ETHNIES DU NORD ET BAIE D'ALONG CY7G

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1 Le monde à VTT ETHNIES DU NORD ET BAIE D'ALONG CY7G Cap sur le pays du vélo pour un itinéraire VTT très, très, très loin des sentiers battus Un dépaysement total à tous points de vue. Nous partons dans les montagnes du nord, aux frontières de la Chine, pour un magnifique itinéraire au contact de différentes ethnies hautes en couleur. Dans le haut Tonkin, pistes, sentiers monotraces et petites routes nous embarquent à travers des paysages extrêmement variés : montagnes calcaires aux formes surprenantes recouvertes de forêt humide, plateaux d'altitude, larges vallées ouvertes, et pour finir, petites collines au milieu des cannes à sucre et de diverses plantations. Deux liaisons en barque à moteur sur rivière laisseront des souvenirs inoubliables En fin de voyage, nous mettons le cap sur la majestueuse Baie d Along, classée au patrimoine de l Unesco. Nous naviguons et passons deux nuits sur une boutre traditionnelle tout confort, partant de temps en temps à la découverte de grottes mystérieuses en kayak de mer Niveau physique Distance et dénivelée: Vous êtes: Distance : 35 à 55 km par jour selon le profil. Dénivelée : maximum 1500 mètres cumulés sur la journée Niveau technique Une personne entretenant sa forme physique et pratiquant régulièrement le VTT au moins la moitié de l'année (une sortie par semaine minimum). Type de terrains: Savoir faire techniques: Chemins ou sentiers ("singles") alternant passages roulants (en majorité), et passages comportant des "obstacles" pouvant être évités (caillou, souche d'arbre, racine, etc), ou sentiers un peu plus pentus. Maîtriser son freinage, placer sa roue avant de façon précise, choisir une trajectoire idéale. Durée: Dates 16 jours 2015: 07 au 22 février (A), 14 février au 01 mars (A), 21 février au 08 mars (A), 18 avril au 03 mai (B), 25 avril au 10 mai (B), 23 mai au 07 juin (A), 12 au 27 septembre (A), 17 octobre au 01 novembre (A), 07 au 22 novembre (A) 2016: 13 au 28 février (A), 20 février au 06 mars (A) Accompagnement: Hébergement Transport bagages Accompagnateur VTT Vélorizons local anglophone + traducteur hôtel Uniquement vos affaires de la journée; un véhicule transporte vos bagages d'un hébergement à l'autre. Prix 2775 (A), 2895 (B) Remarques En raison de la hausse brutale du cours du dollar depuis la réalisation de notre brochure, nous sommes contraints de revoir nos tarifs à la hausse. Les tarifs indiqués sur notre brochure ne sont donc plus d'actualité.

2 LES POINTS FORTS Un dépaysement total... De multiples rencontres avec des ethnies différentes d'une vallée à l'autre, qui ont gardé leurs coutumes et leurs vêtements traditionnels. La baie d'along en "final" : classique mais si beau! AU JOUR LE JOUR J1/ Vol France - En principe, vol de nuit pour le Vietnam. J2/... Hanoi Train de nuit pour le Nord. Pendant que les vélos prennent de l avance dans notre minibus vers les montagnes du nord, laissons nous séduire par l ambiance qui règne dans le vieux Hanoi. Une courte halte à l hôtel nous permet de prendre une douche et entreposer nos bagages. Le déjeuner dans la vieille ville est ensuite l occasion de se plonger dans l ambiance et l effervescence de la capitale, véritable ruche bourdonnante, tandis que notre guide nous en livre quelques secrets. Nous partons ensuite en sa compagnie pour une 1ere aventure «Cyclo» (sans moteur!) entre temples, lacs et pagodes. Visite notamment du Mausolée d Hochiminh,, de la pagode à un pillier, du temple de la littérature sans oublier le spectacle typique des marionnettes sur l eau Dîner dans les vieux quartiers et train de nuit (compartiments de 4 couchettes confortable) pour Lao Cai, ville située à la frontière chinoise. J3/ Lao Cai Bac Ha Nous retrouvons nos montures et le véhicule d assistance en tout début de matinée, à la descente du train. Après le petit-déjeuner, montage des vélos et transfert d environ 60 kilomètres jusqu aux environs de Muong Khuong, début de la 1ère étape. Nous sommes déjà au cœur de ces fameuses montagnes du nord. Echauffement sur une petite route de montagne pendant une dizaine de kilomètres, puis nous nous lançons dans notre première ascension sur piste, suivie d une descente méritée sur la rivière Chay. Immédiatement, nous embarquons sur une longue barque à moteur (environ 8 personnes par barque) qui nous permet non seulement de franchir de profondes gorges mais aussi d apprécier pendant près d une heure et demie ces montagnes atypiques : très pentues et recouvertes de végétation tropicale. Après cette escapade sur l'eau déjà très dépaysante, transfert à Bac Ha, joli petit village d altitude. Nuit en hôtel et repas au restaurant. Distance : env. 50 Km. D+ : 1200m. D- : 1700m. J4/ Bac Ha - Suphi La traversée très matinale du grand village de Bac Ha nous sert d échauffement pour vaincre la 1ère difficulté du jour : une côte pavée relativement pentue sur un peu plus de 300 m de dénivelé. Passage dans de jolis hameaux