Qi Gong, Méditation, Marche et Nage avec les Dauphins Aux Açores

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1 Qi Gong, Méditation, Marche et Nage avec les Dauphins Aux Açores Du 7 au 14 juin 2014 Avec Pascal THOMAS Parc de la Cimaise 14 rue du Carrousel VILLENEUVE D ASCQ - France Téléphone : aoravoyages@nordnet.fr - Site : Immatriculation au registre officiel des agents de voyages n IM S.A.R.L au capital de RCS: Lille - SIRET: APE: 8230 Z - TVA : FR Garantie financière de : APS - Responsabilité Civile : Groupe HISCO

2 Voyage accompagné par Pascal THOMAS : Pascal THOMAS est professeur de Qi Gong, diplômé d Etat (Institut Européen de Qi Gong), consultant en Feng Shui (Ecole Européenne de Feng Shui) et ostéopathe diplômé (Institut W-G Sutherland et Sutherland College of Osteopatic Medecine). Pédagogue et thérapeute depuis 30 ans, il vous propose de partager la richesse de son expérience personnelle.

3 Voyage Initiatique aux Açores Avec AORAVOYAGES et Pascal THOMAS Un voyage Initiatique, c'est avant tout un «Voyage vers Soi», une reconnexion intérieure, un état de conscience à un autre. Marcher en conscience sur les hauts lieux sacrés, c est se laisser guider et s ouvrir à des espaces insoupçonnés. Ces lieux sacrés sur lesquels nous travaillerons avec Pascal Thomas, vont nous aider à franchir des seuils, en fonction de leur énergie spécifique et de ce qu'ils vont venir toucher chez chacun. Ce qui est sacré nous permettrait d entrer en contact avec notre nature profonde, nos aspirations, nous procurant sérénité et bien - être. «Voyager en conscience en étant à l écoute de Soi», c est se connecter à son essence divine par le son, la méditation, la visualisation, la marche méditative ce qui nous permet de nous ressourcer, de prendre conscience des nos ressources vitales, énergétiques, spirituelles de découvrir des horizons inconnus et nous mener vers des chemins de sérénité, de prendre conscience du haut potentiel vibratoire et alchimique des lieux sacrés, ainsi qu à la capacité d éveil et de transformation profonde. Ce voyage au cœur des Açores, nous permettra d expérimenter profondément et intensément une initiation à l authenticité et une rencontre avec les Dauphins qui vous entraineront sans doute vers un véritable voyage intérieur, ainsi qu à la découverte de vous-mêmes, à travers cette source de vie qu est la mer. C est donc avec coeur que je vous prépare à nouveau, en compagnie de Pascal Thomas et de mes collaboratrices, un fabuleux «voyage au cœur de Soi» qui vous laissera sans aucun doute de nombreux souvenirs d expériences en conscience impérissables et mystiques...» Bon voyage, Valérie DECOUPIGNY Fondatrice d AORA VOYAGES depuis 2004

4 LE QI GONG Le terme Qi Gong signifie maîtrise de l'énergie. La langue chinoise donne à l'idéogramme Qi la signification de «souffle». Gong est habituellement traduit par «maîtrise». Le Qi Gong est une discipline énergétique qui utilise le mouvement, la respiration et la concentration. Cette pratique nous mène à la perception de l'énergie corporelle. Pratique de santé ancestrale chinoise vieille de 4000 ans, le Qi Gong est avant tout un art de vivre.

