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1 IN 7-8 oct DOSSIER DE PRESSE

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3 > NORDICWALKIN LYON : LA VILLE SE DÉCOUVRE EN MARCHE NORDIQUE! La deuxième édition de NordicWalkin Lyon aura lieu les 7 et 8 octobre Cet événement 100% Marche Nordique unique en France proposera des parcours à la découverte des plus beaux sites de la Ville de Lyon. > 3 PARCOURS SONT PROPOSÉS : 8KM 13KM 21KM Petit Parcours 100m de dénivelés positifs Parcours moyen 120m de dénivelés positifs Grand Parcours 400m de dénivelés positifs Ces randonnées permettront à tous du non-sportif au marcheur nordique expérimenté de cheminer à travers les sites emblématiques de la capitale des Gaules : Berges du Rhône et de la Saône, Place Bellecour, Collines de la Croix Rousse et de Fourvière, Vieux Lyon, Confluence Ces itinéraires seront essentiellement sur voie piétonne, sur terrain stabilisé et goudron; ils seront balisés, sécurisés, et offriront des points de ravitaillement festifs et typiquement lyonnais. Des guides du patrimoine animeront également le parcours en informant les marcheurs nordiques curieux! La Marche Nordique Chrono en boucle (10,5km) y rassemblera les compétiteurs qui auront à cœur d en découdre et de faire le show! > SALON DE LA MARCHE NORDIQUE Au Parc de Gerland, le salon proposera durant tout le weekend des animations gratuites autour de la Marche Nordique et accueillera des exposants équipementiers, fédérations et acteurs du sport santé, sur le site de la Petite Prairie. - Dossier de presse NordicWalkin' Lyon - Page 3 /12

4 > HISTOIRE DE LA MARCHE NORDIQUE > Les skieurs de fond s'entraînent en été avec des bâtons de ski > > > > Début > > > > > > > Juin > Octobre > Octobre > Développement de la marche avec des bâtons de ski dans les pays scandinaves. On étudie de plus en plus son impact sur la santé. 1 er rassemblement de Sauvakävely (marche-bâtons) en Finlande. Le terme «Marche Nordique» est créé pour différencier cette activité de la marche (Nordic Walking trekking). Les premiers bâtons spécialement conçus pour la Marche Nordique sont fabriqués. Un an après sa création officielle, Finlandais pratiquent déjà régulièrement la Marche Nordique ; ont déjà essayé. Création de l International Nordic Walking Federation La Marche Nordique se développe en Allemagne, Suisse, Autriche, Pologne, France, Etats-Unis, Japon pratiquants finlandais réguliers et 1,5M ont déjà essayé. 1 ère marche nordique découverte lancée par TSL à Annecy. INWA compte 17 membres avec des gros pays tels les Etats-Unis et la Chine. On dénombre environ 7 millions de pratiquants dans le monde. Plus de 8 MILLIONS de pratiquants dans le monde. Présente dans plus de 40 pays, près de 10M D ADÈPTES. En France, la FFA est la fédération délégataire désignée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports. 1 ère édition d EuroNordicWalk Vercors, le 1er Rassemblement Européen de Marche Nordique : 1100 participants venus de France entière et de pays européen. Près de adeptes de Marche Nordique en France. 3 ème édition d EuroNordicWalk Vercors qui, en rassemblant plus de pratiquants, est le plus grand rassemblement mondial de Marche Nordique. 4 ème édition d EuroNordicWalk Vercors près de marcheurs nordiques 1 ère édition de NordicWalkin Lyon : près de marcheurs nordiques 2 ème édition de NordicWalkin Lyon : MARCHEURS NORDIQUES ATTENDUS Page 4 /12 - NordicWalkin' Lyon - Dossier de presse

