Dr Michèle Steffen-Pisani Max Bresler. Directeurs de l Institut Européen de Sophrologie du Travail (IEST) - Luxembourg

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Pauline Beausoleil
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1 Dr Michèle Steffen-Pisani Max Bresler Directeurs de l Institut Européen de Sophrologie du Travail (IEST) - Luxembourg

2 Présentation de la Communication L objectif de cette communication: sensibiliser sur la révolution sociétale que nous sommes en train de vivre Notre société «accélère» son rythme de vie comme le décrit le Pr Hartmut Rosa Que représente la révolution sociétale? Ses impacts et ses répercutions sur le Monde du travail, aux différents âges de la vie Comment celui-ci peut- il faire face à cette mutation? La formation Humaine :La place de la Sophrologie

3 1.Etat des lieux 1970: passage de la Société Industrielle à la Société Post industrielle. La société industrielle Mode de production et de protection (l entreprise comme une famille ) La société Post industrielle : déstructuration de cette unité En 1976, création du premier ordinateur Apple. 1981: premier PC (Personal Computer ) Nous rentrons dans une révolution technologique planétaire: Développement des Techniques de l Information et de la Communication (TIC) qui aura des répercussions sur notre vie.

4 2.Etat des lieux Libéralisation des marchés - Mondialisation de l Economie Fin du monopole occidental 1970 «Le temps technologique et économique rattrape le temps Humain» Alain Touraine (Sociologue ) 2011 Analyse remarquable de notre époque par le Pr H.Rosa «L Accélération»: Rétrécissement de l espace, compression du temps, hyperstimulation du rythme de vie, le présent devient instable. L Urgence est devenu un mode de vie. «l Homme éprouve la fatigue d être soi» A. Ehrenberg, sociologue

5 Des claviers qui ne s arrêtent jamais USA -6h Russie Inde +4,5h Chine +7h Mondialisation et Internet 7j/7 24h/24

6 1.Conséquences sur l environnement HUMAIN Surcharge informationnelle Mise en cc Centaines d s Ordinateurs, tablettes, smartphones Difficulté de faire la part entre ce qui est important et ce qui ne l est pas Trop d informations en trop peu de temps Décroissance de la communication interpersonnelle!

8 2.Conséquences sur l environnement SOCIETAL «L accélération» de Hartmut Rosa mutation sociétale du XXI siècle ce phénomène «jouera un rôle essentiel dans les relations sociales ce qui aura des répercussions sur la santé, au travail» (Le Monde, ) «Le rapport que nous entretenons au temps est la grande pathologie de notre époque» G Finchelstein, Le culte de L Urgence

9 3.Conséquences sur l environnement SOCIETAL Au prochain millénaire, il est probable que la menace numéro 1 pour la santé et le bien -être ne sera pas le cancer et les maladies cardiovasculaires mais le stress (D. Barlow, Boston University)

parties prenantes Formation permanente Changements organisationnels Sur-stimulation

10 4. Le nouvel environnement de travail Facteurs jouant à l intérieur de la structure Relations interpersonnelles Relations extérieures Planning Pressions des différentes parties prenantes Formation permanente Changements organisationnels Sur-stimulation technologique Le temps économique et technologique rattrape le temps humain Alain Touraine - Sociologue

11 Définition médicale: 5. Le stress «Le stress est la réaction de l organisme face aux modifications, exigences, contraintes ou menaces de son environnement, en vue de s y adapter» H. Seyle Définition psychosociale: «Un état de stress survient lorsqu'il y a déséquilibre entre la perception qu'une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu'elle a de ses propres ressources pour y faire face» Agence Européenne de Sécurité et de Santé au travail, Bilbao

12 5. Le stress Conséquences physiques Maladies cardio-vasculaires Maladies de l appareil digestif TMS Colonne vertébrale Conséquences cognitives Troubles de l attention Troubles de la concentration Conséquences psychiques Anxiété Addictions Dépression Burn-out Suicide

13 5. Le stress Coût du stress: Selon l OSHA: En Europe: 22% des salariés touchés par le stress 50-60% des cas d absentéisme au travail 51 milliards d euros / année en France (Mennechet & Rodet, 2011) Sondage national SOFRES (2006) 44% des francais stressés

14 6.1 Que faire? Les grands axes d action de prévention au niveau sociétal: Au niveau des Etats (action sur les facteurs environnementaux) Au niveau de l entreprise (organisation, management, prise en charge de la dimension humaine) Au niveau de l individu (développement des compétences individuelles)

15 Une formation globale incluant des compétences diverses est nécessaire afin de sensibiliser et d encourager une action en faveur de la santé et du bien-être au travail BEST Un enjeu fondamental pour la société, l économie et l individu Le travail ne doit pas être une menace pour la santé Il faut agir!

