La vue et les écrans. Outils digitaux Santé visuelle Solutions
|
|
- Cécile Picard
- il y a 6 ans
- Total affichages :
Transcription
1 La vue et les écrans Pour la santé de vos yeux et la qualité de votre vue, consultez régulièrement un spécialiste de la santé visuelle. Pour en savoir plus sur votre vue : > Connectez-vous sur > Contactez Essilor Relation Consommateurs Ces dispositifs médicaux sont des produits de santé réglementés, livrés à l opticien dans des pochettes marquées CE conformément à la réglementation. Ils doivent être montés dans des montures ophtalmiques par des opticiens qualifiés. Consultez votre ophtalmologiste ou votre opticien pour plus d information. L E-SPF (Eye-Sun Protection Factor) est un indice de protection développé par Essilor, validé par des chercheurs indépendants, certifiant le niveau de protection UV global d un verre. Mesure de la performance des verres uniquement : l indice E-SPF n intègre pas les UV entrant directement dans l œil sans interaction avec le verre, qui dépendent de facteurs externes (morphologie du porteur, forme de la monture, conditions de port...). E-SPF = 35 pour tous les verres labellisés Origine France Garantie, traités Crizal Forte UV ou Crizal Forte Prevencia TM, en matériaux Stylis, Ormix et Airwear. Mesures E-SPF : organisme tiers indépendant, États-Unis, 05. Plus d informations sur Essilor International (Compagnie Générale d Optique) S.A RCS Créteil CA03 - /5 - Crizal Prevencia, Ormix, Varilux Eyezen TM, Essilor Eyezen TM et Eyezen TM Focus sont des marques d Essilor International. Outils digitaux Santé visuelle Solutions
2 Le saviez-vous? > Plus de 90% des 0-65 ans utilisent tous les jours au moins un outil digital. Parmi eux : 97 % 90 % 70 % 47 % 6 % ordinateur télévision smartphone tablette console > En moyenne, personne utilise 4 outils digitaux différents par jour. > 6 personnes sur 0 déclarent passer plus de 5 heures par jour devant un écran. > personnes sur 3 trouvent que l utilisation des outils digitaux demande plus d efforts pour bien voir, et sont gênées par la lecture des petits caractères. > 3 personnes sur 4 souffrent de fatigue visuelle. > 70% de personnes se plaignent de douleurs au cou et au dos. SOUFFREZ-VOUS DE FATIGUE VISUELLE? En cours de journée ou le soir, êtes-vous gêné(e) par : La sensation de moins bien voir? Oui Non Des maux de tête? Oui Non Des yeux rouges? Oui Non Des picotements aux yeux ou les yeux qui tirent? Oui Non Une sensibilité à la lumière? Oui Non Des douleurs dorsales ou cervicales? Oui Non Résultats Z é r o oui : la fatigue visuelle ne vous concerne probablement pas. De à 3 oui : vous commencez à être fatigué(e) par les efforts en vision rapprochée. Plus de 4 oui : vous souffrez de fatigue visuelle pouvant être liée à un défaut visuel (myopie, hypermétropie, astigmatisme) ou à une presbytie non ou mal corrigés, à l utilisation des outils digitaux ou au travail en vision rapprochée. Il est important de consulter. Étude quantitative conduite en 04 par Ipsos pour Essilor auprès de 4000 personnes en France, en Chine, au Brésil et aux USA. Toute fatigue visuelle doit être prise en compte. Il existe des solutions qui vous apporteront qualité de vision et confort. Parlez-en à votre professionnel de la vue.
3 AVEC LES OUTILS DIGITAUX, VOTRE VUE EST FORTEMENT SOLLICITÉE L utilisation des outils digitaux sollicite de façon très importante l accommodation, c est-à-dire le système de mise au point de votre œil pour voir avec netteté des objets à des distances différentes. En effet, votre comportement visuel et postural, la luminosité des écrans et l éblouissement vous obligent à faire un effort continu pour voir net. Luminosité et éblouissement Comportement visuel et postural En fonction de l outil digital, la distance de lecture, le degré d abaissement du regard et la taille des caractères varient. Vous devez donc constamment vous y adapter. distance d utilisation en fonction du type d écran * 33 cm 39 cm Dans cet environnement, vos yeux sont soumis à : Un niveau lumineux tantôt excessif, tantôt insuffisant, Des variations importantes de luminosité des écrans, Des reflets gênants, La lumière bleu-violet nocive émise par les écrans. Vos yeux doivent continuellement s adapter à ces conditions. 63 cm 90 cm De nouveaux inconforts peuvent apparaître tels que la sensation de moins bien voir, les yeux qui tirent, des maux de tête ou des douleurs au dos et au cou. *Étude sur l impact de l usage des outils digitaux sur nos habitudes posturales, Centre Innovation & Technologies Essilor, 05. L utilisation régulière d outils digitaux dans des conditions non optimales peut être source de fatigue visuelle et de douleurs musculo-squelettiques.
