Marie-Laure GUY, Béatrice JALLADE-CECCHINI, Éric LETELLIER, Cédric MARTIN, Christophe MIGNARD, Yannick SIMON.

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1 S Des prérequis à la mise en œuvre sécuritaire de l escalade en moulinette dans le contexte scolaire FICHE MOULINETTE Groupe ressource escalade Académie de Lyon Marie-Laure GUY, Béatrice JALLADE-CECCHINI, Éric LETELLIER, Cédric MARTIN, Christophe MIGNARD, Yannick SIMON. Sous la direction de Pierre-Etienne TAILFER, IA-IPR Education Physique et Sportive

2 Les prérequis Après l obtention du permis d assurer, la grimpe en moulinette s entend sur corde molle : présence d un «élastique/capteur» ou d une courte boucle avec un nœud coulant simple. Côté Enseignant : 1. Vérifier que la corde passe dans le ou les mousquetons du relais. 2. Vérifier la disposition des cordes : alternance des couleurs, longueurs adaptées à la voie. 3. Vérifier la mise en place et la continuité des tapis conformes à la norme. 4. Composer des cordées de poids équivalent au sein du binôme ou de la triplette affinitaires (assureur, grimpeur, contre assureur). 5. Vérifier la mise en place correcte des baudriers élèves. 6. Vérifier, à chaque départ, la chaine d assurage de la cordée (nœud d encordement du grimpeur + Frein + encordement soit du contre assureur, soit de l assureur, ou nœud à l extrémité de la corde empêchant la sortie du frein). Côté Elève : 1. Savoir mettre son baudrier. 2. Savoir s encorder. Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

3 3. Savoir positionner son frein. 6. connaitre le vocabulaire 4. Savoir reconnaitre le «brin de vie» 5. Vérifier la «séparation des brins» Main haute NON Main basse Brins séparés, sans frottement Brin de vie Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

4 Descriptif Les 5 temps de l assurage en moulinette ATTENTION : Pas de contact des mains avec le frein Temps 1 : mouvement d «ascenseur», les deux brins de corde coulissent avec une action synchronisée des deux mains. Main haute : Tirer la corde vers le bas pour la faire coulisser. Main basse : Tirer vers le haut sur le brin de vie en l amenant parallèle au brin du haut. Temps 2 : phase de blocage et d utilisation maximale des capacités mécaniques du frein. «Redescendre» la main du brin de vie jusqu au contact avec la cuisse et exercer une forte tension vers le sol. Connaissance / Capacité Temps 3 : phase de blocage. La main haute vient sur le brin de vie juste au-dessus de la main basse et loin du frein. La corde est tenue à pleine main. Passer la main à l extérieur et sous le frein. Temps 4 : Effectuer une remontée de la main basse par-dessus la main haute pour venir se replacer sous le frein. Temps 5: Retour en position de départ = Main haute, bras tendu au-dessus du frein ; main basse juste en dessous du frein sur le brin de vie. La main basse reste sous le frein pendant que la main haute vient se replacer au plus haut sur le brin au-dessus du frein. Attitudes Rester concentré sur sa procédure d assurage. Maintenir la tension de la corde, sans gêne, ni aide pour le grimpeur. Rester lucide sur son rôle et demander au grimpeur de ralentir ou de faire une pause si nécessaire. Grimpeur : Grande boucle de mou = STOP Verbaliser les temps (en phase d apprentissage) La communication dans la cordée Connaissances Capacités / Attitudes Connaissances Capacités / Attitudes Tps 1 : Mouvement synchrone des Des termes Respecter le code de deux mains Temps 1 = «Avale» techniques et du communication annoncé Annoncer à haute voix la «nature» Temps 2 = «Bloque» vocabulaire lié à la et affiché. de l action à chaque temps Temps 3 = «Main» sécurité de d assurage. Temps 4 = «Main» l assurage (Sec, Ne pas parler «en plus» Rester exigeant sur la temporalité et Temps 5 = «Départ» mou, départ, feu des «ordres» de la qualité des 5 temps dans la durée vert,..). sécurité. du cycle. Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

5 La Position de l assureur La Position du grimpeur à la descente Connaissances Capacités / Attitudes Connaissances Capacités / Attitudes Pieds décalés : L incidence de l éloignement Pieds décalés. (avant/arrière = gauche/droite et du mur lors d une chute d un L incidence de position du tireur à la corde) jambes tendues. grimpeur : plus on est loin, l écart des Regard sur le grimpeur. Epaules en arrière, plus on sera «projeté» pieds sur la Rester tonique et mobile pour ne regard entre les contre le mur. stabilité. pas gêner le grimpeur. Régler la jambes ; «marcher» à Se placer à 2 m maximum du tension de la corde rapidement. reculons sur la paroi» mur. Rester tonique La descente moulinée. Position des mains : toutes les deux sur le brin de vie. Ne jamais lâcher le brin de vie. Action des mains : mouvement de piston préconisé. Temps 1 : Blocage de la corde par les deux mains sous le frein. Temps 2 : Main basse descend le long de la corde et la bloque loin. Connaissance / Capacité Temps 3 : Main haute se desserre légèrement pour contrôler le coulissement et la main basse fermée conduit la remontée de la corde. Temps 4 : Blocage des deux mains l une contre l autre. Attendre que le grimpeur soit stabilisé avant de libérer le mou Gérer la vitesse de descente et au besoin bloquer en tirant fortement vers le bas avec les deux mains. Connaissances Place et position du contreassureur. Principe de la gestion du mou. Ne pas gêner l assureur dans sa tâche. Rôle et utilisation d un contre assureur Capacités / Attitudes Placé à 1 m en arrière de l assureur du côté du brin de vie. Avaler la corde de façon à ce qu elle ne touche jamais le sol, ni qu elle soit tendue. Réalise un nœud «fusible» sur le brin libre après le frein (nœud de mule) quand le grimpeur à ses pieds à plus de 2 mètres. Lors de la descente, contrôler le défilement de la corde entre les mains sans freiner. En cas de besoin, bloquer en tirant sur le brin de vie. Etre attentif à la progression du grimpeur et à sa vitesse de descente pour prendre les bonnes décisions. Etre vigilant pour seconder en cas de défaillance de l assureur. Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

