Un Outil Pédagogique. En tant que Professeur des Écoles, Professeur de Yoga pour enfants et pour adultes, je vous présente ici le côté pédagogique.

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Edith Fortier
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.fr LE GUIDE du YOGIMOUV Un Outil Pédagogique En tant que Professeur des Écoles, Professeur de Yoga pour enfants et pour adultes, je vous présente ici le côté pédagogique.

1 .fr LE GUIDE du YOGIMOUV Un Outil Pédagogique En tant que Professeur des Écoles, Professeur de Yoga pour enfants et pour adultes, je vous présente ici le côté pédagogique. YOGIMOUV - Le Jeu Ce jeu a été spécialement conçu pour être utilisé comme outil pédagogique et thérapeutique. 1 - Quelles compétences de maternelle retrouvons-nous? Avant toute chose, stipulons qu'il est vraiment recommandé dans les programmes de mettre en place une école bienveillante. Quand on pratique le Yoga, on ne pratique pas seulement des postures physiques, on apprend aussi à mieux se connaître, à respecter les autres, à évacuer ses tensions et donc le climat de la classe s'en trouve rapidement amélioré. La bienveillance a alors toute sa place. A - Apprendre en jouant Depuis 2015, le Jeu a une place prépondérante en maternelle. Yogimouv correspond à un jeu de société, donc un jeu structuré. Extrait du programme de l'école maternelle, bulletin officiel spécial n 2 du 26 mars 2015 : «Le jeu favorise la richesse des expériences vécues par des enfants dans l'ensemble des classes de l'école maternelle et alimente tous les domaines d'apprentissages. Il permet aux enfants d'exercer leur autonomie, d'agir sur le réel,.., de développer leur imaginaire, d'exercer des conduites motrices, etc. Il favorise la communication avec les autres et la construction de liens forts d'amitié. L'enseignant donne à tous les enfants un temps suffisant pour déployer leur activité de jeu. Il propose des jeux structurés visant explicitement des apprentissages spécifiques.»

2 B - Apprendre ensemble pour vivre ensemble Dans cette rubrique, nous pouvons retenir le volet B, en effet dans le Yoga, toute cette partie sur soi est largement travaillée. Se construire comme individu singulier au sein d'un groupe : B1 - S'estimer, éprouver de la confiance en soi pour s'engager dans une activité et y persévérer. B2 - Identifier, nommer, exprimer sa pensée, des envies, des émotions, des sentiments. B3 - Respecter les autres, coopérer, s'entraider, trouver sa place d'élève dans le respect des autres. Le jeu Yogimouv nous propose différentes choses tels que des exercices de respiration, des postures physiques de détente, de relâchement ou d'équilibre qui vont apporter un mieux-être à l'enfant et vont lui permettre de s'exprimer plus facilement, de vivre mieux ses émotions. C - Explorer le monde Dans cette partie, nous pouvons retenir : Faire l'expérience de l'espace : Se situer par rapport à d'autres ; Utiliser des marqueurs spatiaux adaptés dans les descriptions ou explications ; Découvrir le monde du vivant ; Situer et nommer les différentes parties du corps humain. Les cartes violettes représentent des postures physiques à réaliser seul, à deux, ou en groupe. Elles demandent un effort d'observation et une bonne connaissance du corps qui vont s'améliorer avec la pratique. D - Mobiliser le langage dans toutes ses dimensions A travers le jeu de société, expérience collective, l'enfant travaillera : L'oral : Oser entrer en communication ; Échanger et réfléchir avec les autres ; Comprendre et apprendre. E - Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique et sportive Communiquer avec les autres au travers d'actions à visée expressive ou artistique ; Collaborer, coopérer. Cette partie renvoie exclusivement aux cartes violettes, les postures physiques. Dans ces cartes violettes, certaines se font par 2 ce qui renforce la coopération. Par ailleurs, en maternelle, les postures physiques peuvent être réalisées par tout le monde en même temps, pour garder une dynamique.

