Séance1 Thème : direction propulsion équilibre a la rame.

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1 Séance1 Thème : direction propulsion équilibre a la rame. Objectifs : - Maintenir l équilibre du bateau a plat. - Effectuer un aller retour entre 2 bouées situé sur le plan d eau a l aide de la pagaie. - Susciter la réflexion de l enfant sur l équilibre du bateau et la direction. Exercice 1 : (figure 1) Acquérir les notions fondamentales d'équilibre sur un support flottant Mise en place : - Bateaux attachés en file indienne. - Pas de gréement. - 3 enfants par bateau -Debout : De déplacer, faire balancer le bateau, faire pencher le bateau à droite à gauche, monter sur les bancs. -Assis : essayer de faire entrer de l eau dans le bateau. Exercice 2 :(figure 2) Exercice ludique sur l équilibre Mise en place : - 1bouée - Les bateaux sont attachés en file indienne. - 2 enfants par bateau. - Sans gréement. - Les enfants doivent passer d un bateau à l autre. - L un après l autre. - Attention a ne pas aller trop vite.

2 Exercice 3 : (figure 1) Utilisation de la papaie, prise de conscience de l'importance du gouvernail. Mise en place : - 2 bouées. - 3 enfants par bateau. - 2 pagaie + barre. - Sans gréement. - Aller retour entre 2 bouées uniquement à l aide des pagaies. - Aller retour entre les 2 bouées barre + pagaies. - On garde bien les doigts à l intérieur du bateau. -Changer de rôle après chaque allé retour. Exercice 4 : (figure 2) Jeux ludiques avec balles, axés sur la réflexion, l'aisance et la coordination gestuelle de l'enfant. Mise en place : - 1 a 3 enfants par bateau. - 2 pagaie + 1 safran par bateau. - 2 enfants par bateau. - Balles flottantes. - Sans gréement ni dérive. - Prendre les balles une par une revenir au point de départ, freiner son bateau.-déposer la balle. - Changer de rôle dans le bateau a chaque dépôt de balle. - Attention à la collision. - On garde bien les doigts à l intérieur du bateau. - 2 équipes

3 Séance 2 Thème : Construction du vent la Navigation en Poussée Objectif : - Rejoindre la bouée sous le vent, - Revenir au point de départ, - Susciter la réflexion de l enfant sur le moyen de retour au point de départ. Mise en place des l'exercice : - 2 enfants par bateau, - 1 safran, 1 pagaie, - 1 voile «Écran» - 4 bouées. Exercice 1 : - descendre a la ligne formée par les 2 bouées rouges à la voile, puis revenir avec le moyen de votre choix.

4 Exercice 2 : avancer a la voile, effectuer le parcours entre les 2 bouées rouges, chaque bouée que vous contournerez rapportera 1 point. Séance 3 Thème : Construction du vent la Navigation au vent de travers : Objectif : - Rejoindre 2 bouées vent de travers, en gonflant ou dégonflant la voile. Mise en place de l'exercice : - 1 ou 2 enfants par bateau, - voile standard, - 2 bouées vent de travers. - Effectuer le parcours aller /retour, - Accélérer, ralentir, arrêter, - Éviter les collisions, - Bien équilibrer le bateau. Exercice 1:

5 - Rejoindre les 2 bouées a la voile, - Faire un demi tour en contournant les bouées, - S arrêter a la fin du parcours. Exercice 2: - Effectuer un parcours triangulaire entre 3 bouées, - Contourner les bouées en tirant la barre vers soit, - S arrêter en fin de parcours. Séance 4 Thème :Gréer le Bateau, Effectuer des manoeuvres, Objectifs : A) Greer : - Savoir équiper son Bateau (voile, safran, derive). B) Effectuer des manoeuvres : - Savoir effectuer un empannage, - Savoir effectuer un Virement de bord. Mise en place de l exercice : - 1 ou 2 élèves par bateau, - une voile standard, - 4 bouées. - A) Écouter attentivement le moniteur et appliquer le shema de mise en forme du gréement, et mise en place du safran et de la dérive.