reculés. Nous atteignons un magnifique plateau d altitude entrecoupé de surprenants pics rocheux entre lesquels serpente une jolie piste en montagnes russes. Après avoir traversé cet étroit massif, relativement escarpé, sur son épine dorsale, une longue descente sur route (inévitable!) nous permet de jouir d un panorama exceptionnel sur les vallées environnantes. Le décor change complètement à mesure que nous entrons en contact avec les premières ethnies Nuong et Hmong, toutes hyper colorées, qui descendent tout comme nous vers la capitale de la province. A la différence qu il vont y vendre leur récolte et non prendre un bon déjeuner Nous retrouvons ensuite la rivière Chay de la veille, dominée par une jolie route en balcon, peu fréquentée et assez vallonnée. Celle ci dessert également de jolies cascades Les plus courageux iront jusqu au bout de l étape en vélo (75 Km!) tandis que la plupart finira les 25 derniers kilomètres dans le véhicule d assistance. Nuit en hôtel «basique» et dîner / petit déjeuner au restaurant de (ou proche de) l hôtel. Distance : env. 50 Km D+ : env. 1100m D-: env. 1600m. J5/ Suphi Ha Giang Un petit échauffement de 4 Km sur la route nous permet de sortir du village de Suphi. Puis une jolie piste sablonneuse nous «monte» tranquillement sur les hauteurs de la vallée à travers plusieurs villages relativement isolés. Prenons notre souffle maintenant car nous sommes partis pour une vraie journée de VTT en montagne, sans croiser ni route, ni assistance! Après la traversée d un pont suspendu tel que les vietnamiens en ont le secret, c est un splendide single -track en montée entre les terrasses qui nous permet de progresser vers l Est. Nous changeons alors d étage de végétation et passons un col remarquable qui nous ramène en milieu tropical. Ce même single interminable fait maintenant notre bonheur à la descente et nous mène à travers maintes cascades et piscines naturelles toutes plus belles et rafraîchissantes les unes que les autres. Notre véhicule d assistance nous retrouve au retour de l asphalte pour nous conduire vers des sources d eau chaud naturelles exploitées dans quelque villages de la vallée. Séquence détente Dîner au restaurant et nuit en hôtel standart. Distance : environ 40 km. D+ : 1100m. D- : 1230m. J6/ Ha Giang Yen Minh Il est temps de sur gonfler un peu vos pneus car les 2 étapes à venir se font quasi exclusivement sur asphalte. Mais l intérêt tant topographique que sportif n en est pas moindre, tant le décor est à couper le soufle! Sortez l appareil photo, vous évoluez sur la plus belle route du pays, qui plus est peu fréquentée! Après un échauffement d environ 7km, le col de QuanBa nous attend, du haut de ses 1230m d altitude. Cette rude montée n aura pas été vaine car nous allons découvrir avec émerveillement les hautes terres de Yen Minh et profiter de deux belles descentes jusqu à notre hôtel. A noter que les participants qui ne voudraient pas réaliser la totalité des 100 Km de l étape peuvent la raccourcir à leur guise en montant dans le véhicule d assistance n importe quand. Selon le rythme du groupe, déjeuner pris soit dans un restaurant au cours de l étape, soit fourni par notre véhicule d assistance au moment opportun. Dîner et nuit en hôtel (très simple mais propre) à Yen Minh.

3 Distance : env.100 km. D+ : 1500m (max.) D- : 1230m J7/ Yen Minh Meo Vac Nous continuons notre sinueux périple sous la frontière chinoise sur des routes de montagne aussi spectaculaires que sinueuses. La vue sur la rivière Gam vaut son pesant de «riz». Après avoir commencé l étape sur une route dont l état justifie pleinement l usage d un VTT, nous entrons très rapidement en territoire «H Mong bariolés» (tribu aux vêtements pour le moins colorés!) grâce à une route cette fois toute neuve mais qui compte 3 portions montantes assez savoureuses! Un col de 10 Km, puis un autre de 7 et enfin le petit dernier avant l arrivée dans la ville la plus septentrionale du Vietnam : Meo Vac. Selon le rythme du groupe, déjeuner pris soit dans un restaurant au cours de l étape, soit fourni par notre véhicule d assistance au moment opportun. Dîner et nuit en hôtel (très simple mais propre) à Meo Vac. Distance : Env. 90 Km. D+ : 1500 m. (max) D- : 1330 m. J8/ Meo Vac Bac Me Nous effectuons un court transfert par la route à Mau Due, en début de matinée, afin de pouvoir ensuite mettre le cap plein sud et rouler jusqu à la rivière Gam sur une des plus belles piste de toute l Asie du Sud Est! Comme chaque jour depuis le début de notre aventure vietnamienne, dire que cette étape est vallonnée est un «doux» euphémisme! Notre véhicule assistance nous attend après une longue descente «off road» pour effectuer à son bord les 25 derniers kilomètres d asphalte qui nous séparent de Bac Me. En effet, cette route passante n aurait pas eu grand intérêt! Selon le rythme du groupe, déjeuner pris soit dans un restaurant au cours de l étape, soit fourni par notre véhicule d assistance au moment opportun. Dîner et nuit en hôtel (très simple mais propre) à Bac Me. Dîner au restaurant et nuit en hôtel «basique». Distance : 70km. D+ : env m. D- : env m J9/ Bac Me Ba Be. Relier ces deux villages est un sacré challenge que nous nous proposons de réaliser au cours d une longue journée de VTT! Attention, pas de «réchappe» possible aujourd hui car notre véhicule assistance habituel doit contourner sur 300 Km (!) les montagnes auxquelles nous nous attaquons A noter qu une petite moto / mobylette nous accompagnera cependant par sécurité. Selon l état de forme et la motivation du groupe (à l appréciation du guide), départ directement depuis l hôtel de Bac Me ou petit transfert en minibus (pour limiter la longueur totale de l étape). C est après un petit échauffement sur une piste plate démarrant de l autre côté de la rivière Gam que nous attaquons une bonne montée qui constitue la principale difficulté du jour. Nous sommes en territoire Dzao et verrons que l accueil qui nous est réservé lors des traversées de villages est souvent très chaleureux et teinté d étonnement! Toute la journée se passe à l étage collinéen (< 1000 m d altitude) mais le profil en dent de scie se fait sentir à mesure que nous nous rapprochons du splendide parc national de Ba Be. Fin d étape sur une barque à moteur à travers des paysages sauvages et luxuriants absolument somptueux (durée 1h45). Court transfert jusqu à notre hôtel en fin de journée. Distance : env. 55 Km (40 Km si transfert le matin). D+max. : 1600m D- : 1700m. J10/ Ba Be Vinh Loc Nous quittons le splendide parc national de Ba Be par le sud pour une journée de transition entre les montagnes du nord et les collines et autres formations rocheuses plus au sud. Les plus aguerris partiront directement en vélo pour une vingtaine de kilomètres de petites routes en guise d échauffement, tandis que le gros du groupe les bouclera en minibus. Notre piste monte sur environ 200m (de D+) jusqu à un petit col, véritable frontière climatique où l on appréciera le changement de terrain (terre plus sèche et sablonneuse). D autant qu une chouette alternance de plat et descente assez ludique s offre à nous jusqu au pittoresque village de Ban Thi. Nous déjeunons quelques kilomètres plus loin, après avoir rejoint très ponctuellement l asphalte. L après midi est placée quasi exclusivement sous le signe du Single Track avec une traversée de gorges splendides et des sentiers magiques de villages à villages. Court transfert en minibus sur une large roue en toute fin d étape (moins de 20 Km). Distance : env. 45 Km. D+ : 450 m. D- : 300m. J11/ Vinh Loc - Tuyen Quang Nous continuons notre progression vers le «Vietnam des plaines». Nous enfourchons nos VTT directement depuis notre hôtel pour évoluer tantôt entre les cultures, tantôt juste au bord de la rivière Gam qui les irrigue. Souvenez vous, la rivière Gam (aperçue 2 jours plus tôt à Bac me ). La taille du chemin diminue progressivement, jusqu à être un joli single track en bord de rivière. A l inverse, alors que nous quittons l ambiance des forêts tropicales humides, la hauteur des cultures augmente avec quelques passages entre les champs de canne à sucre. Tout à coup, une nouveauté : des plantations de thé! Nous voilà immergés dans un nouveau monde très dépaysant. belle alternance de pistes et de singles au coeur des plantations de thé. Nuit en hôtel à Tuyen Quang. Distance : env. 45 Km. D+ : 900m D- : 1100m. J12/ Tuyen Quang - Hanoi Une ultime matinée à travers les plantations de thé qui se déroulent en douces montagnes russes à perte de vue. Déjeuner, puis transfert pour Hanoi (environ 3 H). Nuit en hôtel dans le vieil Hanoi. Dîner dans un restaurant de la vieille ville puis soirée libre à Hanoi. Distance : env. 25 Km. D+ : 300m D- : 350m. J13/ Hanoi - Baie d'along Transfert matinal (environ 3 heures) vers la mer de Chine afin d'embarquer sur une élégante jonque en bois tout confort sur laquelle nous passerons la nuit (repas et nuit à bord). A notre disposition, des kayaks de mer qui nous permettent de découvrir plus en profondeur ce magnifique site classé au patrimoine de l'unesco. C'est bien la meilleure façon de s approprier chaque îlot, chaque grotte ou plage cachée... Que ce soit en jonque ou en kayak, nous "déambulons" dans ce gigantesque labyrinthe d'îlots aux falaises

