À vos marques, Atelier de sensibilisation portant sur la conciliation études-travail

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1 À vos marques, Soyez prêts... conciliez! Atelier de sensibilisation portant sur la conciliation études-travail Guide d animation Atelier de sensibilisation développé conjointement par la Table régionale de l éducation du Centre-du-Québec, volet persévérance scolaire et diplomation, et le projet des partenaires en promotion-prévention Arthabaska-Érable. 1

2 À vos marques, soyez prêts conciliez! Table des matières Renseignements... 3 Plan de l atelier... 4 Section À VOS MARQUES Avant la tenue de l atelier... 6 Introduction... 7 Activité La période de réchauffement... 7 Activité Le tour de piste... 8 Activité L épreuve des faits... 9 Section SOYEZ PRÊTS Activité La course à relais...11 Relais 1 : Les six règles de base pour concilier le travail et les études...12 Relais 2 : Les normes du travail qui s appliquent aux jeunes ayant l obligation de fréquentation scolaire...13 Relais 3 : La santé et la sécurité du travail des jeunes...14 Relais 4 : Les droits des jeunes au travail...15 Section CONCILIEZ Annexe Activité S entraîner à concilier : histoire de cas...17 Activité S entraîner à concilier : la règle équilibrée Trousse À VOS MARQUES, SOYEZ PRÊTS CONCILIEZ! NOTE : La forme masculine utilisée dans ce document n a pour but que d alléger le texte. Conception et rédaction du guide d animation Danièle Caron, chargée de projet, Table régionale de l éducation du Centre-du-Québec Collaboration Guylaine Bourque, conseillère d orientation, Carrefour jeunesse-emploi de la MRC d Arthabaska Caroline Beaudry-Ferland, conseillère d orientation, Commission scolaire des Bois-Francs Production Table régionale de l éducation du Centre-du-Québec Projet des partenaires en promotion-prévention Arthabaska-Érable 2

3 À vos marques, soyez prêts conciliez! Renseignements But de l atelier Amener les jeunes à discerner les conditions de réussite et les facteurs de risques associés à l occupation d un emploi au moment des études. Cible Milieu scolaire : élèves de quatrième secondaire ou élèves inscrits dans les programmes de formation professionnelle ou les services de l éducation des adultes. L activité peut se dérouler dans un autre lieu que l école (maison de jeunes, etc). Format Atelier interactif de 75 minutes comprenant trois parties : À VOS MARQUES (prise de conscience) SOYEZ PRÊTS (vigilance) CONCILIEZ (efficience) Cet atelier peut également être adapté dans un format de 60 minutes (voir page 4). Thèmes de l atelier À VOS MARQUES Prise de conscience des conditions de réussite et des facteurs de risques liés à l occupation d un emploi : avantages à occuper un emploi au moment des études; les fausses croyances concernant l occupation d un emploi au moment des études; les déterminants qui agissent sur la persévérance scolaire des jeunes qui occupent un emploi au moment des études. SOYEZ PRÊTS Vigilance quant aux conditions à mettre en place pour éliminer les facteurs de risques : les six règles de base pour concilier les études et le travail; les normes du travail qui s appliquent aux jeunes ayant l obligation de fréquentation scolaire; la santé et la sécurité du travail des jeunes; les droits des jeunes travailleurs. CONCILIEZ Efficience dans l intégration des principales notions pour concilier les études et le travail : le plan de match pour partir du bon pied lors de l occupation d un emploi au moment des études. Matériel remis aux jeunes Trousse À VOS MARQUES, SOYEZ PRÊTS CONCILIEZ! 3

4 À vos marques, soyez prêts conciliez! Plan de l atelier L atelier se divise en trois parties. 1 À vos marques (Prise de conscience) Durée totale : Objectif : Activités : 25 minutes Amener les jeunes à prendre conscience que l occupation d un emploi au moment des études peut comporter des avantages et des inconvénients. La période de réchauffement (activité individuelle) Le tour de piste (activité collective) L épreuve des faits (activité individuelle et collective) 2 Soyez prêts (Vigilance) Durée totale : Objectif : Activité : 30 minutes Habiliter les jeunes à exercer des choix éclairés en misant sur la transmission de renseignements justes et pertinents. La course à relais (activité en équipe) 3 Conciliez (Efficience) Durée totale : Objectif : 20 minutes Permettre aux jeunes d intégrer certaines notions apprises lors de l atelier. Activité : S entraîner à concilier : histoire de cas (activité en équipe) la règle équilibrée (activité individuelle) Durée totale de l atelier 75 minutes Version 60 minutes Suivre les consignes qui apparaissent dans les parties 1 et 2. 4