5 > LA MARCHE NORDIQUE Transposition à la marche des techniques du ski de fond «alternatif» avec l aide de bâtons, la marche nordique est à la croisée du sport et des ACTIVITÉS «BIEN-ÊTRE». > ACTIVITÉ «TENDANCE» ET SPORT DE MASSE 9 millions en Europe La Marche Nordique s'adresse un public en France très large et est devenue un véritable PHÉNOMÈNE SOCIÉTAL touchant tout particulièrement les urbains et en 1 NOUVEAU CLUB de Marche Nordique chaque jour en France! majorité un public féminin. > SPORT-SANTÉ La marche nordique consiste à se propulser à l'aide de deux bâtons et permet un entraînement général de tous les muscles : la marche fait travailler le bas du corps (cuisses, fessiers, mollets...) et l'utilisation des bâtons permet la stimulation des membres supérieurs (abdominaux, épaules, cou, bras, pectoraux...). { à des muscles du corps travaillent de 80 90% + 40% Sans chocs pour les articulations, sans excès sur le plan cardiaque, La marche nordique est un véritable sport d endurance idéale pour l'élimination des graisses et permet de dépenser environ 400 calories par heure. - Dossier de presse NordicWalkin' Lyon - Page 5 /12

6 > LE PROGRAMME Samedi 7 octobre h - 18h : Ouverture Salon de la Marche Nordique Animations, ateliers, exposants - Parc de Gerland, Petite Prairie 10h - 18h : Retrait des dossards Palais des Sports NOUVEAU 10h, 11h, 12h : Séances découverte/initiation Marche Nordique Podium animations, Parc de Gerland, Petite Prairie Toute la journée : Séances Découvertes Marche Nordique sur le stand de la FFRandonnée. Départ en continu suivant l affluence, se présenter directement au stand. Toute la journée : Séances Initiation au Bungy Pump sur le stand AJ Form. Départ en continu suivant l affluence, se présenter directement au stand. 10h 12h : Initiation Biathlon Tir Laser avec l Espace Biathlon Ski Roue du Vercors 11h : Dégustation de Vercouline (spécialité au bleu du Vercors- Sassenage fondu sur le stand du Vercors) 11h30 et 12h30 : Animations podium SNAM Parc de Gerland, Petite Prairie 13h30 : Echauffement collectif FFRS Podium animations, Parc de Gerland, Petite Prairie 14h : DÉPART Marche Nordique Chrono (10,5 km) 14h 18h : Initiation Biathlon Tir Laser avec l Espace Biathlon Ski Roue du Vercors 15h : Premières Arrivées Marche Nordique Chrono Parc de Gerland, Petite Prairie 15h30 : Animation podium FFRS Parc de Gerland, Petite Prairie 16h30 : Renforcement musculaire FFRandonnée Parc de Gerland, Petite Prairie 17h : Remise des prix de la Marche Nordique Chrono - Podiums 17h : Dégustation de Vercouline (spécialité au bleu du Vercors-Sassenage fondu sur le stand du Vercors) Page 6 /12 - NordicWalkin' Lyon - Dossier de presse

7 > LE PROGRAMME Dimanche 8 octobre KM 13KM 21KM 7h 10h : Retrait des dossards Palais des Sports 8h - 16h : Ouverture Salon de la Marche Nordique Animations, ateliers, exposants... - Parc de Gerland, Petite Prairie Toute la journée : Séances Initiation au Bungy Pump sur le stand AJ Form. Départ en continu suivant l affluence, se présenter directement au stand. 8h : Echauffement collectif du 21km FFRS Parc de Gerland, Petite Prairie 8h30 : DÉPART du grand parcours 21 km - Parc de Gerland, Petite Prairie 9h : Echauffement collectif du 13km FFRandonnée Parc de Gerland, Petite Prairie 9h30 : DÉPART du parcours moyen 13 km - Depuis le Parc de Gerland (Petite Prairie) 10h : Echauffement collectif du 8 km FFRS Parc de Gerland, Petite Prairie 10h 12h : Initiation Biathlon Tir Laser avec l Espace Biathlon Ski Roue du Vercors 10h30 : DÉPART du petit parcours 8 km - Parc de Gerland, Petite Prairie 11h : Découverte des intérêts et avantages des étirements Atout Santé (avec bâtons) Gérard Bernabé Parc de Gerland, Petite Prairie 11h : Dégustation de Vercouline (spécialité au bleu du Vercors- Sassenage fondu sur le stand du Vercors) 11h - 14h30 : Arrivées Ravitaillements et étirements 14h : Remise des prix Challenges Clubs et Entreprises Podium 14h 16h : Initiation Biathlon Tir Laser avec l Espace Biathlon Ski Roue du Vercors Page 7 /12 - NordicWalkin' Lyon - Dossier de presse