4 BIEN CHOISIR SES VERRES Des solutions existent pour réduire la fatigue visuelle face aux écrans digitaux, que vous ayez ou non un défaut visuel. LE danger de la lumière bleu-violet La lumière joue un rôle essentiel dans notre vie. Mais elle peut être nocive pour nos yeux. Les verres Essilor Eyezen et Varilux Eyezen ont été spécialement conçus pour soulager vos yeux devant les écrans et pour préserver durablement votre santé visuelle. Spectre de la lumière LUMIÈRE NOCIVE UV BLEU LUMIÈRE ESSENTIELLE Risques CATARACTE PRÉCOCE Risques DMLA Lumière bleu turquoise : Qualité de sommeil Bonne humeur Bien-être Essilor Eyezen La solution pour les jeunes porteurs à partir de 0 ans. Varilux Eyezen La solution pour les porteurs presbytes en port occasionnel lors de l utilisation des outils digitaux. Les verres de la gamme Eyezen bénéficient de la nouvelle technologie Eyezen Focus permettant : > La réduction de la fatigue visuelle > Une meilleure lisibilité des petits caractères > Une posture naturelle Avec le traitement Crizal Prevencia, les verres Eyezen vous protègent des effets nocifs de la lumière bleu-violet émise par les écrans. Vous n avez pas de défaut visuel mais vous ressentez de la fatigue visuelle lors de l utilisation des outils digitaux. Les verres Essilor Eyezen sont aussi conçus pour vous. De récentes recherches sur la lumière ont permis d identifier que : la lumière bleu-turquoise est essentielle à notre bien-être. Elle est indispensable pour réguler de nombreuses fonctions non visuelles : le cycle de veille-sommeil, les fonctions cognitives... la lumière bleu-violet est nocive pour les cellules de la rétine. Avec l âge, le tabac, l hérédité et l alimentation, elle est un des facteurs de risque de DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l Age). Elle est émise par le soleil mais aussi par les lampes fluo-compactes ou LEDs blanches froides présentes dans les outils digitaux (ordinateurs, smartphones, tablettes, TV...). Associés au traitement Crizal Prevencia, vos verres filtrent sélectivement la lumière bleu-violet pour prévenir le vieillissement prématuré de vos yeux, tout en laissant passer la lumière bleu-turquoise indispensable pour votre bien-être. Vos verres font bien plus que corriger vos défauts visuels!
5 Réduire les inconforts Pour votre bien-être, voici quelques conseils d ergonomie face aux écrans digitaux. L éclairage La posture Bonne posture Mauvaise posture Ecran entre 50 cm et 70 cm des yeux - Hauteur du siège Les cuisses doivent être parallèles au sol, les pieds posés à plat sur le sol (ou posés sur un repose-pieds). Pensez à vérifier régulièrement la hauteur de votre siège. 3 Clavier à 0 cm du bord - Position du dos Adoptez une position confortable, bien calé au fond du siège pour soutenir et soulager le dos. Il est important de garder le dos bien droit, de ne pas pencher le buste vers l avant lors de la frappe sur clavier. 3 - Position du cou Dans le prolongement de la colonne vertébrale. La tête est droite, ni penchée vers l avant, ni projetée en arrière. 4 - Position des bras, des poignets et des mains L angle du coude est droit, les avant-bras sont proches du corps et parallèles au plan de travail. Les mains sont dans le prolongement des avant-bras. Les épaules sont relâchées. 3 - Sur vos outils digitaux, privilégiez un fond d écran clair. Ajustez leur contraste et luminance en fonction de vos besoins visuels. - Au bureau comme à la maison, adaptez la position des stores ou volets pour éviter les reflets sur les écrans, tout en favorisant la lumière naturelle dans l espace de travail. 3 - Si besoin, utilisez un éclairage d appoint. Les bons réflexes - Quittez régulièrement vos outils digitaux pour reposer vos yeux. - Faites des pauses visuelles de 5 minutes toutes les heures. 3 - Changez de posture de temps en temps.
6 Les bons réflexes pour garder une bonne vision Faites contrôler votre vue régulièrement par votre ophtalmologiste Tout défaut visuel, même minime, doit être corrigé. Choisissez des verres adaptés à vos besoins 3 De nombreuses solutions existent quels que soient vos besoins visuels, votre correction et vos activités. Demandez conseil à votre opticien. 4 5 Portez votre correction visuelle systématiquement Porter votre correction, même faible, c est vous assurer confort, sécurité, performance et protection. Préservez vos yeux de la lumière bleu-violet nocive Adaptez l intensité lumineuse de vos outils digitaux et protégez-vous de la lumière bleu-violet nocive. Protégez vos yeux des UV Les UV sont présents toute l année, à l extérieur comme à l intérieur. Pour les verres correcteurs clairs de tous les jours, un indice de protection anti-uv E-SPF de 5 ou de 35 est recommandé. Pour les verres correcteurs solaires, un indice E-SPF de 50+ est recommandé. POUR UNE VISION SEREINE > Les professionnels de la vue Votre ophtalmologiste effectue l examen minutieux de vos yeux pour vous prescrire les verres adaptés à votre défaut visuel et dépister d éventuelles pathologies oculaires. Les premiers examens de la consultation de l ophtalmologiste peuvent également être effectués par un orthoptiste. De plus, en cas d anomalies de votre vision binoculaire, votre orthoptiste est en charge de la rééducation et de la réadaptation oculaires. Votre opticien vous conseille les verres adaptés à vos besoins et maîtrise les protocoles à respecter pour vous assurer une vision optimale. > Le certificat d authenticité Le certificat d authenticité et son numéro d identification vous garantissent l authenticité de vos verres. Conservez-le précieusement et présentez-le systématiquement à votre professionnel de la vue. Vos corrections visuelles CERTIFICAT D AUTHENTICITÉ M. MARTIN Adrien OD - 75 (+075) 095 Add 5 OG - 75 (+075) 095 Add 5 Les références détaillées de vos verres > Mon Espace Vue N VARILUX EYEZEN NEAR ORMIX CRIZAL FORTE PREVENCIA / E-SPF = 5 SPÉCIMEN OPTIQUE BELLEVUE 4, boulevard de la Vision Paris Tel. : Grâce au numéro d identification inscrit sur le certificat d authenticité, accédez à un espace Internet personnalisé. Le numéro d identification Indice de protection E-SPF = 5 Accessible via vous y trouverez des conseils personnalisés et toutes les informations concernant vos verres.
