Qu'est-ce que l'activité bien être en bateau :

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1 Presse Bateau Bien être Page 1 sur 15 Qu'est-ce que l'activité bien être en bateau :

2 Presse Bateau Bien être Page 2 sur 15 De tout temps, les promenades sur l'eau ont été considérées comme une activité de confort. En effet, c'est un moment idéal pour oublier la suractivité et le stress de nos vies trépidantes. Du 5 septembre au 1 er octobre, la société de navigation sur les Lacs de Neuchâtel et Morat, a donc imaginé de joindre, aux promenades en bateau, des activités de bien-être et de développement personnel. Elle espère ainsi, créer un lieu de vie et de rencontres sur son unité La Beroche. Grâce à un billet particulier, mis en place spécialement pour cette activité, vous pouvez bénéficier, tout au long d'une journée, des animations proposées sur ce bateau. Dans cette optique, en plus de la restauration habituelle, il vous sera proposé des repas végétariens, une possibilité qui rend cet espace encore plus convivial. En effet, il sera donc possible, de faire un atelier le matin et de poursuivre dans la dynamique de ce travail autour d'un repas, et pour ceux qui n'en auraient pas assez, continuer avec des soins. Tout cela pour des " prix découvertes" de fr pour les ateliers Et de fr Pour les soins. Toutes ces activités partent du port de Neuchâtel : À 09h00 pour les activités du matin À 14h00 pour les activités de l'après-midi. Au cours de son trajet, le bateau touche les ports de Cudrefin - Portalban-Chevroux- Estavayer avant de retourner sur Neuchâtel.

3 Presse Bateau Bien être Page 3 sur 15 La société de navigation, ainsi que les animateurs, vous proposent donc quatre sortes d'activités. 1. Atelier de développement personnel 2. Journée de soins et de consultations. 3. Atelier d'expressions enfants et adultes 4. Visites des Jardins de l énergie au château de Vaumarcus Les ateliers de développement personnel se déroulent sur la course 102 qui relie Neuchâtel à Neuchâtel en passant Cudrefin-Portalban-Chevroux-Esta de 0915 h. À 1200 h. Et proposent : Le mardi : Des chants sacrés d'auto guérison par Eric Le mercredi : Tai-chi par Christian Le jeudi : Santé et Energie par Dhana Le Vendredi : Souffle de la Vie par Marie Le samedi : Développement par la métamorphose par Thierry Remarque : Marie qui anime les vendredis matin travaille beaucoup avec les personnes âgées, ce qui cadre avec l'action âge d'or de nos bateaux. Les journées de soins et de consultations auraient lieu le vendredi après-midi de 14h00 à 17h00 et le dimanche sur de 0915 h. à 1700 h. Nos visiteurs pourront recevoir divers soins tel que : Massage physique et énergétique tel que : Méthode Grinberg Massage Intuitif- Multidimentionel Réflexologie Métamorphose Reiki - Shiatsus Massage Ayurvédique - Digithothérapie.. L'atelier d'expressions enfants et adultes serat organisés le mercredi après-midi, jour de congé des enfants, sur la course 104 donc de 1400 h. à1700 h. Il sera organisé par Christian, qui a une formation de pédagogue et anime fréquemment ce genre d'activité.

4 Presse Bateau Bien être Page 4 sur 15 De plus les mardi après-midi, du 5 au 19 septembre, Eric vous propose sur le bateau qui par en direction d'yverdon, une promenade initiatique au jardin des Energies du Château de Vaumarcus, avec présentation de l'activité pendant le trajet Neuchâtel-Vaumarcus. Départ du port de Neuchâtel : 12h10 retour à 17h10 à Neuchâtel également à un prix très étudié. En résumé, il sera possible de dire, que durant cette période il se passera tout les jours quelque chose sur le Bateau Bien Etre (alias La Béroche) du Port de Neuchâtel. Si toutes ces activités rencontrent du succès, elles seront prolongées pendant l'hiver Ce qui permettrait alors, de créer un espace particulier où l'on saurait que tout au long de l'année "il y a une activité à Neuchâtel sur le BBE " Venez donc nombreux, pour soutenir ce projet qui propose une nouvelle façon de vivre et de se rencontrer