5 À vos marques Avant la tenue de l atelier...6 Introduction...7 Activité La période de réchauffement...7 Activité Le tour de piste...8 Activité L épreuve des faits minutes 5

6 À vos marques Avant la tenue de l atelier Avant le début de la période de classe, l animateur place sur chacun des pupitres des élèves la trousse À Vos marques, soyez prêts conciliez! Cette trousse contient les documents nécessaires à l animation de l atelier. Remettre à l enseignant le questionnaire d évaluation et l inviter à le compléter avec ses élèves lors de la prochaine période disponible. 6

7 À vos marques Introduction 4 MINUTES Objectif : mettre en contexte l atelier de sensibilisation L animateur se présente et met en contexte la présentation de l atelier en apportant les éléments suivants : Le fait d occuper un emploi comporte un bon nombre d avantages mais peut également entraîner des inconvénients sur le plan scolaire et sur le plan de la santé physique et psychologique. Le fait d être conscient des avantages et des inconvénients liés à l occupation d un emploi permet d exercer de meilleurs choix. L atelier À vos marques, soyez prêts conciliez! prépare les jeunes à concilier les études et le travail et contribue également à équilibrer tous les aspects de leur vie. L animateur peut susciter la réfl exion des jeunes sur pourquoi travailler ou avoir le désir de travailler lorsqu on est aux études. La période de réchauffement ACTIVITÉ INDIVIDUELLE 1 MINUTE Objectif : confronter la perception des jeunes quant au temps qu ils croient pouvoir consacrer par semaine à l occupation d un emploi. Matériel : carton La Période de réchauffement contenu dans la trousse remise aux jeunes DÉROULEMENT : L animateur demande aux jeunes de prendre le carton La période de réchauffement. Ensuite, l animateur demande aux élèves qui occupent un emploi de cocher oui après la phrase «j occupe actuellement un emploi» et d inscrire le nombre d heures qu ils effectuent en moyenne par semaine à l endroit prévu à cet effet. L animateur demande ensuite aux élèves qui n occupent pas un emploi de cocher non après la phase «J occupe actuellement un emploi» et d inscrire le nombre d heures qu ils croient pouvoir consacrer par semaine à un emploi. L animateur demande aux élèves de compléter les autres renseignements demandés (âge et sexe). L animateur donne une trentaine de secondes aux jeunes pour écrire leur réponse sur le carton. Par la suite, les jeunes mettent le carton sur le coin de leur bureau, face en bas. (Ce carton sera utilisé à la fi n de l atelier) 7