LE TRAVAIL SUR ÉCRAN DANS LA BRANCHE DES TÉLÉCOMMUNICATIONS
LE TRAVAIL SUR ÉCRAN DANS LA BRANCHE DES TÉLÉCOMMUNICATIONS DOCUMENT ÉTABLI PAR LA COMMISSION PARITAIRE SANTÉ ET PRÉVENTION DES RISQUES DES TÉLÉCOMMUNICATIONS LE CONTEXTE Quel que soit le secteur d activité,
Plus en détailMieux vivre avec votre écran
Mieux vivre avec votre écran Ajustez le poste de travail La position la plus confortable pour la lecture de l écran et la frappe sur clavier est celle qui permet le respect des principes suivants : A.
Plus en détailManuel de l ergonomie au bureau
Manuel de l ergonomie au bureau 1 Manuel préparé par le Service environnement, santé et sécurité de l Université Concordia. Pour tout complément d information sur l ergonomie, les étirements et les autres
Plus en détailErgonomie au bureau. Votre santé avant tout
Ergonomie au bureau Votre santé avant tout L individu est unique, sa morphologie aussi. L aménagement ergonomique de la place de travail doit tenir compte des spécificités de chacun. Il permet d éviter
Plus en détailLes bases de l optique
Vision to Educate Les 10 pages essentielles Edition 2014 Introduction Edito Si résumer le métier d opticien dans un livret de 12 pages n est pas possible, nous avons essayé dans ce document d apporter
Plus en détailERGONOMIE au bureau lutter contre les TMS
Qu est ce que l ergonomie d un poste de travail? ERGONOMIE au bureau lutter contre les TMS Un poste de travail ergonomique est un poste qui offre un environnement et des équipements permettant de créer
Plus en détailL ERGONOMIE AU POSTE DE TRAVAIL INFORMATISÉ
Pour ce faire, il faut disposer le poste de travail de sorte que la ligne de vision de l utilisateur à l écran soit parallèle aux fenêtres et aux luminaires et entre les rangées de luminaires (Figure E).
Plus en détailTravail sur écran Conseils pour travailler confortablement sur ordinateur
Travail sur écran Conseils pour travailler confortablement sur ordinateur Eviter les reflets et les éblouissements Placez l écran et le plan de travail de façon perpendiculaire à la source de lumière naturelle.
Plus en détail7. Exemples de tests pour détecter les différents troubles de la vision.
7. Exemples de tests pour détecter les différents troubles de la vision. 7.1 Pour la myopie (mauvaise vue de loin) : Test de vision de loin Sur le mur d un pièce, fixez l illustration ci-dessous que vous
Plus en détailErgonomie dans les services publics Expérience du service Empreva. Christophe Janssens, CP Ergonome - Empreva
Ergonomie dans les services publics Expérience du service Empreva Christophe Janssens, CP Ergonome - Empreva SICPPT fédéral AFFILIES Comité de gestion SIPPT 1 SIPPT SIPPT n 2 EMPREVA Management Office
Plus en détailL'ORDINATEUR ET LA VUE
45 L'ORDINATEUR ET LA VUE On parle beaucoup des troubles liés au travail devant écran d'ordinateur. Qu'en est-il des recherches dans ce domaine? On peut dire que les problèmes de la vision sur écran en
Plus en détailSIÈGE SURFACE DE TRAVAIL
Les accidents strictement de nature «ergonomique» coûtent une fortune aux entreprises canadiennes. En effet, Statistique Canada évaluait en 1996 à 1,5 milliards de dollars les coûts annuels associés aux
Plus en détailTMS et travail sur écran : Que faire? Penser et Agir avec l'ergonomie
TMS et travail sur écran : Que faire? Sommaire Les TMS : définition p 3 Les facteurs de risque des TMS p 4 Les enjeux des TMS p 5 Les obligations des employeurs p 6 Législation : quelques textes p 7 Les
Plus en détailFICHE TECHNIQUE # 15 LE TRAVAIL À L ORDINATEUR : SYMPTÔMES PHYSIQUES ET MESURES CORRECTIVES
FICHE TECHNIQUE # 15 LE TRAVAIL À L ORDINATEUR : SYMPTÔMES PHYSIQUES ET MESURES CORRECTIVES Le travail à l ordinateur peut parfois entraîner de l inconfort chez l utilisateur. Fréquemment, cette situation
Plus en détailProtégez-vous des risques à l origine des troubles musculo squelettiques (TMS) Information prévention. Vous êtes plombier chauffagiste
Information prévention agir pour votre santé au travail Vous êtes plombier chauffagiste Vous ressentez une gène, une douleur, une raideur ou une perte de force de vos bras ; vous avez mal au dos C est
Plus en détailLes postes de travail informatisés
Les postes de travail informatisés Informations importantes pour votre bien-être Lorsque vous travaillez sur écran, ressentez-vous fréquemment des douleurs? Vous arrive-t-il par exemple d avoir les yeux
Plus en détailGUIDE POUR AMÉLIORER LE CONFORT AU TRAVAIL Travail à l écran en imprimerie
GUIDE POUR AMÉLIORER LE CONFORT AU TRAVAIL Travail à l écran en imprimerie Mise en garde Le rôle de l Association paritaire de santé et de sécurité du travail, secteur imprimerie et activités connexes
Plus en détailRISQUES SOLAIRES CE QU IL FAUT SAVOIR POUR QUE LE SOLEIL RESTE UN PLAISIR
RISQUES SOLAIRES CE QU IL FAUT SAVOIR POUR QUE LE SOLEIL RESTE UN PLAISIR PROFITEZ DU SOLEIL EN TOUTE SÉCURITÉ Nous profitons tous du soleil et en connaissons ses bienfaits : il dope le moral et favorise
Plus en détailLe travail c est la santé... bien se positionner devant son écran, c est aussi la conserver!
