de Terrebonne p.legrang@videotron.ca Association québécoise de loisirs folkloriques - Région Rive Nord Chorale Parlez-moi d'amour raynald.marin@sympatico.ca Club Photo Terrebonne 514 ) info@clubphototerrebonne.com P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 1

52 liste (suite) Éclipse - Le groupe vocal contact@eclipselegroupevocal.com Ensemble vocal Music-O-Choeur claudeb_01@hotmail.com Gala du Griffon d'or gilles.guindon@galadugriffondor.com Les Créations Bliz-Arts bliz-arts@hotmail.com Les Voix des Moulins voixdesmoulins@yahoo.ca Orchestre à Vents de Terrebonne ovt@videotron.ca Société d'histoire de la région de Terrebonne info@shrt.qc.ca SODECT - Société de Développement Culturel de Terrebonne info@iledesmoulins.com Troupe Création Danse troupecreationdanse@hotmail.com Troupe de théâtre La Clé des champs leblanc_e@hotmail.com Troupe de Théâtre Les Farfelus julie.dussault@csda.ca SPORTIFS Alliance Fami-Ski real.desmarais@sympatico.ca Association de basketball du coin dynaymique abcdbasketball@hotmail.com Association de chasse et pêche des Moulins legerj1@hotmail.com Association de crosse des Moulins mustangslacrosse@outlook.com Association de ringuette des Moulins psote 310 admin@ringuettedesmoulins.com Association de soccer de Bois-des-Filion info@clubsoccerbdf.com Association de softball mineur féminine Terrebonne-Lachenaie-La Plaine christye16@hotmail.com Association du baseball mineur Bois-des-Filion, Lorraine, Rosemère et Terrebonne info@baseball-blrt.com Association du baseball mineur de La Plaine nbabin1@videotron.ca Association du baseball mineur de Terrebonne Inc president@baseballterrebonne.ca Association du hockey mineur de La Plaine poste 305 info@ahmlaplaine.qc.ca Association du hockey mineur de Lachenaie poste 205 stephane.leblanc@mcgill.ca Association du hockey mineur de Terrebonne poste 429 secretariat@ahmt.com Association Moto Tourisme - Région de Terrebonne info@amtrt.com Association régionale de football Laurentides/Lanaudière arfll-lfl@hotmail.com Association régionale de Kin-Ball Lanaudière lanaudiere@kin-ball.qc.ca Badminton La Plaine cwcharron@sympatico.ca Centre d'arts martiaux Dojo K de Terrebonne sylvie.trahan@ville.lorraine.qc.ca Club amical de ballon-volant de La Plaine gsf@gmail.com Club d'aviron Terrebonne info@avironterrebonne.ca Club de boxe l'impérium poste 438 s.desormiers@me.com Club de gymnastique Viagym info@viagym.org Club de hockey midget AAA Laurentides-Lanaudière poste 2145 charvey@collegeblondin.qc.ca Club de Judo de La Plaine christiane.desjardins@csda.ca Club de judo de Lachenaie info@clubjudolachenaie.com Club de Judo de Terrebonne judo.terrebonne@gmail.com Club de marche de Terrebonne Club de motoneige Laval - Secteur Lachenaie c.motoneigelaval@videotron.ca Club de natation Torpille administration@clubtorpille.com Club de patinage artistique de Terrebonne Inc poste 430 info@cpaterrebonne.com Club de patinage artistique Odyssée La Plaine poste 308 melanieraynault@hotmail.com Club de patinage de vitesse - Région Lanaudière poste 3477 infos@cprvl.org Club de plongeon Camo Montréal infos@camoplongeon.com Club de soccer La Plaine info@soccerlaplaine.org Club de soccer Terrebonne poste 510 vpterrebonne@soccerterrebonne.com Club de tennis de Terrebonne poste 7792 club@tennisterrebonne.net Club de water-polo de Terrebonne water-poloterrebonne@hotmail.com Club d'escrime Les Seigneurs de la Rive Nord mgjesc@hotmail.com Comité des loisirs du Sommet jplaurin1@gmail.com École de karaté Shingitaï de La Plaine line.tutu@sympatico.ca École de Tae Kwon Do Intégral Ji Do Kwan de Terrebonne yvilleneuve@sympatico.ca Groupe Plein Air Terrebonne poste 0 reception@gpat.ca Jeunes Actifs des Moulins moulins@regroupement.quebecenforme.org La Garde du Lys gardedulys@gmail.com Les Amis de la pétanque de Terrebonne thergin@outlook.com Les Cobras de Terrebonne info@psaluminium.com Les Complexes Sportifs Terrebonne Inc poste 501 sgrise@csterrebonne.com Les Magiciens de la pétanque des Moulins vaillancourt.muriel@videotron.ca