8 À vos marques Le tour de piste Cette activité n est pas présentée dans la version 60 minutes. ACTIVITÉ COLLECTIVE 5 MINUTES Objectif : amener les jeunes à prendre conscience que l occupation d un emploi au moment des études peut comporter des avantages et des inconvénients. Matériel : tableau de la classe. Ressources : deux élèves. DÉROULEMENT : L animateur sépare le tableau en deux colonnes, inscrit avantages dans la première colonne et inconvénients dans l autre. Il désigne ensuite deux élèves qui sont responsables d inscrire dans chacune des colonnes les avantages et les inconvénients. L animateur demande aux élèves de cerner les avantages et les inconvénients à occuper un emploi au moment des études. L animateur commence par les avantages et termine avec les inconvénients. L animateur compare les énoncés des jeunes avec ceux fi gurant au tableau plus bas. Si certains éléments du tableau n ont pas été mentionnés, l animateur complète l information, si le temps le permet. AVANTAGES ACQUISITION DE COMPÉTENCES SOCIALES - bonnes relations interpersonnelles (patrons, collègues, clients, etc.) ACQUISITION DE COMPÉTENCES PROFESSIONNELLES - apprentissage de nouvelles connaissances - maîtrise de nouvelles habiletés ACQUISITION DE COMPÉTENCES PERSONNELLES - autonomie - estime de soi - renforcement de l engagement scolaire GRATIFICATION MATÉRIELLE - autonomie financière - gestion d un budget AUTRES INCONVÉNIENTS ABSENTÉISME À L ÉCOLE OU AU TRAVAIL MANQUE DE TEMPS POUR VOIR LES AMIS MANQUE DE TEMPS POUR LES LOISIRS MANQUE D ÉNERGIE À L ÉCOLE OU AU TRAVAIL FATIGUE, STRESS PEUT ENTRAÎNER LES CONSÉQUENCES SUIVANTES : - Retard dans les travaux scolaires - Baisse dans les résultats scolaires - Abandon des études - Congédiement AUTRES L animateur conclut cette activité en rappelant qu il y a beaucoup d aspects positifs à occuper un emploi au moment des études mais qu il peut y avoir aussi des aspects négatifs. Les jeunes peuvent néanmoins faire des choix pour mettre en place les meilleures conditions de réussite lors de l occupation d un emploi au moment des études. 8

9 À vos marques L épreuve des faits ACTIVITÉ INDIVIDUELLE ET COLLECTIVE 15 MINUTES Objectif : amener les jeunes à prendre conscience que la qualité et la quantité du travail exercé agissent sur les facteurs de réussite et les facteurs de risques. Matériel : questionnaire vrai ou faux contenu dans la trousse remise aux jeunes. DÉROULEMENT : L animateur invite les jeunes à compléter individuellement le questionnaire vrai ou faux en accordant environ deux minutes à cet exercice. Par la suite, l animateur reprend chacune des questions et demande aux jeunes de commenter leurs réponses. Au besoin, l animateur rectifi e certains éléments énoncés par les jeunes et apporte des renseignements supplémentaires. L ÉPREUVE DES FAITS LE CORRIGÉ 1. Le nombre d heures effectuées par semaine peut compromettre la persévérance scolaire VrAI Plus de 15 heures de travail par semaine peut compromettre la réussite scolaire. Toutefois, effectuer un maximum de 15 heures par semaine n assure pas nécessairement la persévérance scolaire. Cela dépend des capacités de chaque personne, du contexte scolaire ou de travail heures par semaine peut être élevé pour un jeune d ordre secondaire heures par semaine peut être élevé en période d examens heures par semaine peut être élevé pour des emplois exigeants sur les plans physique et psychologique. 2. La qualité du travail effectué a également un impact sur la persévérance scolaire. VrAI Les emplois valorisants contribuent davantage à la persévérance scolaire (employeur respectueux, milieu de travail intéressant, relations agréables avec les collègues, etc.). 3. Les jeunes qui occupent un emploi sont plus à risques de décrochage scolaire FAUX Une enquête de Statistique Canada révèle que les jeunes qui travaillent un nombre raisonnable d heures par semaine abandonnent moins leurs études que ceux qui ne travaillent pas du tout. 4. Le fait d occuper un emploi diminue la motivation scolaire des jeunes. FAUX La satisfaction occasionnée par un emploi ne diminue pas la motivation scolaire des jeunes. Cela dépend de la qualité et la quantité du travail effectué. De plus, les encouragements des employeurs renforcent la motivation scolaire de leurs employés-étudiants. 9

10 Soyez prêts Activité La course à relais...11 Relais 1 : Les six règles de base pour concilier le travail et les études...12 Relais 2 : Les normes du travail qui s appliquent aux jeunes...13 Relais 3 : La santé et la sécurité du travail des jeunes...14 Relais 4 : Les droits des travailleurs minutes