Santé et travail sr poste informatisé bonnes postres et bonnes pratiqes Le travail c est la santé... bien se positionner devant son écran, c est assi la conserver! www.simt.fr Santé et prévention a bénéfice
Plus en détailL ordinateur portable
L ordinateur portable Conseils pratiques pour bénéficier d un meilleur confort APSSAP Association paritaire pour la santé et la sécurité du travail, secteur «Administration provinciale» L ordinateur portable
Plus en détailTravail sur écran. Informations importantes pour votre bien-être
Travail sur écran Informations importantes pour votre bien-être Ressentez-vous régulièrement des douleurs lorsque vous travaillez sur ordinateur? Par exemple dans la nuque, les épaules ou les poignets?
Plus en détailActivités de bureau. Travail avec l outil informatique. C.Chrétien - 09/12/2014 1
Activités de bureau Travail avec l outil informatique 1 Pourquoi cette information? Enquête DARES, 2007 : Environ 1 salarié sur 5 travaille plus de 4 heures par jour sur écran Evolution dans toutes les
Plus en détailPrésence dans l entreprise. 14 mars - 28 mars 2013 9 avril - 30 avril 2013
Présence dans l entreprise 14 mars - 28 mars 2013 9 avril - 30 avril 2013 POSTE ADMINISTRATION DES VENTES 1- PRÉSENTATION DU POSTE ET HYPOTHÈSE ERGONOMIQUE. 2- CONSÉQUENCES DU TRAVAIL RÉEL ET VALIDATION
Plus en détailTrucs et astuces N o 2.1 COMMENT AJUSTER VOTRE TABLETTE PORTE-CLAVIER
Trucs et astuces N o 2.1 COMMENT AJUSTER VOTRE TABLETTE PORTE-CLAVIER Vous reconnaissez-vous? Vous avez une tablette porte-clavier et vous savez qu elle est ajustable mais ne savez pas comment faire. Peut-être
Plus en détailACTIVTE N 2 CONTRAT D ACTIVITE NIVEAU 6 ème Objets techniques Matériaux Energies Evolution objets techniques Réalisation T.I.C DECOUVERTE DU POSTE INFORMATIQUE PRESENTATION DE L ACTIVITE Cette activité
Plus en détailLES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES. Le 2 décembre 2008
LES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES Le 2 décembre 2008 DEROULEMENT DE LA RENCONTRE 1ère partie : les localisations des TMS, les facteurs d'apparition, la prise en charge thérapeutique 2ème partie : les chiffres
Plus en détail& BONNES POSTURES TMS TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES. Le guide. Guide offert par la MNT
A5-MNTrefonte.indd 1 28/07/2011 08:28:01 & BONNES S TMS TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES Le guide Guide offert par la MNT A5-MNTrefonte.indd 2 28/07/2011 08:28:02 SOULEVER UN OBJET LOURD OU UNE PERSONNE
Plus en détailErgonomie & écrans de visualisation
Ergonomie & écrans de visualisation Christophe Janssens, Kinésithérapeute CP Ergonome - Empreva SECURA 2013 Vendredi 22 mars 2013 EMPREVA & Structure fédérale de la prévention SCPPT Comité de Gestion SIPPT
Plus en détailCorrection ex feuille Etoiles-Spectres.
Correction ex feuille Etoiles-Spectres. Exercice n 1 1 )Signification UV et IR UV : Ultraviolet (λ < 400 nm) IR : Infrarouge (λ > 800 nm) 2 )Domaines des longueurs d onde UV : 10 nm < λ < 400 nm IR : 800
Plus en détailQu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)?
