Page 1. Secteur Coordonnées Contact pour Client Types de groupes Clientèle Fréquence Coût Conditions Langues. Soutien:

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1 Page 1 Ahuntsic Centre de jour Berthiaume-du- Tremblay 1635 boul. Gouin Est, Ahuntsic Nicole Charest #295 Pas seulement les Parkinsoniens Tous les jours de semaine Entre 10h30 et 14h15 (Différentes séances d'exercices pendant la semaine) Être référé par le CLSC d'ahuntsic et s'adaptent à l'anglais Anjou Centre de jour Triest 4900, boul. Lapointe Anjou Lyne Poulin #5092 lyne.poulin.pdi@ssss.gouv.qc.ca Exclusivement les parkinsoniens, autonomes et semi-autonomes Occasionnellement les proches-aidants (pas specifique au PA des parkinsoniens) Les jeudis de 10 h 30 à 11 h 45 Gratuit Autorisation médicale passe par CLSC Bordeaux Cartierville Centre de jour Bordeaux Cartierville 11844, rue Bois-de-Boulogne Cartierville Guichet d'accès du soutien à domicile option 2 (hockey, poche, etc.) Un regroupement neurologique y incluant les parkinsoniens Horaire à définir selon les besoins de chaque personne Être référé par le service de soutien à domicile du CLSC Bordeaux-Cartierville et anglais YMCA Centre-ville, 1440 rue Stanley, 3e étage Montreal Andréa Brumer #1779 physiques Exercises Pas seulement les parkinsoniens Les mardis de 17h15 à 18h20 membre: gratuit si non 10$ par cours Rencontrer l animatrice pour qu elle connaisse les besoins de chacun. et Anglais Centre-Ouest YMCA du Parc 5550 av. du Parc,, H2V 4H1 Mélonne Vales adaptés Cours Personnesde 65 ans et plus Mercredi de 13h à 14h30 Vendredi de 13h à 14h membre: gratuit si non 10$ par cours Aucune et Anglais Lachine Centre de jour Lachine 650 rue Place d'accueil, Lachine Josée Grenier #52246 Soutien Parkinsoniens autonomes Les jeudis de 10h15 à 11h45 Gratuit Etre autonome et référé par son neurologue, médecin ou CLSC et anglais Centre de jour Fernand Larocque 5436, boul. Lévesque Est (Québec) H7C 1N7 Accueil première ligne de p Clientèle autonome avec déficience physique Horaire à définir selon les besoins de chaque personne Gratuit, sauf les repas et le CSSS de

2 Page 2 Programme Dynamique et physique Accueil première ligne de p Clientèle autonome avec déficience physique 1 fois par semaine, horaire à confirmer selon les besoins de la personne Gratuit, sauf les repas et le CSSS de et Anglais Programme intégré d'équilibre dynamique(p.i.e.d) Informations et inscriptions au p Clientèle autonome de 55 et plus résidant à 12 rencontres, 2 fois par semaine Gratuit, sauf les repas et le CSSS de -Nord Centre de jour Angelica 3395, boul. Gouin Est - Nord CLSC de Nord OU Christine Lasalle p. 420 physiques Informations Discussions Exercices 1er groupe : seulement les parkinsoniens 2e groupe: les prochesaidants 1er groupe: tous les jeudis première moitié- exercises deuxième moitié, discussion et activité 2e groupe: au besoin, pour proches aidants des Alzeimers et Parkinson Être référé par le CLSC de -Nord Rosemont- Hochelaga- Maisonneuve Mercier Ouest Centre d'hébergement Eloria Nancy Mc Duff Lepage # , rue de la Pépinière,, H1N 3N4 Exercices physiques Échange avec ou sans invités Exclusivement les parkinsoniens 3 niveaux possibles Les vendredis de 9h30 à 13h30 Être référé par le CLSC Olivier Guimond, Hochelaga- Maisonneuve ou Rosemont St-Laurent Centre de Jour St-Laurent 1275 boul de la Côte Vertu, Qc 4V2 H4L Manon Pouliot #73260 Exercices physiques Échange avec ou sans invités Problèmes neurologiques incluant Parkinson Une ou deux fois par semaine selon les besoins, lundi et jeudi de 13h30 à 14h30 Être référé par le CLSC St- Laurent et anglais St-Léonard, St-Michel Nord Centre de jour Dante 6887 Sandra Grassetti rue Châtelain, St p Léonard Discussion (jeux, etc.) Exercices Problèmes neurologiques incluant Parkinson Les mardis 9 h 30 à 13 h 30 Les jeudis de 11 h 30 à 15h30 *Téléphoner pour vérifier Ne pas avoir de services dans un autre centre de jour ou CHSLD Parler italien Italien