4 abruptes. Les chaises longues disposées sur la terrasse du bateau nous tendent les bras ;-) J14/ Baie d ALong et retour à Hanoi. Notre «MotherShip» comprenez bateau mère ou vaisseau amiral continue son périple envoûtant à travers la baie d'along. Après le déjeuner, il faut se résoudre à quitter ce site et débarquer à nouveau sur la terre ferme. Transfert retour jusqu à la ruche (Hanoi!). Dîner et soirée libre dans la capitale dans laquelle vous devriez maintenant avoir de bons points de repère (bons petits restaurants, bars ) J15/ Hanoi Vol retour pour la France - Petit déjeuner à votre hôtel. Déjeuner libre. Selon votre horaire d avion (généralement en soirée), vous profiterez encore un petit peu des richesses d Hanoi. Si votre plan de vol le permet, nous vous conseillons de faire un détour par le musée ethnologique, qui vaut vraiment le détour! J16/ - France Arrivée en France en principe en tout début de matinée, après un long vol de nuit dans lequel il aura été difficile de ne pas dormir au moins quelques heures! Les distances et dénivelées sont données à titre indicatif. LE PRIX COMPREND / NE COMPREND PAS Le prix comprend : Le vol Paris Hanoi A/R en classe économique Les taxes d aéroport La nourriture durant tout le séjour sauf le dîner du jour 14 et le déjeuner du jour 15 (à Hanoi). L'hébergement tel que décrit dans le programme Le transport des bagages par un véhicule assistance La fourniture de l'équipement collectif : pompe à vélo (à pied), matériel de pic nic L'encadrement par un guide VTT local anglophone accompagné d un traducteur parlant français (présent dans le véhicule d assistance et pas sur le vélo). Le prix ne comprend pas : La location d un VTT (voir paragraphe ci-dessous) L'assurance, l assistance Les boissons dans les restaurants et hôtels (sauf eau minérale). Les visites de musées, monuments et sites non prévus au programme de la visite guidée d Hanoi. Toutes les dépenses personnelles Les frais de visa Tout ce qui n est pas indiqué dans la rubrique le prix comprend. PHOTOS DE VOYAGE Vous souhaitez voir des photos de ce voyage? Rendez-vous sur notre site internet à la rubrique "Photos et récits". Vous y trouverez sans doute un diaporama du pays ou de la région concernée... N'hésitez pas à enrichir cette rubrique en créant votre propre diaporama directement en ligne à votre retour de voyage! Si vous préférez nous laisser créer le diaporama, vous pouvez : soit télécharger les photos sur notre serveur (identifiants de connexion donnés par mail sur demande) soit nous envoyer vos photos (CD, clé USB, applications pour l'envoi de gros fichiers par internet...). LOCATION DE VTT Nous disposons sur place de VTT semi suspendus type Trek 4300 ou équivalent. Le tarif est de 115 euros pour la durée du voyage. Nous disposons également de VTT tous suspendus de type Cannondale RZ One Twenty 3 (ou équivalent). le tarif est de 160 euros pour la durée du voyage. Nous vous invitons à prendre votre propre casque pour plus de confort et de sécurité. N oubliez pas de nous communiquer votre choix de VTT et votre taille sur votre bulletin de réservation. RÉGLEMENT Acompte : 30 % à l'inscription. L'acompte ne prend pas en compte les éventuelles assurances et assistance demandées. Après règlement de celui-ci, vous recevrez une facture précise les prenant en compte en calculant leur montant précis. Solde : à nous envoyer 1 mois avant le départ sans rappel de notre part. TAILLE DES GROUPES / ENCADREMENT Groupes de 4 à 12 personnes, de manière à vous garantir sécurité et convivialité. Encadrement par un guide VTT Vélorizons local anglophone et un traducteur français (non cycliste et présent dans le véhicule d assistance).

5 AÉRIEN Vol Paris - Hanoi aller-retour sur compagnie régulière (Vietnam Airlines, Cathay Pacific, Air France sont les compagnies les plus utilisées). TRANSPORT AÉRIEN DE VOTRE VTT Sur demande, nous pouvons vous envoyer un document vous donnant des conseils sur la manière d emballer votre VTT. Si vous avez décidé d effectuer votre voyage avec votre propre VTT, celui-ci doit être transporté dans une housse spécial VTT aux dimensions standards : 120 x 90 cm. Cette dimension maximale vous autorise aussi à voyager, sans supplément, avec votre VTT comme bagage à main, sur tous les trains SNCF Grandes Lignes et les TGV. Il est impératif de bien protéger votre VTT pour le transport aérien. Après avoir dégonflé les pneus, démonté les roues (en enlevant l axe), les pédales et le dérailleur (que l on laisse pendre sur la chaîne), nous vous conseillons d envelopper complètement votre VTT à l intérieur de la housse dans une plaque de mousse dense (épaisseur de 3 à 5 cm). Une plaque de carton ou de plastique rigide disposée entre la plaque de mousse et l intérieur de la housse peut être un plus pour apporter plus de rigidité à l ensemble. Si vous le souhaitez, nous vendons des housses spécial VTT au tarif de 70 euros (envoi à votre domicile compris). Merci de mettre les objets lourds et peu encombrants dans votre sac à main pour alléger au maximum vos bagages de soute. LOGISTIQUE Un ou plusieurs véhicules transportent tous les bagages (y compris le vélo sur les grandes étapes) d un hébergement à l autre (un sac par personne) et assurent le cas échéant vos petits transferts. Type et taille des véhicules dépendent du nombre de personne constituant le groupe. A noter que sur 2 étapes (Jour 4 et jour 9), cette «assistance» ne sera pas accessible pendant la journée de vélo. Vous ne pourrez la retrouver que le soir. TRANSPORT DES BAGAGES Il est réduit au minimum : ce que l on appelle les affaires de la journée. Tout ce dont vous n avez pas besoin pendant la journée est acheminé par un véhicule. HÉBERGEMENT Train couchette (confortable) le jour 