Des Fille Fjell à Finse

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1 Des Fille Fjell à Finse NORVEGE Randonnée ski nordique guidée 8 jours, 7 nuits Portage en pulka Au départ de Breistolen et jusqu'à Finse, c est une succession de cols au relief peu marqué, à l'altitude relativement élevée sous cette latitude (1600m), de longues vallées, de lacs et de plateaux. Précédant la traversée du Hardanger, cet itinéraire nord - sud traverse les montagnes de Fille, puis les Hallingskarvet, plateau culminant à 1930m, et finit au pied de la calotte glaciaire du Hardanger au site mythique de Finse. Un itinéraire de refuge en refuge confortable, l occasion de tester sa pratique du ski sur un terrain parfaitement adapté, sans dénivelé important, et qui peut s enchaîner ensuite avec la traversée du Hardanger.. Le village Méaudre / France Licence de voyage IM info@grandangle.fr Tél. : + 33 (0) Fax : + 33 (0) Norvège, Fille Fjell à Finse, rando ski nordique guidée : Hiver 2013 page 1/5

2 PROGRAMME FICHE TECHNIQUE GRAND ANGLE J1 Paris - Oslo - Gol - Hemsedal Vol Paris - Oslo. Arrivée à l aéroport de Gardemoen, transfert jusqu à Oslo puis par le train jusqu à Gol et la Vallée d Hemsedal. 1 ère nuit en auberge. J2 Breistolen - Bjordalsbu, 10km avec pulka +5 à 10 sans pulka. Montée régulière en direction des hauts plateaux qui dominent la vallée. Une succession de lacs et plateaux nous permet d entrer directement dans le vif du sujet. Le refuge de Bjordalsbu culmine à 1580m. Refuge en self service. Vous découvrirez l exceptionnel système norvégien de gestion des refuges. Refuge sans gardien mais complètement équipés en nourriture, bois et cuisine! 4 à 5h de ski, Le repas est préparé en commun. J3 Bjordalsbu Iungsdalshytta, 18km Nous quittons le refuge isolé en pleine montagne de Bjordalbu pour entreprendre une traversée qui commence à plat puis la longue descente vers le lac de Djup (15km) nous semblera confortable, avant les 3 derniers km qui remonte (facilement jusqu au refuge gardé de Iungsdalshytta.1111m. 5h de ski 18km environ. Repas du soir préparé par nos hôtes. J4 Iungsdalshytta Kongshelleren, 14km Vers l ouest nous commencerons à plat avant de monter régulièrement jusqu au refuge de Kongshelleren à 1450m d altitude. 14km 350m de dénivelé. 5h de ski environ. Refuge en self service, plus petit que Bjordaslbu. Le repas est préparé en commun. J5 Kongshelleren Geiterygghytta, 14km + 5 à 10 sans pulka. Itinéraire globalement descendant, par paliers successifs dans une ambiance grand nord assurée. 14km pour parvenir au beau refuge de Geiterygghytta à 1229m. En fonction du temps que nous mettrons, (normalement 4h) nous pourrons (comme chaque jour) continuer à skier aux alentour (itinéraires infinis!) Le refuge est gardé, c est presque une auberge pourtant complètement isolé au cœur des plateaux. J6 Geiterygghytta, 20 à 25km Les fantastiques Hallingskarvet, crêtes culminant à 1930m, pour une journée sans sac ni pulka à la découverte de ce fabuleux espace nordique. 20 à 25km. 2 ème nuit à Geiterygghytta J7 Geiterygghytta Finse, 17km. Nous remontons tranquillement jusqu au col à l ouest de Sankt Pal (1650m), pour descendre ensuite jusqu à Finse, site au pied du Hardanger Jokulem (Calotte glaciaire du Hardanger). 16km. Le guide et le groupe prennent le train pour Oslo. Les personnes qui enchaînent les deux séjours restent à Finse, pour faire du ski libre. Hébergement en ½ pension au refuge de Finse. Nuit à l hôtel à Oslo pour ceux qui n enchainent pas. Dîner libre J8 Finse - Oslo Transfert par le train à l aéroport de Gardemoen, via Oslo Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (Pb de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain éboulements, sentiers dégradés, etc ), soit directement du fait du guide (météo, niveau du groupe,...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort! Norvège, Fille Fjell à Finse, rando ski nordique guidée : Hiver 2013 page 2/5