Les Padres de Terrebonne cturcot@deveau.qc.ca Ligue de badminton Lachenaie christye16@hotmail.com Ligue de hockey balle junior du Québec info@lhbjq.com Ligue de sacs de sable de Terrebonne denisegirard5@gmail.com Ligue de soccer adulte de Terrebonne lsat@lsatsoccer.ca Ligue de volley-ball féminine de Terrebonne linda_bisson@hotmail.com Ligue des sages de Terrebonne info@peconstruction.net Nage synchronisée Coralline Repentigny-Lanaudière poste 3449 clubcoralline@hotmail.com Organisation du hockey mineur féminin de Lanaudière president@organisationhmfl.com Triathlon Rive-Nord sophie.y@altitudesolution.ca Visa Santé Terrebonne nadiavisasante@gmail.com P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 2

53 Politiques administratives COÛTS D INSCRIPTION Les activités offertes par la Ville de Terrebonne sont gratuites pour les résidents âgés de 65 ans et plus, sauf avis contraire. Les coûts d inscription doivent être acquittés en totalité au moment de l inscription. Le coût des activités pour les non-résidents est majoré de 50 % (sauf avis contraire). Toutes les taxes sont incluses dans les montants affichés. Advenant une disparité entre les coûts affichés dans le Cahier loisir et vie communautaire et ceux affichés dans le répertoire en ligne, les coûts en ligne prévaudront. INSCRIPTION, TRANSFERT ET ANNULATION Aucune inscription, aucun transfert et aucune annulation ne pourront être effectués après la date de fin d inscription de l activité, et ce, pour toutes nos activités aquatiques, culturelles ou sportives. Il est de votre responsabilité de vérifier et de conserver votre reçu d inscription. Celui-ci confirme son statut et vous transmet toutes les directives importantes et à jour telles que la date de début, les séances annulées et les reports, le matériel, l habillement ou l équipement requis ainsi que toute autre information pertinente. L inscription d un participant ne peut être transférée à une autre personne. Suivant un transfert, s il y a ajustement de coûts à la hausse, ceux-ci doivent être acquittés en totalité le plus rapidement possible. Si les coûts sont moindres, un remboursement sera effectué. FICHE D IDENTIFICATION La fiche d identification avec photo doit être complétée pour tous les enfants que vous désirez inscrire aux camps de jour. L inscription est impossible si elle n est pas complétée. MODIFICATION Les informations concernant les activités de la Ville de Terrebonne (heures, horaires, annulations, etc.) peuvent être modifiées en tout temps. Advenant une disparité entre celles du cahier et celles affichées en ligne, celles en ligne prévaudront. La Direction du loisir et vie communautaire se réserve le droit d annuler une activité ou de modifier l horaire, le lieu des activités et/ou de reclasser un participant. Elle n est pas tenue de remettre une activité ou un cours annulé pour des raisons indépendantes de sa volonté. REMBOURSEMENT Si nous annulons l activité, nous vous rembourserons les coûts d inscription en totalité. Si vous annulez avant la date de fin d inscription de l activité, nous vous rembourserons les coûts d inscription moins 10 $ de frais administratifs. Si vous annulez pour des raisons de santé, sur présentation d un billet médical, nous vous rembourserons au prorata des cours non suivis moins 10 $ de frais administratifs. Les paiements effectués par Internet seront remboursés par carte de crédit et par chèque pour tout autre type de paiement. LISTE D ATTENTE Si le cours est complet, il est possible de s inscrire sur la liste d attente, lorsque disponible. Lorsqu une place se libère, la première personne en attente sera contactée par téléphone avant la date de fin d inscription de l activité. DÉROGATION D ÂGE Pour ceux qui demandent une dérogation quant à l âge requis pour s inscrire, prenez note que la priorité sera accordée aux personnes qui répondent aux critères. Il est recommandé de vous inscrire dans une activité dans laquelle tous les critères sont respectés. CONSIGNES GÉNÉRALES Les informations