Semaine de la santé mentale du 6 au 10 mai 2013 À l occasion de la semaine de la santé mentale, plusieurs activités sont organisées:

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1 PROGRAMMATION Centre de jour Mai - Juin 2013 Pour informations téléphonez au THÈME «Ouvrir une porte sur mon potentiel» ***ANNONCE DES ACTIVITÉS SPÉCIALES *** Semaine de la santé mentale du 6 au 10 mai 2013 À l occasion de la semaine de la santé mentale, plusieurs activités sont organisées: FÊTE DU PRINTEMPS 6 mai: Conférence: La méditation et la pleine conscience 9 mai: Spectacle «Libérez le trésor» 10 mai: «Happening» de La Cordée Du 6 mai au 10 mai: Exposition «Dispill en folie» Pour plus de détails concernant ces activités, veuillez consulter la feuille insérée dans la programmation. *** Assemblée générale annuelle*** de la Cordée, RASM Date: jeudi le 20 juin Heure: 18h00 Au Centre de jour 305, rue Dufferin Sherbrooke Une fois de plus, en ce début du beau temps, nous vous convions à cette belle et heureuse fête du printemps. Animation, plaisir et bonne bouffe seront au menu! Date: Jeudi le 30 mai Heure: De 11h00 à 15h00 Endroit: Parc Bureau 925, rue Walsh (voir trajet d autobus affiché) Inscription requise au secrétariat. Coût: $2.00 CONGÉS Notez que le Centre de jour ainsi que le Plateau de travail occupationnel de la rue Wellington nord seront fermés aux dates suivantes soit : Lundi le 20 mai Fête de la Reine Lundi le 24 juin Fête nationale du Québec NOTRE MISSION Implantée depuis 1982 dans la MRC de Sherbrooke, La Cordée, ressource alternative en santé mentale, offre des services aux personnes de 18 à 65 ans ayant des problèmes de santé mentale et qui éprouvent des difficultés d ordre émotionnel. Prônant l insertion sociale, l autonomie et la réadaptation, elle offre à ses membres des lieux d appartenance, dans une ambiance chaleureuse, ainsi qu une gamme d activités qui favorisent l acceptation et le dépassement. POUR NOUS JOINDRE Téléphone: Télécopieur: lacordee@lacordeerasm.org Facebook.com/lacordeerasm La Cordée, Centre de jour est située au 305, rue Dufferin, Sherbrooke Qc J1H 4M5 NOS SERVICES Pour aider nos membres à atteindre leurs objectifs, nous leur offrons les programmes services suivants: accueil et intégration activités d apprentissage loisirs socio-éducatifs activités Par et Pour les membres grands Explorateurs insertion socioprofessionnelle relation d aide programme de jumelage programme d hébergement programme santé mentale et vieillissement plateau de travail occupationnel. POUR DEVENIR MEMBRE Vous n avez qu à prendre rendez-vous avec Sylvie, intervenante en composant le (819) , postes 1 ou 25. Vous serez accueillis chaleureusement!

2 LUNDI CENTRE DE JOUR Le lundi matin, le Centre de jour est ouvert pour le personnel et sur rendez-vous seulement pour les membres. Le Centre de jour ouvre ses portes à compter de 13h00. Bienvenue Pamella, membre, vous attend! 13h15 à 15h45:CACI: Guy, membre, vous attend! MARDI 8h30: MIJOTERIE L équipe de la Mijoterie, c est un beau groupe de membres qui travaillent ensemble pour nous préparer les soupes, les desserts et le dîner communautaire. 9h00 à 11h30: CACI LIBRE 9H30: ESTIME DE SOI Animé par Sylvie, intervenante Une occasion de s arrêter et poser un regard plus positif sur soi-même. 10h00:COMITÉ VOYAGE Avec Nicolas, responsable aux loisirs Vous souhaitez contribuer au choix du voyage d été ainsi qu à la réussite de l événement. Vous êtes invités à vous joindre à ce comité et soumettre vos propositions. Gaétan, membre, vous attend! 13h30: CONSEIL DES MEMBRES (Salle des Découvertes) Le 6 mai et le 3 juin Si vous faites partie du Conseil des membres de La Cordée, n oubliez pas que les rencontres sont le lundi 1 fois par mois. 13h30: LE BONHEUR, UN JOUR À LA FOIS Début: 13 mai Animé par Bertrand, membre Nous débutons les rencontres par une pensée du jour, suivi d un échange mutuel sur le thème du bonheur. Venez partager votre bonheur avec nous. Amenez vos suggestions et vos écrits. ACTIVITÉ SPÉCIALE À RETENIR 19H00: CONFÉRENCE SUR LA MÉDITATION ET LA PLEINE CONSCIENCE Conférencier: Dr Robert Béliveau Date: 6 mai Voir informations sur la feuille «Semaine de la santé mentale». 12h00: À LA SOUPE! (Salle le Café-Bistro) C est l occasion idéale d échanger avec d autres membres tout en savourant une bonne soupe et un dessert préparés par les membres de la Mijoterie. 12h15: INFO-SOUPE (Salle le Café-Bistro) les 14 mai et 11 juin Des nouvelles de votre Conseil des membres 13h00 à 15h00:BIBLIOTHÈQUE Alexandre, membre, vous attend! 13h15 à 15h45:CACI: Guy, membre vous attend! 13h30 GAM 1 (gestion autonome de la médication ) MA QUALITÉ DE VIE Animé par Jean-François, intervenant et Geneviève, membre À partir du Guide personnel GAM, cette activité vise à ce que chaque personne comprenne mieux les déterminants de sa santé et ait en main l information préalable à la prise de décision concernant la médication.

