COMPIEGNE Elles courent contre le cancer du sein et nous aussi

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1 Jeudi 9 Août h52 Dimanche 29 Juillet 2012 COMPIEGNE Elles courent contre le cancer du sein et nous aussi Mardi, une trentaine de femmes, et trois hommes, avaient rendez-vous devant le château de Compiègne. Ils s entraînaient pour La Compiégnoise. Nous avons mouillé le maillot avec eux. Baskets, ok. Tee-shirt anti-transpiration, ok. Lunettes de soleil, ok On était prêtes mardi, prêtes à en découdre avec l effort, et avec la chaleur, puisqu on participait à un entraînement de La Compiégnoise, la course féminine organisée cet automne par l association Les Picantines, pour lutter contre le cancer du sein. On était avec Jessica, Marie, Céline, Pauline, Harmonie Pas d affolement, «on est là pour se faire plaisir», dédramatise d emblée Stefano, l entraîneur de la soirée, qui rougit presque si on lui dit «coach». Devant le château ce soir-là, une trentaine de femmes s est réunie. Petites ou grandes, minces, aux joues rebondies ou à l allure sportive, amies ou collègues, autant de profils que de parcours sportifs ou de motivations différentes. Certaines sont déjà venues, mais toutes ont un même objectif : participer à La Compiégnoise le 7 octobre, seule, en relais mixte ou en challenge entreprise, en courant ou en marchant. «Pas de pression, un max de sensations» Passé 20 heures, le groupe qui pépie joyeusement s ébranle vers les Beaux-Monts. L allée de sable à peine foulée, le groupe trottine vers les Beaux-Monts. C est parti, «mais à son rythme, prévient Stefano. Celles qui veulent peuvent aussi faire un plus petit tour. Il n y a pas d obligation.» 1/5

2 Vidéo CINDY LECRIVAIN Céline et Marie-France sont devant. La première court depuis un an et demi, et maintenant «tous les matins à 6 heures». La seconde, Marie-France, impressionne. Fin gabarit, mais puissante, et endurante. Elle court et discute, comme si de rien n était. «Je suis licenciée du Club Sud Oise Athlétisme. Je reprends après dix jours de coupure, donc j y vais doucement» Nous, on suit, juste derrière. Cet entraînement, on le fait pour le journal, mais aussi pour nous. On veut la faire cette course, alors on se dose, et on profite. «Pas de pression, un max de sensations», ai-je envie de dire. On dirait un slogan, mais... «courir en forêt, c est quand même autre chose». Pour sûr, ça change du bitume, franchement déconseillé pour les chevilles, et des pistes qui tournent, en rond, c est le cas de le dire. Les odeurs de la forêt montent à la tête, c est là qu on s arrête. Après vingt minutes de course, Stefano nous réunit à l ombre. Étirements, on tend nos muscles ; l entraîneur distille des conseils, seuls les moustiques volent. «Au-delà de 15 minutes, il faut s étirer, mais il vaut mieux ne pas le faire que de le faire n importe comment.» Message reçu. Le groupe embraye sur «des fractionnés», des exercices «pour faire progresser le rythme cardiaque». On court plus vite que la normale pendant 30 secondes, on marche 30 secondes, puis on repart. «Il faut rester régulières.» Attentives, les filles recommencent les unes après les autres, puis s arrêtent, parfois à bout de souffle. «Ça crève, mais c est comme ça qu on progresse», rassure l une d elles. Retour vers le château, les joues rosies et le sourire satisfait. Trop peut-être pour Philippe qui accompagnait sa femme, habituée à la marche nordique : «T as fini de te la péter», lui lançait cette dernière mi-sérieuse, mi-blagueuse. Dernier conseil de Stefano : «Ce soir, buvez de la Saint-Yorre, mangez un yaourt liquide et une banane.» C est la fin. «Qui est disponible en août?», lance Marie Nivart, la trésorière des Picantines. Prochain rendez-vous le 28 août. À vos baskets mesdames, messieurs! CINDY LÉCRIVAIN et ÉLISE PINSSON Tags : cancer solidarité sport Oise 2/5

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