Séquence Athlétisme : Course de vitesse Nombre de séances :

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1 Niveau : CE1-CE2 Discipline : Compétences du socle commun visées par la séquence : Compétences du LPC :S'engager dans un projet et le mener à terme Respecter les règles Séquence Athlétisme : Course de vitesse Nombre de séances : D'évaluer les conséquences de ses actes : savoir reconnaître et nommer ses émotions, ses impressions, pouvoir s'affirmer de manière constructive Respecter les autres Savoirs, savoir-faire et attitudes mis en œuvre : Sous-compétences issues des programmes de CE1 : - Courir vite sur une trentaine de mètres. - Franchir la ligne d arrivée sans ralentir. Partir vite à un signal et maintenir sa vitesse pendant 7 secondes. CE2 : - Réagir au signal de départ. - Maintenir une trajectoire rectiligne (bras et regard horizontal dans l axe de la course). - Maintenir sa vitesse sur un temps donné (8secondes) ou sur une distance d une trentaine de mètres. Objectifs : Séance 1 Séance 2 et 3 Séance 4 Séance 5 Séance 6 Séance 7 Séance 8 Evaluation diagnostique et entrée dans un projet athlétique Courir droit Réagir à un signal Evaluation formative Terminer sa course Améliorer sa foulée Evaluation sommative : amélioration de son projet athlétique

2 Niveau : CE1-CE2 Séquence n 1 Durée totale : Effectif : 25 élèves Année : 2015 / 2016 Séance n 1 Durée : 45 Objectif(s) : Evaluation diagnostique et entrée dans un projet athlétique Mise en activité : situation de référence 5 Phase collective Dans un espace délimité faire courir les élèves. Installer le jeu du Pile ou Face. Consigne Par deux (un pile, un face). Au signal (pile ou face) se rendre dans son camp sans être attrapé par l autre. Variable(s) - Varier la position de départ : debout, de face, de dos, assis, couché, assis jambes tendues. 30 Phase collective par binôme Le contre la Montre Partir au 1er coup de sifflet. Atteindre la zone la plus éloignée avant le 2ème coup de sifflet. L observateur note la zone d arrivée. Départ d un élève à chaque coup de sifflet. Lattes et plots 1 chronomètre 1 sifflet 12 plots 1 fiche de résultat par enfant 3 couloirs de 15 m de long 6 zones d arrivée espacées de 2 m Les enfants passent 1 par 1 : départ toutes les 5 secondes (l idéal) Les enfants sont par binôme, l un court, l autre note sur la fiche la zone d arrivée. Explication du projet athlétique qui a pour objectif d améliorier sa course de vitesse

3 Retour au 5 Phase collective Séance de relaxation : Faire asseoir les élèves, en tailleur et leur demander d imaginer une plume qui se ballade sur leur corps, étirer les bras + respiration 5 du matériel par les élèves responsables. LE reste de la classe se met en rang en vue du retour à l école Séance n 2 Durée : 45mn Objectif(s) : Courir droit 5 Phase collective Les élèves courent et au signal toucher une partie de son corps avec ses mains Mise en activité 30 Phase collective en binôme Réflexion collectif des points à améliorer pour améliorer son projet et sa course. Aujourd hui le point travailler est courir droit (Cette phase est commune a toutes les séances afin d amener l objectif de chaque séance) La poule et le renard Au signal du meneur Pour les poules : Atteindre son camp avant d être rattrapées par le renard. Pour les renards : Rattraper sa poule avant qu elle atteigne son camp. Lattes et plots Les enfants sont par binôme : 1 poule et 1 renard