6 - B) Effecteur des manoeuvres autour de 2 triangles :. Un virement de bord (schéma 1),. Un empannage (schéma2), - B) Gérer la stabilité de son bateau et faire attention lors du passage de la bôme. Exercice 1 : Empannage Exercice 2 : Virement de Bord Exercice 3 : jeu ludique :(schéma 3) Les 2 equipes effectuent une course autour de 2 triangles sous forme de relais. - Départ de plage, - Un triangle avec 1 bouée au vent - Un triangle avec 1 bouée sous le vent

7 Séance 5 Thème : Construction du vent Aborder la notion de Prés. Objectif :Savoir effectuer un parcours avec des bords de prés. Mise en place de l exercice : - 1 ou 2 élèves par bateau - Une voile standard, - 4 bouées. Consignes - Effectuer un parcours autour de 4 bouées, avec bords de prés. - Bien réfléchir au le réglage de la voile sur les différentes sections du parcours, - S arrêter face au vent après avoir effectué le parcours complet. Exercice 1, Niveau de difficulté 1 Exercice 2, Niveau de difficulté 2

8 Exercice 3: Contrat/points -marquer un maximum de points par équipage en un temps limité Consignes: -partir derrière la ligne de départ -choisir son parcours -passer la ligne d'arrivée -comptabiliser ses points en fonction de la réussite du contrat -reprendre un nouveau départ Séance 6 Thème : Optimiser la marche de son Bateau.

9 Objectif : - Savoir régler sa voile sous les différentes allures, - Savoir maintenir un cap, - Savoir gérer, la vitesse et l'équilibre de son bateau.. Mise en place de l exercice : - 1 ou 2 enfants par bateau, - 1 voile standards, - 4 bouées pour l exercice 1, - 7 bouées pour l exercice 2, - 1 rame par bateau pour l exercice 2. Exercice 1 : effectuer un parcours avec 4 bouées a contourner - Effectuer le parcours 1 en un minimum de temps - Border ou choquer sa voile selon son allure sur le parcours - S arrêter face au vent après avoir effectué le parcours complet. Exercice 2 : Jeu du «Béret»

10 règles : - 2 équipes s affrontent, de chaque côte du plan d eau, - un numéro est attribué a chaque bateau par Equipe. - a l appel de son numéro, les bateaux cités vont rapidement récupérer le «béret» situé au milieu du plan d eau. - Le gagnant rapporte 1 point a son équipe.. Respecter le passage obligatoire dans la «porte»,. La rame est autorisée pour le replacement dans la zone de pré départ,. plusieurs numéros peuvent être cités en même temps.

11 SEANCE 7 Thème 7 : Évoluer sur un parcours complexe. Objectif : - Réussir a réaliser le parcours, en mettant en application les acquis des séances précédentes. Mise en place : - 1 ou 2 enfants par bateau, - Une voile standard, - 6 bouées Exercice 1: - Réaliser le parcours en respectant l ordre de passage des bouées. - Ne pas entrer en collision avec les autres bateaux. - Créer ses propres repères. Exercice 2: petite régate Réalisée sur le parcours précédent Le parcours sera réalisé plusieurs fois afin de donner la chance a chacun d'améliorer sa réalisation La moyenne des places désignera les grands vainqueurs de la journée. - Réaliser le parcours en respectant l ordre de passage des bouées. - Ne pas dépasser la ligne de départ avant le top départ. - Ne pas entrer en collision avec les autres bateaux, En fonction du temps restant, la séance pourra se terminer par un jeu nautique de ballon.

12 Seance 8 : Auto évaluation de fin de Cycle, Objectif : L enfant est capable d effectuer le parcours qu il a choisit. Mise en place : - 1 ou 2 enfants par Bateau selon le choix personnel de l enfant, - 1 voile standard, - 6 bouées - Parcours n 1 Exercice d auto evaluation : L enfant choisi le niveau de difficulté du parcours qu il va effectuer : - Parcours n 2

13 - Parcours n 3 - Parcours n 4

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