CARNET DE VOYAGE 1 Entre Grands Causses et Cévennes

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1 36, quai Arloing CP LYON cedex 09 Tél : Fax : IM , rue Séguier (1er étage, fd cour) PARIS Tél : Rue César Franck, 44A - B1050 BRUXELLES Tél : Fax : CARNET DE VOYAGE Entre Grands Causses et Cévennes FRANCE ETE - Randonnée dans des Paysages classés au patrimoine mondial 6 jours de randonnée itinérante Patrimoine mondial par l'unesco, le Parc Naturel Régional des Grands Causses est une véritable mosaïque de paysages sauvages et variés. Au rythme des rencontres avec les bergers, des baignades et des bons repas, nous vous proposons ce trek comme une découverte insolite de cette région méconnue restée hors du temps. Causses couverts de végétation méditerranéenne et de villages de pierres sèches, canyons aux eaux limpides propices aux baignades, douceur du climat, accents du soleil, gastronomie réputée : toutes les couleurs du Sud sont ici réunies! POINTS FORTS Une région classée patrimoine mondial par l'unesco. Des hébergements authentiques sélectionnés pour leur charme et leur accueil. Une randonnée itinérante unique, entre le Parc Naturel Régional des Grands Causses et le Parc National des Cévennes. Découverte de la vie pastorale avec Atalante. Baignades fréquentes. L'accompagnateur est originaire de la région! Voyage responsable : alimentation à base de produits locaux et très faible consommation de carburant (aucun transfert durant le séjour). AU FIL DES JOURS J1 : PEYRELEAU - GORGES DU TARN - PEYRELEAU 5h30 de marche RDV à 8h à Millau, ou 8h30 au village de Peyreleau. Vous partez pour une randonnée en boucle à la découverte des Gorges du Tarn et du causse de Sauveterre. Pendus aux falaises surplombant les gorges, vous découvrez les villages troglodytes d'eglazines et de Saint Marcellin, encore habités dans les années 60. Ce dernier constituait une des oasis des Gorges du Tarn, grâce à ses terrasses couvertes de vergers et de vignes. Baignade dans les eaux limpides du Tarn. Dénivelé + : 650 m Dénivelé - : 650 m Distance : 15 km J2 : PEYRELEAU - SAINT PIERRE DES TRIPIERS 5h30 de marche Vous prenez de la hauteur jusqu'aux corniches de la Jonte, en compagnie des vautours. Du haut de ces murailles calcaires de plusieurs centaines de mètres de haut, la vue est saisissante. Vous foulez vos premiers pas sur le Causse Méjean, et découvrez la vie pastorale des habitants. Visite d une ferme. Dîner et nuit au gîte/auberge de Sandrine sur le Causse Méjean. Dénivelé + : 700 m Dénivelé - : 300 m Distance : 13 km 1 Entre Grands Causses et Cévennes

2 J3 : SAINT PIERRE DES TRIPIERS - MEYRUEIS 5h30 de marche Vous partez à la découverte des villages traditionnels aux maisons de pierres sèches et toits de lauze. Visite de la fromagerie de Hyelzas; Après le déjeuner, vous explorez l'aven Armand, qui pourrait accueillir par ses dimensions Notre Dame de Paris. Vous retrouvez les corniches de la Jonte avant de descendre vers le village de Meyrueis. Dénivelé + : 520 m Dénivelé - : 700 m Distance : 19 km J4 : MEYRUEIS - VALLEE DU TREVEZEL 5h de marche Ambiance cévenole pour cette journée aux senteurs boisées dans le massif de l'aigoual. Vous rencontrez de jolies petites rivières sauvages, creusées de piscines naturelles propices à la baignade. Autours du hameau envoutant de Saint Sauveur des Pourcils, un arboretum datant du 19 siècle vous permet d observer des essences d Europe, d Amérique ou d Asie. Vous arrivez dans hameau traditionnel, niché dans la vallée du Trévezel, au cœur du Parc national des Cévennes. Dénivelé + : 670 m Dénivelé - : 670 m Distance : 15 km J5 : MEYRUEIS - MASSIF DE L'AIGOUAL 5h de marche Nouvelle journée aux couleurs des Cévennes entre massif de l Aigoual (point culminant du Gard et du sud des Cévennes) et gorges sauvages du Trévezel. Les eaux cristallines de cette rivière nous invitent à la baignade. Dîner et nuit dans la vallée du Trévezel. Dénivelé + : 470 m Dénivelé - : 470 m Distance : 14 km J6 : VALLEE DU TREVEZEL - PEYRELEAU 5h de marche Ce matin, vous partez pour une traversée du causse noir par les sentiers de transhumance. Une nouvelle ambiance vous y attend. Ces sentiers caussenards, couverts de cheveux d anges, sont bordés de buis, de genévriers et de murs de pierres sèches. A l Ouest du plateau, vous traversez les forêts de pins sylvestres vers l'hermitage de Saint Michel, surplombant de toute sa splendeur le canyon et les eaux limpides de la Jonte. Baignade dans la Jonte. Dispersion vers 15h30 à Peyreleau, ou à 17h à la gare SNCF de Millau. * Denivelé + : 250m Denivelé - : 750m Distance : 15 km PROLONGEZ VOTRE SEJOUR La région est un véritable paradis pour les amoureux de sports de nature! Après ce trek, desendez les Gorges du Tarn en canoë, aventurez-vous dans les arbres, testez le canyoning ou le rafting, faîtes des balades à cheval, envolez-vous en parapente... Pour plus d'informations, consultez le site web de l'office de Tourisme des Gorges du Tarn: * AVERTISSEMENT Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou d'imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... ATALANTE, ses chefs d'expédition, ses accompagnateurs, ainsi que les guides locaux mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours. * les noms des hébergements sont donnés à titre d information. En fonction des disponibilités, les hébergements pourront être modifiés et remplacés sans préavis par un autre hébergement de même catégorie CONFORT Couchage : nuits en gîte, chambre collective en dortoir, salle de bain à partager. NIVEAU Temps de marche ou d'activité Entre 4h et 5h30 de marche par jour. 2 Entre Grands Causses et Cévennes