5 Presse Bateau Bien être Page 5 sur 15 Les ateliers Le mardi matin Les Chants Sacrés de Guérisons Retrouvez tout le potentiel de guérison de votre corps par la pratique des chants. Vous allez expérimenter la pratique de la relaxation en étant guidé par les chants magiques d'eric. Par le travail sur le souffle et les vibrations que provoquent les chants, des exercices vous permettront de dissoudre les blocages qui sont en vous. Les effets qu'ils ont sur votre corps et sur votre esprit vous permettront d'accéder à un profond bien-être, et une immense paix intérieure. Le mercredi matin Tai Chi : Christian vous propose une pratique qui se situe au carrefour de la médecine chinoise, des arts martiaux et de la guidance de l énergie (le Chi) à travers le corps. Des mouvements précis, lents, ronds et souples harmonisent forces de défense et forces d attaque. La santé est préservée lorsque ces deux parts (yin et yang) sont en équilibre.

6 Presse Bateau Bien être Page 6 sur 15 Le mercredi après-midi Ateliers d expression enfants/ adultes : Christian vous propose, des ateliers qui visent à explorer la créativité sous ses formes les plus diverses. Par le simple fait de se mettre en création, le participant développe ses ressources intrinsèques. Aucune technique particulière n est requise, l expression de soi est sollicitée, et par là s opère la transformation. Le jeudi matin Energie et Santé Dhana vous propose d'harmoniser vos énergies, afin de retrouver bienêtre et santé. L'énergie, c'est la vie. Toute une série d'exercice pour sentir se courant qui passe en vous. Et quand vous l'aurez sentie, vous n'aurez plus de doute.

7 Presse Bateau Bien être Page 7 sur 15 Le vendredi matin Souffle de Vie À l'aide d'exercices physiques très doux, des respirations, des chants et des relaxations, Marie vous propose de vous reconnecter à tout votre Etre. Des exercices de 7 à 777 ans, car Marie travaille vraiment avec les personnes de tous âges. En particulier, dans les homes de personnes âgées, ce qui est idéal le vendredi car couplé avec la journée de l'âge d'or sur nos bateaux. Le samedi matin Nouveau Regard par la Métamorphose Essentiellement par des techniques inspirées de la Métamorphose, Thierry vous propose un voyage dans votre ressenti et votre intuition. Il s'agit essentiellement de vivre son présent avec intensité, pour mieux capter et sentir les signaux que notre envoient notre corps et notre esprit.

8 Presse Bateau Bien être Page 8 sur 15 Les Techniques de Soins Le shiatsu Le terme japonais «shiatsu» signifie littéralement «pression du pouce». Pendant le traitement, des pressions adéquates avec les pouces, mains, coudes et genoux, sont exercées sur les méridiens. Selon besoin, d autres techniques comme des étirements ou des rotations d articulations sont utilisées. Le shiatsu permet d'éliminer les blocages et congestions énergétiques, il active les forces naturelles d'autorégulation, harmonise l'énergie globale du corps et favorise l'équilibre physique et psychique. L accompagnement des client-e-s par le dialogue et les exercices corporels complètent le traitement Pour en savoir plus : La méthode Grinberg Créée et développée par Avi Grinberg dès le début des années 80, la méthode Grinberg est une méthode psycho-corporelle qui a pour but de soutenir le développement personnel et de réduire la souffrance. Par l'utilisation du toucher, du mouvement, de la respiration, elle enseigne à être plus attentif à son propre corps, afin d'éviter les tensions, les postures et autres automatismes qui conduisent à des douleurs ou des sensations de mal-être. Elle s'adresse à toute personne désireuse de prendre la responsabilité de sa santé, ainsi qu'à celles et ceux qui souhaitent développer leur potentiel inexploité. Pour en soivoir plus : La réflexologie La réflexologie est une thérapie manuelle pratiquée sur des zones réflexes représentant les organes et des parties du corps humain. Les organes sont traitables à distance par simple pression des pouces ou massage spécifique. Nous retrouvons le schéma du corps en miniature sur le pied. Les organes étant dans la moitié droite se retrouvent sur le pied droit et réciproquement.