2, hôtel 3 étoiles à Hanoi (dans la vieille ville selon disponibilité), hôtels rudimentaires les jours 4 et 8 et standard les autres jours. Jonque confortable dans la baie d ALong. NOURRITURE Les petits déjeuners n étant pas proposés par la plupart des hôtels, ils sont préparés par notre équipe locale, de même que les repas du midi les jours où il n est pas précisé qu ils sont pris au restaurant. Les dîners sont pris systématiquement aux restaurants des villes / villages traversés, sauf quand l hôtel assure cette prestation (rare). Nous privilégions des repas variés et la découverte de l excellente cuisine vietnamienne. La plupart du temps, il est possible de manger «à l européenne» et de troquer baguettes contre cuillère, fourchette. Nous apportons un soin particulier à la qualité et à la variété de votre alimentation. Tout au long du séjour, nous achetons, dès que possible, des produits locaux frais. Nos accompagnateurs rivalisent d ingéniosité pour préparer des salades variées et appétissantes! GESTION DE L'EAU La majorité des pays dans lesquels nous voyageons ne dispose pas d'un réseau d'eau courante propre à la consommation. Il y a donc deux possibilités : L'achat d'eau minérale en grand contenant (minimum 5L), non comprise dans le prix du voyage Le traitement de l'eau courante avec des pastilles purifiantes Sans rendre obligatoire l'une ou l'autre des solutions, nous recommandons néanmoins fortement l'utilisation des pastilles. En effet, le recyclage des bouteilles en plastique est bien souvent absent des dispositifs locaux, générant de fait une forte pollution. Merci de votre compréhension... FORMALITÉS Formalités pour tous les ressortissants (toutes nationalités confondues) : Passeport valide au moins 6 mois après la date de retour présumée de votre voyage ; Visa de tourisme. Où obtenir votre visa Vietnam? 1) Directement à votre arrivée au Vietnam aux aéroports de Hanoï (option préconisée) Pièces à fournir pour obtenir votre visa : Le visa temporaire que Vélorizons vous adressera une fois le départ confirmé Une photo d'identité. Pour recevoir ce visa temporaire, merci de nous envoyer par mail ou par courrier la photocopie des 4 premières pages du passeport avec lequel vous allez voyager, et ce dès votre inscription. Vous recevrez donc votre visa temporaire au format PDF, qu'il vous faudra montrer pour pouvoir embarquer sur le vol international. Sans ce document, vous ne pourrez pas partir : la responsabilité de Vélorizons ou de ses représentants ne saurait être engagée en cas d'oubli de ce document. Frais d'obtention du visa temporaire : 15 USD (environ 12 ), à rembourser en liquide à votre guide à l'arrivée au Vietnam (montant à rembourser en dollars US ou en euros, comme vous préférez). Tarifs donnés à titre indicatif car peuvent légèrement varier en fonction des taxes locales.

6 Frais consulaires : 45 USD (environ 35 ), à payer en liquide au guichet des visas à l'aéroport (tarifs donnés à titre indicatif). Notre conseil : pour toute arrivée par voie aérienne, prenez votre visa à l aéroport à votre arrivée ; c est plus simple. 2) Auprès de l'ambassade du Vietnam à Paris en vous rendant sur place. 62, rue Boileau, Paris, tél. : , fax : Du lundi au vendredi, de 10 h à 12 h pour les dépôts, et de 14 h à 17 h 30 pour les retraits. Pièces à fournir pour obtenir votre visa : Votre passeport ; 2 formulaires de demande de visa par personne et une attestation de voyage ; ces documents vous seront envoyés à votre inscription ; 2 photos d'identité récentes. A la rubrique n 10 Nom et adresse de l'organisme viêtnamien : indiquez Marco Polo Travel, 92B An Duong, Tay Ho, Hanoi. Frais consulaires : 75, à payer en espèces ou par chèque. Pour simplifier vos démarches et obtenir votre visa par correspondance, nous vous conseillons de faire appel à un organisme spécialisé, tel Visa Express, service payant mais très efficace (54, rue de l'ouest, BP 48, Paris cedex 14, tél , SANTÉ Avant de partir, nous vous recommandons fortement de profiter de votre voyage pour faire un bilan de santé en demandant à votre médecin de vérifier que vous êtes apte à la pratique du VTT. Vaccins Aucun vaccin n'est obligatoire. Nous vous conseillons cependant d'être à jour de vos vaccinations classiques (diphtérie, tétanos, typhoïde, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites). Paludisme et dengue Il est aussi prudent de se protéger contre le paludisme. Demandez conseil à votre médecin traitant. Nous vous conseillons vivement d'emporter également des répulsifs anti-moustiques. Nous préconisons les produits de la gamme Insect Ecran (au DEET 50%) qui sont parmi les plus efficaces. La grippe aviaire Elle sévit à l'état endémique dans les élevages intensifs de volailles à la frontière avec le Cambodge. Le risque de contamination est très faible. Votre guide, bien informé, prendra les dispositions nécessaires pour vous éviter tout contact avec des animaux susceptibles d'être porteurs de la maladie. CADEAUX ET POURBOIRES Ils ne sont pas dus, mais