3 QUELQUES PRECISIONS NIVEAU 3,5 Bon à très bon skieur nordique. Endurance et solidarité sont nécessaires. Le relief est peu difficile par beau temps, mais peut cependant devenir rude en cas de tempête, toujours possible sous cette latitude. Néanmoins, les journées, très longues à cette époque, sont un gage de sécurité important. 16 à 25 Kms par jour sur terrain nordique vallonné avec un dénivelé maximum de 500 m à la montée pour certaines étapes. PORTAGE Soi-même avec pulka (1 pulka pour 2). CONFORT - Hébergement : Refuges du DNT (Den Norske Turistforening). Ces refuges très bien équipés sont gérés par l organisme DNT, qui les a créés. Ils sont tous gardés sauf Bjordaslbu et Kongshelleren qui sont en self service. - La nourriture : est adaptée au climat et aux conditions de raid. Elle est préparée par les gardiens des refuges et par nous dans les refuges en self service. ENCADREMENT 1 moniteur de ski nordique français. LE GROUPE 7 personnes à 11 personnes. RENDEZ-VOUS / DISPERSION - Rendez-vous : le J1 à l aéroport de Paris Roissy CDG - Dispersion : le J8 à l aéroport de Paris Roissy CDG Départ et retour se font à l'aéroport de Paris Roissy Charles de Gaulle, terminal 1. L heure de rendez-vous vous sera précisée ultérieurement. Vols réguliers Paris - Oslo aller retour, sur compagnie SAS ou équivalent. Présentezvous à l enregistrement 2h avant le départ à l'aller ; prévoyez du temps pour récupérer vos bagages au retour si vous devez continuer sur la province. Attention! La compagnie SAS autorise désormais un seul bagage en soute par passager, pour un poids maximum de 23 kg ; si vous avez plusieurs bagages ou que vos bagages pèsent plus de 23kg, vous devrez payer un supplément, directement à l aéroport. Le cas des équipements de ski : votre équipement de ski (une paire de skis + une paire de bâtons + une paire de chaussures de ski) doit être dans une housse, il ne doit pas dépasser 12kg; le prix est de 30 par trajet soit 60 Aller-retour (en gros ça fait facilement pour 2 paires de ski nordiques) LOCATION DE SKI Impossible sur place. (Pas de magasin de location de ski en Norvège ou si peu que de toute façon vous ne trouverez pas! Tout le monde a ses skis.) Vous devez vous munir de skis nordiques, larges, à carres. Norvège, Fille Fjell à Finse, rando ski nordique guidée : Hiver 2013 page 3/5

4 DOSSIER DE VOYAGE Quelques temps avant votre départ et après le paiement du solde, vous recevrez votre dossier de voyage avec : - votre billet d'avion ou les modalités pour le récupérer. - les indications pour votre voyage : références des vols, aérogare, comptoir et heures d'enregistrement et d'embarquement - Vous retrouverez votre guide à l'aéroport de Paris ou à Oslo DATES Du 09/03 au 16/03/2013 Du 30/03 au 07/04/2013 LE PRIX 1990 par personne + 75 taxes aériennes (au 15/08/12) Le prix comprend : les vols aller-retour Paris Oslo, les transferts internes, l'encadrement, la nourriture (sauf le dîner à Oslo), l'hébergement, le prêt des pulkas (1 pour 2 personnes). Le prix ne comprend pas : les taxes aériennes (75 au 15/08/12), la location des skis, les assurances, les frais d inscription, les repas du J8, les boissons et dépenses d'ordre personnel, le repas du soir à Oslo. Norvège, Fille Fjell à Finse, rando ski nordique guidée : Hiver 2013 page 4/5