3 Remarques : Le Yoga a des compétences transversales, en effet on peut le retrouver dans de nombreuses matières : Exemples : - La respiration peut être étudiée en sciences - Le jeu du Kim du toucher renvoie au travail des 5 sens que nous pourrions mettre dans «Explorer le monde» ; - L'attention, la concentration et la mémorisation sont travaillées avec de nombreuses cartes, (exemple : fixer un objet sans bouger le regard ou bien reconnaître une forme, une lettre réalisée dans le dos ou sur le front, reproduire des imitations de mains etc.). 2 - Quelles compétences de l'élémentaire retrouvons-nous? Pour le cycle 2 et le cycle 3 : A - Enseignement moral et civique Identifier et exprimer en les régulant ses émotions et ses sentiments ; S'estimer et être capable d'écoute et d'empathie. Yogimouv, dans ses règles de jeu, pousse à la bienveillance et au partage. Les maximes (dans les cartes vertes) vont aussi offrir la possibilité de s'exprimer, de donner son avis et d'écouter des points de vue différents. Les discussions philosophiques pourront être abordées. B - Éducation physique et sportive Développer sa motricité et construire un langage du corps ; S'approprier seul ou à plusieurs par la pratique, les méthodes et outils pour apprendre ; Partager des règles, assumer des rôles et des responsabilités pour apprendre à vivre ensemble ; Apprendre à entretenir sa santé par une activité physique régulièrement ; S'exprimer devant les autres par une prestation artistique et/ou acrobatique. Les postures de Yoga, les questions sur le corps et la respiration, les enchaînements, etc., vont amener une véritable prise de conscience du corps et de ses limites. C - Questionner le monde Cycle 2 S'approprier des outils et des méthodes. Dans ce jeu, les outils et les méthodes trouvés seront pour un mieux-être général de l'enfant en développant un comportement responsable vis-à-vis de sa santé globale.

4 Remarques : Le Yoga a des compétences transversales, en effet on peut le retrouver dans de nombreuses matières : Exemples : - La respiration peut être étudiée en sciences ; - Les maximes amènent des discussions philosophiques ; - Le jeu du Kim du toucher renvoie au travail des 5 sens. - L'attention, la concentration et la mémorisation sont travaillées avec de nombreuses cartes (exemple : fixer un objet sans bouger le regard ou bien reconnaître une forme, une lettre réalisée dans le dos, reproduire des imitations de mains etc...). Dans chaque matière nous avons besoin de ces compétences.) YOGIMOUV Le Loto 1 - Quelles compétences de maternelle retrouvons-nous? Avec le Loto, nous travaillons essentiellement les postures de Yoga. - Il développe le sens de l'observation ; - Renforce la connaissance du corps propre et celui d'autrui ; - Améliore l'équilibre et la concentration. Dans les textes, nous avons : Apprendre en jouant ; Apprendre ensemble pour vivre ensemble ; Explorer le monde ; Mobiliser le langage dans toutes ses dimensions ; Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique et sportive. (Cf Yogimouv - le Jeu pour plus de détails) 2 - Quelles compétences de l'élémentaire retrouvons-nous? Avec le Loto, nous travaillons essentiellement les postures de Yoga. - Il développe le sens de l'observation ; - Renforce la connaissance du corps propre et celui d'autrui ; - Améliore l'équilibre et la concentration. Dans les textes, nous avons : Enseignement moral et civique ; Éducation physique et sportive. (Cf Yogimouv - le Jeu pour plus de détails) Pour la maternelle et l'élémentaire, la mémorisation est également travaillée dans ce jeu. En effet, les postures sur les planches n'ont pas de nom. Ces derniers figurent uniquement sur les cartes. Si l'on veut, pour obtenir la carte, il faudra retrouver le nom de la posture.

CONCLUSION Ce jeu permet une approche ludique du Yoga, le découvrir tout en s'amusant permet de semer les premières graines qui, j'espère, resteront quelque part dans la tête des enfants.

5 CONCLUSION Ce jeu permet une approche ludique du Yoga, le découvrir tout en s'amusant permet de semer les premières graines qui, j'espère, resteront quelque part dans la tête des enfants. Cette discipline est globale car elle travaille non seulement sur le corps mais aussi sur le mental grâce au souffle qui les relie. N'oublions pas que plus nous avons une respiration calme et régulière, plus le mental se sentira apaisé. Par ailleurs les enfants découvrent aussi leur monde intérieur, ils apprennent à se connaître et différencient petit à petit le monde extérieur du monde intérieur qui leur appartient. En classe, dès que les enfants pratiquent régulièrement quelques petits exercices de respiration, de concentration et d'attention, le retour au calme est visible et tout le monde en bénéficie, les enseignants autant que les élèves! NOTE PRATIQUE J'ai eu maintes fois l'occasion de tester Yogimouv, le Jeu et le Loto en classe (jusqu'en 6 ème ) et en cours de Yoga enfants. YOGIMOUV le Jeu fonctionne très bien dès 5-6 ans. Il n'a pas de limite d'âge et peut même se pratiquer en famille avec des personnes qui connaissent un peu le yoga. YOGIMOUV le Loto se pratique dès 4-5 ans et n'a pas de limite d'âge non plus! Les enfants adhèrent très vite au Loto car c'est un jeu en mouvement, mais il peut plaire aux adultes également. JE VOUS SOUHAITE DE TRÈS BONNES PARTIES!!!

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