Service des loisirs Programmation des activités Hiver 2014

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1 LOISIRS Service des loisirs Programmation des activités Hiver 2014 Période d inscription : le 6 janvier de 8h30 à 12h et de 13h à 19h et du 7 au 10 janvier de 8h30 à 12h et de 13h à 16h30 À l Hôtel de ville au 500, rue Principale Annulation et remboursement : Le service des loisirs se réserve le droit d annuler une activité. Le cas échéant, un remboursement total des frais d inscription sera effectué. Dans tous autres cas, les activités sont non remboursables, sauf s il s agit d une raison médicale ou un déménagement sur présentation d une pièce justificative. Pour être acceptée, la demande doit être faite par écrit. Atelier culturel parent/enfant (2-5 ans) Seulement 5$ Les enfants développeront leur côté artistique avec l art du cirque, le théâtre, les marionnettes, les comptines, le conte et la musique, tout en développant leurs habiletés motrices. Le jeu et la créativité seront de la partie. Le parent doit être présent lors des ateliers et y participer. Jour/horaire : Dimanche, 9h30 à 10h15 Durée : 8 semaines Coût : 5$ pour 8 semaines, puisque les ateliers sont subventionnés par Début : 19 janvier Professeur : Benoit Masson Cours d anglais - Débutant Originaire de Toronto, habite au Québec depuis 15 ans dont 9 ans à Ste-Marcelline, Thomas Primc enseigne depuis 10 ans au Cégep de Joliette. Il possède un baccalauréat en enseignement de la langue anglaise. Il a lui-même eu à apprendre une deuxième langue, il connaît bien les défis que représentent un tel apprentissage et vous invite à se joindre à lui pour cette aventure! Jour/horaire : Jeudi, de 19h à 20h30 Durée : 6 semaines Coût : 75$ Début : 23 janvier Professeur : Thomas Primc *Il y aura une autre session de 6 semaines pour ceux qui veulent poursuivre au coût de 75$.

2 Cours d espagnol débutant 2 Communiquer dans des situations simples. Exercices d écriture. Acquisition de vocabulaire. Structures grammaticales de base. Pratique orale. Poursuite du cours d espagnol débutant de l automne Jour/horaire : Lundi, de 19h15 à 20h45 Coût : 80$ Début : 20 janvier Professeure : Anita Janvier Cours d espagnol intermédiaire 2 Communiquer dans des situations familières. Compréhension de lectures et de conversations simples. Compositions. Pratique orale. Poursuite du cours d espagnol intermédiaire de l automne Jour/horaire : Mardi, de 19h à 20h30 Coût : 80$ Début : 21 janvier Professeure : Anita Janvier Pilates-Yoga intermédiaire Cours intermédiaire avec ballon. Une expérience est requise pour suivre ce cours. La méthode Pilates est basée sur des exercices dont le but est d améliorer la maîtrise du corps, donc de soi. Jour/horaire : Mardi et/ou Jeudi, 9h30 à 10h45 Coût : 125$ une fois semaine ou 180$ deux fois semaines Début : 14 janvier (mardi) ou 16 janvier (jeudi) Professeure : Julie Pilon Matériel requis : tapis de sol, serviette, bouteille d eau, gros ballon de 55 cm

3 Atelier de massage pour enfant/adulte Apprendre des techniques de massage de façon ludique avec des images. Les enfants donnent un massage à l adulte accompagnateur, tout comme les adultes le font à l enfant. Âge de l enfant : 4 à 12 ans Jour/horaire : Mardi, de 18h à 19h Durée : 3 ateliers, soit le 21 et 28 janvier et le 4 février Coût : 17,50$ / personnes (total de 35$ pour l enfant et l adulte pour les 3 ateliers) Début : 21 janvier Professeure : Catherine Mondor Matériel requis : oreiller, doudou et tapis de sol Atelier de massage en duo Vous apprendrez des techniques de massage qui vous aideront à détendre et soulager des muscles de leurs tensions. Atelier qui se déroulera dans la quiétude, le respect et sans stress. Jour/horaire : Jeudi, de 19h30 à 21h Durée : 6 ateliers, soit le 23 et 30 janvier, 20 et 27 février, 20 et 27 mars Coût : 38,50$ / personne (total de 77$ pour le duo pour 6 ateliers) Début : 23 janvier Professeure : Catherine Mondor Matériel requis : ensemble de draps, oreiller, couverture chaude, peignoir et tapis de sol Tai-Chi Gymnastique chinoise constituée de postures et de mouvements lents dont le but est l équilibre intérieur et la libération d énergie. Le Tai-Chi est un exercice tant interne qu externe pour tout le corps. Exécuté correctement, chaque mouvement implique le corps entier. Jour/horaire : Mardi, 19h à 20h30 Coût : 77$ Début : 18 février Professeur : Jean Getty