sont toujours appréciés et "coutumiers" dans le monde du tourisme lorsque l'on est satisfait du travail et de l'investissement de l'équipe... COUP DE COEUR Il est de la plus haute importance de respecter et laisser propres les lieux que nous traversons, de faire disparaître les déchets et de ne pas oublier de papiers inopportuns. NOTRE / VOTRE ÉTAT D'ESPRIT Un voyage "en groupe" : pendant plusieurs jours, nous allons vivre au sein d un groupe. Une occasion de partager des moments forts qui nécessite de faire preuve de convivialité, d ouverture d esprit et d entraide à l égard de nos compagnons de voyage. Un voyage aventure : l aventure, même préparée avec le plus grand soin, garde heureusement sa part d évènements imprévisibles. Accepter ces aléas vous permettra de profiter pleinement de votre voyage, sachant que votre guide, nos partenaires locaux et toute l équipe Vélorizons vous proposeront les solutions les plus adaptées à la situation. VOTRE ASSISTANCE ET VOTRE ASSURANCE Un circuit aventure comprend des risques qu'il convient de pallier en étant bien assuré. * L'assistance couvre essentiellement les frais de recherche-secours, le rapatriement et les frais médicaux. Elle intervient dès lors qu'un constat médical permet de décider du rapatriement. Au préalable, dans les régions éloignées des infrastructures médicales et difficiles d'accès, vous devez accepter l'organisation des premiers secours par des moyens locaux (4X4, porteurs, chevaux, etc.). Ce contrat indemnise aussi la perte ou le vol de bagages, ainsi que l'interruption de séjour. * L'assurance protège du risque financier d'annulation. A noter : votre vélo est considéré comme un "bagage" et est donc assuré contre le vol. Il faut néanmoins prouver que tout a été fait pour le protéger contre le vol (le mettre dans un lieu fermant à clé quand c'est possible; l'attacher avec un anti-vol quand ce n'est pas possible). En cas de vol, une déclaration de vol doit obligatoirement être faîte à la police locale. Le plafond de l'indemnisation est de euros.

7 Nous vous proposons de souscrire l'un des trois contrats que nous avons sélectionnés : Assistance étendue, contrat premium (regroupant les garanties d'assistance et d'annulation) et contrat premium carte bancaire, sachant que nous servons uniquement d'intermédiaire entre vous et l'assureur. Si vous choisissez de souscrire l'une de ces formules, la notice vous sera envoyée avec votre facture. Notre conseil Si vous choisissez d'autres contrats d'assurance et d'assistance, vérifiez que la couverture recherchesecours est adaptée : zone de couverture, montant, risques couverts (à titre indicatif, un montant minimal de est recommandé, les cartes de crédit offrent peu ou pas ce type de garantie). LES PRINCIPALES GARANTIES Assistance étendue 1,7 % Contrat Premium 3,6 % Contrat Premium CB* 2,8 % FRAIS D'ANNULATION Annulation pour motif médical (franchise 30 ) Annulation pour toute cause, imprévisible au jour de la souscription, indépendante de votre volonté, et justifiée (franchise 75 ) NON OUI OUI, en complément de votre assurance CB ASSISTANCE RAPATRIEMENT Rapatriement ou transport sanitaire, frais réels Remboursement complémentaire des frais médicaux hors du pays de résidence, jusqu'à Frais de recherche-secours, jusqu'à Assistance juridique à l'étranger OUI OUI OUI, en complément de votre assurance CB BAGAGES et VELO Vol de bagages, 1800 par personne (franchise 30 ) Retard de livraison 300 par personne Matériel sportif (dont vélo) 1800 par personne (franchise 30 ) FRAIS D'INTERRUPTION DE SEJOUR Jusqu' à 7000 par personne Jusqu' à par évènement OUI OUI OUI OUI OUI, en complément de votre assurance CB OUI, en complément de votre assurance CB RETARD D'AVION Retard de plus de 4 heures, 100 par personne OUI OUI OUI, en complément de votre assurance CB * Contrat Premium CB. Pour souscrire cette garantie, il vous faut impérativement bénéficier d'une carte bancaire multiservices proposant les garanties Annulation et Assistance Rapatriement : valable uniquement pour un paiement avec une carte Mastercard de type Gold, Platinum, world Elite, ou Visa de type Premier ou Infinite, à l'exclusion des autres types de cartes bancaires. Seules les cartes bancaires délivrées par une banque française sont acceptées. A noter : ces taux de souscription comprennent la taxe sur les conventions d'assurances de 9 %, les frais de dossier et de gestion. AÉRIEN PRÉFÉRENTIEL Départ anticipé / retour différé Sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, vous pouvez choisir de prolonger votre séjour en choisissant un vol aller plus tôt et/ou un vol retour plus tard que les dates du circuit. Dans ce cas, nous assurons néanmoins vos transferts de l'aéroport à l'hôtel. Coût de la modification : 90. Note importante : ce tarif correspond au frais de dossier pour la modification des dates de votre voyage. Il n'est pas à exclure que les vols décalés que vous choisissez soient plus chers que ceux prévus. Dans ce cas, le supplément vous est proposé et, si vous maintenez votre souhait, il sera porté sur votre facture. Départs de province, de Genève et Bruxelles Sur demande et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation, nous pouvons organiser un départ de province pour Hanoi. Supplément ( ) par rapport au tarif départ de Paris : Aéroport de départ Bordeaux* Lyon* Marseille* Mulhouse/Bâle* Nantes* Nice* Strasbourg* Toulouse* Bruxelles* Genève* Supplément