8 > LES PARCOURS 8KM 13KM 21KM Départ dimanche 8 à 10h30 du parc de Gerland 90m D+ / 100m D- Départ dimanche 8 à 9h30 du parc de Gerland 120m D+ / 130m D- Départ dimanche 8 à 8h30 du parc de Gerland 380m D+ / 390m D- - Dossier de presse NordicWalkin' Lyon - Page 8 /12

9 > INFOS PRATIQUES TARIFS KM 13KM 15 Le tarif sera de 20 TTC sur place 20 Le tarif sera de 25 TTC sur place - Dossard obligatoire pour l accès au parcours - Parcours balisé et sécurisé - Accès aux échauffements & étirements - Visites commentées par des guides du patrimoine - Accès aux ravitaillements sur le parcours - T-shirt technique collector et cadeaux surprise! - Ticket de Métro - Dossard obligatoire pour l accès au parcours - Parcours balisé et sécurisé - Accès aux échauffements & étirements - Visites commentées par des guides du patrimoine - Accès aux ravitaillements sur le parcours - T-shirt technique collector et cadeaux surprise! 21KM 25 Le tarif sera de 30 TTC sur place - Dossard obligatoire pour l accès au parcours - Parcours balisé et sécurisé - Accès aux échauffements & étirements - Visites commentées par des guides du patrimoine - Accès aux ravitaillements sur le parcours - T-shirt technique collector et cadeaux surprise! 20 Le tarif sera de 25 TTC sur place - Dossard obligatoire pour l accès au parcours - Parcours balisé et sécurisé - Accès aux échauffements & étirements - Visites commentées par des guides du patrimoine - Accès aux ravitaillements sur le parcours - T-shirt technique collector et cadeaux surprise! - Chronométrage MATÈRIEL - Des bâtons de Marche Nordique. Bâtons disponibles gratuitement au Salon de la Marche Nordique auprès du stand Guidetti. Sans réservation préalable. - Un téléphone mobile (au minimum un par groupe de marcheurs) avec une batterie chargée. Mettre dans son répertoire le n sécurité de l organisation et ne pas masquer son numéro. - Des chaussures adaptées à la pratique de la Marche Nordique en ville (type running). - Une réserve d eau d 1/2 litre par personne. - Quelques barres de céréales - Une veste avec capuche de type coupe-vent permettant de supporter le mauvais temps. - Une paire de lunettes de soleil. ACCÉS Palais des Sports : 350 Avenue Jean Jaurès, Lyon Parc de Gerland, Petite Prairie: allée Pierre de Coubertin Lyon Page 9 /12 - NordicWalkin' Lyon - Dossier de presse

10 > NOS PARTENAIRES PARTENAIRE TERRITOIRE PARTENAIRE OFFICIEL FOURNISSEURS OFFICIELS ORGANISATION PARTENAIRES MÉDIAS - Dossier de presse NordicWalkin' Lyon - Page 10 /12

11 > NOTES Page 11 /12 - NordicWalkin' Lyon - Dossier de presse

12 > CONTACT Relation presse et communication Marion Leick +33 (0)

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