RUGBY ET SOLLICITATIONS CARDIOVASCULAIRES

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1 RUGBY ET SOLLICITATIONS CARDIOVASCULAIRES Dr JR ISRAEL Mise à jour février 213 Pôle de Médecine du Sport de l Essonne Centre National Technique de Rugby MARCOUSSIS

2 OUTILS D EVALUATION DU MOUVEMENT ET LA DEPENSE ENERGETIQUE : -Time motion analysis GPS accéléromètres - cardiofréquencemètres

3 Analyse de la Performance Exigences d un match de rugby International Technologie GPS

4 Exigences Optimisation des du qualités Rugby du international joueur Exigences d un match de rugby International (Analyse AMISCO France Galles, Tournoi VI Nations 29) Marche/jogging Lente 6-12 km/h course km/h Rapide: Vit haute :18-2 Sprint > 2 km/h

5 Exigences Optimisation des du qualités Rugby du international joueur Efforts par match (%) Exigences d un match de rugby International (Galles Vs France Tournoi VI Nations 28) 1 ère Ligne actions intenses Nombre d actions Nombre d actions 2 1 Immobile Marche Trottine Course Int. Moy Course Int. Elev Sprint Ruck Mêlée Plaquage Maul Distances parcourues (m) Immobile Marche Trottine Course Int. Moy Course Int. Elev Sprint 6 717m 1 à 15 m en moyenne s 2-4s 4-6s 6-8s 8-1s 1-12s >12s

6 Efforts par match (%) Efforts par match (%) Nombre Nombre Exigences Optimisation des du qualités Rugby du joueur international Objectif 1 Exigences d un match de rugby International (Galles Vs France Tournoi VI Nations 28) 15 Courses rapides Cruising/Striding ¾ Aile Lifting Jumping 1 18 placages Tackled/Tackling 5 aine actions intenses Sprinting 5 Rucking/Mauling 8 Scrummaging Cruising/Striding 46 Lifting 3 ème Ligne 5 Courses rapides Jumping 1 Tackled/Tackling 37 placages 1 aine Actions intenses Sprinting 3 Rucking/Mauling 39 Scrummaging s 2-4s 4-6s 6-8s 8-1s 1-12s >12s -2s 2-4s 4-6s 6-8s 8-1s 1-12s >12s

7 Exigences Analyse du Rugby de l Activité international Evaluation des exigences physiologiques du rugby à XV elite à partir d un système de tracking GPS (Cunniffe et coll., 29) Etude de cas: 2 Joueurs professionnels gallois (3 ème ligne & ¾ ) Evaluation initiale VO 2 max (test d effort) Construction relation VO 2 -FC Suivi GPS Accéléromètres FC au cours d un match 2467 m 2412 m

8 Evaluation des exigences physiologiques du rugby à XV elite à partir d un système de tracking GPS (Cunniffe et coll., 29) Etude de cas: 2 Joueurs professionnels gallois (3 ème ligne & ¾ ) Evaluation initiale VO 2 max (test d effort) Construction relation VO 2 -FC Suivi GPS Accéléromètres FC au cours d un match 8%Fmax 84 % du temps 8%Fmax 8 %

9 Evaluation des exigences physiologiques du rugby à XV elite à partir d un système de tracking GPS (Cunniffe et coll., 29) Etude de cas: 2 Joueurs professionnels gallois (3 ème ligne & ¾ ) Evaluation initiale VO 2 max (test d effort) Construction relation VO 2 -FC Suivi GPS Accéléromètres FC au cours d un match

10 Vitesse (km/h) Rugby à ère MT 2 ème MT Fréquence Cardiaque (%FC max ) Temps (min)

11 Evaluation des exigences physiologiques du rugby à XV elite à partir d un système de tracking GPS (Cunniffe et coll., 29) Etude de cas: 2 Joueurs professionnels gallois (3 ème ligne & ¾ ) Evaluation initiale VO 2 max (test d effort) Construction relation VO 2 -FC Suivi GPS Accéléromètres FC au cours d un match Estimation de la dépense énergétique à partir de la mesure de la FC et relation VO2- FC (critiques: efforts intermittents supramaximaux / efforts statiques/ efforts simultanés Mbre Inf/Mbre Sup) Cal Cal

12 Evaluation des exigences physiologiques du rugby à XV elite à partir d un système de tracking GPS (Cunniffe et coll., 29) Etude de cas: 2 Joueurs professionnels gallois (3 ème ligne & ¾ ) Evaluation initiale VO 2 max (test d effort) Construction relation VO 2 -FC Suivi GPS Accéléromètres FC au cours d un match

