SAISON CLUB DYNAMIQUE + DE ADHERENTS

Transcription

1 SAISON CLUB DYNAMIQUE + DE ADHERENTS

2 LE CLUB ET SES OFFRES L'US Créteil Natation propose une pratique pour tous, quelles que soient les aptitudes dès l âge de 6 mois jusqu aux adultes, en loisir comme en compétition. 3 bassins vous accueillent : - La piscine de la LEVRIERE, un seul bassin de 25 m et 4 lignes d eau. Cette piscine est principalement destinée à l éveil aquatique, l école de natation, les adolescents et la super école. - La piscine du COLOMBIER, un bassin de 25 m de 5 lignes d eau et un petit bain. Cette piscine accueille principalement de l école de natation et les adolescents - La piscine SAINTE CATHERINE, un bassin de 25 m de 5 lignes d eau et un petit bain. Cette piscine accueille tous les publics mais principalement les compétiteurs et les adultes. LES ADULTES L AQUAFORME : Dans le cadre de ses activités de loisir, l USCN vous propose deux activités permettant d améliorer votre condition physique en alliant renforcement musculaire et cardio-respiratoire dans la bonne humeur, l aquagym et l aquabike. Nul besoin d être un grand sportif ou une grande sportive, ces deux activités accessibles à tous permettent à chacun et à chacune, de pratiquer dans le petit bassin en douceur en tonicité en rythme et en musique! Aquagym : 1 cours de 45 minutes par semaine Aquabike : 1 cours de 30 minutes par semaine Les moniteurs, tous diplômés d état, adaptent leur séance en fonction de vos besoins et des demandes collectives.

3 LA NATATION : LES DEBUTANTS : Ce groupe est destiné aux personnes ne sachant pas nager mais n ayant pas peur de l eau. L objectif est de donner des bases pour apprendre à se déplacer en toute sécurité sans avoir pied. LES ADULTES PERFECTIONNEMENT : Les cours s adressent aux plus de 18 ans souhaitant maintenir une activité de natation et/ou pour les plus ambitieux perfectionner leurs techniques de nages. La possibilité est donnée de nager une ou deux fois par semaine pendant 1h15. Les conditions d'accès à cette activité : avoir une bonne condition physique et être capable de faire 2 longueurs dans le grand bain. NAGEZ FORME SANTE (NFS) : C est une activité de natation proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé. Elle est encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres. Nagez Forme Santé s adresse à : Tout Public : lutte contre la sédentarité multi-activités de la natation. Sénior : pour la conservation de son capital santé : nutrition, équilibre, renforcement musculaire, lien social. Personne atteinte de pathologies respiratoires : l atmosphère chaude et humide facilite la respiration. Pour les asthmatiques l activité de la natation oblige à contrôler la ventilation Personne en surcharge pondérale : lutte contre l obésité, multi-activités de la natation et intervention alimentaire. Rééduqué fonctionnel : prise en charge après les soins de médecine physique et de réadaptation, aller vers l autonomie. Personne en quête d une qualité de vie optimale. : maintenir son capital santé par la pratique sportive. Être en harmonie avec son corps et son esprit. Personne orientée par un réseau de santé : diabétique, asthmatique, cardiaque L AQUAFORME : Dans le cadre de ses activités de loisir, l USCN vous propose deux activités permettant d améliorer votre condition physique en alliant renforcement musculaire et cardio-respiratoire dans la bonne humeur, l aquagym et l aquabike. Nul besoin d être un grand sportif ou une grande sportive, ces deux activités accessibles à tous permettent à chacun et à chacune, de pratiquer dans le petit bassin en douceur en tonicité en rythme et en musique! Aquagym : 1 cours de 45 minutes par semaine Aquabike : 1 cours de 30 minutes par semaine Les moniteurs, tous diplômés d état, adaptent leur séance en fonction de vos besoins et des demandes collectives. LA NATATION : LES DEBUTANTS : Ce groupe est destiné aux personnes ne sachant pas nager mais n ayant pas peur de l eau. L objectif est de donner des bases pour apprendre à se déplacer en toute sécurité sans avoir pied. LES ADULTES PERFECTIONNEMENT : Les cours s adressent aux plus de 18 ans souhaitant maintenir une activité de natation et/ou pour les plus ambitieux perfectionner leurs techniques de nages. La possibilité est donnée de nager une ou deux fois par semaine pendant 1h15. Les conditions d'accès à cette activité : avoir une bonne condition physique et être capable de faire 2 longueurs dans le grand bain. NAGEZ FORME SANTE (NFS) : C est une activité de natation proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé. Elle est encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres. Nagez Forme Santé s adresse à : Tout Public : lutte contre la sédentarité multi-activités de la natation. Sénior : pour la conservation de son capital santé : nutrition, équilibre, renforcement musculaire, lien social. Personne atteinte de pathologies respiratoires : l atmosphère chaude et humide facilite la respiration. Pour les asthmatiques l activité de la natation oblige à contrôler la ventilation Personne en surcharge pondérale : lutte contre l obésité, multi-activités de la natation et intervention alimentaire. Rééduqué fonctionnel : prise en charge après les soins de médecine physique et de réadaptation, aller vers l autonomie. Personne en quête d une qualité de vie optimale. : maintenir son capital santé par la pratique sportive. Être en harmonie avec son corps et son esprit. Personne orientée par un réseau de santé : diabétique, asthmatique, cardiaque