5 Qi Gong, Méditation, Marche, et Nage avec les Dauphins Aux Açores Du 7 au 14 Juin jours / 7 nuits Nous marcherons de 8 à 12 km par jour. Pour le Qi Gong, pratiquants et débutants sont bienvenus. Nombre de participants limité à 15. Le programme type d'une journée : 6h30-8h15 : Méditation-Eveil énergétique-stretchi Gong (Qi Gong du bâton, Etirements des méridiens et Yi Jin Jing) 8h30-9h00 : Petit-déjeuner 9h30-12h45 : Sortie en mer depuis Lajes de Pico sur 2 bateaux, pour aller à la rencontre des dauphins 12h45-14h00 : Déjeuner 14h00-17h00 : Départ en marche avec pratique de Qi Gong (les 8 postures statiques du Bagua, Liu Zi Jue les 6 sons thérapeutiques) 18h15-19h30 : Enchaînement (Zhi Neng Qi Gong) et relaxation 19h30-21h00 : Dîner Horaires et programme sous réserve de modification

6 La nage avec les dauphins (sorties en mer de 3 heures tous les matins pendant 6 jours) : Lajes do Pico est aujourd hui l un des meilleurs spots d observation de cétacés dans le monde de par la quantité et la diversité des espèces que l on y rencontre. Loin de l agitation des autres ports açoriens où il est possible d embarquer pour observer baleines et dauphins, vous serez là bien plus près des zones d observation, 10 minutes en moyenne alors qu il faut compter plus de une demi-heure depuis Horta, Madalena ou Ponta Delgada. Eloigné de ces derniers, vous rencontrerez peu d autres embarcations, moins dérangés les animaux se laissent approcher plus sereinement. En toile de fond vous pourrez admirer les petits villages blancs et la fameuse montagne du Pico. La tradition n est pas en reste : il n est pas rare de croiser d anciens canots baleiniers sous voile à l entrainement pour les régates de fin de semaine, l architecture du village qui n est pas sans rappeler celle des ports baleiniers américains du 19 siècle. Les sorties en mer sont bien évidemment dépendantes de la météo et de la présence des cétacés, en cas de mauvaises conditions la sortie est reportée selon les disponibilités ou remplacée par une autre activité. Conscients de l'impact que peut présenter ce type d'activité pour le bien-être des animaux et de votre sécurité, nous vous la proposons dans le respect d une certaine charte éthique et de ces quelques règles : 1. La nage est limitée aux 5 espèces suivantes : Dauphin commun, Dauphin tacheté de l'atlantique, Dauphin bleu et blanc, Grand dauphin et Dauphin de Risso. La loi régionale en vigueur n'autorise plus la nage avec d'autres espèces, dont le Cachalot. 2. Vous pratiquerez la technique du "soft encounter", c'est à dire que vous vous laisserez flotter en surface, sans jamais poursuivre l'animal mais au contraire en le laissant s'approcher, animé par sa curiosité. 3. Deux nageurs maximum sont autorisés à se glisser à l'eau simultanément, avec palmes, masque et tuba. Vous n utiliserez jamais un équipement de plongeur autonome. Également, pour votre sécurité, il y a à bord du bateau un second homme d'équipage dont le rôle est de veiller exclusivement au bon déroulement de votre rencontre avec les animaux, rencontre qui ne devra pas dépasser 15 minutes à chaque fois. 4. Dans tous les cas, c'est le skipper qui autorise la nage avec les animaux. Cette décision basée sur son expérience est conséquente à l'état de la mer, à vos possibilités physiques et surtout au comportement en surface des animaux... ce sont eux qui ont le dernier mot! Masques et tubas seront fournis, mais pas les palmes ni la combinaison (il est possible d en louer sur l île, compter environ 35 euros).

