Bordeaux - Arcachon, des vignes du Médoc à l'océan

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1 Bordeaux - Arcachon, des vignes du Médoc à l'océan Bordeaux, ville d'une remarquable unité architecturale compte à raison parmi les villes les plus prisées de France ; la découverte de la ville s'impose avant de poursuivre notre itinéraire à vélo à travers vignes puis forêts de pins en direction de l'océan et du célèbre bassin d'arcachon. 4 jours - 3 nuits - 3 étapes VTC/VAE Départ garanti à 2 Séjour itinérant Sans portage Liberté Code voyage : FR9BORD Les points forts La ville de Bordeaux, classée patrimoine mondial de l'unesco Passage dans le vignoble du Médoc L'arrivée à Arcachon et la dune du Pilat Avant votre départ, pensez à vérifier la validité de la fiche technique sur notre site web. FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

2 Au bord de la Garonne, entre forêt et vignoble, Bordeaux est indéniablement l'une des plus belles villes d'europe et d'ailleurs. C'est aussi une porte ouverte vers l'océan, qui rythme le va et vient du fleuve en offrant lors des grandes marées, l'un des plus spectaculaires mascaret au monde. Ces dernières décennies, la ville a connu une mise en beauté hors norme, révélant l'élégance de ses bâtisses, la tranquillité de ses places verdoyantes, le charme de ses rues animées et de ses quais. Un point de départ intéressant pour partir vers l'océan, d'abord à travers vignobles puis rapidement à l'ombre des pins. Lacanau et Arcachon sont rapidement rejoints. Cette Escapade est également un excellent prétexte pour entamer la Vélodyssée qui elle, vous mènera jusqu'à la côte Basque après avoir traversé la côte sauvage Landaise. PROGRAMME JOUR 1 Bordeaux - Lacanau Océan. Vous quittez la ville vers le nord, en rive gauche de la Garonne, pour rejoindre rapidement Bordeaux Lac et les premiers vignobles. Rapidement le vignoble laisse place à la forêt de pins, à l'ombre desquels il fait bon filer tout droit vers l'océan, jusqu'à Lacanau et son lac. La station balnéaire de Lacanau est aussi un spot mondialement connu pour les surfers. Nuit en demi pension en hôtel à Lacanau Océan. Distance : 66km. JOUR 2 Lacanau Océan - Andernos. Dunes et plages sauvages se succèdent. Une variante royale peut vous mener jusqu'à l'extrême pointe du Cap Ferret. Dans tous les cas, vous abordez le bassin d'arcachon par le nord via Lège-Cap Ferret. Mer d'huile, lumière magique, le charme du Bassin d'arcachon opère déjà. Le domaine de Certes à Audenge, tout proche, est un détour esthétique : petits canaux, marais, oiseaux, marécages... À moins que vous ne préfériez une visite en bateau du bassin. Nuit et petit déjeuner en hôtel à Andernos (B&B). Distance : 55km. JOUR 3 Andernos - Arcachon. Une courte étape qui rejoint la partie la plus urbanisée du bassin ; mais la dune du Pyla n'est qu'à une dizaine de kilomètres tout au plus. Ultimes efforts hautement justifiés pour gravir la plus haute dune d'europe, offrant un panorama inouïe sur le bassin d'arcachon, le Cap Ferret, l'océan Atlantique, la côte et la forêt landaise. Ce soir, vous pourrez vous offrir un plateau d'huîtres bien fraîches pour clôturer en beauté ce magnifique parcours, d'une incroyable diversité! Nuit et petit déjeuner en hôtel à Arcachon (B&B). Distance : 45km. JOUR 4 Arcachon. Fin du séjour après le petit déjeuner. FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

