du mer. 11 au mer. 18 octobre SEMAINE BLEUE A tout âge : faire société Semaine nationale des retraités et personnes âgées PROGRAMME

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1 du mer. 11 au mer. 18 octobre SEMAINE LA A tout âge : faire société BLEUE 2017 Semaine nationale des retraités et personnes âgées PROGRAMME

2 02 Mercredi 11 octobre Athanor - Salle Oméga Heure 15h Durée 1h30 environ Spectacle revue cabaret «Chapeau!» Spectacle présenté par La compagnie TOUS EN SCÈNE Tarif 5 par personne «Le règlement se 1h30 de rires et de paillettes, des ballets fera uniquement par chèque envoûtants, un spectacle drôle et rythmé. bancaire à Éclats de rires assurés avec une version l'ordre du Trésor de spécialités régionales françaises, et un Public ou en sketch sur la cour royale d'angleterre. Passez espèces. un moment inoubliable avec le sosie de Patrick Sébastien et des numéros pas très au point.» Au service de cette revue, de superbes lumières, des plumes, des paillettes, des danseuses issues de grands cabarets parisiens, des chanteurs et chanteuses aux voix exceptionnelles et des comédiens de talent.

3 03 CONDITIONS : - être retraité(e) - être domicilié(e) à Montluçon ou sur l'une des communes de Montluçon Communauté. Priorité donnée aux Montluçonnais en cas de réservations supérieures au nombre de places disponibles. JUSTIFICATIFS À FOURNIR OBLIGATOIREMENT : - pièce d'identité, - justificatif de domicile (quittance loyer ou facture téléphone fixe ou taxe foncière ou taxe habitation selon les cas) - justificatif de retraite pour les nouveaux retraités. Inscriptions à partir du 18 septembre jusqu'au 06 octobre 2017 Vous pouvez vous inscrire soit : au Pôle de Maintien à Domicile Michelet Entrée uniquement sur présentation d un billet d entrée délivré au pôle Michelet. Aucune entrée ne sera acceptée sans ticket. Les personnes handicapées qui sont dans l impossibilité absolue de monter quelques marches (déambulation difficile, fauteuil roulant) doivent impérativement se signaler à l inscription.

4 04 Jeudi 12 octobre Repas pour les bénéficiaires des Repas à Domicile et Ateliers d Animation Clubs Restaurants Retraités Horaire 12h Rencontre entre le public de ces structures et les adhérents des clubs restaurants de retraités pour la prise du déjeuner ensemble et passer un après-midi convivial autour d animations spécifiques. Réservé aux bénéficiaires des repas à domicile municipaux et des Ateliers d animation Vendredi 13 octobre Atelier «Bien chez soi» Salle de réunion du Pôle Maintien à Domicile Michelet Horaire 2 ateliers de 15 personnes maxi. De 9h à 10h15 (groupe n 1) ou de 10h30 à 11h45 (groupe n 2) Animé par une ergothérapeute, cet atelier permet d'avoir des conseils et des astuces pour bien vivre à domicile : Comment adapter ses habitudes et aménager son logement. Connaître les aides techniques. Inscriptions jusqu'au vendredi 6 octobre 2017 Pôle de Maintien à Domicile Michelet

5 Lundi 16 octobre 05 Marche bleue solidaire Un parcours de 6 km au départ de Montluçon encadré par des Éducateurs sportifs de la Ville de Montluçon. Marche solidaire : sans aucune obligation, vous pourrez verser un Euro symbolique ou toute autre somme au départ de la marche. La somme récoltée sera versée à l association ASAC (APEAH association sport adapté et culture). Cette association œuvre pour proposer de multiples activités sportives et culturelles aux personnes handicapées (adultes et enfants). aux abords du site des Réaux Rendez-vous à 14h30 parking des Réaux Départ de la marche 15h Retour vers 16h30 /17h Vin d honneur offert aux participants à l'issue de la marche. Prévoir vos besoins en eau et encas pour le parcours ainsi que des chaussures adaptées. Inscriptions jusqu'au mercredi 11 octobre 2017 Pôle de Maintien à Domicile Michelet

6 06 Mardi 17 octobre Salle de réunion du Pôle Maintien à Domicile Michelet Horaire de 14h30 à 16h Tournoi Chiffres et Lettres Ce moment de divertissement au fonctionnement proche de l'émission quotidienne de France Télévision (tirage de deux séries de lettres pour une série de chiffres), permettra à chacun, selon son niveau, de participer de façon ludique et intellectuelle. Animé par le Club des Chiffres et des lettres de Domérat (classé 1 er club de France). Le club se réunit de façon hebdomadaire et propose régulièrement des animations notamment des tournois externes ou internes. Inscriptions jusqu'au vendredi 13 octobre 2017 Pôle de Maintien à Domicile Michelet

7 Mercredi 18 octobre 07 Atelier «Bien être : être à l'écoute de son corps» Nos ressentis, nos différentes postures, sont autant d expressions de notre être. Le développement de la conscience de soi aide à vivre mieux dans son quotidien et à mieux faire face aux différentes situation de son environnement. Au cours de cet atelier, encadré par un animateur, vous découvrirez des moyens simples et naturels pour mieux gérer certaines situations de la vie quotidienne, préserver votre santé et ainsi sauvegarder votre autonomie. Salle de réunion du Pôle Maintien à Domicile Michelet 2 ateliers de 10 personnes maxi Horaire de 10h à 11h30 ou de 14h à 16h30 Inscriptions jusqu'au vendredi 13 octobre 2017 Pôle de Maintien à Domicile Michelet

8 Conception : LA SEMAINE BLEUE Renseignements Service Vie Sociale et Autonomie Pôle Michelet 26 rue Paul-Constans Tél