concernant les activités de la Ville de Terrebonne (heures, horaires, annulations, etc.) peuvent être modifiées en tout temps. Advenant une disparité entre celles du cahier et celles affichées en ligne, celles en ligne prévaudront. Afin de pouvoir répondre aux nombreuses demandes d inscription en aquatique, vous ne pouvez inscrire le même enfant à plus d un cours de natation dans le programme de la Croix-Rouge, par session. Seule la première inscription au dossier sera conservée. Est considérée comme citoyen de Terrebonne, toute personne résidant ou payant des taxes foncières ou d affaires dans la Ville de Terrebonne. Voir les preuves de résidence acceptées. Aucun appel téléphonique ne confirme le début des activités. Le Ville de Terrebonne n assume pas la garde des participants inscrits, avant et après le début des activités. Aucune inscription n est acceptée par téléphone et aucune place n est mise de côté. Toute personne inscrite sous une fausse déclaration (identité, âge ou adresse) ou qui ne se conforme pas aux exigences spécifiques demandées lors de l inscription est passible d expulsion et ne pourra prétendre à aucun dédommagement ou rembourse ment. ÉTAT DE SANTÉ ET PARTICULARITÉS Il est de la responsabilité du participant ou de ses parents de compléter la fiche médicale, si nécessaire, qui guidera les responsables des activités auprès d un participant requérant une attention particulière ou ayant un problème de santé sérieux susceptible de survenir pendant l activité. Le formulaire est disponible sous la rubrique Fiche médicale dans l aide en ligne. Les participants sont invités à souscrire à une police d assurance contre les accidents. La Ville n est pas responsable des blessures encourues lors des activités. CHÈQUE RETOURNÉ Des frais administratifs de 35 $ seront exigés pour tous les chèques retournés (provision insuffisante, arrêt de paiement, etc.). REÇUS D IMPÔT Veuillez conserver vos reçus pour les différents crédits d impôts. Prenez note que tous les Relevés 24 seront émis au nom du payeur conformément à la loi. Ils seront envoyés au plus tard le 28 février 2017, conformément à la loi. Pour les inscription faites par Internet, les Relevés 24 seront émis au nom inscrit en tant que payeur à l étape 4 du site d inscriptions par Internet (consultez les procédures sur notre site loisirs.terrebonne.qc.ca). POLITIQUE DE CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ DE L INFORMATION Votre magasinage en ligne est sécurisé à la Ville de Terrebonne. Les renseignements vous concernant, ainsi que ceux concernant votre carte de crédit, sont acheminés sous forme de message électronique ayant fait l objet d un chiffrement garantissant la confidentialité des renseignements qui y sont contenus. En conséquence, ce message ne peut être intercepté, altéré ou décodé par un intermédiaire. La Ville de Terrebonne rencontre les normes de transmission sécurisées SSL, ce qui fait que votre transaction sera toujours acheminée de façon sécuritaire. La Ville de Terrebonne ne conserve aucune donnée informatique concernant l information de crédit. C est pourquoi vous devez soumettre à nouveau votre information de crédit lors de chaque nouvelle transaction. POLITIQUE DE TARIFICATION FAMILIALE La politique de tarification familiale s adresse exclusivement aux résidents de Terrebonne. Elle prévoit un rabais de 10 % à partir d une deuxième inscription provenant d une même adresse de résidence. Le rabais s applique sur le coût des différentes activités sportives, culturelles et aquatiques organisées par la Ville de Terrebonne. Le rabais ne s applique pas aux cours privés de natation, cours prénataux, cours de danse des mariés, le bain libre, ainsi que pour les réservations de terrains de badminton. INFORMATIONS Direction du loisir et vie communautaire 940, montée Masson, bureau 102 Terrebonne (Québec) J6W 2C9 Tél. : , poste 4000 Télécopieur : Courriel : loisirs@ville.terrebonne.qc.ca Heures d ouverture : Lundi au jeudi... de 8 h 15 à 12 h et de 13 h à 16 h 30 