16 1.BEST Approche Pluridisciplinaire Une formation diversifiée en termes de o contenus o de public cible Établir une vision transverse, pratique et positive des choses Former des intervenants issus de l entreprise qui pourront mettre en place une stratégie d intervention et de prévention.

17 2.BEST Buts. Dans cette optique BEST vise à: Promouvoir et développer la santé, la sécurité et le bien-être au travail Initialiser et concevoir des programmes de formation Encourager la recherche scientifique Favoriser la diffusion de programmes de prévention et d éducation à la santé au bénéfice des entreprises et organisations

18 Lutter contre le stress! 6.1 Que faire? Développer les compétences individuelles à gérer le stress: Approche cognitivo-comportementale Relaxation Affirmation de soi Accroître les modérateurs de stress Hygiène de vie Emotions positives Support social

19 7.1 Formation Humaine Afin de préparer les équipages à affronter des phases d accélération et de dé-accélération on travaille sur: Préparation physique Préparation psychique Reprenons cette idée en élargissant le concept que nous intitulerons «Formation Humaine» qui comprendra: Education Santé Entretien Physique Entretien psychique

20 7.2 Formation Humaine 2 S occuper de son mental, apprendre à le prendre en charge Intégrer les techniques de relaxation, les attitudes mentales positives, affirmation de soi. Apprendre à les utiliser dans sa vie professionnelle et privée. Hygiène Mentale

21 LA RELAXATION Définitions «Les méthodes de relaxation sont essentiellement des techniques d entraînement visant à obtenir une maîtrise de certaines fonctions corporelles et, par là même le contrôle de certains processus Dr Durand mentaux de Bousingen» Dr Durand de Bousingen 1971

22 8. 1Place de la Sophrologie Pourquoi la sophrologie est elle particulièrement adapté à la prévention de l hygiène mentale dans le processus d Accélération? «Synthèse des techniques de relaxation occidentales et orientales» Luc Audouin «La sophrologie est une école scientifique qui étudie la conscience, ses modifications et les moyens pouvant la modifier, dans un but prophylactique.» (Caycedo, 1960)

23 8.2 Place de la Sophrologie Parce elle est parfaitement adaptée au monde du travail, de par sa structuration, sa prise en charge psychocorporelle. l intégration des techniques statiques et dynamiques pratique en position debout,assise ou couchée selon les circonstances et les besoins et en fonction des capacités physiques des personnes, de leur âge.

24 8.3 Place de la Sophrologie Importance d intégrer la programmation sophrologique de base dès le début du cursus professionnel. Montrez l intérêt de son utilisation suivant les situations Proposition d une programmation de base qui s intègre à l hygiène mentale Outils de la Sophrologie: Les respirations Apprendre à ressentir son corps Imagerie mentale.

25 8. Place de la Sophrologie Sans entrainement, ni utilisation, la sophrologie est inefficace, elle doit s intégrer dans la culture personnelle et dans celle de l entreprise. Utiliser les T.I.C. pour rappel et utilisation (programmation de rappels Iphone ou ordinateur p.ex.) conditionnement automatisme Intégrer la Sophrologie avec toutes les autres composantes de la Formation Humaine.

26 8.4 Place de la Sophrologie Les Sophrologues pourront faire évoluer les techniques de base, les adapter, guider & orienter. En Entreprise création de salles sophrologiques et adaptation en fonction du type de travail (ex. clinique Bohler). Intégrer la Sophrologie avec toutes les autres composantes de la Formation Humaine

27 Gestion suivant les Ages Jeunes fonctionnaires :formation de Base Faire face aux changements :Technologique ( nouveau logiciel ) organisation,changement. Prendre en charge les fonctionnaires dans la deuxième partie de leur carrière s ils se trouvent en difficulté devant ces problématiques.

28 9. Une innovation du 19e siècle Fin du 19e siècle: La prévention! Les découvertes microbiennes de Pasteur comme facteur déclencheur de maladies ont amené une stratégie de prévention au niveau de l individu: l hygiène corporelle est née! 21e siècle: L hygiène mentale devrait partie intégrante de la prévention afin de diminuer les effets négatifs, voire pathologiques du stress!

29 9. Une innovation du 19e siècle Dans le domaine de la prévention, l hygiène mentale va comme l hygiène corporelle devenir une nécessité au niveau de l individu afin de le préserver des turbulences de la société en mouvement continu.

30 10. CONCLUSION Devant les pathologies de la modernité dont l un des facteurs est l Accélération Sociétale, la Formation Humaine fait parti des réponses. Pour qu elle soit efficace elle doit s intégrer à la culture de l entreprise.

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