LA BOUCHE. La maison médicale de Bomel ASBL vous présente

Transcription

1 La maison médicale de Bomel ASBL vous présente Belgique Belgïe P.P NAMUR 1 (Mass Post) BC10878 P LA BOUCHE Trimestriel: septembre - octobre - novembre 2007 Edit. resp. : Lucile Bufkens, pl. Mgr Heylen, Namur Distribué exclusivement aux patients inscrits, aux soignants et aux associations partenaires de la Maison Médicale de Bomel asbl.

2 Habillée de blanc, la superbe fée des dents, Part dans le vent chercher les dents des enfants. Pour trouver des trésors sur ton oreiller, Tu dois être sage toute la journée ; Elle glissera dans ta chambre, Et, sans attendre, Elle remplacera ta dent, Par une petite somme d argent, Puis sans te réveiller, Elle partira voir une autre maison éclairée, Pour terminer son collier de dents argenté. Nous restons toujours bouche bée en lisant ce petit poème qui a traversé les âges grâce au bouche à oreille de quelques uns. Tout ceci pour vous dire que vos dents sont des parties très importantes de votre anatomie et nous ne ferons pas la fine bouche en disant que de bonnes dents, ça ne sert pas qu à faire de beaux sourires. En effet, avoir des dents en bonne santé permet de croquer et de mastiquer des aliments avec plus de facilité et ainsi mieux les préparer pour la digestion qui s amorce dans la bouche au contact de la salive. Santé dentaire et saine alimentation sont indissociables. Nous constatons que l ennemi numéro un des dents, c est le sucre. Mais notre corps a besoin de sucre pour faire fonctionner nos organes, notre cerveau, nos muscles, il faut donc manger du sucre, mais lesquels et en quelles quantités? Les fruits et les légumes sont naturellement sucrés. De plus, ils contiennent aussi d autres choses dont notre corps a besoin : vitamines, fibres ( ) Le meilleur atout pour garder de bonnes dents, c est le brossage régulier de ces dernières. Il est important de brosser quotidiennement ses dents parce qu une telle habitude permet de prévenir les caries et les maladies de gencive. Une bonne technique permet d enlever correctement les débris alimentaires, la plaque dentaire et les bactéries qui la constituent. Pour de plus amples informations, parlez-en à votre médecin ou à votre dentiste. Jacques Sébastien. Assistant social

3 Informations sur les remboursements de soins dentaires Les mesures pour les moins de 12 ans. Les enfants de moins de 12 ans bénéficient d un remboursement à 100% du tarif légal pour toutes les prestations de dentisterie reprises dans la nomenclature des prestations de santé à l exception de l orthodontie (= spécialité qui permet de corriger les malpositions et malformations de la mâchoire et des dents). Attention, cette «gratuité des soins» n est possible que si vous vous adressez à un dentiste conventionné. Pour plus de renseignements, contactez votre dentiste. L intervention de l assurance maladie en ce qui concerne les prothèses dentaires. En règle générale, l intervention pour des prothèses dentaires n est accordée qu à partir de 50 ans. Et uniquement pour les prothèses amovibles. Mais, il existe parfois quelques dérogations à cette règle : De 12 à 49 ans : il peut y avoir une intervention possible sur base de l avis du médecin conseil (de la mutuelle) si le patient souffre d une affection ou pathologie spécifique (voir les conditions auprès de votre mutuelle). Les conditions de remboursement du détartrage des dents L assurance maladie rembourse le détartrage une fois par an pour les adultes de 18 ans et plus. (Remarque : les indépendants doivent bénéficier d une couverture «petits risques» pour être remboursés) Pour avoir droit au remboursement, il faut avoir bénéficié durant l année civile précédente d un remboursement pour soins dentaires (exemples : qu il s agisse d une consultation, d un examen buccal préventif ) Pour les personnes handicapées, le détartrage est remboursé une fois par trimestre dès le plus jeune âge. Jacques Sébastien. Assistant social

4 L'halitose est le terme utilisé pour définir la mauvaise haleine. " halitus " du latin = mauvaise haleine " osis " du grec = maladie ou trouble Les femmes et les hommes en sont atteints en proportion égale, mais un nombre plus élevé de femmes consultent dans le but de recevoir un traitement. Tous les groupes d'âges sont affectés, même les enfants. Cependant, les personnes âgées sont souvent plus touchées, parce qu'elles ont parfois un manque de salive ou des problèmes de gencives causant une stagnation de bactéries productrices de mauvaises odeurs. Mais quelles sont les origines de l halitose? LA BOUCHE La mauvaise haleine a une origine buccale dans 80% des cas. La présence d'odeurs nauséabondes est principalement causée par une hygiène buccale déficiente. Sources possibles: Dos de la langue: La langue, surtout à l'arrière, possède beaucoup d'irrégularités et de fosses qui facilitent l'accumulation de bactéries et de débris en putréfaction. Maladies parodontales: C'est une maladie des gencives où l'os qui entoure les dents est détruit. Cette destruction entraîne la formation de poches gingivales profondes qui accumulent bactéries et débris alimentaires. Caries extensives: Une grosse carie peut sentir très mauvais et mener aux infections. Faites-la soigner par votre dentiste. Plombages défectueux: Ceux-ci favorisent la rétention de la plaque dentaire et de débris alimentaires qui se décomposent entre les dents. Plaque dentaire: La plaque est un mince film bactérien qui adhère à vos dents. Lorsqu'elle se calcifie avec les minéraux contenus dans la salive, elle durcit et devient du tartre. Le tartre et la plaque peuvent être à l'origine de mauvaise haleine. Manque de salive: Certains médicaments causent une sécheresse de la bouche. Demandez à votre dentiste ou à votre médecin traitant si c'est le cas pour ceux que vous prenez. Si vous avez été traité pour un cancer dans la région de la tête ou du cou, il peut s'agir des effets secondaires de la radiothérapie. Une mauvaise haleine Infections fongiques: Des champignons microscopiques peuvent élire domicile sur votre langue, votre palais, vos joues et même à l'intérieur de vos dentiers pour causer des odeurs désagréables. Certaines conditions médicales, l'usage de certains médicaments ou une hygiène déficiente peuvent mener à une infection fongique.

5 LE TABAGISME Le tabac est responsable de nombreux problèmes en : assèchant la bouche retardant la guérison entretenant la mauvaise haleine favorisant l'apparition des maladies de gencives (parodontite) qui à leur tour provoquent des odeurs fétides, cela peut mener au cancer de la bouche. La fumée de tabac se mélange aux autres odeurs buccales pour parfois créer un véritable " cocktail " d'odeurs désagréables. Le fumeur s'y adapte et ne le sent pas, mais par contre son entourage le perçoit très bien et peut en être incommodé. LES ALIMENTS Nous savons tous que certains aliments, comme l'oignon, l'ail, le chou-fleur et le café, sont réputés pour causer la mauvaise haleine. Cependant, celle-ci n'est que temporaire. Les odeurs ne ressemblent en rien aux odeurs fétides retrouvées dans les véritables cas de mauvaise haleine. Le cas de l'ail et de l'oignon est particulier. Ce sont des aliments qui passent très vite dans le sang après l'ingestion et une partie de l'odeur qui se dégage de la bouche provient de l'air expiré par les poumons. L'HALEINE DU MATIN La mauvaise haleine du matin est une réalité pour des millions de personne. Quand l'odeur ne persiste pas durant la journée, la situation est normale. En effet durant la nuit, la bouche produit moins de salive et les bactéries productrices d'odeur peuvent stagner davantage. Certains facteurs peuvent amplifier le problème et contribuer à la sensation de bouche sèche, telle la prise d'alcool ou la congestion nasale. Voici des petits trucs pour réduire la mauvaise haleine du matin: Bien se brosser les dents et passer le fil dentaire avant le coucher pour diminuer le nombre de bactéries en bouche pendant la nuit. Toujours bien s'hydrater avant le coucher pour diminuer la sécheresse de la bouche. Après le déjeuner, passer le fil dentaire et se brosser les dents et la langue. L'utilisation d'un rince-bouche peut aider, mais ne doit pas remplacer le fil ou la brosse à dents. Si vous portez des dentiers, il est très important de les enlever la nuit. Vos tissus ont besoin de respirer! Assurez-vous de nettoyer et de désinfecter

6 vos dentiers de façon régulière et n'oubliez pas de vous brosser le palais, les joues et la langue tous les jours. AUTRES CAUSES MÉDICALES NON-BUCCALES L'halitose prend naissance dans la bouche dans 80% des cas, mais elle peut également provenir d'ailleurs. En voici quelques origines: Problème gastro-intestinal Rhinite allergique ou chronique Infection sinusale Infection des amygdales Infection pulmonaire Maladie rénale Diabète Cancer Maladie du foie Cycle menstruel QUE FAIRE POUR SE DÉBARRASSER DE LA MAUVAISE HALEINE? Beaucoup de personnes ont peur de se confier à leur dentiste, car la mauvaise haleine est un problème gênant. S'il vous plaît, n'hésitez plus, votre dentiste est là pour vous et pour vous donner des conseils utiles! ÉTAPES VERS LA RÉUSSITE Consulter un dentiste pour régler votre problème, si la cause est dentaire. Rendez la vie difficile aux bactéries, en éliminant leurs cachettes! Votre dentiste pourrait vous suggérer... De réparer vos plombages défectueux et vos caries. Des traitements de vos gencives et de votre os. Des traitements pour guérir vos infections de la bouche. Une foule de petits trucs pour vous aider à garder l'haleine fraîche et vous assurer une bonne hygiène buccale. UNE BELLE BOUCHE BIEN PROPRE! Améliorer son hygiène est souvent le meilleur moyen d'éliminer la mauvaise haleine, mais par où faut-il commencer et quels produits faut-il utiliser? Votre dentiste peut vous conseiller.

7 SE BROSSER LA LANGUE, POURQUOI PAS? Eh oui! C'est bien beau de se brosser les dents, mais la langue aussi sert de nid aux bactéries. Votre langue est un peu comme un tapis. Entre chaque papille (équivalent aux fibres du tapis) peuvent s'accumuler des débris et des bactéries. Selon vos préférences, vous pouvez utiliser une brosse à dents ordinaire ou un racloir à langue (demandez-le en pharmacie). En brossant quotidiennement votre langue, vous garderez une haleine plus fraîche et vous diminuerez vos risques d'infection, en évitant que certaines bactéries ne séjournent trop longtemps dans votre bouche. Au fait, n'hésitez pas à faire la même chose pour votre palais et vos joues... BAIN de BOUCHE! Le bain de bouche est un bon complément à votre hygiène buccale Il diminue les bactéries en bouche. Il procure une sensation d'haleine fraîche. Il existe plusieurs types de bain de bouche et c'est pourquoi leur prix peut varier: à base d'huiles essentielles (eucalyptus, cannelle et menthe) ou à base de chlorexidine (vendu sous ordonnance seulement). Bien qu efficace à réduire la plaque et les maladies de gencives, ce type de bain de bouche n'est pas recommandé pour un usage à long terme à cause des effets secondaires. L'usage du bain de bouche ne remplace pas l'utilisation du fil dentaire et le brossage. Il faut enlever mécaniquement les bactéries responsables de l'odeur et non les parfumer, sinon l'odeur reviendra très rapidement. Un petit questionnaire pour finir et pour tester vos connaissances. Mythes ou vérités! 1. La mauvaise haleine est causée par l'ail, les oignons ou le café? MYTHE: Nous savons tous que certains aliments, comme l'oignon, l'ail, le chou -fleur et le café, sont réputés pour causer la mauvaise haleine. Cependant, celle-ci n'est que temporaire. Les odeurs ne ressemblent en rien aux odeurs fétides retrouvées dans les véritables cas de mauvaise haleine. Le cas de l'ail et de l'oignon est particulier. Ce sont des aliments qui passent très vite dans le sang après l'ingestion et une partie de l'odeur qui se dégage de la bouche provient de l'air expiré par les poumons.

8 2. Les bonbons et la gomme à mâcher éliminent la mauvaise haleine? MYTHE: Les menthes, gommes à mâcher et bonbons ne font que camoufler les odeurs et ne règlent pas le problème à la source. 3. La cigarette donne la mauvaise haleine? VÉRITÉ: En plus de dégager une forte odeur de tabac les fumeurs ont plus de risque de développer des maladies parodontales (maladie des gencives). Cette maladie favorise l'accumulation de bactéries, de tartre et la formation d'abcès. La mauvaise haleine est un des symptômes de la maladie. 4. Seuls les gens qui ne se brossent pas les dents ont la mauvaise haleine? MYTHE: Il est vrai que le manque d'hygiène buccale est une des causes premières de l'halitose. Cependant, certaines personnes développent le problème, et ce malgré une hygiène buccale rigoureuse. Ceci peut être dû à une prédisposition à la maladie parodontale. La mauvaise haleine peut également indiquer un problème de santé autre que buccal. Docteur Doumont Pierre. Le Docteur Viney termine déjà son année avec nous, en effet il nous quittera le 30 septembre pour s envoler vers d autres horizons Nous le remercions d avoir fait partie de notre équipe durant cette année et lui souhaitons bonne chance pour l avenir et beaucoup de bonheur... Par la même occasion, nous en profitons pour vous annoncer la venue de la nouvelle assistante, le Docteur Claire Garnier à qui nous souhaitons la bienvenue et une bonne année en notre compagnie.

9 Journée de Rencontre entre usagers de soins de santé et professionnels de soins de santé Le Samedi 20 octobre à partir de 13h00 à la salle du CINEX Rue Saint-Nicolas à Namur. 4 thèmes y seront abordés : La notion de temps Le traitement La relation patient - médecin généraliste - médecin spécialiste Le suivi à long terme Chaque groupe sera animé par des patients et des professionnels de la santé afin de pouvoir partager ses points de vue. Toute personne est la bienvenue pour apporter ses idées autour d une collation ou d un rafraîchissement. Au plaisir de vous y voir nombreux!

10 La vaccination contre la grippe Comme chaque année, nous mettons en place la campagne de vaccination contre la grippe pour les personnes «à risque» POURQUOI CERTAINS PATIENTS DOIVENT-ILS SE FAIRE VACCINER CONTRE LA GRIPPE? La vaccination est le moyen le plus efficace pour vous protéger contre le virus de la grippe. Pour la plupart d entre nous, la grippe signifie quelques jours de courbatures, de malaises, disparaissant avec un peu de repos et quelques comprimés contre la fièvre et la douleur. Par contre pour certains, la grippe peut se compliquer et avoir des conséquences plus graves : Si vous avez 65 ans ou plus; Si vous souffrez d une maladie du cœur; Si vous êtes porteur d une maladie chronique des bronches ou des poumons; Si vous êtes diabétique; Si vous avez une maladie chronique des reins; Si vous avez une maladie qui diminue votre résistance aux infections; Si vous êtes épileptique; Si vous avez plus de 60 ans et que vous vivez dans une collectivité (home, service de revalidation, ). Si vous faites partie de ces personnes vous devriez recevoir une ordonnance dans ce journal à votre nom, si ce n est pas le cas, veuillez contacter votre médecin. QUAND SE FAIRE VACCINER CONTRE LA GRIPPE? La vaccination contre la grippe est efficace environ trois semaines après l injection et sa protection dure environ 6 mois. C est pourquoi, cette vaccination doit être effectuée en octobre, au plus tard fin novembre. Le vaccin sera pleinement efficace en hiver et la période d épidémie de grippe sera couverte.

11 Petits rappels : Ce vaccin est inoffensif et peut être administré à tous (sauf rares exceptions) Le virus de la grippe se modifie chaque année, la vaccination doit se refaire tous les ans avec un vaccin adapté. Être vacciné vous protège vous-même mais également votre entourage car une personne vaccinée ne transmet pas la maladie. Le vaccin doit être conservé au frigo. Notre campagne de vaccination en 2006 a permis à plus de 65% de nos patients «à risque» d être vaccinés (75 % de nos patients de plus de 65 ans ont été vaccinés!). A la Maison Médicale, nous avons soigné relativement peu de gens atteints de la grippe. C est certainement le résultat de cette campagne de vaccination; c est aussi le fruit de votre large participation. MODALITÉS PRATIQUES : Les personnes pouvant se déplacer, pourront prendre rendezvous chez l infirmier(e) à la maison médicale. Les personnes ne pouvant pas se déplacer seront vaccinées par leur médecin lors d une visite. N HESITEZ PAS A POSER DES QUESTIONS SUPPLEMEN- TAIRES A VOTRE MEDECIN TRAITANT, SI VOUS LE DESI- REZ! Docteur Delpierre Valérie. Prévention.

12 Groupe de motivation à l arrêt du tabac Vous pensez à arrêter de fumer Vous vous posez des questions sur le tabac, la cigarette et sur les méthodes pour arrêter de fumer Vous avez envie de partager vos expériences autour du tabac avec des personnes qui vivent la même chose que vous La Maison Médicale de Bomel vous propose un groupe de discussion gratuit autour de la problématique du tabac. Les différents buts de ce groupe seront entre autre une information sur les effets du tabac, sur des moyens et des petits «trucs» pour réussir au mieux votre arrêt quand vous vous sentirez prêt; mais surtout un partage d expériences entre les différents participants. C est un programme pour un groupe de 12 patients maximum. Nous vous donnons rendez-vous chaque semaine le jeudi durant le mois de novembre. Ces séances seront animées par Sébastien Jacques, notre assistant social et par le docteur Valérie Delpierre (formée en tabacologie). Voici les dates proposées durant le mois de novembre : le jeudi 8 novembre de 18h30 à 20h00 le jeudi 15 novembre de 18h30 à 20h00 le jeudi 22 novembre de 18h30 à 20h00 le jeudi 29 novembre de 18h30 à 20h00 Nous vous demandons cependant de vous inscrire préalablement à l accueil. N hésitez pas à en parler à votre médecin traitant. Docteur Delpierre Valérie. Prévention. Sébastien Javques Assistant social

13 Programme des différentes activités proposées gratuitement à la Maison Médicale de Bomel asbl Cours de gymnastique d entretien animés par Nicolas Moriamé : Tous les jeudis de 14h00 à 15h00 Cours de massage bébés animés par le Dr Valérie Delpierre : Tous les mardis de 10h00 à 11h00 Cours de relaxation en groupe animés par le Dr Valérie Delpierre : Tous les jeudis de 11h00 à12h00 (possibilité de cours individuel avec l accord de votre médecin traitant) Groupe de discussion autour du tabac animé par Sébastien Jacques et Valérie Delpierre : Durant le mois de novembre (cfr article page précédente13.) Cours de gymnastique du dos animés par Sophie Delforge et Valérie Delpierre : Le jeudi 13 septembre de 18h00 à 20h00 et le jeudi 25 octobre de 18h00 à 20h00 La participation à ces différentes activités est possible moyennant inscription préalable à l accueil

14 Le TTM : (Trouble temporo-mandibulaire) Si vous avez mal aux muscles de la mâchoire, que vous avez des difficultés à ouvrir ou à fermer la bouche, que vous ressentez des crépitements, craquements ou des grincements quand vous baillez ou que vous mâcher, il se peut que vous ayez un trouble temporomandibulaire. Les douleurs de l'articulation temporo-mandibulaire affectent, selon les études, 30 à 50 % de la population adulte à un moment donné de leur existence. L'articulation de la mâchoire (ou articulation temporo-mandibulaire) est l'articulation, située juste en avant de l'oreille, qui relie la mâchoire au crâne. L articulation temporo-mandibulaire et les muscles qui l entourent permettent de mastiquer, d avaler, de parler et de bâiller. Les causes de TTM sont multiples. Du point de vue du kinésithérapeute, les TTM peuvent trouver leurs sources dans le grincement des dents régulier, une mâchoire trop serrée, une mauvaise posture de la nuque et de la tête. Une mauvaise dentition est également une cause de TTM.

15 Lorsque l'harmonie entre les dents, les muscles du visage et la mâchoire est brisée, les symptômes apparaissent. Voici quelques-uns des signes cliniques des Troubles de l'atm (articulation temporo-mandibulaire) : Maux de tête Douleurs et problèmes dans la nuque et les épaules Dents sensibles, douloureuses ou usées Perte de dents Serrements / grincements des dents Bruits dans les oreilles (acouphènes) ou oreilles bouchées Douleur à la mâchoire Claquement / bruit dans l'articulation Ouverture de la bouche limitée Soulignons qu un inconfort occasionnel à la mâchoire ou aux muscles de la mâchoire n est pas alarmant et est assez fréquent. Les symptômes peuvent disparaître d eux-mêmes en quelques jours voire quelques semaines. En cas de doute, il est toujours préférable de prendre rendez vous chez son médecin traitant. Il pourra vous conseiller dans le traitement à poursuivre ou simplement vous rassurer. Différents types de traitements peuvent être envisagés selon l importance du problème : Médications, kinésithérapie, Orthodontie voire chirurgie dans les cas les plus graves. Petits conseils kiné pour éviter ce problème: Eviter de serrer les dents. Ouvrer grand la bouche de temps en temps pour étirer et détendre les muscles de la mâchoire. Décoller la langue du palais. Si vous travaillez sur un ordinateur, faites attention à bien positionner votre dos. Une mauvaise position du dos entraîne une mauvaise position de la nuque et donc des tensions dans la mâchoire. Sophie Delforge

16 L accueil de la Maison Médicale est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 18h. Tél.: 081/ Les médecins: Docteur Doumont Pierre, Docteur Millet Anne-Catherine, Docteur Piron Damien, Docteur Viney Frédéric (assistant jusqu au 1er octobre 07)). Docteur Garnier Claire (assistante à partir d octobre 07). Les kinés: Sophie Delforge et Nicolas Moriamé. Les infirmier(e)s: Lucile Bufkens et Renaud Léonard. L assistant social: Sébastien Jacques. Les accueillant(e)s: Sophie Herman, Virginie Baudinet et Sébastien Jacques. La gestionnaire: Esther Moukanda. La promotion de la santé: Docteur Delpierre Valérie. Les médecins, les kinés, les infirmiers et l assistant social sont présents à la Maison Médicale selon leurs disponibilités. Les demandes de rendez-vous, de visites à domicile ou d ordonnances se font auprès des accueillant(e)s.