8 Ces suppléments incluent : L accueil à l'aéroport de Hanoi et les transferts aller et retour vers et depuis l'hôtel. Le réajustement du prix du billet Notes importantes Pour les aéroports de départs marqués d'un "*", il s'agit d'un pré - et d'un post - acheminement sur Paris avec Air France. Dans ces cas, il faut ajouter le supplément pour l'emport de votre vélo : 55 par vol, soit 110 au total. Attention : ce supplément est à votre charge et sera à régler lors de l'enregistrement de votre bagage. Les places pour les départs de province, de Genève et de Bruxelles ne sont pas réservées à l avance par Vélorizons : il est donc dans votre intérêt de procéder au plus tôt à votre réservation, particulièrement en période de vacances scolaires françaises. VOTRE ÉQUIPEMENT Pour vous permettre d'avoir des conseils sur le matériel adaptés à votre voyage, et vous aider à faire les meilleurs choix, Vélorizons a développé un partenariat exclusif avec Dvélos. En guise de bienvenue, une carte de fidélité et un chèque cadeau de 20 euros vous seront offerts sur présentation de votre confirmation d'inscription Vélorizons. Un pôle "magasin" et un pôle "internet" à votre disposition : Cinq magasins Dvélos à votre service à Chambéry, Annecy, Aix-les-Bains, Bourgoin Jallieu et Strasbourg. Pour toute question sur votre vélo, vos accessoires ou votre équipement, n'hésitez pas à consulter les interlocuteurs privilégiés Vélorizons : Olivier (Tél : ) et Denis (Tél : ). : un site de vente par correspondance qui vous offre un large choix de vélos et accessoires. Matériel fourni par V élorizons : Une pharmacie de groupe. Une trousse de réparation pour les VTT. Matériel personnel à emporter Bagages L ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs : 1 sac à dos et 1 sac de voyage : 1/ Le sac à dos C est le sac que vous utilisez chaque jour en pédalant. Le volume de ce sac doit se situer entre 25 et 35 litres. Il contiendra : une partie du pique-nique de midi, votre appareil photos et films, vos vêtements imperméable et de rechange, vos lunettes de soleil,... Pour chaque étape, votre accompagnateur vous indiquera ce qu il est nécessaire d emmener dans votre sac. 2/ Le sac de voyage C est le sac qui sera transporté d un hébergement à l autre en véhicule. Il contiendra les affaires que vous n utiliserez pas pendant la journée. Vous le retrouvez à la halte le soir (ou parfois le midi). IMPORTANT : toutes les affaires transportées d un hébergement à l autre doivent être dans un seul et même sac, et celui-ci ne doit pas dépasser 20 kgs. Liste du matériel à ranger dans votre sac de voyage le jour du départ Pour la tête Un chapeau en toile (ou casquette) pour le soleil, Un bonnet ou bandeau chaud, Un casque de VTT (OBLIGATOIRE) Pour le buste Deux maillots synthétiques (laissant passer la transpiration) Une fourrure polaire chaude Un coupe vent (vêtement de pluie) Pour les jambes

9 Un (ou deux) cuissards de bonne qualité avec peau de chamois (évitez les cuissards de triathlon). Un pantalon de toile ou survêtement Un maillot de bain Pour les pieds Chaussures de VTT ( chaussures type multiactivités / outdoor avec semelle adhérente ou chaussures spécial cycle pour pédales automatiques). Des chaussettes de sport Des sandales (non obligatoires, mais bien agréables pendant les pauses...). Pour votre VTT (si vous louez votre VTT à Vélorizons, inutile de prendre ce matériel) Si vous avez des pneus à chambre à air : 2 chambres à air de rechange + une boîte de rustines + colle à rustines Si vous avez des pneus Tubeless : du produit anti-crevaison, une chambre à air petite valve (en sécurité), un pneu de rechange Si vous avez des Vbrakes : 2 paires de patins de frein de rechange Si vous avez des freins à disque : 2 paires de plaquettes de rechange 1 câble de dérailleur arrière + 1 câble de frein arrière Du lubrifiant pour chaîne et dérailleur (burette / bombe) 1 pompe 1 patte de dérailleur fusible (seulement dans le cas où votre dérailleur arrière n est pas fixé directement sur le cadre) Divers Une paire de gants spécial VTT Un antivol Un sac de couchage Une lampe frontale avec piles Une paire de lacets de rechange Une trousse de toilette et serviette de bain Un short ou bermuda Du papier toilette et un briquet 2 bidons vélo 75 cl (ou camel back) Un couteau de poche genre Opinel Quelques sachets plastiques pour protéger vos affaires Une aiguille et du fil Une micro-pharmacie individuelle : crème solaire visage plus lèvres ; Elastoplaste + double peau (Compeed) ; Immodium ; aspirine ou Doliprane; boules Quies ou Ear, plus vos médicaments personnels. INFORMATIONS PAYS Population environ 81 millions d habitants. 84 % de Vietnamiens d origine (Anamites) et 15 % d ethnies diverses Superficie km² Capitale Hanoi Villes principales Ho Chi Minh (Saigon) Hué - Danang - Haïphong Point culminant mont Phan Si Pan (3143 m) Langue le vietnamien, mais il existe 55 autres langues Différentes Religion le bouddhisme et le christianisme, le culte des ancêtres et le caodaïsme sont aussi très présents Chef de l Etat N'Guyen Minh Triet Régime le Viêtnam est une république socialiste, le système judiciaire est fondé sur le droit français et sur les théories communistes Décalage horaire + 6 heures en hiver, + 5 heures en été par rapport à Paris Formalités passeport + visa (voir paragraphe plus haut)

