Sous cette voûte tranquille J'aime écouter le silence Appelant à la quiétude De l'automne s'annonçant. (georgio)

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1 BULLETIN Association des retraitées et retraités de l éducation et autres services publics du Québec Vol. XIX Édition AOUT 2015 Numéro I Sous cette voûte tranquille J'aime écouter le silence Appelant à la quiétude De l'automne s'annonçant. (georgio)

2 CONSEIL SECTORIEL PRÉSIDENTE : Colette TRUDEL colette.t@videotron.ca er VICE-PRÉSIDENT : Denis PAQUIN e VICE-PRÉSIDENTE : Hélène GERMAIN lgstl@hotmail.com SECRÉTAIRE : Georges LEFRANÇOIS lefranmonti@sogetel.net TRÉSORIER : Jacques LAMPRON jacques_lampron@cgocable.ca ère CONSEILLÈRE : Jacqueline BELLEMARE RESPONSABLES DE COMITÉS ACTIVITÉS SOCIALES : Ghislaine GIROUX gigili@cgocable.ca ANNIVERSAIRES : Marguerite PÉRIGNY BULLETIN «ENTRETIENS» : Réjean BÉDARD bedard.rejean@cgocable.ca CLINIQUE DE SANG : Marielle GRAVEL CONDITIONS DES FEMMES Denise LAMPRON lampd@videotron.ca Diane BRODEUR dbrodeur05@gmail.com ENVIRONNEMENT : Doris Carle HOUDE dorishoude@hotmail.com SANTÉ / SÉCURITÉ / DROITS : Lise GARCEAU ST-LOUIS lgstl@hotmail.com VOYAGES : Liette LAMY L abonnement au bulletin Entretiens 04 A est gratuit. Vous devez vous inscrire sur la liste des abonné(e)s en communiquant avec : Réjean Bédard au ou par courriel à 2 bedard.rejean@cgocable.ca Visitez le site internet à l adresse : areq04a.org RESPONSABLES DE DOSSIERS AGENDA : Colette TRUDEL colette.t@videotron.ca ASSURANCES : Marie-Paule GAUTHIER marie-paulegauthier@hotmail.com BABILLARD : Colette TRUDEL colette.t@videotron.ca BULLETIN 04A (MISE EN PAGE) : Suzanne RACINE suzanne.racine.01@videotron.ca CORRECTEUR DES TEXTES Claude BROUILLETTE CONDOLÉANCES : FONDATION LAURE-GAUDREAULT : Jacqueline BELLEMARE Denis PAQUIN Rosaire DESCHESNES LA RETRAITE : Simone SAMSON samsonsimone2000@yahoo.ca Alain MASSÉ * alain.masse@hotmail.com SITE INTERNET Jean LAMONTAGNE jean.lamontagne@cgocable.ca SOCIO-POLITIQUE : Roger LALONDE rog9lalonde@gmail.com STATISTIQUES Colette TRUDEL colette.t@videotron.ca COORDONNÉES IMPORTANTES * responsable régional AREQ areq@csq.qc.net C.A.R.R.A CSQ RésAut S.S.Q R.A.M.Q Sécurité de la vieillesse R.R.Q N.B.- Les informations et articles publiés dans ce bulletin n engagent la responsabilité que de leurs auteurs et sont sujets à non publication, s ils ne poursuivent pas la mission de l Association.

3 RAPPEL Changement d adresse ou de téléphone Nous vous invitons à signaler tout changement au secrétariat de l AREQ à Québec. Le numéro sans frais est: Afin d accroître la rapidité du service, ayez en main votre numéro d assurance sociale. Nous aurons ainsi tous vos changements. IMPORTANT A la suite du décès d un membre de notre Association, le Conseil national de l AREQ invite les parents à envoyer: 1 le certificat de décès 2 l adresse 3 le numéro de membre 4 le numéro d assurance sociale à l adresse suivante: Abonnement au bulletin ENTRETIENS 04-A Les membres désirant recevoir les quatre parutions du Bulletin format papier peuvent le faire en communiquant avec le responsable du Bulletin. Conseil national de l AREQ 320, rue St-Joseph est Bureau 100 Québec Qc G1K 9E7 Avis aux membres endeuillés Envoi de textes ou d informations Lors de l envoi au responsable du BULLETIN, nous vous demandons de respecter les consignes suivantes: - utiliser le format WORD - en caractère ARIAL 11 - les photos en format.jpeg - ne faire aucune mise en page Lors du décès d un conjoint, d une conjointe, père, mère, frère, sœur, beau-père, belle-mère, avisez Jacqueline Bellemare au NÉCROLOGIE Nous publions les avis de décès uniquement dans le cas des membres disparus. Souvenons-nous de. mesdames messieurs Jeannine Faucher-Pellerin, Claudette Vaillancourt Léo Côté, Benoît Gaudreault, Claude Grandmont 3

4 DANS CE NUMÉRO : AGENDA Rappel P.3 Sommaire et agenda P.4 Mot de la présidence P.5 Journée dans Lanaudière P.6 Souvenir des Filles du Roy P.8 Un instant de silence P.10 Brunch poésie P.10 Sondage des bénévoles P.11 Marche mondiale des femmes P.12 Soirée à l hippodrome P.14 In memoriam P.15 La fête des aînés P.16 Vieillesse P.18 Environnement vert de colère P.20 Soirée cabaret 2015 P.21 Dîner spaghetti à La Tuque P.21 Activités du Comité santé P.22 sécurité et droits des retraités Centre d action bénévole P.24 Laviolette Desjardins Caisse de P.25 l éducation Info assurance P.26 Retrouvailles P.29 La première gorgée de bière P.30 Danse en ligne P.31 Campagne Osez le donner! P.31 Comment se faire des amis P.32 sans Facebook SEP 4 sept Retrouvailles 24 sept Conseil Régional 28 sept Conférence: Le sens de l ouie OCT 6 oct Remise des documents N-Y 7 oct Déjeuner 9 oct Brunch poésie Voyage à New-York 17 oct Marche mondiale des femmes oct Conseil national Chicoutimi NOV 4 nov Déjeuner et tombée des articles 9 nov Conférence: santé de vos pieds 10 nov Jour du Souvenir 26 nov Conseil Régional 27 nov Conférence Environnement 29 nov Projets Toujours en action DÉC 2 déc Déjeuner 10 déc Souper de Noël 11 déc Voyage concert Fred Pellerin JAN 6 jan Déjeuner avec la Présidente de làreq Mariette Gélinas 21 jan Responsables 04 A FÉV 3 fév Déjeuner et tombée des articles 5 et 6 fév Préparation à la retraite 12 fév St-Valentin 22 fév Conférence santé: les ainés et la consommation 25 fév Conseil régional MARS 3 mars Jour de la femme 9 mars Déjeuner et fête des bénévoles Salon du livre 22 mars Cabane à sucre AVRIL 6 avril Déjeuner 4-7 avril Conseil national à Lévis 12 avril Journée santé 22 avril Jour de la terre (Louiseville) Tombée des articles MAI 6 mai Voyage: le chemin des patriotes 12 mai Fête des ainés JUIN 1 juin Déjeuner 2 juin Assemblée régionale à Shawinigan 7 juin Rencontre des responsables 04A 13 juin Conseil régional 16 juin FLG de Trois-Rivières AOÛT 1 aout Tombée des articles 4 Les billets des premières activités seront en vente les 20 et 21 août de 13h à 15h au Quillorama de TRO.