3 Journées consécutives d'activités 6 jours de randonnée consécutifs. Séjour en itinérance, aucun transfert durant votre programme. Dénivelé / Altitude / Terrain Entre 400 et 800 m de dénivelé positif par jour. Portage Aucun portage, vous retrouvez votre bagage d'assistance chaque soir au gîte. Vous ne portez que votre sac pour la journée. Environnement climatique Climat méditerranéen, étés chauds. Les heures chaudes sont dédiées aux baignades, visites et moments de farniente. Engagement Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique. Expérience requise Pas d expérience spécifique, marcher régulièrement et avoir le plaisir de l effort. Conseil de préparation Pratiquer une activité d endurance (marche ou vélo) une fois par semaine 2 mois avant le départ. BUDGET Prix à partir de 540,00 Toutes les dates et tous les prix sont consultables sur notre site web Les groupes sont composés de 4 à 15 personnes maximum. Ce voyage est réalisé en coopération avec des partenaires. Vous pouvez être amené à voyager avec des participants venant d'autres agences. NOTRE PRIX COMPREND Accompagnateurs L'encadrement par un Accompagnateur en Montagne local pour tout le séjour. Transports intérieurs Le transfert des bagages. Mode d'hébergement 5 nuits en gîtes en petits dortoirs et salle de bain partagée. Repas Pension complète du pique nique du J1 au pique nique du J6. Divers Les visites mentionnées au programme. Vivres de course. Visite de la grotte de l'aven Armand. OPTION Départ de province, Genève ou Bruxelles, départ anticipé ou retour différé, possible sur demande et sous réserve de disponibilité, à partir de 90. Nous consulter. Supplément pour dormir en chambre double plutôt qu'en dortoir : 110 Prix par personne pour loger en chambre double plutôt qu'en dortoir. Sous réserve de disponibilité Supplément pour dormir en chambre individuelle : 230 Supplément dormir en chambre individuelle pendant le séjour Nuit supplémentaire par personne, en demi pension, sur la base d'une chambre double à Peyreleau : 75 Prix par personne pour une nuit supplémentaire en chambre double avec petit déjeuner et dîner dans le gite prévu au programme. NOTRE PRIX NE COMPREND PAS Repas Boissons et extras personnels 3 Entre Grands Causses et Cévennes