11 Soyez prêts La course à relais ACTIVITÉ EN ÉQUIPE 30 MINUTES Objectif : habiliter les jeunes à exercer des choix éclairés en misant sur la transmission de renseignements justes et pertinents DÉROULEMENT : L animateur divise le groupe en quatre équipes (environ 8 élèves par équipe) qu il nomme équipe 1, 2, 3 et 4. L animateur explique ensuite le jeu aux élèves : La course à relais est un jeu qui comporte quatre thèmes : Les règles de base pour concilier le travail et les études, les normes du travail qui s appliquent aux jeunes, la santé et la sécurité du travail des jeunes, les droits des jeunes au travail. Chaque thème comprend 4 questions (3 dans la version 60 minutes) Chaque bonne réponse donne 1 point. Les équipes peuvent accumuler jusqu à 4 points (3 points dans la version 60 minutes) L objectif de l équipe est d obtenir le plus de points possibles. L animateur peut demander à un élève de noter les points au tableau ou le faire lui-même. L animateur informe les élèves qu ils doivent être attentifs puisqu un droit de réplique sera autorisé en cas de mauvaise réponse et que certaines réponses de leurs collègues peuvent les aider à répondre aux questions suivantes. Tous les élèves peuvent répondre aux questions, mais ils doivent cependant lever la main et attendre l invitation de l animateur avant de répondre. L animateur choisit la première main levée. Il peut se faire aider de l enseignant pour cette activité. Si la réponse de l élève est inexacte, un autre élève peut donner une deuxième réponse. Si la deuxième réponse est toujours inexacte, l animateur donne la ou les bonnes réponses et passe ensuite à la question suivante. Il n y a pas de point accordé aux équipes pour cette question. Si la réponse de l élève est exacte, l animateur complète la réponse à l aide du complément d information qui accompagne chaque question. L animateur dispose de 5 minutes par thème ou environ 1 minute 15 secondes par question. attention : les thèmes des questions peuvent être mélangés, mais pas l ordre des questions de chacun des thèmes. Par exemple, on peut poser la question 1 de chacun des thèmes et ensuite aborder la question 2, mais on ne peut commencer par la question 3. variante : l animateur adresse toutes les questions 1 à l équipe 1, les questions 2 à l équipe 2, etc. 11

12 Soyez prêts THÈME 1 Les règles de base pour concilier le travail et les études Plus ou moins 5 minutes QUESTION 1 (sauf dans la version 60 minutes) Idéalement, combien d heures maximum par semaine un jeune doit-il consacrer à son emploi s il ne veut pas compromettre sa réussite scolaire? 15 heures maximum. (L animateur peut également accepter plus ou moins 15 heures par semaine.) Attention : effectuer un maximum de 15 heures de travail par semaine ne garantit pas nécessairement la réussite scolaire. Cela dépend de la capacité de chaque personne et de certains facteurs comme l âge, la condition physique, le type de travail, le contexte scolaire, les horaires de travail, etc. QUESTION 2 En période d examen, que doit faire un employé-étudiant pour mettre toutes les chances de son côté? Réduire le temps de travail lors de la période des examens. Les employés-étudiants doivent faire connaître à l avance leurs obligations scolaires à leurs employeurs. En général, les employeurs font preuve de souplesse quand ils sont prévenus dans un délai raisonnable, car ils ont le temps de trouver un remplaçant. QUESTION 3 Nommez un des moyens qui aident les jeunes à concilier les études et le travail. réponses acceptées : Éviter de prendre des retards dans les travaux scolaires. Effectuer un nombre d heures raisonnable par semaine. Ne pas effectuer des heures de travail sur le temps de classe. Ne pas effectuer un travail qui dépasse ses capacités physiques. Ne pas travailler la nuit. Autre réponse pertinente. Les horaires de travail réguliers facilitent davantage la conciliation études-travail comparativement aux horaires de travail qui changent continuellement. Il vaut la peine de vérifi er cet aspect lors d une entrevue d embauche afi n de choisir un milieu de travail qui offre des horaires réguliers. QUESTION 4 Comment peut-on reconnaître un signe de fatigue ou d épuisement? réponses acceptées : Insomnie ou envie fréquente de dormir. Fatigue, manque d énergie. Manque ou perte d appétit. Maux d estomac, nausées ou maux de tête. Tristesse, irritabilité, sentiment d impuissance. Il faut demeurer vigilant si un ou des signes d épuisement se manifestent. Si la situation persiste, il faut consulter. 12