Vendredi... de 8 h 30 à 12 h En tout temps, pour obtenir l horaire des activités libres et l horaire des bibliothèques, composez le et composez l une des boîtes vocales suivantes : Badminton libre Bain libre Bibliothèques Gratuité pour l'accompagnement d une personne présentant une déficience Lorsqu'une personne nécessite l'aide d'un accompagnateur pour participer à une activité de loisir, l'accès pour ce dernier est gratuit. Pour bénéficier de ce service et obtenir de l'information sur les exigences de l'activité, commu niquez avec nous au , poste P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 3 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

54 La Carte Accès Terrebonne La Carte Accès Terrebonne est obligatoire et requise pour vous inscrire aux activités offertes par la Direction du loisir et vie communautaire. La Carte Accès Terrebonne est obligatoire pour l identification du payeur sur le site d inscription Internet. La Carte Accès Terrebonne est gratuite. La Carte Accès Terrebonne est offerte à tous les résidents qui bénéficient d une période d inscription en priorité. Les non-résidents peuvent aussi se la procurer mais les coûts exigés pour nos différentes activités demeurent majorés selon la nature de celles-ci. Votre carte demeure valide pour une période de deux ans. Un avis de renouvellement vous sera acheminé à l échéance. Aucune autre carte ne sera émise. En cas de perte, des frais de 3 $ (à compter du 1 er avril 2017, les frais seront de 4 $) seront exigés pour son remplacement. À la bibliothèque, la Carte Accès Terrebonne est requise à titre de carte d abonné. Les preuves de résidence doivent être fournies pour tous les membres d une même famille (adultes et enfants) lors de l adhésion ainsi qu à chaque renouvelle - ment (résident et non-résident). Pour se la procurer, veuillez compléter le formulaire à la page 51. Preuves de résidence et d âge acceptées (doivent être jointes au formulaire de la page 55) Note : Les photocopies des preuves suivantes sont acceptées : Enfant (0 à 17 ans) PREUVES DE RÉSIDENCE ET D ÂGE REQUISES - Bulletin scolaire de l année courante sur lequel apparaît clairement l'adresse de l'élève ou de son répondant; ou - Carte d'étudiant de l année courante sur laquelle apparaît clairement l'adresse de l'élève; ou - Certificat de naissance qui permet de faire le lien de parenté avec la preuve de résidence du parent; et - Preuve de résidence du parent (voir pièces acceptées dans le volet «adulte»). Adulte (18 à 64 ans) PREUVE DE RÉSIDENCE SEULEMENT - Compte de taxes de l'année courante, sur lequel est clairement indiqué le nom de la personne et son adresse; (preuve de résidence pour le conjoint dont le nom ne figure pas sur le compte de taxes); ou - Facture récente d'électricité, d'un câblodistributeur, de téléphone, contrat d'assurances sur lequel apparaît l'adresse de la personne. ou - Acte notarié prouvant l achat d une résidence située à Terrebonne. Adulte (65 ans et plus) PREUVES DE RÉSIDENCE ET D'ÂGE REQUISES - Compte de taxes de l'année courante, sur lequel est clairement indiqué le nom de la personne et son adresse; (preuve de résidence pour le conjoint dont le nom ne figure pas sur le compte de taxes); ou - Facture récente d'électricité, d'un câblodistributeur, de téléphone, contrat d'assurances, sur lequel apparaît l'adresse de la personne; et - Document confirmant la date de naissance (permis de conduire, certificat de naissance, carte d'assurance maladie). Non-résident - LES NON-RÉSIDENTS doivent présenter les preuves d identification pour tous les membres de la famille. PAYEUR DE TAXES À LA VILLE DE TERREBONNE - Compte de taxes de l'année courante, sur lequel il est clairement indiqué le nom de la personne et son adresse; et - Preuve de résidence des autres membres de la famille (voir pièces acceptées dans le volet «adulte» et «enfant») attestant que chaque membre de la famille habite à la même adresse que le payeur de taxes. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 4 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 4 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