4 Le petit déjeuner du J1 et le dîner du J6. Transports La navette aller/retour entre Millau et Peyreleau - 25 par personne (pour ceux qui viennent en train) : 25 Divers La nuit du jour 6 à Peyreleau. Assurance Annulation Interruption et Rapatriement : 4% du prix de votre voyage Assurance Annulation Interruption : 3% du prix de votre voyage Assurance Rapatriement : 1,7% du prix de votre voyage Frais d'inscription obligatoires : 15 par personne POUR VOUS INSCRIRE Pour vous inscrire : - Connectez-vous à : sélectionnez le voyage et les dates de votre choix et cliquez sur "s'inscrire". - Pour plus d'informations, contactez l'un de nos conseillers en voyages par téléphone : o LYON : o PARIS : o BRUXELLES : RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES Avant de choisir votre voyage, il est indispensable de vous renseigner sur les formalités administratives et de santé. Vous trouverez de nombreuses informations sur notre site web et sur votre espace privé, nous restons à votre disposition pour toute information. INFORMATIONS PARTICULIÈRES RDV : 8h le jour 1 à la gare SNCF de Millau (si vous venez en train) ou 8h30 le Jour 1 au gîte EVOLUTION, Route de la Cresse, Peyreleau Le village de Peyreleau (Aveyron) est séparé par la rivière de la Jonte du Rozier (Lozère) DISPERSION : Vers 15h30 le jour 6 au village de Peyreleau ou 17h à la gare SNCF de Millau IMPORTANT : une navette a été mise en place entre la gare SNCF de Millau et Peyreleau (départ des séjours). Pour ceux qui souhaitent l utiliser, il vous sera demandé 25 pour participation aux frais de transport. Cette somme sera à régler sur place et couvre l aller-retour. Si vous souhaitez bénéficier de ce transfert, Vous devez impérativement signaler votre arrivée en train au moins 7 jours avant le départ auprès de Guilhem au HÉBERGEMENT : Les hébergements sont simples, propres et conviviaux. Possibilité de prendre une douche quotidienne. Nous les avons sélectionné pour leur authenticité, le charme du lieu et le très bon accueil que vous allez y trouver. Nuits en dortoir, nécéssité de prévoir un sac de couchage ou un "sac à viande" (couvertures disponibles dans les gîtes). Chambres doubles en option. ENCADREMENT : Guilhem VABRE, natif de la région et Accompagnateur en Montagne Atalante. COMMENT S'Y RENDRE : Afin de limiter vos émissions de CO2, nous vous encourageons à utiliser les transports en commun : SI VOUS VENEZ EN TRAIN -->Tarifs et horaires sur le site Internet : Gare SNCF de Millau (Aveyron). ou Gare SNCF de Rodez (Aveyron) - Trains de nuits directs Paris/Rodez (Départ 22h53 - Arrivée 6h20) Depuis Rodez, co-voiturage possible le matin du J1 et le J6 avec votre accompagnateur (nous consulter). 4 Entre Grands Causses et Cévennes

5 -->La compagnie de bus Cariane Aveyron (tél. : ) assure certains jours de la semaine et selon la saison la liaison entre la gare SNCF de Millau et Peyreleau et entre Peyreleau et la gare SNCF de Millau. Le prix du billet aller simple est d'environ 5 10 / personne (non compris dans le prix de la randonnée, à payer sur place). Pour plus d'informations: -->Vous avez également la possibilité de prendre un taxi dont le règlement est à votre charge. A réserver à l'avance par téléphone. Le prix du trajet est d'environ 50. Taxi Le Rozier, tel. : ou Taxi Vialaret Jean Pierre à Millau, tél. : Taxi Alric Georgette à Millau, tél. : Taxi Algoy Bernard à Millau, Tél. : SI VOUS VENEZ EN VOITURE Trouvez votre itinéraire sur le site Internet : ou Le village de Peyreleau est situé au confluent des gorges du Tarn et de la Jonte, à 20 Km à l'est de Millau (Aveyron). Autoroute A75 jusqu'à Aguessac (5 Km au nord de Millau), puis direction le Rozier par la D.996. Possibilité de garer votre véhicule pour la durée du séjour sur les parkings gratuits mais non surveillés du village. SI VOUS VENEZ EN AVION -->Vols directs Bruxelles - Rodez avec la compagnie Ryan Air. -->Vols directs Paris - Rodez avec la compagnie Air France. Depuis Rodez, co-voiturage possible le matin du J1 et le J6 avec votre accompagnateur (nous consulter). HEBERGEMENT POSSIBLE SUR PLACE : --> Chambres d'hôtes - "Les Busserolles" - Alayrac PEYRELEAU Tél: / Fax: , mail: - "La Grange Templière" PEYRELEAU Tél: / , mail: - "La Pause" 3 épis - M. Francis ESPINASSE - Route de Capluc LE ROZIER Tél: , mail: - "Le Roucadel" PEYRELEAU Tél: / , mail: site web: --> Gîtes - Gîte Evolutions - Stéphanie et Sylvain Riols - Route de la Cresse PEYRELEAU Tél: / , mail: site web: - Gîte Le Gévaudan - Thierry - Route de Capluc LE ROZIER Tél: , mail: --> Hôtels - Evasion Hôtel * - Hervé Espinossa - Le Bourg LE ROZIER - Tél: / Doussière ** - Le Bourg LE ROZIER - PEYRELEAU - Tél: / Fax: , mail: site web: - Grand Hotel des Voyageurs ** - Le Bourg LE ROZIER Tél: / / / Fax: , mail: site web: - Grand Hôtel de la Muse et du Rozier *** Peyreleau - Tél : Autres types d'hébergement possibles dans la région pour votre arrivée ou pour prolonger votre site web: NB: Le sac d'assistance est un bagage "suiveur". Outre le change additionnel, il contient le superflu que vous êtes heureux de retrouver le soir (il ne doit pas dépasser 10 kg). Il est transporté par notre assistance aux hébergements. Veuillez à limiter votre équipement au minimum. Pour vous chausser : Chaussures de randonnée avec bonne tenue de cheville et semelles crantées, mais souples. Les chaussures sont l'un des éléments les plus importants de votre randonnée. Elles doivent être avant tout confortables, imperméables et respirantes. Un bon maintien de la cheville est indispensable. Ne partez pas avec des chaussures neuves. Utilisez les au moins deux ou trois fois avant lors de randonnées. Pharmacie : L accompagnateur possède une pharmacie d urgence. Vous devez néanmoins vous munir d une trousse personnelle contenant vos propres prescriptions médicales ainsi qu une pharmacie d appoint contenant : Elastoplast large, double peau en prévention des ampoules, désinfectant, pansements et compresses stériles. 5 Entre Grands Causses et Cévennes