5 Déjà un an de complété dans ce mandat de trois ans et ce que je retiens, c est l entière collaboration des collègues du Conseil sectoriel et des responsables de comités et dossiers. D ailleurs, en juin dernier, nous rencontrions ces derniers afin de faire le point sur la saison s achevant. Cette rencontre a été pour moi fructueuse en suggestions et remarques positives, c est pourquoi je tiens à remercier sincèrement les responsables. J entreprends donc ma deuxième année avec beaucoup d enthousiasme et de confiance envers toutes les personnes qui osent consacrer «bénévolontairement» du temps afin de nous faire bénéficier d activités de toutes sortes et de conseils judicieux. À l occasion de cette rencontre les échanges ont porté surtout sur les bilans et certaines problématiques. Qu il suffise de mentionner celle ayant retenue davantage mon attention soit le code de «BIENSÉANCE» ou d «ÉTIQUETTE» lors des déjeuners et des conférences. Celle-ci représente un ensemble de règles aux origines anciennes qui indiquent aux individus la manière de se comporter les uns envers les autres en exprimant une forme de respect en fonction des normes sociales établies. Malheureusement, depuis un certain temps, nous constatons un laisser-aller qui n est pas digne de notre Association. C est pourquoi à la demande des responsables, je me vois dans l obligation de faire appel à chacune et chacun. Afin de respecter la politesse du silence lors de l intervention de quiconque se présentant au micro, je vous invite à porter une attention toute spéciale à cette règle importante. Que la saison soit pour vous l occasion de vivre harmonieusement la fraternité et que les activités soient l occasion de rencontres enrichissantes. Colette, présidente AREQ 04A 5

6 Le vendredi 24 avril, le comité voyage organisait une sortie dans la région de Lanaudière. Tout un succès! Plus de cinquante personnes y participèrent et furent ravies de découvrir ce coin de pays avec l'excellent géographe-historien, Claude Martel. Celui-ci nous fit remonter dans le temps, de la mer de Champlain à aujourd'hui. Que d'informations surprenantes et intéressantes il nous a livrées! Plusieurs villages ou hameaux parcourus avaient leur histoire et leur charme. Le premier arrêt fut à l'abbaye Cistercienne Val Notre-Dame. Ce sont les 28 moines de l'abbaye d'oka qui, en 2009, se sont relocalisés à St-Jean-de-Matha dans un décor enchanteur. Maintenant, ils ne sont plus que 18! Nous avons pu admirer cette œuvre architecturale qui se veut à la fine pointe de l'écologie: intérieur en merisier, extérieur en cèdre, toiture "verte". Quel plaisir nous avons eu à écouter le moine Jean-Marc (82 ans) nous raconter les différentes anecdotes de sa vie! S'il n'était pas moine, il aurait pu être un excellent humoriste! Les rires éclatèrent à profusion pendant plus de 45 minutes! L'arrêt à la boutique de l'abbaye fut trop court pour plusieurs d'entre nous... Que de produits alléchants provenant de l'abbaye ou du terroir local nous étaient offerts. Le caramel des moines ainsi que leur chocolat furent très populaires. 6

7 Un excellent dîner nous attendait à l'auberge de la montagne Coupée. Pour nous aider à digérer, une petite marche vers le belvédère nous a permis d'admirer la vallée du St-Laurent avec ses 4 célèbres monts de la rive sud; nous pouvions même apercevoir Montréal avec ses édifices et son oratoire à plus de 85 kilomètres! À Rawdon, un court arrêt aux chutes Dorwin fut fait afin d'admirer ce site en folie à cette période de l'année. Dix-sept ethnies vivent dans cette ville! Alors, un centre d'interprétation multiethnique y fut créé. Les bénévoles qui y travaillent en sont bien fiers. Un concert de Mme Élisabeth Szemereta, pianiste d'origine polonaise, charma plusieurs mélomanes du groupe. Elle nous commenta chacune de ses douze pièces, ce qui nous a permis de les apprécier encore plus. Pour terminer la journée, nous avons fait un tour de ville de Joliette où les bâtiments religieux sont nombreux et imposants. Notre guide nous a révélé des informations des plus surprenantes sur la mentalité des citoyens de cette ville: vous pourrez tirer vos propres conclusions si je vous dis: Joliette est à Lanaudière, ce que Paris est à la France!" Finalement, nous avons visité la magnifique et impressionnante cathédrale St-Charles-Borromée avec ses 23 tableaux d'ozias Leduc. Saviez-vous qu'au sous-sol de la cathédrale, il y a une gigantesque maquette de trains électriques? Des adeptes comme notre guide y travaillent toujours à l'améliorer. Vous pouvez même visiter ce lieu. Comme vous pouvez le lire, notre journée n'a pas manqué de piquant! Hélène Désilets, Hélène Germain, Madame Élisabeth Szemereta et Liette Lamy 7

8 Raymonde Fortin Citoyenne initiatrice du projet, membre de l AREQ 04A C est en 2013 que mon aventure avec les Filles du Roy a débuté et que j ai joint, en tant que jumelée, les rangs de leur premier contingent. Ce fut une année faste pour moi qui, grâce à l initiative de la Société d histoire des Filles du Roy (SHFR), ai pu témoigner de la vie de ces femmes essentielles à la fondation de la Nouvelle-France, le Québec d aujourd hui. J ai eu l honneur et le bonheur de les représenter, les faire connaître, reconnaître et réhabiliter lors d un voyage mémoriel en France puis à Québec, Trois-Rivières, Montréal, tantôt par des conférences tantôt par des participations à différents événements historiques. À la fin de cette année mémorable durant laquelle le gouvernement provincial a reconnu l apport de ces femmes en les inscrivant au Registre du patrimoine culturel québécois, j ai pensé prolonger mon implication avec ce projet de reconnaissance des quinze Filles du Roy venues de France entre 1663 et 1670 et installées ici, chez moi. Mais, comme dirait ma mère, un tel projet ne se fait pas en criant ciseaux! Je me suis donc d abord tournée vers les sociétés historiques de Sainte-Anne-de-la-Pérade, Batiscan, Champlain, Cap-de-la-Madeleine, Appartenance Mauricie, le département des sciences humaines de l Université du Québec à Trois-Rivières, l association des Familles Rivard. Tous m ont encouragé à poursuivre dans cette voie. De nombreuses démarches ont suivi et finalement patience et longueur de temps ont porté fruit. C est avec la collaboration de la Société d histoire des Filles du Roy, de la Société Saint-Jean-Baptiste de la Mauricie et de sa locale Les Estacades, de la Ville de Trois-Rivières, de Monuments Boucher et d André, mon compagnon de vie depuis 45 ans que vous assistez aujourd hui au dévoilement de ce monument hommage à nos pionnières venues rejoindre les fondateurs de Cap-de-la-Madeleine à qui, dans ce même parc, un monument a été érigé en 1951 lors du Tricentenaire de la Ville , boul du Carmel Trois-Rivières, Qc G8Z 3R8 Tel: Courriel:

