REALISATION D UN TEST D EFFORT DE TYPE INTERMITTENT A BASE DE SERIES DE SAUTS VERTICAUX MAXIMAUX AVEC DES JEUNES BASKETTEURS DE HAUT NIVEAU.

Transcription

1 REALISATION D UN TEST D EFFORT DE TYPE INTERMITTENT A BASE DE SERIES DE SAUTS VERTICAUX MAXIMAUX AVEC DES JEUNES BASKETTEURS DE HAUT NIVEAU. Capillo P 1, Wilo C 1, Universié de Lille 2, Faculé des Sciences du Spor e de l Educaion Physique, 1 Laboraoire d'eudes de la Moricié Huaine (LEMH - EA3608), 9 rue de l universié, Ronchin. Eail : pcapillo@hp-sc.univ-lille2.fr La réalisaion des ess d effors pere de déeriner e de conrôler le niveau e l évoluion physique des sporifs lors de l enraîneen e cela ou au long de la saison sporive. Un groupe de 11 baskeeurs cades de hau niveau unis de cardio-fréquenceères a réalisé une épreuve d effor sous la fore d un ravail inerien d une durée de 2 à base de 4 séries de 15 de saus axiaux enrecoupé de 15 de récupéraion sur une plae-fore de force. L éude es cenrée sur la coparaison des différenes éhodes (Bosco, Georgesco, Haran, Lewis, Sayers) pour calculer les puissances oyennes relaives développées sur les 10 preiers saus de chaque série. Ces dernières flucuen considérableen selon les éhodes, pour aeindre enre les résulas inia (Lewis) e axia (Sayers) obenus, des différences de 30,73±0,61 W.kg -1. L analyse concoiane de la fréquence cardiaque axiale lors du es (173,11±11,62 ba.in -1 ), ais aussi lors d un es ach onre que cee dernière rese inférieure à la fréquence axiale de jeu (193,22±5,63 ba.in -1 ). Mos clés : Baske-ball / Puissance / ravail inerien.

2

3 REALISATION D UN TEST D EFFORT DE TYPE INTERMITTENT A BASE DE SERIES DE SAUTS VERTICAUX MAXIMAUX AVEC DES JEUNES BASKETTEURS DE HAUT NIVEAU Capillo P 1, Wilo C 1 1 Laboraoire d'eudes de la Moricié Huaine (LEMH - EA 3608), Universié de Lille 2. Inroducion : Chaque spécialié sporive es caracérisée par des exigences echniques e physiologiques spécifiques. Le baske-ball iplique des effors rès inenses e de coures durées. Plusieurs éudes récenes, cenrées sur les conséquences des odificaions du règleen sur le jeu du baskeeur (découpage du eps de jeu en 4x10, règle des 24, des 8 ) een en évidence que l acivié du baskeeur se caracérise de plus en plus par des séquences d effors plus nobreuses, inenses e qui sebleraien plus coures. La force explosive es considérée à juse ire coe un arguen de réussie dans ce spor collecif. Il es inéressan de la esurer, aussi bien pour raionaliser la déecion des qualiés physiques e la sélecion des joueurs que pour opiiser les aspecs énergéiques e neurousculaire d un enraîneen an à ire prévenif que par souci de perforance. Maériel e proocole. Dans le cadre de cee préoccupaion, nous avons réalisé un es d effor inerien sur une srucure eporelle de 15 secondes de ravail e 15 secondes de repos sur une durée de 2 inues. 11 baskeeurs cades (Age 16,7±0,8 ans; asse 74,4±10,9 kg ; aille 185,6±5,1 ; asse grasse 11,9±3,7%) effecuen des séries de saus axiaux vericaux. L acquisiion e l enregisreen des données son effecués à l aide d une plae-fore de force de ype Kisler (100 Hz) connecée à un icro-ordinaeur porable par l inerédiaire d une care PCM-DAS 16D/D. La fréquence cardiaque des sporifs es enregisrée par l inerédiaire de cardiofréquenceères de arque Polar Accurex Plus. Les courbes de forces son analysées sous ableur Excel pour relever les durées de suspensions e de conacs au sol. Pour calculer e coparer les puissances oyennes relaives des joueurs nous uilisons 5 équaions eprunées à différens aueurs (Tableau 1). Aueurs Equaions Variables Bosco e al. (1983) 2 g s 4 Georgesco e g hcg 1, 5 Kunsgheranescu c (1982) Haran e al. (1991) Sayers e al. (1999) [( 6190 h cg ) + ( 36,0 ) 1822] [( 5190 h cg ) + ( 48,9 ) 2007] ( ) g : (9,81.s -2 ) s : (durée de suspension en s) : (durée oale des saus en s) c : (durée de conac enre les saus en s) n : (nobre de saus : 10 saus) : (asse des sujes en kg) h cg : (haueur d élévaion du cenre de gravié en ) Lewis 2,21 g hcg (1981) TABLEAU 1 : Différenes odaliés de calculs de la puissance oyenne relaive P oy r selon les aueurs. Les esures des différenes variables son effecuées e oyennées sur les 10 preiers saus.

