CAMP DE DEVELOPPEMENT REGIONAL CLUB ALPIN MONT-CASTOR / 24, 25 ET 26 JANVIER 2014

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1 CLUB ALPIN MONT-CASTOR / 24, 25 ET 26 JANVIER 2014 Bonjour à vous toutes et tous, Le Club alpin Mont-Castor est heureux de vous inviter pour une troisième année au camp de perfectionnement organisé par les entraîneurs Martin Lalonde du Mont Saint-Mathieu, Martin Joncas et Adrien Pelletier du Mont-Castor de Matane. Le camp s adresse aux U-12, U-14, U-16 et U- 18 et aura lieu les 23, 24, 25 et 26 janvier C est une excellente occasion pour nos jeunes et nos entraîneurs d enrichir leurs compétences et d améliorer leur niveau de performance tout en développant des liens avec les gens des autres clubs. La Zone de ski de l Est du Québec, ainsi que SQA, appuient favorablement cette activité de développement pour nos jeunes athlètes. Pour l occasion, Mesdames Julie Langevin et Heidi Malo, respectivement directrice de développement SQA et psychologue sportive, seront présentes lors de cette activité régionale. De plus cette année, pour tout le week-end, nous avons le privilège de pouvoir bénéficier de la présence de monsieur Jean-Philippe Roy, skieur de 34 ans de Ste-Flavie. Il a été membre de l Équipe canadienne de ski alpin à partir de 1998 et compte six tops 10 en Coupe du monde à son actif en plus d avoir participé à six championnats mondiaux et deux Jeux olympiques d hiver. Afin d optimiser les plateaux d entraînement, le camp se déroulera sur trois jours. Les activités débuteront le jeudi soir par la présentation du déroulement de la fin de semaine, la réunion des coachs et la rencontre de préparation des participants avec Heidi Malo (psychologue sportive). Vendredi, après la journée d entraînement, Jean-Philippe Roy vous donne rendez-vous au bar l Ex-Ski du Mont-Castor pour vous présenter sa conférence sur la motivation, la préparation aux courses et son cheminement en tant qu athlète Olympique. Comme le 3 à 5 (après-ski) le samedi fut très apprécié l an dernier, nous vous convions à cette activité encore cette année. Cette activité d après-ski se veut un moment d échanger avec vous, les coachs et les gens de SQA et permettra aux participants de créer des liens et de s amuser dans un autre contexte que l entraînement. Nous aimerions savoir si vous comptez être présents pour l occasion, cela nous permettra de mieux nous préparer. Nous vous demandons de faire suivre ce message à tous les parents des coureurs des catégories concernées dans vos clubs et de nous confirmer les noms des participants au plus tard le mercredi 15 janvier 2014 prochain. Selon le nombre d inscriptions, nous vous confirmerons les détails de l hébergement, et l horaire précis des activités du week-end. Coûts d inscription au camp de développement : Enfant sans Passe-Élite 65$ (Ce montant comprend l inscription, les frais des 3 billets de remontée et les 2 Repas du midi) Enfant avec Passe-Élite 35$ (Ce montant comprend l inscription et les 2 repas du midi) Entraîneurs Gratuit (repas du midi non inclus, à la charge des entraîneurs) Vous trouverez le formulaire d inscription ainsi que l horaire détaillé de la fin de semaine en fichiers joints. Julie Bérubé Présidente

2 U-12, U-14, U-16 ET U-18 LIEU : Mont-Castor, Matane DATE : Les 23, 24, 25 et 26 janvier 2014 RESPONSABLES : PARTICIPANTS : OBJECTIFS : ENCADREMENT : Martin Lalonde Martin Joncas Adrien Pelletier Julie Bérubé Tous les athlètes U-12, U-14, U-16 et U-18 de la zone de ski de l est du Québec sont invités à participer. Il est également recommandé aux entraîneurs de participer au camp avec leurs athlètes. Offrir des entraînements éducatifs à nos jeunes coureurs afin d augmenter leur niveau d agilité sur ski. Entraîneurs de la zone Julie Langevin, Directrice du développement SQA Heidi Malo, Psychologue sportive Jean-Philippe Roy, Skieur Olympique, 14 ans dans l équipe canadienne COUTS : Participants 65$ (sans Passe-Élite) Participants 35$ (avec Passe-Élite) (Ces montants comprennent l inscription, les billets de remontée et les deux repas du midi de vendredi et samedi. Le dîner de dimanche est à la charge des participants puisque les activités se terminent à 12h00). Entraîneurs Gratuit (repas du midi non inclus, à la charge des entraîneurs) INSCRIPTION : Envoyez par courriel votre fiche d inscription au plus tard le mercredi 15 janvier 2014 à l adresse suivante : berube.julie4@gmail.com HEBERGEMENT : L hébergement est à la charge des participants. Les parents du club alpin Mont-Castor offrent l hébergement aux participants des clubs de l extérieur. Comme le nombre de places est limité, il serait important de procéder aux demandes le plus tôt possible. Les jeunes seront jumelés par catégorie d âge et affinités. Plusieurs familles de Matane ont déjà manifesté leur désir d accueillir des participants. Pour nous informer de vos besoins en hébergement, veuillez nous écrire à l adresse suivante dans les plus brefs délais : berube.julie4@gmail.com

3 PROGRAMMATION JEUDI 23 JANVIER 2014 A 19H30 19H00 : Accueil des participants et réunion des entraîneurs à la station Mont-Castor Présentation des participants Établissement de la liste des éducatifs et leurs responsables Présentation du programme de la fin de semaine Activités dirigées par la psychologue sportive (Heidi Malo) Remise de billets journaliers *Pour l occasion, le bar du Centre de ski sera ouvert aux parents. VENDREDI 24 JANVIER H45 : 9H30 : 11h45 : 12H30 : 13H00 : 14H30 : 15H00 : 16H30 : Formation des équipes de traçage et planification de la journée Début des rotations dans les parcours éducatifs Dîner Rotations dans les parcours éducatifs Conférence avec Jean-Philippe Roy Fin de la journée SAMEDI 25 JANVIER H45 : 9H30 : 11h45 : 12H30 : 13H00 : 14H30 : 15H00 : 17H00 : Formation des équipes de traçage et planification de la journée Début des rotations dans les parcours éducatifs Dîner Rotations dans les parcours éducatifs Activité sociale 3 à 5 au bar l Ex-Ski du Mont-Castor Fin de la journée

4 DIMANCHE 26 JANVIER H00 : 9H00 : 11H00 : 12H00 : Début parallèle Fin des activités sur neige et ramassage des parcours Débriefing des coachs Fin des activités BON CAMP A TOUS LES PARTICIPANTS!!

5 U-12, U-14, U-16 ET U-18 CLUB ALPIN MONT-CASTOR 24, 25 ET 26 JANVIER 2014 FORMULAIRE D INSCRIPTION 2014 NOM : PRÉNOM : COUREUR ENTRAINEUR CLUB DE SKI : PIN-ROUGE ST-MATHIEU VAL-NEIGETTE VAL-D IRENE MONT-COMI MATANE DATE DE NAISSANCE : CATEGORIE : NUMERO DE CARTE DE SAISON : DETENTEUR D UNE PASSE-ELITE : OUI NON COUT COUREUR SANS PASSE-ELITE : COUT COUREUR AVEC PASSE-ELITE : TOTAL : COURRIEL : PARTICIPATION AU 3 A 5 LE SAMEDI (VEUILLEZ INDIQUER LE NOMBRE DE PARTICIPANTS) ADULTES : ENFANTS : HEBERGEMENT DANS UNE FAMILLE : OUI NON