9 Il faut se souvenir de ces femmes hors-normes, bien loin d être cantonnées à un rôle traditionnel : parmi ces quinze, l une a représenté son époux devant la juridiction royale, une autre a participé à la succession de biens ; une troisième a procédé à des échanges, donné quittance ; une quatrième a vendu et loué terres et animaux. Qui s occupait de la terre, de la maisonnée, du roulement quand le mari, pendant des mois, s adonnait à la traite des fourrures ou participait à des expéditions militaires? Son épouse. Aujourd hui, je suis d autant plus fière de graver ces femmes à l histoire de ma ville que mon époux, au fil du temps et de ses recherches généalogiques, a découvert et m a appris que je descendais en droite ligne matrilinéaire, soit de mère en fille, d une Fille du Roy nommée Marie Guillaume arrivée en 1670, d abord établie à L Ange-Gardien puis à Saint-Joachim. Maison Rocheleau, rue Notre-Dame, secteur Cap-de-la-Madeleine 9

10 Georges Lefrançois Quand les hommes vivront d amour La 1 ère lettre de saint Paul Apôtre aux Corinthiens deviendra vivifiante pour l HUMANITÉ LORSQUE... Pourquoi? NOUS serons plus patients. NOUS rendrons gratuitement service NOUS ne jalouserons plus. NOUS ne nous vanterons plus. NOUS ne nous gonflerons plus d orgueil. NOUS ne ferons rien d inconvenant. NOUS ne chercherons plus notre intérêt. NOUS ne nous irriterons plus. NOUS n entretiendrons plus de rancunes. NOUS ne nous réjouirons plus de ce qui est mal. NOUS trouverons la joie dans la vérité. Simplement parce que l AMOUR excuse tout. l AMOUR fait confiance en tout. l AMOUR espère tout. l AMOUR endure tout. L AMOUR NE PASSERA JAMAIS CAR IL EST ÉTERNEL. Octobre signifie, pour les Trifluviens, Festival international de la poésie et l AREQ 04A est encore fière, cette année, d offrir un brunch poésie à ses membres et à leurs invités. Comme nous n avons eu que des mots de satisfactions pour tenir cette activité au club de golf Métabéroutain, sur l Ile Saint-Christophe, c est en ce lieu magnifique que nous nous retrouverons encore cette année. Pour celles et ceux qui n ont jamais vécu cette activité, sachez que nous recevons deux poètes, habituellement un poète et une poétesse, l un Québécois et l autre provenant soit d une autre province ou d un autre pays. Nos invités, en plus de nous lire de leurs poèmes, nous livrent quelques confidences à leur sujet. Jusqu à maintenant, nous avons été assez gâtés par le Festival international de la poésie qui nous met en contact avec des poètes intéressants et attachants. Il en sera sûrement de même cette année. Au plaisir de vous accueillir nombreux à ce rendez-vous amical et poétique! Texte de Rolande Caouette Activité : Brunch poésie Où? Club de golf Métabéroutin Quand? Le 9 octobre 2015, 9 h 30 (Accueil à 9 h) Coût : Membres : 10 $ Invités des membres : 15 $ 10 Billets en vente : août, de 13 h à 15 h, au Quillorama de Trois-Rivières-ouest 4 septembre, jour des retrouvailles Les mercredis de septembre au Quillorama, entre 12 h 45 et 13 h 15

11 Lors de l assemblée sectorielle du mois de mai dernier, j ai manifesté le désir de faire connaître les nombreux lieux et organismes qui ne pourraient pas si bien fonctionner sans le bénévolat de personnes souvent recrutées parmi les retraités et notre association est généreuse dans ce domaine. Accepteriez-vous, si vous faites partie de ce groupe de personnes, de remplir le petit sondage qui suit et me le faire parvenir soit par courriel, soit à mon adresse postale? Vous devez comprendre que je serais alors assurée de n oublier personne et surtout de ne pas parler à travers mon chapeau. À la suite à ce sondage, je me propose de publier des articles dans notre bulletin et peut-être même, comme le suggérait une autre personne présente au déjeuner, dans le Nouvelliste, afin de sensibiliser les gens au fait que de nombreux retraités, contrairement à ce que pensent plusieurs, non seulement ne sont pas un poids pour notre société, mais contribuent, grâce à leur générosité, au bien-être de nombreuses personnes (famille, amis, groupes d aide) ou au bon fonctionnement de plusieurs organismes. Je vous remercie grandement pour votre belle collaboration! Pour quel organisme, autre que l Areq, faites-vous du bénévolat? Combien de temps y consacrez-vous? Ex. : 3 heures / semaine Pouvez-vous décrire brièvement en quoi consiste votre bénévolat? D autres membres de l Areq font-ils du bénévolat avec vous? Combien de personnes? Qu est-ce qui vous motive à faire du bénévolat à cet endroit? Me serait-il possible de communiquer avec vous pour en savoir davantage? Si oui, ayez l obligeance de me laisser vos coordonnées. Merci d avoir rempli ce petit sondage et de bien vouloir me l acheminer de la façon qui vous convient le mieux. Rolande Caouette Côte Rosemont, Trois-Rivières, Qc G8Y 6R6 Ou par courriel : rolande.caouette@cgocable.ca 11

12 Un important rendez-vous pour Trois-Rivières! Le 17 octobre 2015, une date à inscrire à votre agenda : la Marche mondiale des femmes. Ce sont environ personnes venues de tous les coins du Québec qui sont attendues pour se rappeler les luttes encore bien présentes dans la réalité des femmes du monde entier. Trois-Rivières devient donc la quatrième ville hôte de cette action nationale pour la Marche mondiale des femmes de 2015, après Montréal (2000), Québec (2005) et Rimouski (2010). Partant du parc de l Exposition, les participantes et les participants se rendront au Parc portuaire afin de se rassembler sur le bord du fleuve Saint-Laurent. Ils auront la chance d assister à des prestations artistiques qui témoigneront de la force de la mobilisation des femmes pour une réelle égalité entre les hommes et les femmes, entre les femmes elles-mêmes et entre les peuples. 12

13 Quelles sont les raisons qui nous motivent à marcher? Garder nos acquis. Faire respecter les droits des femmes. Obtenir une société plus juste et égalitaire où personne ne sera laissé derrière. Faire entendre la voix de la femme et protéger les générations qui nous suivent. Mettre fin au contrôle du corps des femmes. Lutter pour toutes les femmes et les filles parce qu elles ont droit d être respectées et en sécurité. Résister devant l oppression mondialisée. Vivre dans un monde meilleur et faire cesser la violence. Être solidaires, car les conditions des femmes sont loin d être égales à celles des hommes, Obtenir une enquête sur la disparition des femmes autochtones. Obtenir l égalité des femmes qui n existe pas encore. Dénoncer le capitalisme, son contrôle sur nos gouvernements et les effets sur les politiques publiques. Faire entendre le féminisme d aujourd hui et de demain dans le but d un changement de mentalité de la société. Faire de ce monde, un monde meilleur pour toutes les femmes, car les valeurs politiques actuelles de notre société ne sont pas nôtres. La thématique internationale de la Marche mondiale des femmes 2015 porte sur «Corps et territoires». Il s agit d un thème qui nous pousse à l articulation des liens entre l appropriation du corps et de la vie des femmes et l appropriation ou l exploitation de nos territoires. Notre participation à cet événement marquera notre détermination à poursuivre nos efforts afin que la notion d égalité des genres devienne un jour un sujet d historiennes ou d historiens! Soyez présentes et présents, venez marcher avec nous, le 17 octobre 2015! Gaétane Boisvert Bellemare Comité des femmes, AREQ 04G 13