13 Rugby et sollicitations cardio-vasculaires les phases d isométrie 385.mts

14 Performance 12X2m (Valeur Moyenne, s) Exigences Optimisation Objectif des du qualités 1: Rugby Actions du joueur international de recherche Performance 12X2m (% de Diminution) Problématique des efforts intenses répétés 12 X 2 (1 sprint toutes les 3s): Étude sur joueurs de Rugby de haut niveau (Pôle France + Équipe de France 7) y = -.5x R 2 = y = 1.28x -.75 R 2 = Performance 2m (s) Performance VMA (km/h) Perf. 12X2m corrélée à la Perf 2m % Diminution Perf 12X2m corrélée à la VMA La possibilité de répéter de nombreuses acclérations et vitesse rapide est corrélée À la performance absolue sur 2 m ainsi que sur la vitesse maximale aérobie

15 Étude Optimisation biomécanique des qualités de la du mêlée joueur de rugby Force Moyenne pour Série de 15 poussées (% valeur Max.) Force Moyenne pour Série de 15 poussées (% valeur Max.) Problématique des efforts intenses répétés Répétition d efforts maximaux de type «poussée en mêlée» chez le joueur de 1 ère Ligne (Efforts: 5 / Récup: 15 ) Relation efforts statiques maximaux répétés de type «poussée en mêlée» et Vitesse Maximale Aérobie (sélections entrée Pôle France U19) R 2 = Force Maximale de Poussée (N) R 2 = Vitesse Maximale Aérobie (VMA - km/h)

16 Exigences Optimisation des du qualités Rugby du joueur international Tableau de synthèse Exigences d un match de rugby International (Galles Vs France Tournoi VI Nations 28) Type d'action Durée Effort Durée Récupération I II III I II III I II III Ruck/Maul (65±13) Plaquage (2±9) Courses rapides (15±18) Mêlée (14±) 2-4s (38%±3) -2s (36%±6) 4-6s (15%±2) -1s (24%±1) 1-2s (19%±4) 2-3s (12%±2) 6-12s (12%±4) Ruck/Maul (49±9) Plaquage (32±6) Courses rapides (19±19) -2s (43%±3) 2-4s (34%±3) 4-6s (13%±3) -1s (25%±4) 6-12s (15%±2) 1-2s (14%±4) 9 Plaquage (21) Courses rapides (2) Sprints (6) -2s (67%) 2-4s (21%) 4-6s (7%) >12s (38%) 6-12s (21%) -1s (17%±1) Plaquage (28±3) Ruck/Maul (2±1) Courses rapides (23±6) -2s (43%±6) 2-4s (37%±9) 4-6s (11%±2) >12s (24%±5) -1s (2%±5) 6-12s (19%±2) Plaquage (21±6) Courses rapides (2±7) Sprints (14±9) -2s (4%±8) 2-4s (32%±7) 4-6s (19%±6) >12s (36%±5) -1s (25%±8) 6-12s (16%±6)

17 Optimisation Exigences des du qualités Rugby du joueur international Force/Puissance musculaire «Technique / Coordination» Rugby: Développement combiné Force/Endurance Problème d interférence? Capacités aérobies (VO 2max, Seuil Lactique) Gaitanos et coll., JAP, 1993; Bishop et coll., EJAP, 24, 26 Capacités musculaires dynamiques tampons «H +» (β m in vivo ) Bishop et coll., EJAP, 26; Edge et coll., MSSE, 26, Mohr et coll., AJP, 27 Type de récupération (Passive > Active) Spencer et coll., MSSE, 26; EJAP, 28 Facteur majeur: Resynthèse PCr (capacités musculaires oxydatives) Harris et coll., PA, 1976 Ivy et coll., EJAP, 198 Idström et coll., AJP, 1985 Haseler et coll., JAP, 1999 Capacités d activation musculaire (Racinais et coll., MSSE, 27; Mendez-Villanueva et coll., EJAP, 28) Wadley et coll., JSMS, 1998 Bishop et coll., JSMPF, 24 Pyne et coll., JSCR, 28 Hypothèse: Perturbations métaboliques Activation afférences musculaires III et IV Diminution activation «Sagesse Musculaire» Gandevia, Physiol Rev., n - 1 n

18 A TOI LOLO..