55 Formulaire pour obtenir la Carte Accès Terrebonne RAISON DE LA DEMANDE Nouvelle adhésion Changement d'adresse Renouvellement Important : Il faut joindre, à la présente, toutes les preuves de résidence et d âges pour chaque personne, quel que soit le type de demande. Identification du demandeur (SVP écrire en lettres moulées) Nom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Prénom : M Adresse : F année mois jour Ville : Code postal : Tél. (rés.) : Tél. (trav.) : Tél. (cell.) : Courriel : Allergie(s) / Maladie : N Ass. sociale : Obligatoire pour l émission du Relevé 24. Coordonnées Conjoint(e) (Demeurant sous le même toit) Nom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Prénom : M Tél. (cell.) : F année mois jour Tél. (trav.) : Courriel : Allergie(s) / Maladie : N Ass. sociale : Obligatoire pour l émission du Relevé 24. S il s agit d un changement d adresse ou d un renouvellement, veuillez indiquer le numéro de la Carte Accès Terrebonne. N : N : Coordonnées Enfant(s) ou autre(s) personne(s) (Demeurant sous le même toit) 1 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : 2 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : 3 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : 4 Nom : Prénom : Sexe Date de naissance (obligatoire) Allergie(s) / Maladie : M F année mois jour Courriel : N : Je CERTIFIE que les renseignements fournis ci-dessus sont véridiques. Cette carte demeure la propriété de la Ville de Terrebonne qui peut l'annuler ou en reprendre possession en tout temps. J'autorise les représentants de la Ville à utiliser les renseignements contenus sur cette demande d'adhésion aux fins de gestion de la Carte Accès Terrebonne. Les frais de remplacement pour une carte perdue seront de 3 $ (à compter du 1 er avril 2017, les frais seront de 4 $). Le titulaire s'engage à aviser la Ville de tout changement d'adresse ou autre. Signature du demandeur Date Le formulaire peut être acheminé, par télécopieur au , par courriel à : loisirs@ville.terrebonne.qc.ca ou en personne au : 940, montée Masson, bureau 102 Terrebonne (Québec) J6W 2C9 Il est également possible de vous présenter aux bibliothèques de Terrebonne. P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 5 P R O G R A M M A T I O N L O I S I R S V I L L E D E T E R R E B O N N E P A G E 5 5 INSCRIPTION loisirs.ville.terrebonne.qc.ca

56 ToutTerrebonne PROFITEZ-EN, C EST GRATUIT! Pour les citoyens de Terrebonne seulement, inscription obligatoire. Inscrivez-vous sur le site Prix de participation exclusifs : gratuité pour toute la famille Activité de votre choix offerte par la Ville de Terrebonne. locations d embarcation Une durée d une heure au Parc de la Rivière du GPAT cartes Aquavantages pour la piscine de la Cité du sport Inscription au Défi Physio-extra (édition 2018) CE DOCUMENT EST IMPRIMÉ SUR DU PAPIER 100 % RECYCLÉ. ACTIVITÉS LIBRES Pour bénéficier de la gratuité, une preuve de résidence sera exigée. Prendre connaissance des règlements avant de se présenter. PISTE D ENTRAÎNEMENT INTÉRIEURE (COURSE) CENTRE DE SOCCER MULTIFONCTIONNEL (2475, BOULEVARD DES ENTREPRISES) Les lundis 3,10,17, 24 avril et 1 er et 8 mai de 17 h à 18 h Souliers de course obligatoires, les poussettes ne sont pas permises SOCCER LIBRE CENTRE DE SOCCER MULTIFONCTIONNEL (2475, BOULEVARD DES ENTREPRISES) Les mardis 4,11,18, 25 avril et 9 mai de 17 h à 18 h COURS DE MISE EN FORME - BOUGER À SON RYTHME (50 ANS ET PLUS) Organisé par le Club d âge d or de La Plaine Vendredi 31 mars 18 h 30 à 19 h 30 CENTRE GUÉRIN (6900, RUE GUÉRIN) Information au ENTRAINEMENT CARDIO PLEIN AIR En solo ou en famille, les participants sont invités à s entrainer en plein air. Dimanche 2 avril à 10 h PARC ST-SACREMENT (1126, RUE GÉDÉON-M.