3 Page 3 St-Henri Centre de jour St-Henri 5205 rue Notre-Dame Ouest Ariane Gauvreau #50247 physiques Exercices Parkinsoniens avec troubles d'équilibre Le même groupe 2 fois par semaine (mardi et vendredi de 10 h 30 à 12 h 00) Un diagnostic médical Demeurer sur le territoire du CSSS Sud-Ouest de Verdun Verdun Centre de jour Manoir Verdun 5500 boul. Lasalle Ariane Gauvreau #50247 Parkinsoniens autonomes Le même groupe 2 fois par semaine (lundi de 9 h 30 à 11 h 30 et jeudi de 10h15 à 11h15) Un diagnostic médical Demeurer sur le territoire du CSSS Sud-Ouest de Verdun 372, rue Ste-Catherine Est, Studio 124 Danse- parkinsonenmouvement@gmail.co mouvements conçue pour parkinsoniens Les lundis de 15 h à 16 h ou de 17 h à 18 heures. 15$ par rencontre; tarifs réduits Accessible aussi aux personnes à mobilité réduite Anglais et 372, rue Ste-Catherine Est Studio 124 parkinsonenmouvement@gmail.co Chant et exercices de la voix Parkinsoniens Prochesaidants Les lundis de 16h00 à 17h00 8$ par rencontre; tarifs réduits Aucune Anglais Notre-Dame-de- Grâce Complexe de Santé Reine-Elizabeth, 2100 rue Marlowe suite 347 parkinsonenmouvement@gmail.co Danse-mouvements conçue pour parkinsonniens Parkinsoniens Prochesaidants Les mardis de 14h à 15h Les jeudis de 17h à 18h Entre 15$ et 20$ par rencontre; tarifs réduits pour accompagnateurs Rencontrer l'animatrice avant de débuter Anglais Rosemont Local : Studio de danse Caravane, 903 rue St-Zotique Est (près du Métro Beaubien) parkinsonenmouvement@gmail.co Danse-mouvements conçue m pour parkinsoniens Parkinsonniens avec une bonne mobilité (marches à monter) Jeudi après midi de 13h30 à 14h30 15$ par rencontre; tarifs réduits Avoir une bonne mobilté car il y a des escaliers à monter Anglais et

4 Page 4 Grand Centre de référence du Grand 3155 Hochelaga, bureau 101, Pour des références de centres offrant des activités à caractère social Activités sociales Ateliers d'art Cafés rencontre Etc. Ouvert à tous Lundi au vendredi: 9h à 17h Gratuit Aucune et Anglais Lasalle Verdun Lachine Groupe des aidants du Sud-Ouest 8564, boul. Newman bureau 200 Lasalle Rachel Pouliot Ateliers de relaxation Ateliers d'art expression Conférences Café rencontres Proches-aidants d'ainés parkinoniens et autres troubles neurologiques Une fois par mois / selon activité et secteur choisi Carte de membre 10.00$ Être membre et anglais Centre communautaire Le rendezvous des aînés 10 Proulx Ouest, -des-rapides, QC, Caroline Sparks poste Activités de stimulation Personnes de 35 ans et plus ayant une déficience motrice, visuelle et auditive Parkinsoniens en perte d'autonomie Jeudi de 9h à 11h30 Activités en rotation selon les journées Abonnement annuel : 15$, transport et repas aux frais des Être âgé de 35 ans et plus et et Anglais avoir une déficience motrice, auditive ou visuelle Côte-des-Neiges Cummings Jewish Center for Seniors 5700 rue Westbury, Mtl Maria Fragapane #7246 Stefani Novick #7201 Groupe de soutien : Brodway, Cours d'art, Tai Chi / Chi-Kung, Technique de méditation, Programmes d'exercices complets, Aquaforme Certains cours sont offerts exclusivement aux parkinsoniens et d'autre non. Voir le site Web Voir le site Web Être autonome Anglais et traduction en français possible dans certains ateliers Rosemont Association de loisirs pour personnes à autonomie réduite 5350 rue Lafond, info@alpar.ca Activités sociales Groupes d'entraide Personnes à mobilité réduite de 55 ans et plus Proches-aidants Activités sociales les vendredis de 13h à 16h *Appeler pour demander la programmation des groupes d'entraide Abonnement annuel: 12$ Être une personne à mobilité réduite de 55 ans et plus et Anglais

5 Discussion Page 5 Westmount Greene Avenue Community Center 1090 av. Greene, Westmount Parkinson Sherbrooke ouest, bureau 471, tour Ouest Groupes de discussion (français) Gail Vanderwalde (Caregiver's Tea) Carmen Fortin carmenf@videotron.ca Proches aidants Groupes de discussion (français) Caregiver's Tea (anglais seulement) Entraide: Discussions Parkinsoniens Prochesaidants Caregiver's Tea: les lundi de 13h à 14h30 *Appeler pour les heures du groupe de discussion français Les derniers vendredis de chaque mois de 18h00 à 20h00 Gratuit Être un proche aidant et Anglais Gratuit Aucune Ouest de l'ile de Maison Herron 2400 chemin Herron,, Québec H9S 5W3 Claire Savage Françine Marcil fsmarcil@gmail.com Entraide Échanges avec ou sans invités Le 2e mardi du mois de 18h30 à 20h30 de septembre à juin Contribution libre Être automome Habiter dans l'ouest de l'ile seulement Foyer 225, avenue de la Présentation, Adèle Levesque Entraide 0061 Échanges avec ou sans invités Dernier mercredi du mois de 13h00 à 15h00 Occasionnellement 2$ ou 5$ Aucune Anglais en priorité mais possibilité de s'adapter au français Centre d'écoute de Sans Frais: Écoute téléphonique Ouvert à tous Du lundi au vendredi de 9h à 21h Samedi de 9h à 17h Gratuit Aucune et Anglais