3 Des éléments indépendants de notre volonté (météo, aléa logistique, divers...) peuvent amener notre équipe à modifier le programme. Nous demeurerons attentifs à votre satisfaction mais votre sécurité sera systématiquement privilégiée. Bordeaux, 9ème ville de France, propose un patrimoine architectural unique et expose dans ses musées les oeuvres des plus grands maîtres du monde tels que Rubens, Delacroix, Matisse, Picasso et Goya. Visitez ses ateliers d'artistes, la tour Pey-Berland, la cathédrale Saint-André, la place de la Bourse... Lacanau et ses plages de sable fin, la dune du Pyla la plus haute d'europe, Arcachon et son bassin magique... Extension randonnée : possibilité de prolonger vos vacances en enchainant avec le séjour Vélodyssée " d'arcachon à Hendaye, cap vers le Pays Basque". INFORMATIONS PRATIQUES DATES DE PROGRAMMATION Du 15 Avril au 15 Octobre RENDEZ-VOUS Devant la Gare SNCF de Bordeaux, le J1 à 10 heures. FIN DU SÉJOUR Dispersion à Arcachon le J4 après le petit déjeuner. ACCÈS AU LIEU DE RENDEZ-VOUS EN TRAIN : TGV, train ou train de nuit pour Bordeaux, depuis Toulouse, Paris, Lyon ou Marseille. Tél SNCF : EN AVION : Aéroport de Bordeaux - Mérignac. EN VOITURE : Bordeaux est facilement accessible depuis Toulouse, Hendaye, Paris, Lyon ou Marseille par l'autoroute ou par de petites routes de campagne. - Nos séjours sont spécialement conçus de gare à gare ; une incitation à utiliser le moyen de transport le moins polluant. - Les horaires des lignes de train et de bus étant sujets à variation au cours de l'année et suivant le jour de la semaine, nous vous invitons à contacter les différents opérateurs de transports publics pour préparer votre trajet jusqu'au point de rendez-vous et retour. COVOITURAGE Pour limiter vos frais de déplacements et d'émission de carbone, pensez au covoiturage en tant que chauffeur ou passager. Faites appel à Blablacar. C'est simple et pratique. Nous vous conseillons enfin de comparer le coût et les horaires de différents modes d'accès au point de départ du circuit grâce au site Comparabus. Contrairement à ce que son nom laisse penser, ce site, pour un même trajet, vous proposera diverses possibilités telles que avion, train, bus, ou covoiturage. PARKING Parking payant Gare SNCF Saint-Jean à Bordeaux. FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

4 Prix maximum le premier jour : 23 ttc. Au delà, prix maximum par tranche supplémentaire de 24h : + 11 ttc. COMMENT REPARTIR En train à partir de la gare SNCF d'arcachon, possibilité d'embarquer les vélos. Dans les TER, votre vélo voyage gratuitement, suspendu ou placé dans un espace prévu à cet effet. Il n'est pas possible de réserver, ces emplacements sont libres, dans la limite des places disponibles. Il est conseillé d'arriver environ 20 minutes avant le départ pour vous préparer à charger votre vélo et pour éviter les horaires d'affluence. Renseignez-vous à l'avance si vous voyagez en groupe. - Vous êtes responsables de votre vélo (transport, maniement, surveillance) tout au long du trajet. - Dans la gare, sur les quais et dans le train, votre vélo doit être tenu à la main. - Vous ne pouvez pas emprunter les escaliers mécaniques avec votre vélo. - Pensez à préparer votre descente du train pour faciliter celle des autres passagers. DÉPART GARANTI À PARTIR DE (PERS.) 2 NIVEAU Séjour de 166 km. La moyenne des étapes est de 55 kms par jour, sans difficulté particulière car très peu de dénivelé. Il faut cependant un minimum d'entrainement à vélo, pour profiter pleinement de cette belle traversée. LOCATION DE VÉLO Location de VAE/VTC possible (nous consulter). EN FAMILLE À PARTIR DE (ANS) 14 PORTAGE Vous ne porterez que vos affaires personnelles de la journée ; vos bagages seront transportés en véhicule par nos soins. ENCADREMENT Séjour en liberté, sans encadrement. HÉBERGEMENT En chambre double, en fonction des disponibilités en hôtels** et *** (ou niveaux équivalents) et en chambres d'hôtes. Possibilité de réserver la nuit de la veille en B&B à Bordeaux au moment de l'inscription, nous consulter. REPAS Repas du soir (sauf J2 et J3) et petit déjeuner. Les pique-niques ne sont pas fournis. Certains hébergements peuvent vous confectionner des paniers repas. Pour cela, les prévenir dès votre arrivée à l'étape. Compter entre 7 et 15 le pique-nique (à régler directement à l'hébergeur). TRANSPORT DES BAGAGES Avec ou sans, selon la formule choisie. FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