7 Qi Gong, Méditation, Marche, et Nage avec les Dauphins Aux Açores Du 7 au 14 Juin 2014 Avec Pascal THOMAS Base 15 participants : TTC par personne Ce prix comprend : L encadrement de Pascal THOMAS au départ de Paris, et ses enseignements ; Les vols Paris / Lisbonne (escale d une nuit) / Horta Horta / Lisbonne / Paris sur la compagnie régulière TAP Portugal ou similaire, taxes incluses (63.26 à ce jour, susceptibles d augmentation jusqu au départ) ; Les transferts aéroport / hôtel / aéroport à Lisbonne ; Les transferts aéroport / port / aéroport à Horta et port / hébergement / port sur l île de Pico en autocar, et les transferts hébergement / base d observation / hébergement à Lajes de Pico en véhicules privatisés ; Les traversées en ferry Horta / Madalena / Horta ; L hébergement d une nuit en chambre standard double ou twin en hôtel 3 *** (normes locales) à Lisbonne et à Horta, dîner et petit déjeuner inclus ; L hébergement de 5 nuits en chambre standard double ou twin dans les cottages Adegas do Pico 3 *** (normes locales) de Prainha ou similaire, en pension complète ; 2 bateaux privatisés pour 3 heures pendant 5 jours, pour aller à la recherche des dauphins en mer et nager avec eux si les conditions le permettent (comprenant une formation par un professionnel à la plongée avec masque et tuba) ; L assurance assistance/rapatriement et responsabilité civile AA Assistance (voir les garanties dans le tableau ci-après). Ce prix ne comprend pas : Les boissons ; Le supplément si groupe inférieur à 15 personnes ; Le supplément chambre individuelle, selon disponibilité (nous consulter) ; Les pourboires et autres dépenses de nature personnelle ; Les augmentations éventuelles de carburant, de taxes, d assurances, jusqu au départ ; L assurance annulation à TTC par personne, ou complémentaire à TTC par personne (voir les garanties dans le tableau ci-après) : nous consulter ; Les taxes d entrée et de sortie éventuelles : rien à ce jour mais possibilité à tout moment d être réclamée par le gouvernement du pays en question (à régler sur place) ; Tout autre service non mentionné dans le programme ou ci-dessus. Devis effectué le 13 septembre 2013, sous réserve de disponibilités et de modifications de tarifs de la part des prestataires jusqu à la réservation.

8 L île de Pico et les Açores Les neuf îles de l archipel des Açores sont toutes d origine volcanique et sont situées entre 37 et 40 de latitude nord, et 25 et 31 de longitude ouest environ. Elles constituent ainsi la frontière occidentale de l Europe, dans l île de Flores personnes (données de 2008) résident sur ce territoire insulaire de km2 qui, en tant que partie intégrante de l État portugais, constitue la Région Autonome des Açores. Les Açores, avec les archipels de Madère, des Canaries et du Cap-Vert, constituent la région biogéographique de la Macaronésie, désignation qui signifie «îles fortunées». Pico est la deuxième île des Açores, par sa superficie de 444,9 km2. Elle a une forme allongée, avec 46,2 kilomètres de longueur et 15,8 kilomètres de largeur maximale. Dominée par le volcan de la montagne de Pico dans sa moitié occidentale, l île est éloignée de 6 km de sa voisine, Faial, et est peuplée de habitants (données de 2008). Son point le plus élevé, à 2350 m d altitude, est aussi le point culminant du Portugal, et il est situé au Piquinho, sur la montagne. La découverte de l île par des navigateurs portugais a eu lieu en même temps que celle des autres îles du groupe central. Le climat sec et chaud de certaines zones de l île, joint à la richesse minérale des sols de lave, ne favorise guère l agriculture, mais va permettre un succès croissant de la culture de la vigne, principalement du cépage verdelho. Le premier quart du VIIIe siècle est marqué par de fortes éruptions volcaniques, sorte d annonce de la fin de l âge d or du verdelho. Vers le milieu du Ie siècle, l attaque dévastatrice de l oïdium et du phylloxera ravage la plus grande part du vignoble. Avec la fin de la viniculture, du prestige et de la tradition, va croître l émigration vers le Brésil et l Amérique du Nord. Pour une partie de ceux qui restent, l alternative est de se tourner vers la mer. L île est en contact avec l activité baleinière depuis le VIIIe siècle. Des flottes anglaises et nord-américaines chassent le cachalot dans les eaux qui entourent Pico. Les navires utilisent les ports de l île pour le repos de l équipage, l approvisionnement, les réparations ainsi que pour recruter de nouveaux bras pour la dure bataille contre les géants de la mer. La chasse au cachalot va alors prospérer et s étendre à d autres îles de l archipel. Cette dynamique se maintiendra jusqu au milieu du e siècle, époque qui marque le déclin de cette activité. Le point final lui est donné en 1986, avec l interdiction définitive de la chasse aux cétacés, à la suite de la signature, par l État portugais, du moratoire de la Commission Baleinière Internationale. Pico conserve aujourd hui encore un lien étroit avec le cachalot. Le contact avec les cétacés, désormais protégés, est l intérêt de bon nombre de visiteurs. Et la vitiviniculture a retrouvé elle aussi une certaine importance, et contribue de nouveau à l économie de l île, où les services, l agriculture, l élevage et la pêche sont aussi des activités importantes. La singularité de la viniculture de Pico est reconnue internationalement, de par la classification du paysage du vignoble comme patrimoine mondial de l Humanité par l UNESCO, en Décalage horaire : quand il est midi en France, il est 10 heures aux Açores. Formalités : Carte d identité ou passeport en cours de validité (passeport périmé depuis moins de cinq ans toléré) Certificat médical exigé pour la nage avec les dauphins, stipulant que vous ne présentez pas de contre-indication à la pratique cette activité