5 DETAILS PRATIQUES - Formalités : carte d'identité ou passeport en cours de validité. - Monnaie : 1 Couronne norvégienne (NOK) = 0,13 euro environ. - Change : possible à l'aéroport. - Office National du Tourisme de Norvège : 28 rue Bayard, Paris, Tél. : , fax : Divers : - la Norvège : superficie : Km² ; 4,5 millions d'habitants. - décalage horaire : pas de décalage avec la France. - code téléphonique depuis la France pour la Norvège : code téléphonique depuis la Norvège pour la France : pellicules photos : amenez-les avec vous, vous n aurez pas le temps d en acheter. Nous vous recommandons pour la neige, les pellicules diapos Velvia 50 de Fuji. BIBLIOGRAPHIE - Guides Bleu et Nagel sur la Finlande et la Norvège. - Cartes : KÜMMERLY & FREY, Norvège du Nord, carte au 1/400000ème, feuille n 2 : on y visualise l'ensemble de l'itinéraire. On peut acheter d'autres cartes plus détaillées sur place. LE CLIMAT Il peut faire froid jusqu'à -10 à -20 C, mais le c limat sec et stable permet de très bien supporter ces conditions. Cependant, sous cette latitude, et lors de la traversée des montagnes dénudées, le vent et la neige peuvent rendre les conditions difficiles. En Norvège, l'expression "désert blanc" prend toute sa force. Du désert, la Norvège a l isolement et l espace. Le ski est le moyen idéal de traverser ces espaces. LE RENNE... Animal semi-domestique, le renne fait parti du paysage, en participant à sa magie et à son authenticité. LA LANGUE NORVEGIENNE 2 langues officielles : le Bokmäl ou Rikmäl issu du Danois, parlé par les 2/3 de la population et le Nynorsk ou Landsmall issu des dialectes Norvégiens. Mais tout le monde (ou presque) parle anglais! Norvège, Fille Fjell à Finse, rando ski nordique guidée : Hiver 2013 page 5/5

6 A EMPORTER AVEC VOUS! * Pour transporter vos affaires - un sac à dos confortable de 35 à 50l pour porter vos affaires personnelles et le piquenique durant la journée. Mieux vaut un grand sac avec peu de choses dedans, facile à porter avec une ceinture ventrale (indispensable) qu un petit sac peu confortable, fragile et ne laissant pas de possibilité de ranger sa veste par exemple (ça arrive même en Norvège!). - un bagage suiveur pour la pulka : un sac pas trop grand et en bon état et si possible imperméable qui ira dans la Pulka. Comme vous allez la tirer, on vous conseille de ne pas trop la charger! - Un duvet (qualité moyenne suffit mais reste indispensable). * Équipement de ski de fond - un équipement type ski de fond (collant chaud ou pantalon de ski (adapté aux mouvements) ou montagne, etc...). - 3 ou 4 paires de chaussettes style Cool Max. - une veste en fourrure polaire minimum 200g au m2 - une veste Goretex (important contre le vent), ou un coupe-vent imperméable laissant si possible passer la sueur. - un sur-pantalon. - sous-vêtements, collant haut et bas ou intégral style LIFA, Eider, etc. en acrylique ou synthétique. Ça ne sent pas toujours très bon, mais c est chaud! - PROSCRIRE LE COTON pour l effort qui, bien que confortable, devient très froid lorsqu on a transpiré. - un bonnet, ou mieux, 1 passe-montagne. - une paire de guêtres. - une bonne paire de moufles, des gants chauds (ajouter une paire de gants de soie). * Matériel de ski de fond - une paire de skis, 50 à 55 mm de large, à écailles ou à farter. A carres, skis nordiques. Les descentes ne sont pas difficiles mais peuvent le devenir si la neige se transforme. Peu de chance (ou malchance) de la voir se transformer à ces dates. - on prête des peaux autocollantes qui vous permettront de franchir plus facilement les petits cols que nous rencontrerons. Elles sont aussi un gage de sécurité car moins de fatigue et moins d énergie dépensée. - bâtons métalliques (gare à la casse!), de type Zycral de préférence (légers et solides). - chaussures de ski de fond montantes, chaudes et imperméables + sur chaussures. N hésitez pas à nous appeler pour tout renseignement sur le matériel. * Pour le pique-nique du midi - boite Tupperware. Pour mettre vos sandwiches à l abri. - couteau de poche. - bouteille thermos métallique, 1,5l. * Contre le soleil - lunettes de soleil (type glacier) + masque de ski alpin (indispensable en cas de mauvais temps!). - crème solaire et protection lèvres (indice élevé). * Après l'effort - une paire de tennis style jogging pour le soir. - vêtements de rechange. - une trousse de toilette personnelle minimale et une serviette de toilette mini. - une mini pharmacie : médicaments personnels, élastoplaste, biogaze ou " 2 ème peau", désinfectant, arnica en granules et aspirine en cas de petits bobos... - une lampe de poche ou une frontale avec piles de rechange. Norvège, Fille Fjell à Finse, rando ski nordique guidée : Hiver 2013 page 6/5