5 LE PRIX COMPREND L'hébergement en demi pension sauf le diner du J2 et J3, le transport des bagages, le dossier de voyage avec les cartes et topo guide. LE PRIX NE COMPREND PAS La nuit de la Veille à Bordeaux, les boissons, les assurances optionnelles, les frais d'inscription, les visites de sites, les transferts non prévus au programme, les dépenses personnelles, les vélos, les pique-niques et les diner du J2 et J3, le billet de train Arcachon - Bordeaux. FORMALITÉS Carte d'identité ou passeport en cours de validité. N'oubliez pas dans votre sac à dos le contrat d'assistance-rapatriement. CONTENU POCHETTE VOYAGE 1 fiche pratique avec road-book et les coordonnées de vos logements et transports la facture vos étiquettes de bagages 1 ouvrage "La Côte Atlantique à vélo" de Nantes à Hendaye ÉQUIPEMENT CONSEILS POUR LE CHOIX DE VOTRE ÉQUIPEMENT Pour le haut du corps : quelle que soit la région ou la saison, le principe des 3 couches respirantes (Tee-shirts - pull ou veste chaude - surveste imperméable/coupe-vent) permet de répondre à la plupart des situations. Opter pour des vêtements qui sèchent rapidement -fibres synthétiques- et proscrire le coton (séchage trop lent => inconfortable). La laine est une fibre naturelle qui possède aussi d'excellentes qualités et qui, grâce aux nouveaux procédés de fabrication, connaît un retour en force dans la confection des vêtements Outdoor. Pensez à vous couvrir avant d'avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d'avoir trop chaud : la sueur est l'ennemi du cycliste -surtout en hivercar elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés. Proscrire les anoraks, qui peuvent transformer une agréable randonnée en véritable calvaire! Pour le bas du corps : shorts et pantalons en toile solide, en matière synthétique, permettent aussi un séchage rapide et procurent donc plus de confort. Apportez un soin particulier au choix des chaussettes : prenez des chaussettes de randonnée, renforcées (solidité) et à coutures plates (pour éviter les ampoules). En hiver, choisissez des chaussettes chaudes. Dans ce domaine aussi, proscrire le coton. LES BAGAGES Pour votre séjour, prévoyez : 1 sac de voyage par personne (ou valise à roulette). Ne prenez pas un bagage trop volumineux afin d'éviter des soucis d'encombrement du véhicule ou d'organisation logistique. Sur les séjours itinérants ou semi-itinérants, limitez également le poids à kgs, car l'accès malaisé à certains hébergements pourrait compromettre la livraison des bagages. FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