6 Propositions de situations d apprentissages But - Intérioriser et automatiser les 5 temps de l assurage. Assurage au sol - Critères de réalisation - «Grimpeurmarcheur» reculé loin en arrière de l assureur. - Le grimpeurmarcheur avance à pas de fourmis jusqu au mur. - L assureur avale la corde en respectant les 5 Temps. Critères de réussite - Respect de la temporalité et de la conformité des 5 temps. - La corde reste en tension permanente. - être capable de le réaliser sans regarder le frein. Grimpeur : corde molle = STOP Variables - Vitesse de déplacement du «grimpeurmarcheur». Assurage par deux en concours de vitesse. (Variante possible) But Critères de réalisation Critères de réussite Variables - Intérioriser, automatiser et «accélérer» les 5 temps de l assurage. - Deux «grimpeursmarcheurs» sont sur une même ligne de départ et doivent arriver avant l autre en assurant correctement. - Respect de la temporalité et de la conformité des 5 temps - La corde reste en tension permanente. - Handicap de départ de l un des deux Assurage en «auto moulinette» sur plan incliné (uniquement) But - Intérioriser plus spécifiquement les temps 1 et 2 de l assurage. Critères de réalisation - Le grimpeur s encorde sur un brin et place son frein sur l autre brin de la même corde. - Progression sans utilisation des prises de mains. Attention : hauteur limite pieds à 1,5 m. Critères de réussite - Respect de la temporalité et de la conformité des 5 temps - La corde reste en tension permanente. - arriver au bout du plan incliné. Variables - Inclinaison du plan. - Descente avec un contre assureur. Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

7 Assurage d un sac lesté (Remédiation pour problèmes de coordination motrice) Critères de But Critères de réussite Variables réalisation - Intérioriser et automatiser les 5 temps de l assurage. - Intérioriser la procédure de descente moulinée. - Placer un sac lesté (environ 1kg) dans un secteur déversant et assurer. - Redescendre le sac au sol en contrôlant la vitesse. - Respect de la temporalité et de la conformité des 5 temps. - La corde reste en tension permanente. - Arriver en haut du devers. - Respecter les critères de la descente moulinée. Poids du sac. Descente : Tirer sur la corde du bas Focus attentionnels de l enseignant lors de la grimpe en moulinette - Même en cas de doute, ou de «cafouillage» le brin de vie est toujours tenu par une main au minimum. - Le temps n 2 «Bloque» doit impérativement être exécuté avant de changer les mains. - La vitesse de descente doit être «lente». - La distance assureur / mur est réduite. Moment critique : En deuxième partie de leçon, il peut être important de regrouper la classe pour faire une pause et maintenir un niveau de vigilance maximale jusqu à la fin du cours. Pour les modalités de la contre-assurance : voir Fiche contre-assurage Des situations pourront être mises en place afin de développer la confiance du grimpeur, à la montée et à la descente, ainsi que les compétences de l assureur en demandant au grimpeur de s asseoir à intervalles réguliers lors de la progression. Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

8 Les erreurs et leurs résolutions Cordes qui se croisent. Cheveux longs de l assureur non attachés. Assureur trop loin du mur. Au départ vérifier la séparation des brins. Chouchou obligatoire! Chignon de préférence. Se placer à 2 mètres maximum de la verticale du relais. Position des mains pouces vers le bas = main plus faible. Lâcher la main du brin de vie. Garder les mains en haut : ne pas bloquer ; ou pincer la corde en haut pour changer ses mains. Toujours garder la main pouce vers le haut et crocheter la corde avec le pouce. Ne jamais lâcher le brin de vie. Descendre la main haute APRES que la main basse ait touché la cuisse. Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

9 Les erreurs et leurs résolutions 2 mains qui tirent sur le brin de vie pour avaler. Sauter en assurant. Assurer en passant le bras entre la corde et le ventre. Une main sur chaque brin : action synchrone des deux mains (vers le haut et vers le bas). Rester stable sur ses appuis, pieds légèrement décalés. Respecter la chronologie des 5 temps d assurage. Position du frein d assurage sur le baudrier. Sens du frein d assurage. Respecter la check liste «Le frein d assurage». Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

10 Les erreurs et leurs résolutions Erreurs d encordement. Respecter la check liste «le nœud d encordement». Erreurs d encordement sur double pontet. Respecter la check liste «le nœud d encordement». Groupe ressource escalade - Académie de Lyon

11 Les erreurs et leurs résolutions Moulinette sur gros devers. Boucle de mou trop longue sur nœud coulant simple. Trop de mou sur la corde du grimpeur. Placer une ou plusieurs dégaines pour éviter le balancement. Décaler l assureur en dehors de l axe de chute. Vérifier la longueur : maximum 4 doigts. Le nœud coulant simple doit toujours être visible au-dessus de la tête du grimpeur. Groupe ressource escalade - Académie de Lyon