9 Presse Bateau Bien être Page 9 sur 15 Par exemple, les organes comme les poumons et le coeur sont représentés sur les deux pieds. La tête, la nuque et les cervicales sont situés à la hauteur du gros orteil et des petits orteils. Pour en savoir plus : Le Reiki L'énergie universelle de vie est une méthode de guérison par l'imposition des mains, simple et efficace, d'une extraordinaire facilité. Rei = Sagesse, conscience spirituelle. (âme, esprit, univers) Ki = Réfère à l'énergie universelle animant toute chose. (coeur, esprit, intention, énergie, lumière, et sentiment) L'action se manifeste à travers l'activation de symboles Karuna : Racine, évolution ou perfectionnement Pour en savoir plus : Le Massage Energétique Le Massage Energétique dynamise la circulation de l'énergie et permet une réharmonisation en profondeur du corps. Les massages sont personnalisés. Un bilan énergétique avant chaque séance détermine les zones du corps à stimuler et à détendre pour obtenir une efficacité optimale. Le massage s'effectue sur le trajet des méridiens où chaque point d'énergie stimulé permet un rééquilibrage durable. L'entretien régulier de ses schémas énergétiques revitalise l'organisme. Le corps est plus résistant aux maladies et la gestion des émotions devient plus aisée. Les massages énergétiques s'adressent à toutes les personnes qui désirent améliorer leur fonctionnement physique / émotionnel / mental. Pour le massage, la personne est en sous vètement, couverte, hormis la région massée. Après une séance de massage, il est profitable de prévoir un temps de décompression afin d'intégrer en profondeur le travail effectué. Pour en savoir plus :

10 Presse Bateau Bien être Page 10 sur 15 La Digitothérapie C'est une méthode olitisque, basée sur des principes d'acuponcture, donc sur la stimulation de vos méridiens énergétiques Ces points sont ensuite stimulés non avec des aiguilles mais par des pression en des points donné (point d'auponcture) ou peuvent être stimulés électriquement. Pour en savoir plus : La Métmorphose : Ce sont des massages qui s'effectuent sur les pieds, les mains et la tête. Le stress, les maladies, les problèmes physiques et psychiques, sont souvent dus à des ruptures entre notre vraie nature et ce que nous vivons au quotidien. La métamorphose tend à réduire cette fracture De ce fait, nos dissensions internes s'atténuent et finissent par disparaître, ce qui permet de retrouver de bonnes dispositions pour guérir ou déstresser. Elle nous libère et nous permet de trouver des solutions inédites à nos problèmes, Elle change profondément notre vision de la vie Pour en savoir plus : Massage Intuitif : Recevoir un massage intuitif est le moyen de ressentir entièrement ce temple que nous oublions trop parfois. Le massage est un soin en profondeur qui réconforte les blessures et les mémoires gravées en votre Être depuis l'enfance ou depuis bien plus longtemps, d'ici où d'ailleurs. Grâce à des mouvements de massage lents et énergétiques, les blocages subtils et physiques sont soulagés et un bien être intense prend place doucement au rythme des mouvements. Mes mains, guidées par l'intuition me mènent là où votre corps le réclame. Le toucher est un sens important, il se donne et il se reçoit, c'est pourquoi se faire masser c'est aussi un pas vers Soi et vers l'amour de ce que l'on Est. Participer à une séance de massage intuitif vous permet de faire un pas vers vous-même, favorisant la réconciliation de votre Être. Ce moment vous permettra de vous Re-connaître et de proclamer votre guérison à l'univers. Pour en savoir plus :

11 Planning Bateau "Bien-ètre" Page 11 sur 15 Planning prévu pour les bateaux bien-être sur La Beroche

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