D ici quelques jours, vous allez être 200 à prendre le départ de notre épreuve.

Transcription

1 Roadbook Triathlète

2 Amis triathlètes D ici quelques jours, vous allez être 200 à prendre le départ de notre épreuve. Pour une première, vous nous avez fait rapidement confiance et nous vous en remercions. De notre côté, nous mettons tout en œuvre pour que notre premier rendez-vous se passe au mieux. Dans les pages qui suivent, vous trouverez des informations pour faciliter votre organisation. Au plaisir de vous accueillir. L équipe d organisation Louron Events.

3 1 2 1/ parc à vélo n 1 2/ départ natation 3/ parc à vélo n 2 + départ course à pied 4/ arrivée 5/ paella 6/ BALNEA + retrait dossard + briefing

4 Programme & Horaires Vendredi : Ouverture du village : 14h00 Ouverture du retrait des dossards 14h30 Briefing course : 19h00 salle Balnéa Fermeture du retrait des dossards : 20h00 Samedi : Ouverture du retrait des dossards 7h00 Ouverture des deux parcs à vélo : 7h30 Fermeture du retrait des dossards: 8h00 Fermeture du parc à vélo n 2 : 8h30 Fermeture du parc à vélo n 1 : 9h00 Briefing course obligatoire au bord de l'eau : 9h10 Départ de la course : 9h30 Remise des prix : 18h00 Ouverture du dîner : 19h30

5 Retrait de votre dossard : Il est obligatoire de présenter votre pièce d identité. Présence plus que recommandée, pour ne pas dire obligatoire, au briefing du vendredi soir. Les 2 parcs à vélos sont distants de 1,7 km par la route et de 1,4 km par le lac. Vous pouvez stationner autour de Balnéa mais également sur les villages de Genos et Loudenvielle. Douche au camping La vacance à 200 m de Balnéa. Stand médical à côté de la ligne d arrivée le jour de la course En montagne la météo change vite, très vite! N oubliez pas vos tickets de paella pour accéder au chapiteau.

6 Les 2 parcs à vélos * Parc à vélo n 1 = départ natation: 7h30 9h00 Vous y déposerez exclusivement votre matériel pour la partie vélo. Une fois sorti de l eau, vous devrez mettre dans le sac numéroté, fourni par l organisation, votre matériel de natation et votre serviette. Vous pourrez récupérer votre sac sous une tente proche de l arrivée. Le sac sera remis sur présentation de votre dossard ** Parc à vélo n 2 = retour vélo & départ course à pied 7h30 8h30 Vous y déposerez vos affaires de course à pied. ***Vous pouvez accéder d un parc à l autre via la route = 1,7 km ou en longeant le bord du lac 1,4 km Pour le bon déroulement de l épreuve merci de respecter les horaires***

7 La Natation : Informations sur la course Le départ se fera en une seule vague. Il y a une seule boucle de 1km. L organisation vous fournira un bonnet de bain qu il faudra porter. Si la température de l eau est égale ou inférieure à 12 degrés, la natation sera annulée et remplacée par de la course à pied. Le vélo : Le parcours est fléché et vous trouverez des signaleurs à chaque intersection. L épreuve est sur route ouverte alors prudence, respectez le code de la route! Ne prenez pas de risque dans les descentes. La descente de la Hourquette d Ancizan est rapide et étroite. La course à pied : Il y a 2 tours de lac. Le premier, un plus long, vous emmènera au dessus de Loudenvielle. Le deuxième tour se fera avec un retour le long du lac. N oubliez pas de prendre votre chouchou à la fin du premier tour.

8 Les Ravitaillements 8 points de ravitaillements Discipline / lieu / composition : * Natation sortie de l'eau : eau * Cyclisme : au sommet des 3 cols, Aspin - Hourquette d'ancizan - Val Louron-Azet : liquide & solide. * Course à pied : sortie du parc à vélo (km 0 et Km 5) : liquide et solide - bout du lac (km 2.5 et Km 7): eau La composition : * Liquide : Isostar HYDRATE & PERFORM - coca - eau * Solide : barre énergétique HIGH ENERGY - gel énergétique BOOSTER COLA - carré énergie rapide FRUIT BOOST - banane - orange - fruit sec - quatre-quarts - tuc Ravitaillement personnel : Il sera possible de nous laisser un ravitaillement personnel exclusivement liquide et/ou solide, AUCUN vêtement ne sera accepté. Vous trouverez votre sac au sommet du col de la Hourquette d'ancizan. Vous êtes en charge de nous fournir votre petit sac sur lequel vous aurez indiqué votre numéro de dossard. Remise du sac au parc à vélo n 2

9 A NOTER 1/ Le Drafting : En vous engageant sur notre épreuve vous avez lu et accepté le règlement. N étant pas une épreuve FF Tri se sera à chacun de franchir la ligne d arrivée en ayant la conscience tranquille d un bel effort accompli en solitaire. 2/ Voiture suiveuse : Pour la sécurité des coureurs les voitures suiveuses sont interdites. Tout athlète suivi par une voiture sera immédiatement exclu de la course. 3/ Les bénévoles : Sans bénévoles pas de course et donc pas de beaux souvenirs à raconter. Toutes personnes manquant de respect envers un bénévole sera exclu de la course. 4/ Respect de votre terrain de jeu : Vous trouverez des poubelles sur chaque ravitaillements. Toute personne étant prise à jeter hors de la zone sera exclu de le course.

10 Maintenant à vous de jouer Vous en savez plus sur l épreuve qui vous attend samedi. En patientant vos familles, supporters, pourront profiter des diverses installations autour du lac et de notre village partenaires. Vous pouvez retrouver de nombreuses informations sur l'épreuve via : * Site web : * Page facebook Nous restons à votre disposition via : Mail contact@balneamantriathlon.com A samedi sur ligne d arrivée et ensuite à la paella.