6 Evitez absolument d'y laisser des objets fragiles et/ou de valeur. 1 sac à dos de litres environ ou Camel-Back, avec ceinture ventrale et un dos bien aéré pour votre confort. Limitez le poids de l'ensemble de vos affaires et de votre sac à 10 kgs maximum. 1 caisse de matériel pour tout le groupe LES VETEMENTS 1 tenue de cyclisme adaptée : cuissard, tee-shirt respirant (manches longues ou courtes suivant la saison) 1 pantalon confortable pour le vélo des chaussures adaptées pour le vélo des vêtements et chaussures confortables pour le soir des sous-vêtements des tee-shirts en matière respirante à manches longues (1 tous les 2-3 jours) et 1 ou 2 à manches courtes 1 veste chaude type polaire (voire déperlante type "Softshell") ou type "Primaloft" (chaude et compressible) 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type "Gore-Tex" avec capuche LE MATERIEL A EMPORTER 1 grand sac plastique à glisser dans votre sac à dos afin de protéger vos affaires des intempéries et/ou 1 sur-sac 1 pochette étanche avec : votre contrat d'assistance, vos papiers d'identité, carte vitale et tout autre document mentionné dans la rubrique formalités 1 paire de lunettes de soleil de bonne qualité (protection niveau 3) couvrant bien les côtés + crème solaire avec un bon indice de protection et écran labial (le tout systématiquement dans le sac à dos) 1 gourde isotherme ou aluminium de 1,5 litre mini ou gourde souple type Platypus (déconseillée en hiver) ou une simple bouteille en plastique 1 petit thermos 50 cl (facultatif et surtout utile en hiver si vous souhaitez amener thé, café...) 1 gobelet plastique ou aluminium avec anse isolée 1 couteau de poche pliant (type Opinel) pour le pique-nique : couverts et 1 boîte plastique de 0,5 litre minimum type Tuperwear (impératif même s'il peut arriver qu'elle ne serve pas) nécessaire de toilette et 1 serviette qui sèche rapidement (privilégiez l'indispensable, les petites contenances, du savon écologique...) 1 maillot de bain boules Quiès ou tampons Ear (contre les ronflements de voisinage ou autres nuisances sonores) 1 drap-sac dit aussi "sac à viande", pour nuit(s) en dortoir (gîte et/ou refuge) des mouchoirs du papier toilette 1 briquet (attention à ne pas provoquer d'incendie ; donc à n'utiliser qu'en cas de nécessité et avec un maximum de précautions) 1 frontale ou lampe de poche + couverture de survie : à mettre systématiquement dans le sac à dos, un retard imprévu suite à un incident peut subvenir même au cours d'une randonnée facile des lunettes de rechange (si vous portez des lunettes de vue) appareil photo, jumelles, matériel de peinture... (facultatif) FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

7 LA PHARMACIE Prévenez nous de toute maladie, traitement ou autre allergie qui pourraient compliquer une prise en charge médicale en cas d'incident, ou tout malaise éventuel qui pourrait vous arriver en cours de randonnée vos médicaments habituels médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence médicaments contre les troubles digestifs pastilles contre le mal de gorge bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m. pansements type Steri-Strip jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes double peau (type Compeed ou SOS ampoules) pince à épiler petits ciseaux vitamine C pince à échardes gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stérilium gel") AUTRES PRÉCISIONS Spécifique vélo : des gants de vélo, voire longs suivant la saison 1 casque vélo (obligatoire) 1 bidon ou 2, le plus pratique étant les poches à eau dorsales (type Camel Back) des garde-boue peuvent être utiles 2 chambres à air quelques rayons de rechange 1 patte de dérailleur dite "patte fusible" 1 jeu de patins/plaquettes de frein nécessaire de réparation (petit matériel) que vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1 caisse de réparation pour l'ensemble du groupe). Néanmoins, les hébergements choisis disposent généralement d'un peu de matériel Attention, il convient d'être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d'un raid comme celui-ci (crevaisons, réparations...). Si vous avez des freins à disques ou des vélos sophistiqués, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat. EN SAVOIR PLUS... INFOSREGION La Voie Verte de Bordeaux à Lacanau - Océan, réalisée sur une ancienne voie ferrée, commence au nord de Bordeaux avec un accès direct depuis le centre ville, traverse l'agglomération, puis file tout droit dans la forêt de pins, jusqu'à Lacanau - Océan où l'on trouve l'océan et la plage, ainsi que la piste cyclable du littoral Atlantique (Vélodyssée) avant de rejoindre Arcachon, ou continuer plus au sud, jusqu'au Pays Basque. C'est un beau parcours, roulant, bien balisé et sécurisé. CARTOGRAPHIE IGN Top 25, 1/ OT, Bordeaux / Sud-Médoc IGN Top 25, 1/ ET, Lac de Lacanau / Le Porge FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