14 Le 10 juin dernier, 89 personnes étaient au rendez-vous à l'hippodrome de Trois -Rivières pour une soirée des plus agréables. Ce fut un défi lancé par Jacques Lampron qui se rappelait une activité semblable il y a de cela plusieurs années. Il ne s'est pas trompé; les gens présents ont apprécié leur soirée et ont fait des choix afin qu'un petit 2$ leur rapporte gros. Le personnel en place, dirigé par Francois Carignan, a été des plus accueillants et le repas servi a plu à tous. Merci à Jacques et à M. Carignan. Une prochaine sera certainement envisagée. (Photo) Après la 8 e course dédiée à l AREQ 04 A, quelques membres sont descendus des estrades pour poser avec le cheval gagnant et son conducteur. Ghislaine Giroux Marc H. Plante 14 Député du comté de Maskinongé Bonne saison d activités

15 In Memoriam Vous êtes cordialement invités à participer à la cérémonie du "Souvenir" pour les personnes qui nous ont quittés au cours de l'année. Le rendez-vous est à l'église de Pointe-du-Lac, le mardi l0 novembre 2015 à 10 heures. L'abbé François Doucet officiera durant cette cérémonie. Madame Chantal Noury, violoncelliste, accompagnera madame Lise Chartier au chant. Le coût de cette activité est de 5$ pour toutes les personnes participantes. Les billets seront vendus aux déjeuners des mois d'octobre et de novembre. Votre participation est importante pour nous et il est toujours très émouvant de se retrouver pour célébrer la Vie après la vie. Au plaisir, Andrée Martin pour le Comité Social. Élyse Morand-Fournier Adjointe, Direction et communications , poste EDUC (3382) Télécopieur : Siège social 9405, rue Sherbrooke Est Bureau 2500 Montréal (Québec) H1L 6P3 desjardins.com 15

16 Mireille St-Onge 14 mai 2015 La vie ressemble à un voyage en train. Lorsque l on monte à bord, les premières personnes importantes que nous rencontrons sont nos parents. Par la suite celles que nous avons instruites et soignées sont montées, et elles étaient toutes aussi importantes. Soyons fiers de nos accomplissements. Colette Trudel Ghislaine Giroux Présidente Comité des Activités sociales Depuis quelques années, notre fête des aînés de 75 ans et plus se tenait au restaurant «Au poivre noir» dont la réputation n est plus à faire. Comme nous dépassions le nombre de 100 personnes pour cette rencontre, il nous fallait trouver un autre endroit. Nous vous avions promis «les mêmes sourires accueillants, un repas de gourmet dans un décor chaleureux que vous méritez» Si on en croit les témoignages reçus, ce fut une réussite complète. Entre autres, Marcellin Gauthier nous écrit : «Grâce au travail méticuleux du Comité organisateur, nous avons vécu aujourd hui une fort belle et agréable rencontre au club de golf Godefroy. Je vous remercie beaucoup pour cette belle activité et je tiens à féliciter toutes et tous pour les délicates attentions envers les doyennes et les doyens». C est Victor Hugo qui disait : «Et l on voit de la flamme aux yeux des jeunes gens, mais dans l œil du vieillard, on voit de la lumière.» C est ce qui me frappe à chaque fois dans cette activité spéciale. Les fêtés sont heureux, positifs. Ils échangent des souvenirs d antan, mais ont encore plusieurs projets qui leur tiennent à cœur. Ils savent qu ils sont encore très utiles à leurs proches, ils savent donner sans rien attendre en retour. Leur cœur est toujours grand ouvert. Ils ont des rêves, ils sèment de l amour autour d eux. Avec parfois le pas plus lent, des mèches plus blanches ou des «ajustements» aux yeux ou aux oreilles, ils sont toujours des exemples pour nous tous. Ils sont inspirants. Entre autres, nous aurions dû enregistrer le petit discours de monsieur Allaire, un joyeux retraité qui pourrait en montrer à des humoristes! Quelle vivacité d esprit! Le repas était à la hauteur de nos attentes. Délicieux, raffiné avec un service courtois de l équipe du Rouge Vin. Andrée Martin avait imaginé des décorations de table printanières qui s harmonisaient bien avec cet environnement champêtre. Nous vous remercions, chers aînés de votre si agréable participation. Vous nous avez fait vivre des moments de bonheur et nous avons déjà hâte de vous revoir pour le 12 mai

17 ENCORE UNE FÊTE MÉMORABLE CE 14 MAI, OÙ LE PASSAGE DU TRAIN A FAIT ÉCHO À LA GARE DES AÎNÉS. SUR SA «VOIE» DE RETOUR, IL FAIT ÉTAT DU TROP PLEIN DE SES WAGONS- RÉSERVOIRS, EN S ARRÊTANT «À LA CLAIRE FONTAINE» POUR S ABREUVER DE GRATITUDE ENVERS SES «CHEFS-GARDES» SI ATTENTIFS. 1-- L AREQ, «en train» BICHONNE LA VIE DE SES AINÉS LES COMITÉS BOULONNENT AGRÉMENT FIGNOLÉ REFRAIN : IL Y A LONGTEMPS, CETTE FÊTE, JAMAIS, VOUS NOUS OUBLIEZ. 2 UN PARFUM D ABONDANCE L APPÉTIT ENNIVRÉ AGAPES SÉDUISANTES ÉLAN DU CŒUR COMBLÉ. R. 3-- COMPAGNIE AGRÉABLE AMITIÉS RETROUVÉES PLEINS SOUVENIRS, EN GARDE ÉMOTIONS SUSCITÉES. R. 4-- AVEC BONTÉ IMMENSE GRATUIT, CE DÉVOUEMENT NOTRE RECONNAISSANCE PARTAGÉE TENDREMENT. R 5-- À VOUS, GENS DE TENDRESSE, D AMOUR ET PLEIN D ARDEUR, À VOUS, DOUCE CARESSE VIBRANTS MOTS ENCENSEURS REFRAIN: IL FAUT LONGTEMPS CETTE FÊTE, MERCI, À VOUS POINT D HONNEUR! 6-- NOS MERCIS «ÉLOQUENCE» AFFLUENT EN NOTRE CŒUR POUR CHANTER LA ROMANCE À VOUS GENS DE BONHEUR. REFRAIN : IL FAUT LONGTEMPS CETTE FÊTE, MERCI, À VOUS POINT D HONNEUR! «FAUTE DE VOUS CHANTER EN CHŒUR» QUE CETTE MÉLODIE- POÈME «train de vie» RÉCHAUFFE VOTRE CŒUR GAVÉ D INSPIRATION, POUR NOTRE VITALITÉ. ENCORE RAVIE FRANÇOISE HAMELIN 17

