Water-polo Un cycle en 8 séances. Séance Objectifs Compétence(s) Situation d évaluation. Compétence 7 : Conduire la balle d un point à un autre.

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Jean-Sébastien Dumais
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Water-polo Un cycle en 8 séances Compétence 1 : Nage hybride : se déplacer avec une utilisation prédominante des ciseaux de brasse dans les nages alternées (crawl et dos).

1 Water-polo Un cycle en 8 séances Compétence 1 : Nage hybride : se déplacer avec une utilisation prédominante des ciseaux de brasse dans les nages alternées (crawl et dos). Compétence 2 : Changer de position : Passer de la position ventrale à la position dorsale et vice-versa. Compétence 7 : Conduire la balle d un point à un autre. Parcourir une largeur en bras crawl avec ciseaux de brasse et une largeur en bras dos avec ciseaux de brasse. Parcourir deux largeurs en changeant de position ventrale/dorsale à chaque repère. Sur 2 largeurs, nager avec la balle devant soi. Séance 1 Compétence 8 : S échanger la balle. (Passes) Envoyer la balle à son partenaire à une main et la recevoir sur la main ou sur l eau 10 fois. Se confronter collectivement en passe à 10 Règlement : Compétence 11 : Se partenaire/adversaire. reconnaître Situation 5 contre 1/2 en délimitant la surface de jeu.(pas de contact entre les joueurs, action sur le ballon.) Se distinguer partenaire/adversaire grâce à des bonnets de couleurs différentes. Didier Bonnet Page 1 sur 8

2 Compétence 1 et 2 à reprendre Compétence 3 : Changer de rythme : Comme dans tout sport collectif avec affrontement direct, l élève doit être capable d accélérer lors d une contre attaque ou d un repli défensif. Compétence 7 : Conduire la balle d un point à un autre. idem Sur 4 largeurs, changer sa vitesse de nage au signal. (Jeux de poursuite) Sur 2 largeurs, nager avec la balle devant soi.( relais) Séance 2 vers une cible. Tirer dans une cible située à 4 mètres. (espace entre deux chaises) Sur 10 tirs atteindre 5 fois la cible au moins. Se confronter collectivement en passe à 10 Règlement : Compétence 11 : Se partenaire/adversaire. reconnaître Situation 5 contre 5 en délimitant la surface de jeu.(pas de contact entre les joueurs, action sur le ballon.) Se distinguer partenaire/adversaire grâce à des bonnets de couleurs différentes. Didier Bonnet Page 2 sur 8

3 Compétence 1/2/3 à reprendre Compétence 4 : Changer de direction : droite/gauche en quinconce. idem Sur 2 largeurs, changer de direction au signal. Compétence 7 : Conduire la balle d un point à un autre. Sur 2 largeurs, nager avec la balle devant soi.(placer 4 flotteur dans l eau et imposer un circuit) Séance 3 vers une cible. Tirer dans une cible située à 4 mètres. (planches en mousse) Sur 10 tirs atteindre 5 fois la cible au moins. attaquants. (travail par vague) 2 défenseurs essaient d intercepter le ballon dans une zone limitée (5 mètres) Didier Bonnet Page 3 sur 8

Compétence 2/3/4 à reprendre idem Effectuer un aller/retour entre les repères. Compétence 5 : Changer de sens : Avant/arrière. Changer de sens : Avant/arrière. Séance 4 Compétence 7 : Conduire la balle d un point à un autre.

4 Compétence 2/3/4 à reprendre idem Effectuer un aller/retour entre les repères. Compétence 5 : Changer de sens : Avant/arrière. Changer de sens : Avant/arrière. Séance 4 Compétence 7 : Conduire la balle d un point à un autre. Compétence 10 : S échanger la balle en progressant. Sur 2 largeurs, nager avec la balle devant soi. (montrer un objet) Progresser avec un partenaire sur 4 largeurs en se faisant des passes, l un sur le ventre l autre sur le dos qui repose la balle devant lui. Inverser les rôles à chaque largeur. attaquants. (travail par vague) vers une cible 2 défenseurs essaient d intercepter le ballon dans une zone limitée (5 mètres) 1 défenseur en zone arrière pour gêner le tir. Séance Objectifs Compétence(s) Situation d évaluation Didier Bonnet Page 4 sur 8

5 1-CHANGER DE DIRECTION Déplacement ventral avec changement de direction. (repère A) Séance 5 Evaluation intermediaire 2- DRIBBLER Prendre une balle chacun et se rejoindre en crawlpolo(nager avec le ballon entre les bras) et se rejoindre au milieu du bassin. (repère B) 3- PASSER Se faire 10 passes avec l une des 2 balles 4- LANCER Lancer son ballon jusqu au repère D 5- CHANGER DE RYTHME Coup ciseau au démarrage et rejoindre son ballon en crawl le plus vite possible 6- TIRER Saisir son ballon à une main et tirer 7- CHANGER DE POSITION Repartir en dos 2 ou 3 mouvements de bras puis se retourner en crawl jusqu au repère C. Didier Bonnet Page 5 sur 8

6 Reprendre un parcours combinant les compétences 1 à 5 Compétence 6 : Passer d un déplacement horizontal à un déplacement vertical. ( à intégrer dans le parcours) Toucher une cible en hauteur (drapeau), au cours d un déplacement. Séance 6 Compétence 10 : S échanger la balle en progressant. Progresser avec deux partenaires sur 4 largeurs en se faisant des passes, l un sur le ventre,les 2 autres devant sur le dos.celui qui réceptionne la balle, la repose devant lui et progresse sur le ventre. Etc attaquants.(travail par vague) 2 défenseurs essaient d intercepter le ballon dans une zone limitée (5 mètres) 2 défenseur en zone arrière pour gêner le tir. Les 4 attaquants deviennent défenseurs les défenseurs sortent de l eau et vont se placer pour attaquer. Didier Bonnet Page 6 sur 8

7 Reprendre un parcours combinant les compétences 1 à 6 Séance 7 Compétence 10 : S échanger la balle en progressant. Progresser avec deux partenaires sur 4 largeurs en se faisant des passes, l un sur le ventre les 2 autres devant sur le dos. Celui qui réceptionne la balle, la repose devant lui et progresse sur le ventre et continue sa progression.etc. Le premier joueur parvenu dans la zone des 4 mètres avec le ballon tire au but. attaquants. (travail par vague) 3 défenseurs essaient d intercepter le ballon dans une zone limitée (5 mètres) 1 défenseur en zone arrière pour gêner le tir.(cage vide) Les 4 attaquants deviennent défenseurs les défenseurs sortent de l eau et vont se placer pour attaquer. Didier Bonnet Page 7 sur 8

8 Séance 8 attaquants. (travail par vague) 3 défenseurs essaient d intercepter le ballon dans une zone limitée (5 mètres) 1 défenseur en zone arrière pour gêner le tir.(cage défendue par un gardien) Les 4 attaquants deviennent défenseurs les défenseurs sortent de l eau et vont se placer pour attaquer. Match Compétence 13 : Prendre conscience du statut d attaquant et de défenseur 2 arbitres Equipe ; 4 joueurs de champs ; 1 gardien, 3 remplaçants. Voir règlement water polo 1 er degré en annexe Séance 9 Dans Une rencontre Compétence 13 : Prendre conscience du statut d attaquant et de défenseur Mettre en place un tournoi avec plusieurs équipes. Règlement Water-polo 1 degré Gestion de l arbitrage /table de marque/chronométrage / planning des matchs par les élèves. Préparation du règlement et des différents tableaux en classe. Didier Bonnet Page 8 sur 8

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