Qu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)? Ensemble de symptômes et d atteintes qui touchent principalement : nerfs ligaments tendons vaisseaux sanguins articulations disques intervertébraux muscles
Plus en détailMÉMO SANTÉ CONTRAINTES PHYSIQUES : LES REFLEXES À ADOPTER ÉLECTRICIENS
MÉMO SANTÉ ÉLECTRICIENS CONTRAINTES PHYSIQUES : LES REFLEXES À ADOPTER Il est essentiel de préserver sa santé et celle de ses salariés pour réaliser un travail efficace et de qualité. De nombreuses solutions
Plus en détailEXCEPTIONNEL DANS UN MONDE ORDINAIRE
EXCEPTIONNEL DANS UN MONDE ORDINAIRE LES SÈCHE-CHEVEUX Les Coiffeurs les Plus Créatifs au Monde Utilisent les Sèche-Cheveux Professionnels Velecta Paramount Paris Sèche-Cheveux Entièrement Faits Main en
Plus en détailErgonomie et Prévention des risques professionnels
Ergonomie et Prévention des risques professionnels Catalogue des formations AVISErgonomique Laurent AVISSE Laurent AVISSE Ergonome Consultant 29, Rue de Montbazon 37 300 JOUE-LES-TOURS Tél : 06 09 44 30
Plus en détailDepuis les débuts de l informatique,
Point de repère LE POINT SUR Le TRAVAIL INFORMATISÉ h François CAIL, INRS, département Homme au travail Depuis les débuts de l informatique, le nombre de personnes qui travaillent sur ordinateur ne cesse
Plus en détailManutentions manuelles Statistique nationale / Ile de France 1992
Unité d Ergonomie Faculté de Médecine Pitié-Salpêtrière 91, bd de l Hôpital 75 634 Paris cedex 13 www.ergonomie.chups.jussieu.fr DIPLÔME D ERGONOMIE ET DE PHYSIOLOGIE DU TRAVAIL option1 Ergonomie du travail
Plus en détailI. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE. Exercice 1 : Posture
148 l e x a m e n m u s c u l o s q u e l e t t i q u e I. EXERCICES POUR LA CERVICALGIE CHRONIQUE Faites les exercices suivants au moins 2 fois par jour, tous les jours. Faites l effort de maintenir une
Plus en détailPerformance des organisations Santé au travail
LA PRÉVENTION DES TMS ET DES ACCIDENTS DE TRAVAIL LIÉS A LA MANUTENTION DE CHARGES Centre de Gestion du Tarn et Garonne Le 4 octobre 2012 Performance des organisations Santé au travail SOMMAIRE Performance
Plus en détailMÉMO SANTÉ CONTRAINTES PHYSIQUES : LES REFLEXES À ADOPTER MAÇONS CARRELEURS
MÉMO SANTÉ MAÇONS CARRELEURS CONTRAINTES PHYSIQUES : LES REFLEXES À ADOPTER Il est essentiel de préserver sa santé et celle de ses salariés pour réaliser un travail efficace et de qualité. De nombreuses
Plus en détailLa mécanique sous le capot
La mécanique sous le capot L ergonomie Comment éviter et diminuer les TMS aux membres supérieurs Pourquoi vos articulations vous font-elles souffrir? De nombreux travailleurs souffrent de troubles musculo-squelettiques
Plus en détailACADÉMIE D ORLÉANS-TOURS NOTE D INFORMATION n 26
ACADÉMIE D ORLÉANS-TOURS NOTE D INFORMATION n 26 HYGIENE ET SÉCURITÉ MARS 2003 Francis MINIER Inspecteur d Hygiène et de Sécurité Correspondant académique à la sécurité Tel : 02 38 79 46 64 Secrétariat
Plus en détailIntroduction. Inleiding
En forme au bureau Introduction Assis devant votre écran, quelques milliers de mouvements de souris par jour tout en fixant votre écran d ordinateur. Vous vous demandez si ce n est pas à cause de cela
Plus en détailMesures de PAR. Densité de flux de photons utiles pour la photosynthèse
Densité de flux de photons utiles pour la photosynthèse Le rayonnement lumineux joue un rôle critique dans le processus biologique et chimique de la vie sur terre. Il intervient notamment dans sur les
Plus en détailLES LOCAUX ADMINISTRATIFS
F I C H E P R E V E N T I O N N 1 0 «H Y G I E N E S E C U R I T E» LES LOCAUX ADMINISTRATIFS INTRODUCTION Les maîtres d ouvrage entreprenant la construction ou l aménagement de bâtiments destinés à l
Plus en détailGuide pratique du travail sur écran
Guide pratique du travail sur écran Auteur Dr Frédérique ROSENFELD, Médecin de prévention Photographies Michel DEPARDIEU, Bureau de l'image Mise en page Vanessa GRONDIN Edition Juin 2007 Téléchargeable
Plus en détail28 avril 2009 au 28 avril 2010
Journée e Mondiale pour la Santé et la SécuritS curité au Travail 28 avril 2009 au 28 avril 2010 RECHERCE ACTION en Pays de Charleroi Evaluation des troubles musculo-squelettiques squelettiques Des travailleurs
Plus en détailSéquence 9. Étudiez le chapitre 11 de physique des «Notions fondamentales» : Physique : Dispersion de la lumière
Séquence 9 Consignes de travail Étudiez le chapitre 11 de physique des «Notions fondamentales» : Physique : Dispersion de la lumière Travaillez les cours d application de physique. Travaillez les exercices
Plus en détailOptimiser. la hauteur. d une table de travail REPÈRES POUR OPTIMISER LA HAUTEUR DE LA TABLE PREMIER REPÈRE LE TYPE DE TÂCHE
E R G O N O M I E Association paritaire pour la santé et la sécurité du travail du secteur de la fabrication de produits en métal, de la fabrication de produits électriques et des industries de l habillement
Plus en détailMÉMO SANTÉ CONTRAINTES PHYSIQUES : LES REFLEXES À ADOPTER PLOMBIERS CHAUFFAGISTES
MÉMO SANTÉ PLOMBIERS CHAUFFAGISTES CONTRAINTES PHYSIQUES : LES REFLEXES À ADOPTER Il est essentiel de préserver sa santé et celle de ses salariés pour réaliser un travail efficace et de qualité. De nombreuses
Plus en détailréf. 6517 En plastique argent.
