des Laurentides Semaine 1 * Contient des fibres

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1 Menu Semaine 1 Accompagnement (féculent) Semaine 1: du 27 août 1 octobre 5 novembre 10 décembre 28 janvier Soupe *Baguette de blé garnie jambon et gruyère Croquette de thon et aneth *Lasagne maison Pommes de terre fine herbes Chou-fleur béchamel Clafoutis fruits Soupe poulet et nouilles Salade grecque 'Boulettes de viande sauce aigre-douce Y Ratini oratinées Riz brun Fournée de tomates Gâteau carottes Menu du jour Velouté de tomates Salade œufs *Bœuf. Filet de poisson ca'un Patates douces rissolées Bâtonnets de navets grillés au sésame Croustade pêches Soupe pois *Croque- monsieur Saucisses de veau Poulel Chasseur Semoule Sauté de provençales Tapioca et muscade Potage crécy + Salade César au poulet (vinaigrette lait soya) Hamburger steak Pizza au jambon sur pain pila Purée de pommes de terre Macédoine de Mousse au lait banane et bleuets Conlient des protéines de soya

2 Semaine 2 Accompagnement. (féculenu Semaine 2: du 3 septembre 8 octobre 12 novembre 17 décembre 4 février Potage à la courge Ciabatta à la salade de poulet Pâlé au saumon *Rigatoni sauce à la viande Salade verte Julienne de persillées Gâteau salade de fruits Potage lentilles rouqes et léqumes *Bagel au jambon et fromaqe Menu du jour Crème de brocolis * Panin; multigrains au thon Pizza végétarienne Assiette mexicaine " Sauté de poulet.pain de dinde à la oriental courqelte Salade mixte ou riz Riz et légumineuses à la provencale Carottes au miel Pain bananes Zucchinis en quartiers Blanc-manger fruits Noce à L'indienne Salade de poulel Bâtonnet de poisson sauce pirate *Burger de bœuf Patates douces rissolées Mélange quatre haricots Pouding au caramel Velouté de Croque végétarien au fromaqe., Quesadilla au poulet sauce salsa Ëmincé de porc pommes Purée de pommes de terre ou salade verte Macédoine de Renversé poires 2 o muffin 1, la $

3 Semaine 3 Semaine 3: du 10 septembre 15 oclobre 19 novembre 7 janvier Potage Parmentier Assiette de viandes froides au thon et céleri Pépites de poulet multigrains Fournée de au 1 Menu du et., Panini au poulet citronné à l'estragon Jambon à l'érable Pizza trois fromages Sauté de courgettes Riz au rait et pommes Potage parisien Sandwich œufs " Gratin de poisson Pâté chinois Riz basmati Betteraves Mousse fraises Crème dubary Soupe minestrone + Salade César à la Sandwich à la salade dinde i la il de goberge *Unguines pesta et tomales Sandwich au poulet chaud sauce brune., Fajilas au porc Sauté de tofu sauce salsa douce thaïlandais Purée de yogourt el 3

4 Semaine 4 Légumes Semaine 4: du 17 septembre 22oclobre 26 novembre 14 janvier et de Poulet parmigiana Macaroni chinois au bœuf Pâtes Légumes maison Crème caramel Velouté de poulet Salade au jambon sauce Omelette au fromage Haricots jaunes Carré dattes Crème d'épinards Pila club *Burger au poisson Poulel à la King Bâtonnets de navets 11 Renversé ananas Potage indien Potage du jardin i panini +Salade de la mer et tomales el dinde Fricassé de porc. Ravioli sauce i Julienne de caroues. Chop suey au poulet Pizza mexicaine Riz brun chinois Légumes Thaïlandais Marquise poires 4 o muffin 1, la $ o pizza froide, crudités 1 trempette 2,50 $

5 des Laurentides Semaine 5 r' Crème de carottes Potage asiatique Crème de maïs de tomate et Salade mélange Salade mélange de Le Pila (blé) dinde et Sandwich vietnamien *Croque-végé œufs poulet germination i boulettes viande Omelette espagnole Bifteck de veau sauce 'IChaudronnée de de bœuf j Casserole de poulet Longe de porc " Poulel à la " Galette de saumon sauce à la noix de agrumes épinards et fromage méditerranéenne sauce œufs Semaine 5: du 24 septembre 29 octobre 3 décembre 21 janvier en ou Riz brun douce herbes de blé 1 Tapioca à la vanille et Gâteau carottes Renversé à la salade biscuit et crème anglaise de fruits yogourt avec quinoa au Croustade pommes et fraises 5 o pizza froide, crudités 1 trempette 2,50 $

* Contient des fibres

* Contient des fibres des Laurentides Menu hiver 2013 Semaine 1 Assiette froide ou sandwich (féculent) Légumes Semaine 1: du lundi 11 mars 2013 lundi 15 avril 2013 lundi 20 mai 2013 Lundi Soupe aux légumes * Baguette de blé

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