8 IGN Top 25, 1/ ET, Bassin d'arcachon. BIBLIOGRAPHIE Guide Le Petit Futé, City guide Bordeaux Guide Le Petit Futé, Lacanau - Océan Guide Le Petit Futé, Bassin d'arcachon SUR LE WEB ASSURANCES NOUS VOUS PROPOSONS EN PARTENARIAT AVEC ASSURINCO 3 FORMULES AU CHOIX : Forfait N 1 : Assurance annulation : 2,6 % Cette assurance comprend le remboursement des sommes engagées, déductions faites des frais d'inscription et du coût de l'assurance. Dans le cas d'une annulation, vous devez nous informer le plus rapidement possible par écrit, afin de ne pas laisser courir les pénalités d'annulation. Les événements garantis en cas d'annulation : accident, maladie, décès de l'assuré ou de son conjoint, des ascendants et descendants, de licenciement économique, de modifications de congés (voir conditions d'annulation). Forfait N 2 : Assurance multirisque Annulation + Assistance rapatriement : 3,8 % Ce contrat comprend : l'assurance annulation décrite ci-dessus l'assistance médicale rapatriement et transport La garantie interruption de séjour La garantie "Départ impossible toutes causes" (ex : nuage de cendres) La garantie "Retour impossible" (ex : nuage de cendres) Vol, perte ou destruction des bagages Forfait N 3 : Complémentaire assurances CB premium 2,8 % Pour bénéficier de ce forfait, il faut impérativement bénéficier des garanties d'une carte bancaire multiservices proposant une assurance annulation et une assistance rapatriement. Ce forfait complémentaire assurances CB Premium vient en complément des plafonds et des garanties des cartes. Ex : Visa 1er, Gold mastercard, Infinite, platinium. Attention : En prenant uniquement le forfait n 1 (assurance annulation seulement), cela signifie que vous ne souscrivez pas à notre contrat d'assistance rapatriement et que vous possédez votre propre assurance assistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit). Nous vous conseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes. Dans ce cas, nous vous demandons de nous indiquer votre compagnie et votre numéro de contrat. Mais sachez que vous assumerez, de ce fait, la responsabilité des risques encourus, notamment peut-être l'avance de certains frais. FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

9 Consultez sur notre site l'ensemble des garanties. LE LABEL ATR La Balaguère est membre fondateur d'atr «Agir pour un Tourisme Responsable». Le label «Agir pour un Tourisme Responsable» est contrôlé par ECOCERT. À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et la qualité, ATR a pour objectif d'harmoniser les pratiques professionnelles de ses membres. Le label impose de respecter des critères exigeants : promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et un développement durable des régions d'accueil; veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et de sous-traitance; veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties entre les acteurs de nos voyages et assurent une juste rémunération des services ; respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles des régions d'accueil; respecter l'environnement et le patrimoine culturel et naturel; vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votre voyage. Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notamment à la Charte Ethique du Voyageur que vous trouverez dans votre ESPACE CLIENT et qui vous accompagnera dans cette démarche. CONTACTS Plus d'informations sur l'association ATR sur Si nous n'avons pas répondu à toutes vos questions, - consultez notre site sur : - appelez-nous au : envoyez-nous un fax au : un labalaguere@labalaguere.com - ou encore, écrivez nous à : La Balaguère, 48 Route du Val d'azun, Arrens-Marsous EN CAS D'URGENCE ABSOLUE Si vos proches doivent vous contacter pendant ce séjour, faites appeler le , nous vous mettrons en relation. FR9BORD Dernière mise à jour 24/11/ / 10

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