4 Résulas e discussion. Le ableau 2 onre l évoluion de deux variables iporanes de la perforance en baske-ball à savoir la FC ax e la P oy r lors des 4 séries de ravail inerien (15 /15 ). Plusieurs consas son inéressans à noer : 1) celui de l évoluion de la FC ax lors du es qui rese inférieure à la FC ax de ach, algré son augenaion progressive e significaive au es non paraérique de Wilcoxon (Travail : série 2 série 1, p<0,01 ; série 3 série 2, p<0,01 ; série 4 série 3, p<0,05) ; 2) selon les odes de calculs de la puissance oyenne relaive celle-ci peu considérableen varier depuis des valeurs iniales obenues par l équaion de Lewis à celle axiales par l équaion de Sayers (Herogh e Hue, 2002). L analyse corrélaionnelle avec le es de Pearson onre des corrélaions fores (r=0,93 ; p<0,001) enre les équaions de Bosco - Georgesco ainsi qu enre les équaions de Lewis Haran - Sayers (r=0,99, p<0,001). Il convien d approfondir la odalié d exécuion de ce es inerien en srucuran plus préciséen l inensié de l effor e la durée de la récupéraion enre les séries pour se rapprocher des conraines d effors des aches. Série 1 Série 2 Série 3 Série 4 Fréquence cardiaque axiale FC ax (ba.in -1 ) Travail 155,78±12,65 163,78±11,44 169,22±10,69 173,11±11,62 Assis 81,44±14,42 Récupéraion 151,11±12,59 159,33±9,79 164,44±9,00 160,44±10,06 Fin 119,22±10,95 Mach 193,22±5,63 Puissance oyenne relaive P oy r (W.kg -1 ) Lewis 11,95±1,28 11,8±0,86 11,46±0,83 11,64±0,89 Georgesco 13,67±4,56 13,42±4,04 12,95±3,48 14,26±5,24 Bosco 30,04±6,44 28,87±5,04 28,64±4,86 30,32±7,17 Haran 37,69±6,10 36,70±3,81 35,17±3,31 35,83±3,60 Sayers 43,56±4,76 42,74±2,89 41,45±2,52 42,00±2,78 TABLEAU 2 : Evoluion des variables FC ax e P oy r lors des quare séries de saus vericaux axiaux. Les FC ax avan l effor en posiion assis (Assis), debou pendan les phases des 15 secondes de récupéraion (Récupéraion), assis une inue après la fin de l exercice (Fin) e pendan un es ach (Mach) son relevées. Références : Bosco, C., Luhanen, P. & Koi, P. (1983). A siple ehod for easureen of echanical power in juping. European Journal of Applied Physiology. 50: Fox, E. & Mahews D. (1981). The physiological basis of physical educaion and ahleics, 3 rd edn. Saunders, Philadelphia. Georgescu, M. & Kunsgheranescu, I. (1982). Aerobic and anaerobic axial power of Handball players. XXII World Congress on spors edicine. Vienna. Haran, E., Rosensein, N., Frykan, P., Rosensein, R. & Kraeer, W. (1991). Esiaion of huan power oupu fro verical jup. Journal of Applied Spors Science Research. 5: Herogh, C. & Hue O. (2002). Jup evaluaion of elie volleyball players using wo ehods: jup power equaions and force plafor. Journal of Spors Medicine Physical Finess. 42: Sayers, S., Harackiewicz, D., Haran, E., Frykan, P. & Rosensein, W. (1999). Crossvalidaion of hree jup power equaions. Medicine and Science in Spors and Exercise.

5 31: