YMCA Hochelaga-Maisonneuve
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- Ghislain Bellefleur
- il y a 6 ans
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1 Date d'impression: Automne 2017 D e à DATES DE FERMETURE Semaine: 6h00 à 22h00 Samedi : 8h00 à 19h00 Dimanche : 8h00 à 17h30 25 décembre et 1 janvier Cours de groupe - Cardio et danse Aéro-Danse Studio 1 - Isabel Aéro-Danse - Isabel 10:15-11:15 Entraînement ballet par Ballet Hop! Studio 1 - Chantal 11:30-12:25 Studio 1 - Mirna Cours de groupe - Cardio vélo Cardio Vélo Gym Scène - Martin 19:00-19:45 Cardio Vélo Gym Scène - Mathilde Cours de groupe - Musculation et cardio Studio 1 - Chantal 17:00-17:40 intervalles intervalles parentbébé Gym/Extérieur - Chantal - Jeanne 17:00-17:40 intervalles Studio 1 - Emmanuella 09:30-10:15 Step Studio 1 - Pak Kei Step Studio 1 - Audrey 17:45-18:25 Conditionnement physique - Josée 17:45-18:30 PLYOGA Studio 1 - Emmanuella 10:15-11:00 Studio 1 - Pak Kei 19:00-20:25 Course à pied / Extérieur Gym/Extérieur - Christine 19:30-20:15 PLYOGA Studio 1 - Violaine
2 Cours de groupe - Corps et esprit 09:00-09:55 Studio 1 - Christiane 07:05-08:00 - Line 10:00-10:55 Qi Gong / Tchi Kung Studio 1 - Christine 07:05-08:00 11:00-11:55 prénatal Studio 1 - Christiane 13:30-14:45 parent-bébé - Violaine 18:30-19:40 Power yoga Studio 1 - Katy 11:30-12:45 - Katy 19:30-20:25 Studio 1 - Natalie Cours de groupe - Arts martiaux 17:30-18:55 - Matthaeus Tai chi Studio 1 - Roger 12:00-13:00 - Matthaeus 13:15-14:15 - Matthaeus Cours de groupe - Entraînement en douceur Étirements en douceur Studio 1 - Monique 11:00-11:55 Aéro-Tonus en douceur
3 Activités aquatiques - - Cynthia 09:00-09:45 - Josée - Eva 09:00-09:45 - Eva - Chantal 12:00-12:45 - Marie-Perle - Manical - Cynthia 09:45-10:30 Aqua danse - Josée - Eva 09:45-10:30 - Eva - Chantal 12:45-13:30 Aqua bootcamp - Marie-Perle Aqua arthrite - Monika 16:30-17:15 Aqua danse - Josée - Marie-Perle 10:43-11:15 Aqua parent-bébé - Chantal 16:30-17:25 - Linda - Linda - Suzanne 18:15-19:00 Aqua bootcamp - Linda 18:15-19:00 Aqua prénatal - Linda Activités aquatiques - Bains libres 11:30-13:25 11:30-13:25 11:30-13:25 11:30-13:25 11:30-13:25 13:30-14:30 13:00-14:00 19:00-20:25 19:00-20:25 14:30-15:25 Activités aquatiques - Clubs de natation Entraînement de natation pour ados (12-17) - Marie-Perle Entraînement de natation pour ados (12-17) - Marie-Perle 19:30-20:25 Club des maîtres nageurs - Marie-Perle
4 Activités aquatiques - Cours de natation adultes - niveau 1 17:00-21:00 08:30-12:00 10:30-13:00 adultes - niveau 2 17:00-19:00 18:25-19:10 adultes - niveau 1 19:15-20:00 adultes - niveau 2 19:15-20:00 adultes - niveau 3 Activités aquatiques - Certifications aquatiques 13:30-17:30 Médaille de bronze - à venir/tba 13:30-17:30 Croix de bronze - à venir/tba
5 Santé et activité physique - Sports et loisirs 16:00-17:25 11:30-12:55 15:00-16:30 Patinage libre (Tous les âges) 14:30-16:00 Basket-ball supervisé - Martin 11:30-14:25 Volley-ball supervisé - Andres/Gustavo 16:30-18:00 Hockey libre 20:00-21:55 Hockey cosom supervisé (16+) - Charles 15:00-16:30 Patinage libre (Tous les âges) 18:00-19:55 Volley-ball supervisé - Andres/Gustavo 16:00-16:25 Basket-ball libre 12:00-13:30 Hockey libre 18:30-20:25 Basket-ball supervisé - Martin et Joseph 20:00-21:55 16:30-18:00 Hockey libre 16:30-18:55 15:00-17:25 19:30-21:00 Hockey libre (12-17) Sports et loisirs - Activités parent-bébé et famille parent-bébé - Violaine intervalles parentbébé Gym/Extérieur - Chantal 10:43-11:15 Aqua parent-bébé - Chantal 14:30-15:25 Activités pour enfants ( :45-11:45 Karibou (0-5 ans avec parents)
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