10 Le climat On peut se rendre au Vietnam, pays tropical humide soumis à un régime de mousson très complexe, toute l'année. Si vous le parcourez du nord au sud, vous rencontrerez du beau temps et de la pluie, mais en des lieux différents suivants la période choisie. Les régions septentrionales ont deux saisons distinctes : L hiver, entre novembre et avril, des conditions climatiques idéales pour le trek : temps généralement stable, avec moins de pluie et des températures plus fraîches (voire froides en altitude). En fonction de la couverture nuageuse, températures entre 15 et 25 C le jour, 0 et 10 C la nuit. De mai à octobre, période de la mousson d été, c est l éclosion de la végétation. Des lumières magnifiques et des paysages verdoyants d une extrême beauté, en particulier les rizières dont la récolte arrive à maturité. Meilleure saison également pour voir la baie d Along dégagée. Temps chaud et humide (28,6 C en moyenne, en juillet à Hanoi). Le centre connait une période pluvieuse en novembre. Le sud possède un climat très égal tout au long de l'année. Quelques mots utiles La langue officielle est le vietnamien, dont beaucoup de mots sophistiqués sont issus du chinois. C est une langue modale à 6 tons, difficile d accès pour l occidental. Une simple faute de ton peut complètement modifier le sens de ce que vous voulez dire et provoquer l hilarité de vos interlocuteurs. Les règles qui codifient les formules de politesse dépendent de l âge et du sexe de votre interlocuteur, et sont également très complexes. Les mots de politesse usuelle comme "merci" ou "s il vous plaît" ne sont pas utilisés sauf pour des raisons exceptionnelles. Dans les campagnes, on ne dit pas "bonjour" mais plutôt "ou allez-vous, qu est-ce que vous faites". Pour éviter tout impair, nous vous conseillons d apprendre uniquement l expression suivante : Bonjour (dans les villes) : sin chào Et puis souriez, c est souvent le meilleur moyen d avoir de bons contacts! La préservation de l environnement En raison de la chasse, il reste très peu de faune sauvage au Viêtnam. La forêt tropicale d'asie est d'ailleurs étrangement silencieuse. La plus grande partie du pays est recouverte d'une forêt de résineux et de feuillus, avec des arbres pouvant atteindre 30 mètres de haut. Cependant, la forêt primaire a été décimée par les compagnies d'exploitation forestière autorisées par le gouvernement et par les coupes illégales. La création des clairières sur brûlis par les agriculteurs a abouti à la disparition de hectares de forêts par an. Dans les terres basses tropicales, les palmiers et les arbres fruitiers sont cultivés. Les fleurs sauvages fleurissent dans la forêt pluvieuse tropicale, et d'innombrables espèces d'orchidées abondent. Nous comptons sur vous pour laisser les espaces naturels que vous traversez aussi propres que possible. Bon à savoir Pour information, le cours de la monnaie locale, le Dong, est le suivant au 1 er février 2008 : 1 $ = dongs (et 1 euro = dongs). Il est possible de payer partout en dollar mais le dong est plus avantageux. Prévoyez des dollars avant votre départ que vous changerez «partiellement» sur place, en fonction de vos envies / besoins. En savoir plus sur le V ietnam Guides Grand Guide du Vietnam, Bib. Voyageur Gallimard, 2004 (isbn ). Vietnam, Guide Bleu évasion, Hachette, 2002 (isbn ). Vietnam, Footprint Gallimard, 2002 (isbn ). Vietnam 6e édition, Lonely Planet en français, 2003 (isbn ). Récits La nuit du dragon, Norman Lewis, Olizane, 1993 (isbn ). Suite indochinoise, Jean-Luc Coatalem, La Dilettante, 1999 (isbn ). L'homme du Mékong, Jules Harmand, Phébus, 1994 (isbn ). Littérature Au-delà des illusions, Thu Huong Duong, Picquier poche, 2001 (isbn X). Menu du dimanche, Thi Hoai Pham, Actes sud, 1999 (isbn ). La fille du fleuve, Nguyen Quang Thieu, L'aube, 2001 (isbn X). Le cœur du tigre, Nguyen Huy Thiep, L'aube, 1998 (isbn ). Ouvrages illustrés Carnet de voyage Vietnam, Vincent Besançon, Gallimard, 2003 (isbn ).

11 Carnet de voyage Vietnam, Vincent Besançon, Gallimard, 2003 (isbn ). Mission Vietnam, Kraen/Le Tendre/Jusseaume, Glénat, 2003 (isbn ). Vietnam, Frébourg/Cornet, Le Chêne, 2004 (isbn ). Le Viet-Nam, Rousseau/Body/Dugast, Le chêne, 1996 (isbn ). Carte Vietnam 1/ e, ITM, 2004 (isbn ).