18 Chaque année, nous nous enrichissons d une année de plus Comme le temps passe On se souvient d avoir vu vieillir nos grands-parents Nous voilà, plusieurs d entre nous, rendus à ce stade qui pourtant paraissait si loin Pour nous, les retraités, le mot «vieillesse» dérange. Nous devrions défaire ce mythe qui dit que vieillesse rime avec faiblesse. Par définition, la vieillesse est considérée la dernière étape de la vie. Ça arrive bien trop vite En décortiquant le mot vieillesse, les trois premières lettres forment le mot «vie». Cette vie nous offre encore de belles périodes de vitalité et de dynamisme. Les quatre dernières lettres de «vieillesse» forment le suffixe «esse». Avec celui-ci, nous découvrirons le parcours de notre vie. Dès notre naissance, nous recevions mille et une caresses. Nous apprenions aussi à recevoir de la tendresse. Nous comprenions très jeunes qu il fallait être attentifs et agir avec gentillesse. Plus tard, le mot politesse sera de mise au quotidien dans la maison et ailleurs Par pudeur, à l heure du bain, nous devions être discrets, ne pas montrer nos fesses. Le dimanche, selon nos traditions, il fallait aller à la grand-messe. À l adolescence, nous avions vite découvert comment utiliser la finesse pour obtenir la permission de nos parents. Quelques années plus tard, l amour se présente, on a des projets Quel beau couple! Le rêve de fonder une famille Le mariage se célèbre 18

19 Quelques mois plus tard, l annonce d une première grossesse puis d une deuxième Selon l enseignement de nos mères, l art de tenir une maison amène à jouer le rôle d hôtesse. Chaque famille a sa fierté de voir leurs jeunes filles instruites pour remplir les rôles de maîtresses de maison et maîtresses d école. Certaines femmes aiment bien jouer à la duchesse ou à la princesse. À certains moments difficiles, il nous arrive des maladresses accompagnées parfois de rudesses inappropriées. Lorsque le calme revient, on apprend à gérer la situation avec plus de délicatesse. Il arrive des jours teintés de tristesse. Dans le quotidien, il est permis de faire la paresse et cela sans regret. Les publicités modernes nous assurent un regain de jeunesse renouvelée. Mais quelle surprise au réveil, les rides permanentes et ineffaçables apparaissent Jour après jour, nous remarquons que nous avons perdu notre souplesse d antan. Puis, hier, j ai évité de justesse un léger accrochage Qui ne veut pas vieillir avec noblesse? Nos souvenirs heureux sont comblés d allégresse dans nos rencontres familiales et sociales. La famille est notre plus grande richesse. Au stade du troisième âge, par la sagesse, nous prenons soin de notre santé et multiplions les saines habitudes de vie. En conclusion, c est vrai que le mot «vieillesse» décrit parfaitement bien le parcours de notre vie La profondeur du mot se transmet de générations en générations. On ne peut s empêcher de vieillir, mais on peut s empêcher de devenir vieille et vieux! Vieillir, c est tout un art! Texte composé par Madame Claire Perreault-Bergeron Infirmière retraitée, amie de l AREQ 04-A et de l AREQ 04-G 10 mai

20 VERT DE COLÈRE Chanson de ralliement de l Association 04 A. Paroles et musique inspirées de Pierre Perret. (georgio) NOUS SOMMES VERTS, VERTS, VERTS NOUS SOMMES VERTS DE COLÈRE CONTRE CES PAUV TYP S QUI BOUSILLENT LA TERRE POUR LES DÉNONCER MONTONS AUX BARRICADES ET PUIS SANS GRABUGE CESSONS D LES SUPPORTER NOUS SOMMES ÉCOLOS, ENVIRONNEMENTALISTES POUR CHAQUE DEMAIN QUE NOUS DONNE LA VIE NOUS VOULONS UN MONDE SOUCIEUX DE NOTRE TERRE POUR LES SIÈCLES À VENIR, AMEN! AINSI SOIT-ELLE! 20

21 La Fondation Laure-Gaudreault est notre fondation, elle mérite qu on s y attarde afin de l aider dans ses levées de fonds. Cette année encore nous renouvelons l expérience d une soirée cabaret qui est de plus en plus populaire auprès de vous. Date et lieu : jeudi 15 octobre 2015, Auberge Gouverneur (Shawinigan) Accueil : 17 h Souper : 17 h 30 Spectacle : 19 h 30 Coût : 37 $ (membre), 47 $ (non membre), incluant une contribution de 5$ à la Fondation. Il y aura vente de billets pour le tirage d une toile. Cette année, ce sera un homme qui viendra chanter à notre soirée. Il s appelle Patrick Olafson; c est un ténor qui fait partie du groupe Tocadéo. Il nous présentera son spec tacle «Les grandes chansons» et sera accompagné de l excellent Marc-André Cuierrier au piano (qui accompagnait Céline Faucher à un précédent spectacle). Il pigera dans le répertoire principalement français, mais aussi anglais et italien. Je suis très contente que ces deux artistes soient disponibles pour nous et je suis persuadée que ce sera une soirée magnifique. Au plaisir de vous y rencontrer. Jocelyne Martineau Pour le Conseil sectoriel AREQ 04 B Dîner au spaghetti à La Tuque Vous êtes cordialement invités pour un dîner spaghetti organisé par le secteur La Tuque afin de recueillir des fonds pour la Fondation Laure-Gaudreault. Date et lieu: jeudi 22 octobre 2015, Club La Tuquois, 1529, ch. Fitzpatrick, La Tuque Accueil : 11 h 30 Dîner : 12 h Coût : 15 $ Vous pourrez acheter un apéro ou du vin sur place. Il y aura de la musique d ambiance durant le dîner. De la danse et des jeux d adresse mentale sont prévus pour l après-midi. Vous pourrez faire une contribution volontaire qui vous donnera droit au tirage de différents prix. Pour acheter des billets : Normand Périgny : , Lise Fréchette : , Micheline Juneau , Micheline Arcand Bienvenue et au plaisir de se voir bientôt, je l espère. Jocelyne Martineau Pour Micheline Laforce Juneau, FLG La Tuque 21