13 Soyez prêts THÈME 2 Les normes du travail qui s appliquent aux jeunes Plus ou moins 5 minutes QUESTION 1 (sauf dans la version 60 minutes) Selon les normes du travail, à partir de quel âge un employeur peut-il embaucher un jeune? réponses acceptées : Un employeur peut embaucher un jeune à n importe quel âge. L employeur doit obtenir l autorisation écrite d un des parents ou du tuteur d un jeune âgé de moins de 14 ans. Même s il n y a pas d âge minimum pour embaucher un jeune, les employeurs ont l obligation de ne pas lui faire effectuer un travail disproportionné à ses capacités ou qui peut compromettre sa santé. Par exemple : un employeur ne pourrait pas faire lever par un enfant des charges de plusieurs kilos. QUESTION 2 Selon la loi, jusqu à quel âge un jeune est-il tenu d aller à l école? Un jeune doit fréquenter l école jusqu à l âge de 16 ans. Selon la loi, les jeunes de moins de 16 ans, qui ne détiennent pas de diplôme, ont l obligation de fréquentation scolaire. Un jeune qui atteint l âge de 16 ans pendant l année scolaire doit fréquenter l école jusqu au dernier jour du calendrier scolaire. QUESTION 3 Un employeur ne peut faire travailler la nuit un jeune qui a l obligation de fréquentation scolaire. Selon la loi, quelle période est considérée comme la nuit (de quelle heure à quelle heure)? Entre 23 heures et 6 heures le lendemain. La loi indique également qu un employeur doit s assurer que les heures de travail offertes aux jeunes leur permettent d être à leur domicile à partir de 23 heures un jour donné jusqu au lendemain à 6 heures. Cette disposition de la loi couvre toute la période de l année et non seulement la période scolaire. QUESTION 4 En lien avec les heures de classe, que doit respecter un employeur qui embauche un jeune qui a une obligation de fréquentation scolaire? Ne pas offrir des heures de travail pendant les heures de classe. L employeur doit aussi tenir compte du temps de transport pour se rendre au travail ou en revenir. Par exemple, un employeur ne peut offrir un horaire de travail qui oblige un jeune à arriver à l école après le début des classes ou à quitter avant la fi n des classes. 13

14 Soyez prêts THÈME 3 La santé et la sécurité du travail des jeunes Plus ou moins 5 minutes QUESTION 1 (sauf dans la version 60 minutes) Au Québec, quel organisme indemnise les travailleurs qui sont victimes d un accident du travail? La Commission de la santé et de la sécurité du travail ou la CSST. QUESTION 2 À partir de quand, un travailleur est-il assuré par la Commission de la santé et de la sécurité du travail? Dès le premier jour de travail. Les travailleurs sont automatiquement assurés dès le premier jour de travail, qu ils soient à temps plein ou à temps partiel, syndiqués ou non et peu importe leur âge. Le régime d assurance de la CSST ne coûte rien aux travailleurs et il n est pas nécessaire de s inscrire pour en bénéfi cier. C est l employeur qui effectue toutes les démarches. Les personnes qui effectuent un travail au noir (en dessous de la table) ne sont pas assurées et n ont aucune aide fi nancière en cas d accident du travail. QUESTION 3 Chaque année, près de jeunes sont victimes d un accident du travail. Nommez une des raisons qui explique que les jeunes sont davantage victimes d accident du travail. réponses acceptées : Les jeunes manquent d expérience. Les jeunes sont peu conscients des risques liés à leurs tâches au travail. Les jeunes hésitent à poser des questions à leur employeur de peur d être jugés. Les jeunes veulent démontrer qu ils sont capables d assumer leurs fonctions. Certains employeurs ne donnent pas la formation requise aux jeunes travailleurs. Un travailleur a le droit de refuser d exécuter un travail qui présente un danger. Par exemple : dans une boucherie, un employeur ne pourrait exiger qu un travailleur utilise une trancheuse si ce travailleur n a pas eu la formation nécessaire pour manipuler cet équipement. L employeur et le représentant du travailleur doivent examiner les situations à risques et proposer des solutions pour apporter des corrections. QUESTION 4 Quels sont les obligations des travailleurs en lien avec leur sécurité au travail? réponses acceptées : Utiliser l équipement de protection fourni par l employeur (lunettes, gants, bottes, dossards, etc.). Respecter les règles de sécurité en vigueur dans l entreprise. Contribuer à l élimination des dangers sur les lieux de travail. Veiller à sa santé et à sa sécurité et faire de même pour les collègues. Signaler un danger potentiel à l employeur (machine défectueuse, plancher mouillé, etc.). Un employeur doit transmettre l information et la formation nécessaires pour accomplir les tâches et fournir les équipements de protection requis (gants, lunettes, etc.). 14