3 MERCREDI JEUDI 8H30: MIJOTERIE (voir mardi) 9h00 à 11h30:CACI: Guy, membre vous attend! Daniel, membre, vous attend! Fermé en avant-midi pour la réunion d équipe Le Centre de jour ouvre ses portes aux membres, à compter de 13h00. ***Activité spéciale*** 9h00 à 12h00: Rencontre régionale de 16 mai Pro-Def Estrie. 11h00: COMITÉ JOURNAL Avec Nicolas, responsable aux loisirs. Le journal, Porte-voix, a toujours besoin de recrues et de nouvelles idées. Voir Nicolas, responsable aux loisirs. ***11h00 à 15h00:FÊTE DU PRINTEMPS*** 30 mai au parc Bureau Voir informations sur la page couverture. 12h00: À LA SOUPE! (voir mardi) 13h15 à 15h45: CACI LIBRE 13h30: COMITÉ RADIO Ce comité prépare et anime des émissions de radio à CFLX, avec Nicolas, responsable aux loisirs. Les rencontres se font soit au Centre de jour soit à CFLX. Se renseigner auprès de Nicolas, responsable aux loisirs. 13h30: COURS DE PIANO (Salle de musique) Début: 1er mai Animé par Maxime, bénévole Maxime se fera un plaisir de vous accueillir et vous enseigner les bases du piano. Suzanne, membre, vous attend! 13h15 à 15h45: CACI: Guy, membre, vous attend! 13h30: GROUPE D INTÉGRATION Animée par Sylvie, intervenante. Cette activité s adresse aux nouveaux membres et permet aux participants de mieux connaître les services offerts à La Cordée et de créer des liens. Inscription requise. 13h30: LA CORDÉE EN CHANSONS (Salle de musique) Avec Nicolas, responsable aux loisirs. Aux musiciens, aux chanteurs, à ceux qui ont un peu ou pas d oreille. On se rencontre pour vivre un beau moment rassembleur! ACTIVITÉS SPÉCIALES À RETENIR 9 MAI: SPECTACLE: «LIBÉREZ LE TRÉSOR» 19h30 Voir informations sur la feuille «Semaine de la santé mentale». 21 JUIN: ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE DE LA CORDÉE RASM 18H00 Voir informations sur la page couverture.

4 VENDREDI 8H30: MIJOTERIE (voir mardi) 9h00 à 11h30: CACI LIBRE 9h30 : THÉÂTRE Avec Nicolas, responsable aux loisirs Répétitions intensives«la troupe des raccordés» vous invitera prochainement à une représentation de la pièce «Nouveau départ». Annonce à suivre. Véronique, membre vous attend! 12h00 DÎNER CONMNUNAUTAIRE Vous êtes invités à prendre un bon repas préparé par les membres de la Mijoterie en agréable compagnie. Le dîner est servi à 12h00. Coût : $2.50. En après-midi Alexandre, membre vous attend! 13h15 à 15h45: CACI LIBRE 13h30: LES VENDREDI THÉMATIQUES Le vendredi après-midi est un moment réservé pour les activités Par et Pour les membres. Donc, si vous avez le désir de mettre à profit vos habiletés et vos intérêts, soumettez vos idées à Nicolas, responsable aux loisirs, qui se fera un plaisir de vous supporter, au besoin, dans vos projets. 13h30: COMITÉ JARDINAGE Pouces verts recherchés pour embellir l environnement de La Cordée. Voir Nicolas, responsable aux loisirs. DATE DÎNER ACTIVITÉ DU VENDREDI THÉMATIQUE 3 mai Dîner mexicain 3 mai: Bingo Animé par Gaétan, membre. Coût: $ mai Dîner québécois 10 mai: Journée «Happening» Voir informations sur la feuille «Semaine de la santé mentale». 17 mai Dîner au choix des chefs 17 mai: Anniversaires du mois Animé par Guy, membre: party qui souligne les anniversaires du mois (gratuit). N oubliez pas d aviser le secrétariat avant mardi le 14 mai, si c est votre fête. 24 mai Dîner aux saveurs d Afrique 24 mai: Avec Alexandre, membre, dessins créatifs sur le thème des vacances. 31 mai Diner à saveur italienne 31 mai : Plage horaire disponible Pour une activité initiée par un membre. 7 juin Dîner chinois 7 juin: Bingo Animé par Gaétan, membre. Coût: $ juin Dîner au choix des chefs 14 juin: Anniversaires du mois Animé par Guy, membre. Voir 17 mai Date limite d inscription avant mardi le 11 juin. 21 juin Dîner d été 21 juin: L été est arrivé Animé par Guy, membre. 28 juin Dîner québécois 28 juin: Punch et pétanque Animation par Guy, membre. ***Cantine*** Si vous avez 1 heure ou plus à offrir, contactez Nicolas, responsable aux loisirs qui se fera un plaisir de vous impliquer à la cantine. ***Bibliothèque*** Venez voir la grande sélection de livres, DVD et revues. Abonnement et carte de membre gratuite.

5 EXPOSITION Création des membres de La Cordée Projet inspiré et coordonné par Marie Roy. CONFÉRENCE Activité organisée par Richard Lepage. SPECTACLE DE CHANTS Projet inspiré par Monique Sauvé. HAPPENING Projet initié par le Conseil des membres et coordonné par Annie Patenaude.