22 COMITÉ SANTÉ_SÉCURITÉ ET DROITS DES RETRAITÉS ACTIVITÉS SAISON Les membres du comité SSD organisent pour cette nouvelle saison des activités qui, nous le souhaitons, sauront vous plaire! Nous vous invitons à participer à chacun de ces événements : -Le lundi 28 septembre 2015, conférence : «La surdité et les aides auditives» Le sens de l ouïe est probablement le plus merveilleux et le plus utile des sens dont la nature a doté l être humain. Essentiel à la communication par le langage, il contribue aussi à notre sécurité en nous prévenant des dangers imminents. Un problème d audition, si léger soit-il, peut diminuer notre qualité de vie et mener progressivement à l isolement La conférencière, Madame Marie Trudel, infirmière de formation et audioprothésiste depuis plus de 35 ans se fait un plaisir de venir nous rencontrer et nous offrir l information utile concernant ce domaine de la santé. En plus d être en lien de partenariat avec le réseau de la santé, sa clinique est complètement indépendante des fabricants de prothèses. Soutenue par une longue expérience clinique, Madame Trudel vous entretiendra du mécanisme de l audition, les causes de la surdité, l audiogramme, l audioprothésiste et ses partenaires, correction auditive (chirurgie, prothèse), organismes payeurs, acouphènes, accessoires pour malentendant et le support à la communauté. *L activité se tiendra au Pavillon Maurice-Pitre. *L accueil se fera à compter de 13h00, la conférence débutera à 13h30. *Coût du billet 5$/membre et 7$/non-membre, incluant pause-santé. *L inscription est possible les 20 et 21 août de 13h à 15h au Quillorama TRO, aux retrouvailles le 4 septembre et par la suite, les mercredis 9, 16 et 23 septembre 12h45 à 13h15 aux quilles. -Le lundi 9 novembre 2015, conférence «Ne négligez pas la santé de vos pieds» Ils portent le poids de votre corps et vous permettent de marcher vos pieds! Ne serait-ce que pour cette seule raison, ils méritent toute votre attention. À ce sujet, nous aurons la chance de recevoir à titre de conférencière Madame Geneviève Champagne podiatre dont la clinique est située à Shawinigan-Sud. De plus, Madame Champagne contribue au secteur public par son enseignement au département de podiatrie de l UQTR et avec ses élèves offre certains services gratuits chez des clientèles ciblées du réseau de la santé à Trois-Rivières. Riche d une belle expertise, Madame Champagne abordera plusieurs points : le rôle du pied, l évaluation, les problèmes courants, les traitements, le coût réel sans se faire avoir, les assurances, la prévention, les souliers, la santé sportive *L activité se tiendra au Pavillon Maurice-Pitre. *L accueil se fera à compter de 13h00, la conférence débutera à 13h30. *Coût du billet 5$/membre et 7$/non-membre, incluant pause-santé. 22

23 *L inscription est possible les 20 et 21 août de 13h à 15h au Quillorama TRO, aux retrouvailles le 4 septembre et par la suite, les mercredis 12h45 à 13h15 aux quilles et enfin aux déjeuners d octobre et novembre. -Le lundi 22 février 2016, conférence spéciale «Aînés et consommation» Le principal objectif de cette conférence est de nous informer de nos droits et de nous aider à prévenir les problèmes qu on pourrait rencontrer dans divers domaines de consommation qui nous touchent particulièrement. Du bureau régional situé à Trois-Rivières, Madame Guylaine Poirier, de l Office de protection du consommateur agira à titre de conférencière. Un document préparé à notre intention nous sera remis. *L activité se tiendra au Pavillon Maurice-Pitre. *L accueil se fera à compter de 13h00, la conférence débutera à 13h30. *Coût du billet 5$/membre et 7$/non-membre, incluant pause-santé. *L inscription est possible aux déjeuners de décembre, janvier, février et les mercredis 12h45 à 13h15 aux quilles en décembre, janvier et février. -Le mardi 12 avril 2016 «Journée-santé 2016» La journée-santé 2016 est en train de s organiser. Nous prévoyons à nouveau adresser une demande à l AREQ National en vue d un projet «Toujours en action». Trois conférenciers ont déjà confirmé leur présence. Surveillez le site web areq04a.org en décembre pour plus d informations sur cet événement annuel. 23

24 Le CAB Laviolette c est une équipe de plus de 472 bénévoles, un conseil d administration composé de 9 membres ainsi qu une directrice générale assistée de 10 employées. Nous desservons les secteurs ouest, centre, nord de Trois-Rivières, délimités par la rivière Saint-Maurice, ainsi que Saint-Étienne-des-Grès et Pointe-du-Lac. Plus de personnes y résident. Plusieurs volets caractérisent notre mission : Le volet maintien à domicile vise à soutenir des centaines de personnes, permettant aux gens de demeurer dans leur milieu de vie le plus longtemps possible : offre de repas chauds et congelés, accompagnements personnalisés, activités de socialisation, etc. Le volet jeunesse s adresse aux élèves de niveau primaire, qui se traduit par une activité d écriture pour les plus vieux et de lecture pour les plus jeunes. Le volet social répond à des besoins ponctuels : friperie, banque alimentaire, dépannage, service d écoute téléphonique et davantage. En : nous avons répondu à la demande de plus de 2937 hommes, femmes et enfants. Les bénévoles ont offert gratuitement quelques heures bénévoles équivalent à services. Le territoire de Trois-Rivières est connu comme l un des plus vieillissants au Québec, les gens de 65 ans et plus représentent plus de 20% de la population. Sachant qu une forte proportion de ces personnes se retrouve en situation de vulnérabilité, et ont à composer avec un ou plusieurs facteurs de risques biopsychosociaux, un centre d action bénévole se doit d instaurer des mécanismes afin de susciter l engouement pour le bénévolat. Nous offrons des expériences uniques, à toutes personnes voulant enrichir tant leur parcours professionnel que personnel, en faisant équipe avec nous. Nous poursuivons notre mission en développant des services adaptés à une population vieillissante, en créant des opportunités de partage, de socialisation, tout en favorisant l apprentissage et en créant des liens intergénérationnels. Nous croyons que l implication des gens de la communauté favorise le développement du capital social et assure le maintien d une saine société. Profils recherchés : gens passionnés, dévoués, précieux collaborateurs. 24 Aidez les autres, pourquoi pas moi? Le bénévolat, je mets ça à mon agenda! Centre d action bénévole Laviolette

25 Être membre Desjardins a ses avantages! Saviez-vous que Desjardins propose une gamme d avantages exclusifs à ses membres? Parmi ceux-ci, des services d assistance gratuits, des rabais exclusifs chez plusieurs marchands reconnus, des privilèges V.I.P. et plus encore. En tant que membre Desjardins, voici quelques avantages exclusifs dont vous pourriez bénéficier : Services d assistance gratuits Profitez de services d'assistance gratuits offerts par une équipe d'experts experts légaux, médecins, infirmières, chargés d'assistance pour obtenir de l'aide en matière de vol d'identité, de voyages et de succession. Assistance téléphonique 24 heures sur 24, 7 jours sur % de BONIDOLLARS additionnels En récompense d'une gestion responsable de votre carte Visa Desjardins, obtenez 20 % de BONIDOL- LARS additionnels sur les BONIDOLLARS accumulés annuellement. Pour être admissible, vous devez être détenteur d'une carte Or Odyssée, Platine Prestige ou Platine (sur invitation seulement). Rabais chez plusieurs marchands reconnus Bénéficiez de plusieurs rabais avantageux chez Rogers, VIA Rail Canada, les Hôtels Fairmont et bien plus. N hésitez pas à contacter une conseillère ou un conseiller de la Caisse Desjardins de l Éducation. Il nous fera plaisir de vous faire découvrir tous les avantages dont vous pourriez profiter! Pour connaître tous les Avantages membre Desjardins, visitez le site avantages. Caisse Desjardins de l Éducation EDUC (3382) 25