47 6,70 12 CHIFFRES 16.8 x 16.7 x 1.5 cm 2 6,04 5,54 90 6517 Affichage 12 chiffres. Ecran inclinable. Fonctionne à l énergie solaire ou à pile bouton (fournie). Astucieux : Avec 2 marquages (audessusetau
Plus en détailSoulever et porter correctement une charge
Soulever et porter correctement une charge Sommaire Cette brochure explique comment éviter de se surmener ou d avoir un accident en soulevant et en portant une charge. Le port et le levage d une charge
Plus en détailAstral. Qualité Éprouvée. unité dentaire
FABRICACIÓN EQUIPOS DENTALES ESPAÑOLA, S.A. Avda. Madrid, nº 45 28500 ARGANDA DEL REY (Madrid) España Tel.: 34-91 871 23 83. Fax: 34-91 871 64 88 e-mail: fedesa@fedesa.com - www.fedesa.com Qualité Éprouvée
Plus en détailOBJETS DE MARQUE OBJETS D IMAGE. Sélection white book LE HIGH TECH A MARQUER
OBJETS DE MARQUE OBJETS D IMAGE Sélection white book LE HIGH TECH A MARQUER A propos de WHITE BOOK White Book est une marque du groupe First Mover spécialisée dans la recherche, la sélection et la mise
Plus en détailLa malvoyance d un instant n est pas celle d une vie
La malvoyance d un instant n est pas celle d une vie La malvoyance, un handicap grave Une personne malvoyante est une personne dont la vue est déficiente malgré le port de lunettes ou de lentilles, ou
Plus en détailQu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)?
Qu est-ce qu un trouble musculosquelettique (TMS)? Symptômes et atteintes qui touchent principalement ces structures : nerfs muscles tendons ligaments articulations vaisseaux sanguins Cela peut se produire
Plus en détailBien voir pour bien conduire
Bien voir pour bien conduire Bien voir pour sa sécurité Que signifie avoir une bonne vue? Voir bien donne plus d assurance sur la route. Diverses études récentes prouvent qu une bonne vue et une perception
Plus en détailRisques liés à l'activité physique au travail Hyper sollicitation articulaire
Risques liés à l'activité physique au travail Hyper sollicitation articulaire Mireille Loizeau Cours DIUST Paris Descartes-20 janvier 2015 1 Définition et facteurs de risque 2 Définition Contraintes bio-mécaniques,
Plus en détailAménagement général des postes de travail
Aménagement général des postes de travail Aménagement général des postes de travail Page 1 sur 15 Dangers principaux Principes La surface libre à disposition de chaque travailleur à son poste de travail
Plus en détailNOTICE D UTILISATION
NOTICE D UTILISATION NOTICE D UTILISATION SIEGE COQUILLE INNOV SA NOTICE D UTILISATION SIEGE NOTICE COQUILLE D UTILISATION INNOV SA SIEGE COQUILLE INNOV SA INNOV SA NOTICE D UTILISATION SIEGE Fauteuils
Plus en détailMON DOS AU QUOTIDIEN COMPRENDRE, ÉVITER ET SOULAGER LE MAL DE DOS
MON DOS AU QUOTIDIEN COMPRENDRE, ÉVITER ET SOULAGER LE MAL DE DOS COMPRENDRE, ÉVITER ET SOULAGER LE MAL DE DOS Le mal de dos? Nous sommes pratiquement tous concernés! En effet, plus de 80% de la population
Plus en détailLES TROUBLES MUSCULO- SQUELETTIQUES
LES TROUBLES MUSCULO- SQUELETTIQUES DE L EPAULE CHEZ DES TECHNICIENNES DE LABORATOIRE L. MERIGOT, F. MARTIN, Avec la participation des Drs G. DALIVOUST, G. GAZAZIAN 26 Janvier 2010 1 SOMMAIRE 1. Introduction
Plus en détailL ACCUEIL DU PUBLIC 3.1 REPÉRAGE DE LA BANQUE D ACCUEIL PRINCIPES GÉNÉRAUX DE L ACCESSIBILITÉ CE QUE DIT LA LOI RECOMMANDATIONS
3 3.1 REPÉRAGE DE LA BANQUE D ACCUEIL PRINCIPES GÉNÉRAUX DE L ACCESSIBILITÉ L accueil doit pouvoir être identifié et atteint dès le franchissement de la porte d accès du bâtiment. Pour les personnes déficientes
Plus en détailSIMPLE CRM ET LA SÉCURITÉ
SIMPLE CRM ET LA SÉCURITÉ #innovation INFORMATIONS SECURITE DONNEES Simple CRM et la sécurité INTRODUCTION AUX MECANISMES DE BASE LA SÉCURITÉ AU CENTRE DE NOS PRÉOCUPATIONS La sécurité est au cœur de notre
Plus en détailLes postures, l appareillage Point de vue du médecin MPR. Dr. P. LUBLIN MOREL CMPR de COUBERT 2011
Les postures, l appareillage Point de vue du médecin MPR Dr. P. LUBLIN MOREL CMPR de COUBERT 2011 Introduction Le rôle du médecin MPR : poser les indications Réflexion pluridisciplinaire Définir les objectifs
Plus en détailTEMPÉRATURE DE SURFACE D'UNE ÉTOILE
TEMPÉRATURE DE SURFACE D'UNE ÉTOILE Compétences mises en jeu durant l'activité : Compétences générales : Etre autonome S'impliquer Elaborer et réaliser un protocole expérimental en toute sécurité Compétence(s)
Plus en détailA qui proposer ce concept?