15 Soyez prêts THÈME 4 Les droits des jeunes au travail Plus ou moins 5 minutes QUESTION 1 (sauf dans la version 60 minutes) À qui s applique le salaire minimum? Le salaire minimum s applique à tous les travailleurs (peu importe l âge, l ancienneté, etc.) Cependant, il y a des exceptions : les employés à pourboire, les employés des organismes à but non lucratif et à vocation sociale comme les camps de vacances et les organismes de loisirs. Le salaire minimum ne s applique pas non plus pour du gardiennage d enfants. QUESTION 2 Combien d heures de travail minimum un employeur doit-il payer à un employé qui est retourné à la maison parce qu il n y a pas assez de travail alors que son horaire prévoyait 6 heures de travail? Minimum de trois heures de travail. Le salarié qui se présente au travail à la demande expresse de son employeur ou dans le cours normal de son emploi et qui, fi nalement, ne travaille pas ou travaille moins que 3 heures consécutives, a droit à une indemnité égale à 3 heures de son salaire horaire habituel. La loi ne s applique pas dans le cas des salariés embauchés pour effectuer moins de trois heures de travail, effectuer des heures brisées ou lorsque la durée quotidienne du travail est prévue pour moins de trois heures. QUESTION 3 Après combien d heures consécutives de travail, un employeur doit-il accorder une période de repas de 30 minutes? 5 heures de travail consécutives. Cette période de 30 minutes n est pas payée par l employeur. Un employeur n est pas obligé d accorder une pause-santé à ses employés. Cependant, si un employeur accorde une pause-santé à ses employés, il doit payer cette pause. L employeur doit donc calculer le temps de cette pause dans les heures de travail effectuées. QUESTION 4 Qui doit payer le vêtement identifi é à une entreprise, avec le nom ou le logo, si l employé est obligé de porter ce vêtement au travail? L employeur doit fournir gratuitement le vêtement identifi é à l entreprise s il oblige le port de ce vêtement à ses employés. Lorsqu un employeur rend obligatoire le port d un vêtement particulier, il doit le fournir gratuitement au salarié payé au salaire minimum. De même, le salarié qui gagne plus que le salaire minimum, mais pour lequel le coût d un vêtement obligatoire a pour effet de rendre son salaire inférieur au minimum requis, pourra en demander le remboursement. L employeur ne peut exiger d un salarié l achat de vêtements ou d accessoires dont il fait le commerce. 15

16 Conciliez! Activité S entraîner à concilier : histoire de cas Activité S entraîner à concilier : la règle équilibrée minutes