4 Suivre une ligne ou un couloir tracé au sol, en continu ou en pointillé. Modifier la distance à parcourir. Retour au 5 Phase collective Faire asseoir les élèves, en tailleur et leur demander d imaginer une plume qui se ballade sur leur corps, étirer les bras + respiration Etapes 4 : 5 du matériel Niveau : CE1- CE2 Séquence n 1 Durée totale : Effectif :.24élèves Année : 2015 / 2016 Séance n 3 Durée : 45 mn Objectif(s) : Courir droit 5 Phase collective Les élèves courent et au signal doivent se mettre par binôme pour toucher deux membres communs 30 Phase collective par binôme La course en entonnoir Au signal du meneur Atteindre le cône le plus éloigné en 5, sans mettre les pieds sur les lignes du couloir Lattes et plots Par deux, un coureur, un observateur. Echange des roles au cours de la seance Modifier la longueur et/ou la largeur du couloir. Installer deux piquets audelà du couloir. L élève doit courir en les alignant du regard. 5 Phase collective Faire asseoir les élèves, en tailleur et leur demander d imaginer une plume

5 Retour au du matériel 5 du matériel qui se ballade sur leur corps, étirer les bras + respiration Séance n 4 Durée : 1 Objectif(s) : Réagir vite à un signal Echauffement 5 Phase collective Mise en activité 15 Phase collective par binôme Chameau Chamois Lattes Le meneur raconte une histoire contenant les mots «chameau» et «chamois». A l annonce de leur nom (chameau ou chamois) les joueurs doivent rejoindre leur camp sans se faire toucher par leur adversaire direct. La classe est divisée en 2 équipes différenciées. Les enfants sont face à face. Signal visuel Varier les positions de départ Varier l écart entre les adversaires Varier l éloignement des camps 15 Phase collective par binôme Les 3 tapes B tape 3 fois dans la main de A, à la troisième tape, B s enfuit. A doit le Lattes et plots

6 rattraper avant le repère situé à m. Le premier qui marque 5 points a gagné. Retour au Matériel : Une zone de départ matérialisée au sol par une ligne Une zone d arrivée La classe est divisée en 2 groupes de 2. Ils sont face à face. Par équipes face à face Le pied arrière de A est en appui sur un élément fixe 5 Séance de relaxation Etape 5 : 5 Séance n 5 Durée : 1 Objectif(s) : Evaluation formatrice Situation de référence voir séance 1 Mise en activité Retour au Séance n 6 Durée : 45mn Objectif(s) : Terminer sa course

7 Ecchauffemen t 5 Phase collective 30 Phase collective Trio La course aux points Au signal de départ, les 2 coureurs partent vers les zones. Pour le poursuivant A, toucher son adversaire B le plus vite possible pour marquer 5, 3, 2, 1 ou 0 point selon la zone dans laquelle il touche. Pour le poursuivi B, se faire toucher le plus tard possible pour marquer 0,1,2,3ou5points. Echanger les rôles à chaque passage. Le gagnant est celui qui a marqué 10 points ou plus en premier. Lattes Plots sifflet Retour au 3 couloirs A et B face à face 1 binôme de coureurs associé à un binôme d observateurs qui jugent l arrivée Ajouter des zones Moduler les distances et/ou handicaps 5 Phase collective Séance de relaxation 5 Séance n 7 Durée : 45 Objectif(s) : Améliorer sa foulée

8 5 Courir comme : Un chat Une souris Un éléphant Une gazelle Un cheval 30 Le coureur doit effectuer le parcours rapidement en mettant un appui dans chaque intervalle entre les lattes. L observateur note sur la fiche d observation sa foulée et sa posture de course Lattes, plots Fiches d observation Matériel : 3 couloirs, une quinzaine de lattes espacées régulièrement dans chaque couloir. Varier l espacement des lattes de 1m à 1,60m suivant les couloirs Les élèves par groupe de 2 : 1 observateur, 1 coureur Chaque élève passe 3 fois (1 fois sur chaque couloir) Parcours chronométré Modifier les intervalles Retour au 5 Séance de relaxation 5 du matériel par les élèves responsables

9 Séance n 8 Durée : 45 Objectif(s) : Evaluation sommative Marche comme Situation de reference voir séance 1 Mise en activité Retour au Bilan Rendu des résultats, vérification si amélioration des projets Bilan :