29 Praticiens qui souhaitent créer une salle de chirurgie Praticiens qui souhaitent avoir une solution polyvalente 2 éclairages = soins en chirurgie 1 éclairage = soins omni-pratiques Pour quelles raisons
Plus en détailPublicité Une nouvelle vision de la complémentaire santé
Publicité Une nouvelle vision de la complémentaire santé Swiss santé, Ma formule Édito Swiss santé, Ma formule Créez votre complémentaire santé personnalisée Rester en bonne santé est ce qu il y a de plus
Plus en détailRécapitulatif de l audit énergétique de la copropriété 1 relais de la Poste à RANTIGNY 25/11/13
Récapitulatif de l audit énergétique de la copropriété 1 relais de la Poste à RANTIGNY 25/11/13 Récapitulatif du l audit énergétique de RANTIGNY 1 Sommaire I. Introduction... 3 II. Visite du site... 4
Plus en détailAssemblée Générale. Paul du Saillant. Priorités 2012. 11 mai 2012
Assemblée Générale Paul du Saillant Priorités 2012 11 mai 2012 Une stratégie au service de la mission d Essilor : améliorer la vision partout dans le monde INNOVATE INNOVER DEVELOPPER CROÎTRE GROW STIMULATE
Plus en détailLa recherche d'indices par fluorescence
La recherche d'indices par fluorescence Ces sources d éclairage à haute intensité permettent, en fluorescence, la mise en évidence d indices qui ne sont pas visibles ou peu à l oeil nu. Ex : empreintes
Plus en détailInformations produits scalamobil S35 scalacombi S36
Informations produits Sommaire scalamobil S35 scalacombi S36 Aperçu 40 Avantages du produit 41 Visuel du produit 42 Descriptif 43 Accessoires 44 scalacombi S36 46 scalasiège X3 47 Accessoires scalasiège
Plus en détailEnseigner la prévention des risques professionnels. Éclairage et vision. Fiches principales
Enseigner la prévention des risques professionnels Éclairage et vision Fiches principales EV 1 OBJECTIF : Identifier les caractéristiques physiques de la lumière et de l environnement lumineux de travail
Plus en détailExtraits et adaptations
Extraits et adaptations Guide de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) en clinique dentaire - 2007 MOYENS DE RÉCUPÉRATION MUSCULAIRE Il est difficile de donner des soins dentaires en évitant
Plus en détailProduits CONFORT DU SENIOR ET MAD
Produits CONFORT DU SENIOR ET MAD Aide au quotidien Ecrase comprimés - Réf. 25369 Pour faciliter la prise de comprimés (médicaments, vitamines...), équipez vous de cet écrase comprimé. Produit 2 en 1:
Plus en détailÉTIREZ RENFORCEZ STABILISEZ. Tout le monde en a. Améliorez votre posture et votre santé. besoin!
ÉTIREZ RENFORCEZ STABILISEZ Améliorez votre posture et votre santé Tout le monde en a besoin! Votre incroyable anatomie et ses capacités de guérison Votre colonne vertébrale Votre colonne vertébrale est
Plus en détailNiveau 2 nde THEME : L UNIVERS. Programme : BO spécial n 4 du 29/04/10 L UNIVERS
Document du professeur 1/7 Niveau 2 nde THEME : L UNIVERS Physique Chimie SPECTRES D ÉMISSION ET D ABSORPTION Programme : BO spécial n 4 du 29/04/10 L UNIVERS Les étoiles : l analyse de la lumière provenant
Plus en détailGuide d ergonomie : Travail de bureau. Guide pour la prévention de lésions musculo-squelettiques
Guide d ergonomie : Travail de bureau Guide pour la prévention de lésions musculo-squelettiques janvier 2010 Table des matières introduction 4 But Se familiariser avec le jargon Bonne posture par rapport
Plus en détailAssis ou debout? Aménagement ergonomique des postes de travail. Informations pour les spécialistes et les personnes intéressées
Assis ou debout? Aménagement ergonomique des postes de travail Informations pour les spécialistes et les personnes intéressées Nous remercions l Hôpital cantonal de Lucerne ainsi que les entreprises Berset,
Plus en détailVers le renouveau du logement social Un besoin impératif A.DE HERDE
Vers le renouveau du logement social Un besoin impératif A.DE HERDE 1 Le nombre de logements dont la SWL et ses sociétés agréées sont propriétaires s élève à 101.242 ; le montant annuel des investissements
Plus en détailQuel opticien connecté êtes-vous?