6 Conditionnement des bagages : - Sac marin ou sac de sport comme sac d assistance - Sac à dos pour les randonnées et vos affaires personnelles, soit environ 35 litres. Pour tous renseignements complémentaires sur place ou en cas d urgence, vous pouvez nous contacter au (0) Quelques recommandations Chaque sac (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport (valise interdite) et rester d un poids raisonnable (10 kg maximum). Prévoir un grand sac plastique (type sac poubelle) pour mettre tout ce qui pourrait se mouiller en cas de pluie (les sacs à dos ne sont jamais vraiment étanches). Prévoir des vêtements de rechange pour le soir. Porter et dormir Sac à dos de taille moyenne (30-35L minimum conseillé) pour la randonnée Gourde - minimum de 2l Couteau suisse ou équivalent Pique Nique : tupperware, couverts assiette et gobelet Couverts Lampe frontale ou lampe de poche Serviette et nécessaire de toilette Sacs - Papier hygiénique et briquet - Sacs en plastique pour envelopper les affaires en cas de mauvais temps NB : Vous devez toujours emporter dans votre sac à dos un vêtement chaud, un vêtement de pluie, une gourde (minimum 2 litres), une trousse de secours et vos objets personnels sans oublier une partie du pique-nique. En plus du couvre-sac (souvent intégré au sac a dos), un sac poubelle de 40 litres et deux sacs congélation sont indispensables pour protéger efficacement vos affaires de la pluie. La tête 1 bonnet de laine ou bandeau (au printemps et à l'automne) 1 chapeau de soleil 1 foulard, utile en cas de vent et poussière 1 paire de lunettes de soleil Le buste Veste polaire Chemise Pull-over Une cape de pluie ou veste étanche Les jambes Pantalon et short pour marcher Des pieds et des mains Chaussures de marche en bon état et étanches (rosée, pluie, névés) avec une bonne semelle crantée Attention les chaussures basses de randonnée ne sont pas adaptées à ce circuit Chaussures légères pour le soir des chaussettes de randonnée Choisir sa chaussure de marche La chaussure à tige montante est recommandée afin de protéger la cheville et la malléole, et éviter ainsi tout vrillage du pied ou entorse. La semelle doit être crantée et légèrement rigide. L avant du pied bénéficie d une protection contre les chocs et les cailloux. Couchage Drap sac pour dormir obligatoire (les lits sont équipés de couettes ou couvertures) Divers - Vos papiers - 1 appareil photo - 1 paire de jumelles - 1 petite trousse de toilette, avec serviette 6 Entre Grands Causses et Cévennes

7 Votre pharmacie Par précaution, indiquez vos allergies aux médicaments dans votre pharmacie. Médicaments personnels Elastoplast Une boîte de pansements adhésifs (petits pansements) Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau Crème hydratante Matériel spécifique - 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) 7 Entre Grands Causses et Cévennes

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