4 Abdo plus Complément d entraînement pour la musculation et raffermissement des muscles abdominaux, dorsaux et fessiers. Plusieurs séries d exercices pour travailler en force et en endurance. Jour/horaire : Lundi et/ou Jeudi, 18h à 18h30 Coût : 30$ une fois semaine ou 50$ deux fois semaine Début : 20 janvier (lundi) ou 23 janvier (jeudi) Professeure : Julie Aubin Matériel requis : tapis de sol Zumbeat Entraînement physique intégrant différents styles de musique et de danse. Pour une mise en forme complète musculaire et cardio. Musique techno, danse, hip hop, latino et rock rythmeront les mouvements de musculation et les pas de danse. Intensité soutenue. Jour/horaire : Lundi et/ou Jeudi, 18h30 à 19h30 Coût : 80$ une fois semaine ou 120$ deux fois semaine Début : 20 janvier (lundi) ou 23 janvier (jeudi) Professeure : Julie Aubin Abdo plus et Zumbeat Jour/horaire : Lundi et/ou Jeudi, 18h à 19h30 Coût : 100$ une fois semaine ou 150$ deux fois semaine Début : 20 janvier (lundi) ou 23 janvier (jeudi) Professeure : Julie Aubin Matériel requis : tapis de sol

5 Zumba Le Zumba est un programme festif qui se présente sous forme d une danse latino palpitante et internationale efficace et facile à suivre. Elle aide à garder la forme tout en brûlant des calories. Jour/horaire : Mardi, 18h30 à 19h30 Coût : 125$ Début : 18 janvier Professeure : Sylvie Paradis Danse en ligne Viens t amuser et apprendre différentes danses en ligne traditionnelles et country. Que tu ne connaisses pas du tout, un peu ou beaucoup la danse en ligne tu es la bienvenue. Plaisir assuré! Jour/horaire : Mardi, 19h45 à 20h45 Coût : 125$ Début : 18 janvier Professeurs : Denis et Sylvie Paradis Viactive Pour une meilleure qualité de vie GRATUIT Ce programme est adapté pour une clientèle de 50 ans et plus. Les séances permettent aux participants de faire des activités physiques en groupe au son d une musique entraînante. Avec l âge, un nombre important d adultes délaissent complètement la pratique d activités physiques ce qui diminue l autonomie, peu importe votre âge, vous pouvez améliorer votre santé en adoptant un mode de vie plus actif. Étant donné que le Club FADOQ Petit Moulin de Ste-Marcelline fait partie de la FADOQ de la Région de Lanaudière, nous avons l opportunité d avoir ce programme. Jour/horaire : Jeudi, 12h45 à 14h15 (début à 13h) Durée : 20 semaines Coût : Gratuit Début : 9 janvier Animateurs bénévoles : Pierre Giroux, Céline Morin et Raymond Rochon ( )

6 Atelier d initiation de dentelle aux fuseaux La dentelle aux fuseaux est un métier d art ancien datant de l époque de la Renaissance. Nous retrouvons plusieurs styles différents dans cette technique de dentelle (bruges, cluny, russe, bucks points, torchon, etc ). Le cours d introduction comprend l apprentissage de quatre points de base, soit la tresse, le point de toile, le demi-point et le point double. Jour/horaire : Samedi le 1 er février de 9h à 12h Endroit : Pavillon Durée : 3 heures Coût : 45$ Professeure : Diane Brunelle *Le matériel est fourni par la professeure Coordonnées des locaux Municipalité de Sainte-Marcelline-de-Kildare - Salle communautaire : 435, 1ière rue du Pied de la Montagne - Chalet des loisirs : 361, rang Pied de la Montagne - Gymnase de l école primaire : 411, rang Pied de la Montagne - Pavillon : 520, rue Principale Information : Vanessa Arbour #7562 La programmation de la Municipalité de Ste-Mélanie et celle de Saint-Ambroise-de-Kildare seront disponible sur le site Internet de notre municipalité ou au comptoir de la réception de l Hôtel de ville. Ils ont une foule d activités à vous proposer au coût «résident» de leur municipalité. Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2014 remplie de bonheur et de santé! Vanessa Arbour Coordonnatrice aux loisirs Municipalité de Sainte-Marcelline-de-Kildare

7 Sorties semaine de relâche Activité : Arbraska Description : Parc de Rawdon Date : Mardi, le 4 mars 2014 Activité : Ski alpin Description : Mont-Gabriel Date : Mercredi, le 5 mars 2014 Activité : Glissades sur neige Description : St-Jean-de-Matha Date : Jeudi, le 6 mars 2014 Toutes les activités peuvent se faire en famille ou vous pouvez inscrire seulement les enfants. Le coût de l activité et du transport en autobus sont à venir, ainsi que les heures de départ et du retour. Les informations supplémentaires vous seront divulguées sur le site Internet de la Municipalité ou au comptoir de la réception de la Municipalité. Ou téléphoner Vanessa Arbour, coordonnatrice aux loisirs au #7562. Inscrivez-vous à l Hôtel de ville du 6 au 10 janvier 2014 Les activités de la semaine de relâche sont en collaboration avec les municipalités de Saint-Ambroise-de-Kildare, Ste-Mélanie et St-Alphonse-Rodriguez.