Mon Quel opticien connecté êtes-vous? Les consommateurs français sont une grande majorité à attendre les magasins connectés et les différents services qu ils proposent. Une raison suffisante pour vous
Plus en détailBIEN santé re- gar- aire icit L ub P ctère der cara L à ctue ontra c non Document 704 13 10 t - 10 11/
santé BIEN regarder LES BONNES La consultation d un professionnel de santé pour les soins optiques n entre pas dans le cadre du parcours de soins. Vous pouvez donc contacter directement un ophtalmologiste
Plus en détailLE POSTE DE TRAVAIL INFORMATISE
LE POSTE DE TRAVAIL INFORMATISE Mission Hygiène et Sécurité - Académie de Rouen Haut de page Principaux Risques Composition classique d'un poste de travail informatisé: Chaque élément peut être une cause
Plus en détailAMÉNAGER UN COMPTOIR DE SERVICE POUR PERMETTRE LA POSITION ASSISE
FICHE TECHNIQUE #54 AMÉNAGER UN COMPTOIR DE SERVICE POUR PERMETTRE LA POSITION ASSISE Entre le bureau et le comptoir conventionnels, il est possible d aménager un comptoir de service permettant d alterner
Plus en détailComment utiliser vos béquilles
Comment utiliser vos béquilles Votre équipe de soins vous recommande des béquilles pour vous aider dans vos déplacements. Cette fiche vous explique comment bien les utiliser. Pourquoi est-il important
Plus en détailSpécialiste en Sublimation Textile et Objet
NUMERIQUE NUMERIQU NUMERIQUE NUMERIQU NUMERIQUE La LEF-20 est une imprimante flatbed à polymérisation UV. Elle permet d imprimer des objets jusqu à 10 cm d épaisseur. Trois têtes d impression en ligne
Plus en détailQUIZ 260-81512-B SE PROTÉGER DU SOLEIL, C EST PROTÉGER SA SANTÉ
QUIZ? 260-81512-B SE PROTÉGER DU SOLEIL, C EST PROTÉGER SA SANTÉ Testez vos enfants 10 questions pour jouer avec vos enfants 2. Nous sommes tous sensibles au soleil. VRAI! Le soleil est dangereux pour
Plus en détailLA LUMIERE DYNAMIQUE DESORMAIS A LA PORTEE DE TOUS
Lumière dynamique LA LUMIERE DYNAMIQUE DESORMAIS A LA PORTEE DE TOUS L apport de dynamique dans l intensité, la couleur et la répartition de la lumière (artificielle) a de nombreuses applications. Vous
Plus en détailFonction Publique Territoriale
Fonction Publique Territoriale CONCOURS D ADJOINT TECHNIQUE TERRITORIAL PRINCIPAL DE 2EME CLASSE DES ETABLISSEMENTS D ENSEIGNEMENT SPECIALITE : MAGASINAGE DES ATELIERS MERCREDI 17 SEPTEMBRE 2008 EPREUVE
Plus en détailComprendre l Univers grâce aux messages de la lumière
Seconde / P4 Comprendre l Univers grâce aux messages de la lumière 1/ EXPLORATION DE L UNIVERS Dans notre environnement quotidien, les dimensions, les distances sont à l échelle humaine : quelques mètres,
Plus en détailSUJET. M. Geoffrey DUPONT vient d'obtenir son CAP. Il envisage de rechercher son premier emploi, et son premier logement.
SUJET (l'usage de la calculatrice n'est pas autorisé) 1 - DOMAINE ENTREPRISE ET VIE PROFESSIONNELLE / 4 points M. Geoffrey DUPONT vient d'obtenir son CAP. Il envisage de rechercher son premier emploi,
Plus en détailPrévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) chez les technologues Derrière la prise d images Des solutions
Prévenir les troubles musculosquelettiques (TMS) chez les technologues Derrière la prise d images Des solutions Lisette Duval Conseillère ASSTSAS 2012 Sommaire À propos de cette présentation À propos de
Plus en détailPrévenir... les accidents des yeux
Prévenir... les accidents des yeux 19 Ce qui peut venir troubler notre vision Chaque année, des milliers de personnes perdent la vue ou ont une importante baisse de la vision, à la suite d un accident
Plus en détailLunettes et Maquillage TECHNIQUE MAQUILLAGE
TECHNIQUE MAQUILLAGE 20 Lunettes et Maquillage Comment se maquiller quand on porte des lunettes ou des lentilles? Quelle monture privilégier en fonction de sa forme de visage? Quelles couleurs choisir?
Plus en détailMénagez votre dos Spaar uw rug
Ménagez votre dos Spaar uw rug Ménagez votre dos Vous vous êtes déjà fait mal? Il vous est déjà arrivé de ne plus pouvoir bouger? Vous vous reconnaissez? Alors, il est grand temps de réagir! La plupart
Plus en détail30% POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE VOUS ÉQUIPER? 80% des cambriolages* ont lieu en plein jour. 55% des cambriolages* ont lieu entre 14h et 17h.
80% des cambriolages* ont lieu en plein jour. 55% des cambriolages* ont lieu entre 14h et 17h. 7 FRANÇAIS SUR 10 sont cambriolés au moins une fois dans leur vie et les installations de systèmes d alarme
Plus en détailAprès votre chirurgie à la rétine
2011 Après votre chirurgie à la rétine Le Eye Care Centre Veuillez apporter la présente brochure à l hôpital le jour de votre opération. Après votre chirurgie à la rétine Après la chirurgie...2 Injection
Plus en détailUne offre globale pour préserver votre niveau de vie
PROFESSIONNELS Plan Gérant Majoritaire Une offre globale pour préserver votre niveau de vie Nom de l entreprise : Activité de l entreprise : Nombre de salariés : jusqu à 5 de 6 à 20 plus de 20 Nom et prénom
Plus en détail9e Colloque SST Sherbrooke, 14 mai 2014. ASFETM Ergonomie - TMS - Prévention des maux de dos
9e Colloque SST Sherbrooke, 14 mai 2014 ASFETM Ergonomie - TMS - Prévention des maux de dos par Charbel Mawad, M.Sc. Hygiéniste industriel / Ergonome ASFETM Association sectorielle - Fabrication d équipement
Plus en détailcrèche les petits lutins Exemple d une action pluridisciplinaire: Evaluation du risque TMS dans une crèche collective et familiale
crèche les petits lutins Exemple d une action pluridisciplinaire: Evaluation du risque TMS dans une crèche collective et familiale 1 Origine de la demande Crèche : Nombreuses plaintes Nombreux petits arrêts
Plus en détailPROTEGER SON DOS ex. Cliniques St Luc
CONGRES UCL DE MEDECINE GENERALE 1 juin 2013 PROTEGER SON DOS ex. Cliniques St Luc Philippe Mahaudens, PhD Faculté des sciences de la motricité UCL Service de Médecine Physique et Réadaptation, Saint-Luc
Plus en détail