-PRÉVOST) Information et inscription : INITIATION À LA DANSE DE LIGNE Organisé par le Cercle de Fermières La Plaine Mardis 4, 11,18 et 25 avril, 2 et 9 mai 13 h à 14 h PAVILLON NAPOLÉON GAUTHIER (5900, RUE RODRIGUE) Inscription sur place. Information au PATINAGE LIBRE CITÉ DU SPORT (2485, BOULEVARD DES ENTREPRISES) Les mardis 4, 11, 18, 25 avril, 2 et 9 mai de 17 h à 18 h Le mercredi le 19 avril de 17 h à 18 h FORUM (6881, BOULEVARD LAURIER) Les mercredis 5, 26 avril, 3 et 10 mai de 17 h à 18 h MULTIGLACE DE LACHENAIE (1050 RUE NATIONALE) Mercredi le 19 avril de 17 h à 18 h BAIN LIBRE CITÉ DU SPORT (2495, BOULEVARD DES ENTREPRISES) Les vendredis 31 mars, 7, 14, 21, 28 avril et 5 mai de 19 h à 20 h 25 Casque de bain obligatoire ACTIVITÉS PHYSIQUES VARIÉES (MARCHE, ZUMBA, YOGA) Organisé par le Carrefour Familial des Moulins (427, RUE LÉVEILLÉ) Mercredis 5, 12, 19, 26 avril, 3 et 10 mai de 11 h 45 à 12 h 15 Information ESSAI D AVIRON Organisé par le Club d'aviron Terrebonne Samedi et dimanche 6 et 7 mai PARC DE LA RIVIÈRE (2740, 40 E AVENUE) Information et inscription au ou à info@avironterrebonne.ca INITIATION À L'ESCRIME HISTORIQUE Organisé par La Garde du Lys Jeudis 6, 13, 20, 27 avril et 4 mai 10 à 16 ans de 18 h 30 à 19 h ans et plus de 20 h à 21 h 15 ÉCOLE ST-LOUIS (539, RUE SAINT SACREMENT) ENTRÉE #7 Expérimentation gratuite pour 2 soirs Information et inscription au ou au escrimehistorique@gmail.com CONFÉRENCES LE RÉGIME MÉDITERRANÉEN par Élise Latour BIBLIOTHÈQUE DE LACHENAIE (3060, CH. SAINT-CHARLES) Mercredi 22 mars à 19 h MANGER SANTÉ POUR MOINS CHER, C'EST POSSIBLE! par Mariève Desnoyers de l'épicerie simplifiée BIBLIOTHÈQUE LA PLAINE (6900, RUE GUÉRIN) Mardi 18 avril à 19 h 10 RAISONS D'ÊTRE AGROTOURISTE par Julie Aubé BIBLIOTHÈQUE ANDRÉ-GUÉRARD (3425, PLACE CAMUS) Jeudi 20 avril à 19 h LA BIODIVERSITÉ, C'EST DANS MA NATURE POUR LES 5 ANS ET PLUS BIBLIOTHÈQUE DE LACHENAIE (3060, CH. SAINT-CHARLES) Samedi 22 avril à 13 h 30 TOURNOI DE LASERTAG EN PLEIN AIR (12-17 ANS) En collaboration avec la Maison des jeunes Lachenaie Action jeunesse. Les équipes s opposent dans une bataille laser. L activité aura lieu à l intérieur en cas de mauvais temps Dimanche 30 avril à 13 h MAISON DES JEUNES LACHENAIE ACTION JEUNESSE (1735, RUE ROCHON) Information et inscription : Maison des jeunes au DÉFI PHYSIO-EXTRA La Ville de Terrebonne vous invite à conclure votre Défi Santé en participant au Défi Physio- Extra le 13 mai prochain, les participants sont invités à fouler le site enchanteur de la TransTerrebonne dans le but de parcourir une distance de 1, 2, 5, 10 ou 21 km. Les participants doivent défrayer l inscription. Gratuit pour les 6 ans et moins. Information et inscription au defiphysioextra.ca ACTIVITÉS D INITIATION Expérimentez des activités offertes par la Ville de Terrebonne. Places limitées. Inscription gratuite à l adresse suivante : loisirs.ville.terrebonne.qc.ca au plus tard le 30 mars. Les participants s engagent à être présents pour la totalité de la plage horaire prévue. INITIATION AU YOGA (HATHA) (16 ANS ET PLUS) MOULIN-NEUF DE L ÎLE-DES-MOULINS Samedi 8 avril de 11 h 30 à 12 h 25 CONTE YOGA PARENT-ENFANT (3-7 ANS) CITÉ DU SPORT (2495, BOUL DES ENTREPRISES) Dimanche 2 avril 3-5 ANS De 9 h à 9 h 40 ou de 10 h à 10 h ANS De 11 h à 11 h 55 ENTRAÎNEMENT PARENT- ENFANT (7 ANS ET PLUS) CENTRE ANGORA (4125, RUE D ARGENSON) Les vendredis 7, 21 et 28 avril de 17 h 30 à 18 h10 ENTRAÎNEMENT DE COURSE À PIED 5 semaines à partir du 8 avril, places limitées, participation au 5 km du Défi Physio-Extra obligatoire ans mardis 18 h 30 MAISON DES JEUNES DE TERREBONNE Inscription gratuite et information à la Maison des jeunes : ans mercredis 18 h 30 MAISON DES JEUNES LACHENAIE ACTION JEUNESSE Inscription gratuite et information à la Maison des jeunes : ans et plus mardis 19 h 30, jeudis 19 h, samedis 10 h 30 Les participants doivent défrayer l inscription au Défi Physio-Extra, inscription au defiphysioextra.ca 55 ans et plus lundis 10 h Inscription gratuite et information à la Cité GénérAction 55+ : CLUB D ÂGE D OR DE LA PLAINE Hôtel de ville de Terrebonne Comptoir d information Centre administratif

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