17 Conciliez! S entraîner à concilier : histoire de cas ACTIVITÉ EN ÉQUIPE ET COLLECTIVE 15 MINUTES (10 minutes en équipe et 5 minutes tout le groupe) Objectif : Permettre aux jeunes d intégrer certaines notions vues lors des deux premières parties de l atelier. Matériel : document S entraîner à concilier (histoire de cas) contenu dans la trousse remise aux jeunes. DÉROULEMENT À partir d une histoire de cas, les élèves sont amenés à prendre en compte le temps réel dont ils disposent dans une semaine. Pour ce faire, les jeunes travaillent en équipe (on peut conserver les mêmes équipes que le lors du jeu précédent). L animateur fait la lecture de l histoire de cas de Pierre-Louis ou il demande à un élève de le faire. L animateur demande ensuite aux jeunes de discuter en équipe si cet horaire convient à Pierre-Louis et d argumenter leur réponse. RETOUR SUR LE TRAVAIL D ÉQUIPE L animateur demande aux équipes de parler des constats qu ils ont effectués par rapport au nombre d heures par semaine et par rapport aux éléments problématiques. nombre d heures par semaine Au total, Pierre-Louis devra effectuer 24 heures par semaine, ce qui représente un nombre d heures beaucoup trop élevé. Pierre-Louis devient donc plus à risques de décrochage scolaire. Quelques éléments problématiques liés à l horaire de travail en lien avec la loi qui s applique aux jeunes qui ont l obligation de fréquentation scolaire. La fi n du quart de travail du samedi et du dimanche n est pas conforme à la loi. L horaire de travail doit permettre à Pierre-Louis d être de retour chez lui dès 23 heures et ce, en tout temps de l année. Le début du quart de travail le lundi et le mardi n est pas conforme à la loi. Pour débuter son quart de travail à 16 h, Pierre-Louis doit quitter l école pendant le temps de classe et l employeur ne peut offrir du travail sur le temps de classe. Cela comprend également le temps de transport pour se rendre au travail. Pierre-Louis devra renoncer à la pratique de son sport car il n est plus disponible les mardis et les samedis soirs. Comme Pierre-Louis travaillera la plupart des soirs de la semaine, il devra renoncer à fréquenter ses amis et il lui sera diffi cile d entretenir une relation amoureuse. Pierre-Louis ne disposera que de très peu de temps pour se reposer. Il pourrait éprouver de la fatigue, du stress, etc. Pierre-Louis pourrait prendre du retard dans ses travaux scolaires. Pierre-Louis aura de la diffi culté à prendre ses repas les soirs de semaine. Plusieurs activités seront compromises ou diffi ciles à planifi er dans son horaire : sortie au cinéma, écoute d émissions télévisées, fréquentation d un réseau social comme Facebook, utilisation de consoles vidéos, etc. 17

18 Conciliez! S entraîner à concilier : la règle équilibrée ACTIVITÉ INDIVIDUELLE 5 MINUTES Objectif : faire prendre conscience aux jeunes qu avant d accepter un emploi, ils doivent évaluer le temps dont ils disposent pour occuper un emploi et ce, sans compromettre leur équilibre de vie. Matériel : règle équilibrée contenue dans la trousse remise aux jeunes. DÉROULEMENT L animateur demande aux jeunes de prendre la règle équilibrée contenue dans la trousse et explique sommairement comment la règle est organisée : La règle présente l horaire type d un adolescent sur une période d une semaine (168 heures). Cet horaire type est divisé en quatre grands blocs et alloue des heures pour chacun des quatre blocs : sommeil : 63 heures (moyenne de 9 heures par jour) École : 36 heures (temps en classe, transport, travaux, etc.) maison : 33 heures (repas, hygiène, tâches domestiques, etc.) loisirs : 36 heures soirs et fi ns de semaine (pratique sportive, sorties avec les amis, clavardage, etc.) L animateur demande aux jeunes de prendre le carton La période de réchauffement utilisé en début d atelier. En tenant compte du nombre d heures qu ils ont inscrits sur le carton, et à l aide de la règle équilibrée, les jeunes doivent évaluer si leur estimation de départ est réaliste. L animateur conclut l atelier en informant les jeunes que peu importe leur style de vie, s ils occupent un emploi pendant leurs études, ils auront des choix à faire qui auront des conséquences : Par exemple : Si un élève diminue ses heures de sommeil, son état général pourra en être affecté; S il diminue son temps de loisir, sa vie sociale pourrait en souffrir; S il diminue le temps accordé aux études, sa réussite pourrait être compromise. L animateur invite donc les jeunes à compléter à la maison la règle vierge en tenant compte de leur propre horaire hebdomadaire. L animateur rappelle aussi aux jeunes qu ils trouveront bon nombre de références concernant la conciliation études-travail et la recherche d emploi derrière la règle équilibrée. important l animateur demande aux jeunes de laisser sur les pupitres le carton chronomètre la période de réchauffement. 18

19 Annexe 1. Trousse À Vos marques, soyez prêts conciliez!