4 QUAND ET COMMENT S INSCRIRE Pour les anciens inscrits en 2016/ Entre le 15 juin 2017 et le 10/07/ Via le site Internet du club : Pour les nouveaux inscrits et anciens (sans garantie de place) - A partir du 3 septembre 2017 à 13h - Via le site Internet du club : Pour tout le monde : Vous devez finaliser votre inscription en vous rendant à l'une des permanences pour le dépôt du dossier complet au siège de l USCRETEIL, 5 rue Estienne d Orves : - Mercredi 06 septembre 2017 de 14h à 17h - Jeudi 07 septembre 2017 de 16h à 19h - Lundi 11 septembre 2017 de 16h à 20h - Mercredi 13 septembre 2017 de 14h à 17h - Mercredi 18 octobre 2017 de 13h30 à 16h30 - Mercredi 25 octobre 2017 de 13h30 à 16h30 - Mercredi 8 novembre 2017 de 13h30 à 16h30 Vous devrez apporter : - la fiche d'inscription signée jointe avec le mail de confirmation - un certificat médical de non contre-indication à la pratique de votre activité - le montant de la cotisation Attention, si votre dossier ne nous est pas parvenu à cette date, votre réservation sera annulée. Dans le cas où vous ne souhaiteriez pas donner suite à cette pré-inscription, nous vous remercions de nous le signaler dès que possible à cette même adresse pour pouvoir libérer une place pour un autre adhérent. LES CRENEAUX ET LES TARIFS LES ADULTES AQUAFORME ADULTE PERFECTIONNEMENT Piscine Sainte Catherine Aquabike Aquagym Mardi Mercredi Vendredi Lundi Mercredi Jeudi 19h / 19h30 19h35 / 20h05 19h00 / 19h30 19h30 / 20h15 9h00 / 09h45 18h30 / 19h15 19h35 / 20h05 20h10 / 20h40 19h35 / 20h05 20h30 / 21h15 19h15 / 20h00 20h10 / 20h40 20h45 / 21h15 20h10 / 20h40 20h05 / 20h50 Piscine du Colombier Mercredi 19h15 /20h Aquagym : 260,00 (+20,00 pour les non-cristoliens) si 2 séances +100,00 Aquabike : 300,00 (+20,00 pour les non-cristoliens) si 2 séances +100,00 NAGEZ FORME SANTE Piscine Sainte Catherine Lundi Mardi Jeudi Vendredi 12h30/13h30 12h30/13h30 12h30/13h30 12h30/13h30 Sur 6 semaines 2 à 4 séances/semaine 40,00 (+20,00 pour les non-cristoliens) + 50,00 pour chaque session Mardi 20h30 /21h 45 Vendredi 20h30 / 21h45 235,00 (+20,00 pour les non-cristoliens) si 2 séances +100,00 ADULTE DEBUTANT petit bain Mardi 20h45 /21h 45 Vendredi 20h45 / 21h45 1 séance/sem sur ½ saison 160,00 (+20,00 pour les non-cristoliens) Possibilité de combiner : Prix de l activité la plus chère + 50% du coût de la 2nde Possibilité de payer en 3 fois (uniquement par chèque à l ordre de l USC natation), si paiement en liquide il faut la totalité de la somme Verser la totalité du règlement. Si une personne bénéficie des bons CCAS, elle doit avant décembre venir le déposer à l USC, sinon le chèque sera encaissé. Le club accepte les bons JAPIL, les bons CCAS au nom de l adhérent, les coupons sport, les chèques vacances, les participations de comité d entreprise Aucun remboursement même partiel ne sera possible

5 INFORMATIONS UTILES Président: Bruno SOMMIER Coordonnateur administratif et sportif (permanent): Benoît NIETO Référent par Pôle : - Référent Eveil Aquatique : Florence GERARD - Référent Ecole de Natation/Super Ecole : Salim ZOUBIRI - Référent Compétition : Dominique DROCHON/Karim BOUSALEM - Référent Aquaform/NFS : Eric RATEAU Mail : natation@uscreteil.com Tel bureau : Tel US Créteil (siège) : Piscine de la Lévrière rue Ferdinand de LESSEPS, Piscine du Colombier 15 rue de Paris, 28 allée Centrale, Union Sportive de Créteil 5 rue d Estienne d Orves, Sites utiles : US Créteil natation