26 26 présenté par Marie-Paule Gauthier responsable du dossier assurance IMPORTANT : Pour joindre Assureq-SSQ, La loi 41, Loi modifiant la Loi sur la pharmacie 2- Vraiment utile, le vaccin contre le zona? 3-Informations très intéressantes de la part de monsieur Yves Paquette responsable du dossier assurance, Areq Drummond 4-Régime public d assurance médicaments (RAMQ), modifications de la participation financière de certains assurés 1-La loi 41, Loi modifiant la Loi sur la pharmacie La loi 41, Loi modifiant la Loi sur la pharmacie, est en vigueur depuis le 20 juin Rappelonsnous que cette loi prévoit un élargissement du rôle des pharmaciens en leur octroyant de nouvelles activités comme: - Prolonger l ordonnance d un médecin. - Ajuster l'ordonnance d un médecin en modifiant la forme, la dose, la quantité ou la posologie d un médicament prescrit. - Substituer au médicament prescrit, en cas de rupture d approvisionnement complète au Québec, un autre médicament de même sous-classe thérapeutique. - Administrer un médicament par voie orale, topique, sous-cutanée, intradermique ou intramusculaire, ou par inhalation afin d en démontrer l usage approprié. - Pour un pharmacien exerçant dans un établissement de santé, prescrire et interpréter des analyses de laboratoire aux fins du suivi de la thérapie médicamenteuse. - Prescrire certaines analyses de laboratoire en pharmacie communautaire pour des fins de surveillance. - Prescrire un médicament lorsqu aucun diagnostic n est requis, notamment à des fins préventives. - Prescrire des médicaments pour certaines affections mineures dont le diagnostic et le traitement sont déjà connus. L'Ordre des pharmaciens du Québec (OPQ) a émis un communiqué concernant l'entrée en vigueur de la Loi 41: 16-le-20-juin-marque-l-entree-en-vigueur-des-nouvelles-activites-des-pharmaciens/ et a également créé une courte vidéo explicative que nous vous invitons à visionner: watch?v=3gz1ybenb9y Cependant, au moment d'écrire ces lignes, il n'y a toujours pas d'entente entre le ministre de la Santé et l Association québécoise des pharmaciens propriétaires (AQPP) sur les honoraires des nouveaux actes des pharmaciens. Par conséquent, L'OPQ recommande aux personnes qui bénéficieront des nouveaux actes délégués aux pharmaciens de conserver leurs reçus en vue d un possible remboursement si les discussions avec le ministre de la santé ne sont toujours pas conclues. Pour plus détails, nous vous invitons à lire l'article suivant: lesoleil.newspaperdirect.com/epaper/viewer.aspx

27 2-Vraiment utile, le vaccin contre le zona? Par Benoîte Labrosse Mise en ligne : 08 juillet 2013 Protégez-vous Le ton alarmant de la publicité du Zostavax donne envie de se précipiter en clinique pour recevoir illico ce vaccin. Mais est-ce utile? Photo: Shutterstock «On estime qu une personne sur trois souffrira du zona au cours de sa vie. Pour certains, la douleur peut être insupportable et nuire aux activités quotidiennes, y compris marcher et dormir», peut-on entendre dans la publicité du Zostavax, le vaccin fabriqué par Merck Canada. Oui, se faire vacciner contre le zona peut s avérer une façon efficace d éviter de graves souffrances, mais encore faut-il recevoir l injection au bon moment. Pour être à risque de développer un zona, il faut d abord avoir eu la varicelle, car il s agit d une réactivation de ce virus resté en dormance dans des terminaisons nerveuses. Et si environ 30 % de la population est effectivement susceptible de vivre un épisode d éruptions cutanées localisées le long des nerfs ou des ganglions, la majorité ne ressentira pas de symptômes aussi invalidants que ceux évoqués par la compagnie pharmaceutique. «Entre 8 et 27 % des gens qui ont le zona peuvent développer ce type de complication, nommée névralgie post-zostérienne (NPZ)», explique le D r Marc Brisson, professeur titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la modélisation mathématique et l économie de la santé liée aux maladies infectieuses de l Université Laval. L âge idéal: entre 65 et 70 ans Selon le D r Brisson, qui étudie cette maladie depuis une dizaine d années, près de la moitié des cas de zona se manifestent avant 60 ans. Toutefois, le vaccin n est offert qu aux Québécois de 50 ans et plus. Pourquoi? «Les personnes âgées sont celles qui développent les complications reliées au zona les plus sévères, parce que leur système immunitaire est plus faible», explique-t-il. «Avec l âge, le risque de complications augmente, mais l efficacité du vaccin diminue, poursuit le professeur. Elle passe d à peu près 70 % chez les ans à 38 % chez les 70 ans et plus.» Il situe donc l âge idéal pour se faire vacciner entre 65 et 70 ans. Une estimation renforcée par l incertitude qui persiste quant à la durée de la protection offerte par l injection. «Si on le donne trop tôt, il y a des chances que le vaccin ne soit plus efficace au moment nécessaire», fait valoir le chercheur, estimant que la durée de protection devrait être de 8 à 10 ans. Pour l instant, les études la situent davantage autour de 5 ans. Le zona ne se transmet pas d une personne à l autre, mais le contact avec quelqu un qui vit un épisode d éruption cutanée peut provoquer la varicelle. «Oui, il y a un risque que des grands-parents communiquent la varicelle à leurs petits-enfants, mais il est très faible», rassure Marc Brisson. Surtout depuis 1998, la majorité des bambins québécois étant dorénavant vaccinés contre cette maladie. À titre préventif seulement Version fortifiée du vaccin contre la varicelle sa concentration est environ 14 fois plus élevée, le Zostavax est administré à titre préventif, c est-à-dire qu il ne traite pas un zona existant. Vous en avez déjà eu un? L Agence de la santé publique du Canada estime que «les preuves sont insuffisantes pour formuler une recommandation pour ou contre l immunisation des personnes ayant déjà souffert du zona». Vous vous faites vacciner, mais vous attrapez tout de même un zona? Merck Canada affirme que son vaccin peut «aider à réduire l'intensité et la durée de la douleur». Le fabricant le déconseille cependant aux personnes qui présentent un trouble sanguin ou tout type de cancer qui affaiblit le système immunitaire et à ceux dont le système immunitaire est déjà affaibli. Les personnes allergiques à l un ou l autre de ses ingrédients, y compris la gélatine ou la néomycine, devraient aussi s abstenir. Selon le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, le Zostavax est considéré comme «sécuritaire» et «dans la majorité des cas, il ne provoque aucune réaction». 27

