À tous, bonne course! Le comité organisateur

Transcription

1 15 juillet 2017

2 Bienvenue à cette 10 e édition du Festival des saines habitudes de vie Desjardins. Nous sommes heureux, années après années, d offrir un environnement propice au développement des jeunes et de leur passion pour le dépassement de soi, à travers des épreuves d endurance. Merci aux idèles athlètes qui nous inspirent et à nos loyaux commanditaires. À tous, bonne course! Le comité organisateur 2

3 HORAIRE DES CATÉGORIES TOUS = Homme, femme, équipe/entreprises TRIATHLON Nage Vélo Course Rencontre d information Départ Olympique TOUS 1500m 40km 10km 7 h 45 / Plage 8 h 00 Sprint homme 750m 20km 5km 7 h 45 / Plage 8 h 05 Sprint femme 750m 20km 5km 7 h 45 / Plage 8 h 10 Sprint équipe / entreprise 750m 20km 5km 7 h 45 / Plage 8 h 15 DUATHLON Nage Vélo Course Rencontre d information Départ Duathlon TOUS - 20km 5km + 2.5km 8 h 20 / Zone de transition 8 h 30 PARTICIPATIF Nage Vélo Course Rencontre d information Départ 10 km de course km 8h50 / Devant l église 9 h 00 Course / Marche km + 5km 8 h 50 / Devant l église 9 h 00 Alexis le Trotteur m 10 h 00 / Presbytère 10 h 15 Wixx 100m 5km 2.5km 10 h 45 / Plage 11 h 00 Initiation 5-6 ans 25m 600m 300m 11 h 30 / Plage 11 h 40 Initiation 7-8 ans 50m 1.2km 600m 11 h 30 / Plage 11 h 40 Vous devez être présents 15 minutes avant votre heure de départ. Selon la quantité de participants, des départs pourraient être devancés. 3

4 PLAN DU SITE Au Centre Frère-Moffet vous trouverez : L accueil des participants, les trousses et les puces Le traçage des numéros sur la peau Les inscriptions pour les volets participatifs Les salles de toilettes Accueil des bénévoles HÔPITAL CENTRE FRÈRE MOFFET STATIONNEMENT ÉGLISE P MAISON FRÈRE-MOFFET PRESBYTÈRE RUE NOTRE-DAME DE LOURDES + INFO Sur le site, devant le lac, vous trouverez : 1. Toilettes INFO 2. Kiosque d information 3. Premiers soins + ZONE DE TRANSITION GLORIETTE ESTRADES (ESCALIER) INFO Pour toutes questions, veuillez vous référer au kiosque d information devant le presbytère ou à un membre du comité portant un polo rouge 4 SCÈNE DU LAC PLAGE

5 ZONE DE TRANSITION ÉGLISE PRESBYTÈRE HÔPITAL 2 e TOUR POINT D EAU INFO DÉPART DÉPART courir sur l escalier central SUPPORTS À VÉLO SORTIE VÉLO SORTIE COURSE À PIEDS SUPPORTS À VÉLO NATATION 5

6 Partir vers la droite, près des rochers. La combinaison isothermique est: NATATION Catégorie Mètres Boucle Triathlon olympique 1500m 2 Triathlon sprint 750m 1 interdite si la température de l eau dépasse 22 C (71.6 F); obligatoire en dessous de 14 C (57.2 F). Surveillez l afichage de la température près de la plage. Si vous éprouvez des dificultés, se mettre sur le dos et lever le bras. Une embarcation s approchera pour vous venir en aide. Il est permis de s accrocher à un canot ou un kayak en y demeurant sur place, sans pénalité. 6

7 POINT D EAU ZONE DE TRANSITION LES ESTRADES LA SCÈNE DÉPART LA NAGE 2 e TOUR LA PLAGE LA MARINA 7

8 L athlète doit compter ses boucles et s identiier au pointeur. Le port du casque est obligatoire et il DOIT être bouclé en tout temps. Le torse doit être couvert. VÉLO Catégorie KM Boucle Triathlon olympique 40km 4 Triathlon sprint 20km 2 Duathlon 20km 2 Il faut se déplacer à côté du vélo jusqu à la ligne d embarquement. À la transition pour la course, mettre les deux pieds au sol avant la ligne de débarquement. Garder le casque bouclé jusqu à ce que le vélo soit accroché au support à vélo. Transition nageur/cycliste : le cycliste prêt, portant son casque bouclé, doit attendre de recevoir la puce pour décrocher son vélo. Transition cycliste/coureur : Le cycliste doit accrocher son vélo avant de donner le relais au coureur (la puce). Le sillonnage est interdit en tout temps. 8

9 HÔPITAL POINT D EAU ÉGLISE N-DAM-DE-LOURDES DEMI TOUR STE-ANNE MAISONNEUVE CSLT DÉPART ZONE DE TRANSITION RUE NOTRE-DAME NORD Plan agrandi LAC TÉMISCAMINGUE ROUTE 101 SUD vers Fabre Notre-Dame sud Édifice municipal Duhamel-Ouest Place des Érables Station-service SONERCO DEMI TOUR 9 LAC LAPERRIÈRE Chemin du Vieux-Fort vers Golf

10 Tenue : le torse doit être couvert. Aucun écouteur accepté. Le coureur doit compter ses boucles. COURSE Catégorie KM Boucle Triathlon olympique 10km 2 Triathlon sprint 5km 1 Duathlon - 1 ère course 5km 1 Duathlon - 2 e course 2.5km ½ BOUCLE 2.5 KM Un temps limite de 4h00 au total est imposé pour compléter vos épreuves. Après ce délai, un oficiel ira vous signaler la in de la course. Après la course La puce de chronométrage sera reprise à l arrivée. Un montant de 50$ sera exigé pour une puce manquante. Les résultats seront disponibles à la tente d information. Une cérémonie de remise des médailles aura lieu aux environs de 12h00. 10

11 DEMI TOUR POINT D EAU BRUYÈRE DESROCHERS ST-ISIDORE TREMBLAY BOUCLE 2.5 KM STE-ROSE DUBRÛLE SIMARD POINT D EAU 11 RICHARD LAVIGNE DOLLARD PONT GOULET RANGER HÔPITAL POINT D EAU FRÈRE MOFFETE JUTRAS CPE CALIMERO CENTRE FRÈRE MOFFET 2 e TOUR DÉPART ÉGLISE NOTRE-DAME DE LOURDES SÛRETÉ DU QC. STE-ANNE CHEMIN POINTE AU VIN NOTRE-DAME NORD ZONE DE TRANSITION

12 MERCI AUX PARTENAIRES