9 TABLEAU DES GARANTIES DES FORMULES INDIVIDUELLES PRESTATION MONTANTS et PLAFONDS Complémentaire Annulation Avant le voyage Assurance Annulation version + Maximum par personne : Maximum par évènement : / 15 / 50 en fonction de Franchise Avion manqué Retard d avion Franchise vol régulier : 3 h de retard Franchise vol charter : 6 h de retard Pendant le voyage Perte ou vol de documents, d effets personnels, titre de transport et moyens de paiement Conseils, frais d envoi Frais de réfection de documents Avance de fonds Assurance bagages Objets précieux et de valeur Franchise Retard de livraison de bagages Assurance individuelle accidents DC et IP (personne de plus de 16 ans et de moins de 70 ans) DC et IP (personne de moins de 16 ans et de plus de 70 ans) l évènement* 50% du montant initial total de votre forfait (prestations de transport et terrestres) 80% du montant initial total de votre vol sec (prestation de transport uniquement) 31 maximum par personne/par heure de retard Maximum par personne : 152 Maximum par évènement : maximum par personne maximum par personne maximum par personne maximum par évènement 50% de la somme assurée 30 par dossier 152 maximum par personne 762 maximum par évènement Maximum par évènement par personne par personne Après le voyage Voyage de compensation Même valeur que le voyage initial Assurance «interruption de maximum par personne voyage» Prestations non utilisées maximum par évènement * Sans franchise en cas d accident, maladie ou décès ; 15 pour les autres évènements répertoriés ; 50 pour toutes les autres causes soudaines et imprévues (voir le détail dans les conditions générales)

10 TABLEAU DES GARANTIES DE LA FORMULE GROUPE OFFERTE PRESTATION Pendant le voyage ASSISTANCE / RAPATRIEMENT Rapatriement médical Envoi d un médecin sur place Immobilisation sur place Prolongation sur place Retour au domicile ou poursuite du voyage Visite d un proche et Prise en charge des frais d hôtel Rapatriement en cas de décès et Prise en charge des frais de cercueil MONTANTS ET PLAFONDS 80 / jour ; maximum 10 jours 80 / jour ; maximum 10 jours Billet aller/retour 80 / jour ; maximum 10 jours maximum Retour des bénéficiaires Billet retour Frais médicaux à l étranger - Asie, Australie, Canada, USA, Nelle Zélande par personne - Reste du monde par personne - Soins dentaires d urgence 153 Franchise 80 par dossier Frais de secours par personne Information et conseils médicaux Retour anticipé Billet retour Avance de la caution pénale Frais d avocat ASSURANCE RESPONSABILITE CIVILE Les dommages corporels, matériels et immatériels consécutifs confondus Dont : - Dommages corporels autres que ceux survenus aux USA ou au Canada - Dommages corporels survenus aux USA ou au Canada - Dommages matériels et immatériels consécutifs Avec une franchise de par sinistre par sinistre par sinistre par sinistre 150 par sinistre