28 Pas gratuit, le Zostavax Le vaccin à dose unique, qui coûte environ 150 $ sans compter les frais administratifs, qui varient d une clinique à l autre, n est pas couvert par l assurance maladie. «Des chercheurs de l Institut national de santé publique du Québec étudient actuellement la question. Ils feront une recommandation au ministère, qui devra prendre la décision de l inclure ou non dans la liste des vaccins remboursables», dit Marc Brisson. Vous envisagez de vous faire vacciner contre le zona? Le professeur rappelle qu'il est très important 3-Informations très intéressantes de la part de monsieur Yves Paquette responsable du dossier assurance, Areq Drummond Assurance voyage annulation Notre assurance couvre jusqu à 5 000$ un voyage réservé et qui doit être annulé soit pour une opération, une mortalité, une maladie grave, ou autre Si le coût du voyage s élève par exemple à 3 500$ par personne, il n y a pas de problème, notre assurance couvrira les frais encourus en y apportant les preuves requises. Par contre, si le voyage coûte 6 800$ par personne et qu une annulation doit se produire, l assurance ne remboursera que 5 000$ par personne, donc il y aura une perte de 1 800$ par personne. C est donc important de prendre un complément d assurance annulation de voyage avec une autre compagnie d assurance comme la Croix Bleue par exemple. Celle-ci remboursera la perte que vous auriez subie i.e $ par personne. Permis de conduire Les personnes qui atteignent 75 ans doivent passer un examen médical 6 mois avant d atteindre l âge de 75 ans et de 80 ans. Vous devez remplir et faire signer les formulaires par les professionnels concernés. Les frais encourus ne sont pas remboursés par l assurance SSQ mais peuvent être déductibles sur le rapport d impôt. Informations supplémentaires La brochure Votre régime d assurance collective ASSUREQ ne stipule en aucun cas de délai de 6 mois, ni d aucun délai spécifique d ailleurs. En fait, l état de santé étant propre à chacun, il incombe à l assuré de se référer à CanAssistance pour s assurer que la garantie d assurance voyage est bien en vigueur. Les spécialistes de CanAssistance sont les seuls à pouvoir statuer si, selon l état de santé xyz, la personne assurée est couverte ou non. Voici les soins des professionnels de la santé qui ne sont plus déductibles d impôt ( fédéral et provincial ) : la massothérapie, la kinésithérapie, l orthothérapie et la naturothérapie. Programme PIED ( Programme intégré d équilibre dynamique ) est un programme offert par le département de physiothérapie de la plupart des hôpitaux. Il s adresse aux personnes de 65 et + voulant améliorer l équilibre, la souplesse et la force musculaire. Informez-vous auprès de votre CLSC ou directement au département de physiothérapie. Ce programme est animé par un professionnel de la santé et est offert gratuitement aux gens de 65 et + qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre. Un site internet d information sur les droits des patients, vosdroitsensante.com, vient d être lancé par l avocat Jean-Pierre Ménard et son cabinet. 28

29 4-Régime public d assurance médicaments (RAMQ), modifications de la participation financière de certains assurés Voici le communiqué émis par la RAMQ à l AREQ le 29 juin À compter du mercredi 1er juillet, la participation financière d une partie des personnes inscrites au régime public d assurance médicaments sera modifiée. Les changements apportés auront une incidence sur la prime à verser annuellement et sur la contribution payable en pharmacie lors de l achat de médicaments. Ce sont les personnes de 18 à 64 ans, ainsi que celles de 65 ans ou plus sans supplément de revenu garanti (SRG) ou recevant un SRG au taux de 1 à 93 %, qui sont visées par ces changements Prime La prime annuelle maximale à payer à Revenu Québec lors de la production de la déclaration de revenus passera de 611 $ à 640 $ Retrouvailles Vous avez passé un bel été? C est toujours un plaisir de raconter nos meilleurs souvenirs à nos amis de l AREQ et de partager toutes ces belles émotions vécues avec parents et amis Ces multiples expériences contribuent à tisser des liens. Il nous fait donc grandement plaisir de vous inviter à nos traditionnelles retrouvailles. DATE : le vendredi 4 septembre LIEU : Base de Plein Air Ville-Joie 11441, rue de Notre-Dame-Ouest Secteur de Pointe-du-Lac COÛT : 10$ pour les membres et 15$ pour les non-membres Les billets seront en vente le jeudi 20 août et vendredi 21 août de 13 heures à 15 heures près de la salle de quilles du centre d achats de Trois-Rivières-Ouest. Pour ceux qui avaient déjà payé leurs billets au déjeuner de juin, ne cherchez pas vos billets car ils n étaient pas imprimés à ce moment Soyez rassurés, nous avons bien conservé tous vos noms C est un rendez-vous pour des retrouvailles réussies dans la fraternité et la bonne humeur Mireille St-Onge pour le Comité social 29

30 Semer à tout venant une «littérature» sans rature 30 Lucie de Montigny Cet été, lors de notre séjour en France, un ami français nous a offert un tout petit livre intitulé La première gorgée de bière et autres plaisirs minuscules de l auteur Philippe Delerm. Ce sont des textes de quelques pages, comme de courts métrages tellement les descriptions sont réelles et minutieuses. On voit, on sent, on touche, on reconnaît les gestes posés ou observés. C est une connaissance du monde qui l entoure à partir d expériences sensorielles. Voici quelques titres : Un couteau dans la poche. Le couteau glissé dans le pantalon de velours chocolat à larges côtes ; ce couteau qu un grand-père ouvre pour se couper un morceau de pain ou de saucisson. Geste souvent aperçu dans d anciens films français. Aider à écosser des petits pois. Qui n a pas fait ce geste dans ses jeunes années? «Une pression du pouce sur la fente de la gousse et elle s ouvre, docile, offerte». Ces petites boules d un vert si tendre qu on a envie de les croquer. On pourrait presque manger dehors. Je me reconnais dans ce texte. Mettre le nez dehors, le soleil est-il assez chaud, le vent léger et moins froid? Cette odeur de terre qui se réchauffe, les vivaces qui se pointent, ce besoin et cette hâte d être à l extérieur même avec une petite laine. Monter le gazébo, sortir le B.B.Q., rêver de soupers entre amis, de conversations murmurées dans le halo des chandelles. On pourrait presque, mais faudra attendre encore un peu Que j ai aimé Le pull d automne. Déjà octobre, c est plus frais, les premières feuilles rougissent, les fleurs brunies au petit matin, les premiers toits blancs de gelée, les oies blanches qui annoncent leur départ. C est aussi le temps des premières flambées. «Il faut un nouveau pull, refléter la saison dans la douceur de la laine.» Et là on nous parle de couleurs : vert d Irlande, pois cassé, whisky rugueux, rousseur du sol, du ciel. «Choisir le confort des mélancolies», s emmitoufler dans le beau, le doux, pour la froide saison. Un autre qui m a charmée probablement parce qu on y parle de lumière, de couleur et d odeur, c est Le jardin immobile. «C est le creux du mois d août, au début de l après-midi même la lumière semble dormir sur les tomates». On se promène dans le jardin en y observant les fruits et légumes qui mûrissent, les odeurs qui montent du sol nous charment, les arbres fruitiers se courbent dans un geste d offrande. «Dans l arbre, les prunes pas tout à fait mûres ont des rougeurs tachetées sur fond d ocre-vert; le bleuté de leurs aînées les tente et les effraie». Tout nous enivre, c est l heure de cueillir et d arrêter. Vous avez le gosier sec, vous attendez toujours cette première gorgée de bière? Alors il vous faudra déguster ce petit recueil de quatre-vingt-dix textes. C est une lecture d été, bien installé(e) dans votre chaise longue, un rosé ou un pastis à la main, ou si vous préférez, une bière